Hvad er verbalt misbrug, hvordan man genkender og undgår verbale slag

I denne artikel

• Hvorfor sker verbalt misbrug
• Hvad er verbalt misbrug
• Forståelse af voldelige mennesker
• Hvordan man reagerer på verbalt misbrug

Det er af største vigtighed at vide, hvad der er verbalt misbrug for at identificere den sande natur af dit forhold og forstå, om det viser sig at være voldelig.

Så inden vi dykker ned i verbale misbrugskilte, effekter af verbalt misbrug og hvordan vi skal håndtere verbalt misbrug, lad os forstå, hvordan vi definerer verbalt misbrug i de enkleste vilkår.

En simpel verbal misbrugsdefinition kan være: omhyggeligt brugt ord til bedst at fremstille en person som en negativ.

Verbalt overfald kan ske i et forhold, ægteskab, på arbejde, på skolen, på college eller blandt familiemedlemmer.

Hvorfor sker verbalt misbrug

Meget ofte sker det, at folk, der er voldelige, ikke er klar over, at de misbruger. Misbrugets baggrund ligger normalt dybt i deres barndom, når de lærte at kommunikere.

Hvis en eller begge deres forældre var voldelige over for hinanden eller for barnet, vil den nu voksne person tro, at den måde, de kommunikerer på, er den normale måde.

Verbalt voldelige mennesker kender forskellen mellem offeret og misbrugeren, men det virkelige problem er, at de synes, det er normalt for den ene af dem at blive undertrykt og den anden at opretholde kontrol hele tiden.

Så det er ikke, at de ikke ved om misbruget, men de tror, ​​det er deres eneste valg, da den anden mulighed er at blive misbrugt selv, ikke at forstå, at livet ikke er sort og hvidt, og ingen behøver at blive misbrugt.

Andre grunde kan være vredehåndteringsproblemer, mangel på empati, alkohol- eller narkotikamisbrug og andre alvorlige psykiske lidelser.

Hvad er verbalt misbrug

Verbal misbrug har en bred vifte af evner.

Her er et par eksempler på verbalt misbrug.

• Kritik
• Beskyldning
• Sarkastiske kommentarer
• Fornærmelser
• Navneopkald
• At dømme
• Beskylder
• Instruktion
• Manipulering af
• Modvirker
• Tilbagetrækning af oplysninger

Andre typer verbalt misbrug inkluderer, ikke tager ansvar for deres handlinger og misforhold, Handler på en nedlatende måde som om de er overlegne dig, og ved bedre. En voldelig person vil Prøv at slippe af sted med deres forseelse ved, der passerer de verbale slag som en vittighed.

Verbal misbrug kan være så sårende som fysisk misbrug. Når der er vedvarende verbal vold, kan det føre til en højere risiko for stresslidelse efter trauma og et alvorligt psykologisk sammenbrud for en verbalt voldelig kone eller en verbalt voldelig mand.

Alle disse verbale overgreb sker omkring os, og nogle gange måske for os, men vi bemærker dem ikke, fordi nøglen til at være en "succesrig" verbal misbruger ikke skal afsløres som en i stedet for altid at beholde skylden spørgsmålstegn og klage offeret.

Relateret læsning: Tegn på verbalt og følelsesmæssigt misbrug, du ikke bør ignorere

Forståelse af voldelige mennesker

For offeret i det verbalt voldelige forhold er det svært at forstå og tilgive misbrugeren om deres opførsel.

Hver person, der skal leve eller tilbringe flere timer omkring verbale misbrugere, kan efterlades med alvorlige følelsesmæssige ar.

Så hvordan man håndterer denne slags mennesker?

En terapeut er måske den bedste løsning. Professionel behandling vil vise dem, hvad der er normalt, og hvad der er voldelig opførsel og lære dem, hvordan man kommunikerer med de mennesker, de elsker og plejer.

At prøve at have en rimelig samtale om deres opførsel kan også være nyttigt i nogle tilfælde, men i de fleste tilfælde, Verbale misbrugere forstår ikke grunden Eller har et klart svar på, hvad der er verbal chikane, så bliver det meget svært for dig at opnå dette.

Tag denne test for at se, om du oplever verbalt misbrug i ægteskab eller forhold:

Hvordan man reagerer på verbalt misbrug

Du er nødt til at forstå, hvad der er verbalt misbrug og identificere tegn på verbalt misbrug i et forhold, så du kan forberede dig i overensstemmelse hermed.

Men "fornuft" er ikke et ord i misbrugerens ordbog. Så hvordan man stopper verbalt misbrug?

• Din bedste forsvarslinje er at Tegn klart linjen ud over hvilken misbruget er for meget.
• Lad misbrugeren vide, at du ikke vil tage deres handlinger som normalt og vil ikke lade dem behandle dig sådan.
• “Stop det” er et godt svar i mange tilfælde. Brug det.

Hvis intet fungerer, og alle dine forsøg på at udarbejde ting mislykkes, skal du tænke på at forlade den verbalt voldelige person, før det er for sent.

At gøre det hele alene kan virke ekstremt skræmmende, især hvis du er økonomisk afhængig af en verbalt voldelig ægtefælle eller få børn med dem.

Det er lige så udfordrende, hvis misbrugeren er en kollega, et nært familiemedlem eller en integreret del af dit sociale netværk.

Venner og familie, selv med dine bedste interesser i deres hjerte, er muligvis ikke i stand til at tilbyde uudskiftede råd og de rigtige værktøjer til, hvordan man stopper verbalt misbrug i ægteskabet eller håndterer følelsesmæssigt misbrug i et forhold eller arbejdsplads.

Da det er sværere at få øje på end det mere eksplicitte eller synlige fysiske misbrug, kræver det et unikt sæt færdigheder til at håndtere det. Nå ud til en troværdig, ekspertterapeut, der kan høre din historie, hjælpe dig med at undersøge dine egne følelser og foreslå måder at forlade det voldelige forhold.

Forstå det Det er ikke muligt at løse et voldeligt forhold til nogen, der ikke er villig til at arbejde på at ændre deres voldelige holdning, Så det er bedst at forlade dem, når de er planlagt og ikke stoppe det.

Beskeden om hjem til offer for verbalt misbrug er, at uanset om det er en arbejdsplads eller et forhold, er det den eneste måde at stoppe verbal aggression i et forhold i et forhold på et forhold eller et forhold.