De 7 komponenter i mandlig psykologi under reglen uden kontakt - støttet af en ekspert

Reglen uden kontakt hjælper bestemt, hvis du prøver at komme videre fra en grim sammenbrud eller den skadelige on-again-off-again dynamik. Mens det fungerer anderledes med hvert individ, har mandlig psykologi uden kontakt, en tendens til at arbejde lidt anderledes end kvinders. Fungerer ingen kontakt på mænd? Vil ingen kontakt få ham til at gå videre eller savne dig mere? Hvad der foregår i en mands sind under ingen kontakt?

Hvis disse spørgsmål har været på dit sind, siden du rammer blokknappen på tværs af sociale medieplatforme og Messenger-apps og prøver at finde ud af, hvad han går igennem, er der visse unikke komponenter i den mandlige psykologi uden kontakt, som du kan se på ind i. Det mandlige sind under ingen kontakt, ligesom enhver andres, vil være et rod af følelser, han vil have svært ved at håndtere.

Hvordan det hele udspiller sig, behøver ikke at være et mysterium, dog. Ved hjælp af psykoterapeut Dr. Aman Bhonsle (ph.D., MBA, PGDTA), der er specialiseret i forholdsrådgivning og rationel følelsesladet adfærdsterapi, vi tager et dybt dykk i, hvordan mænd reagerer på ingen kontakt og alt hvad du behøver at vide om det.

Det mandlige sind under ingen kontakt

Indholdsfortegnelse

• Det mandlige sind under ingen kontakt
• No -kontakt -regel mandlig psykologi - 7 ting at vide
  • 1. Ydmygelsen ved at blive udskåret 
  • 2. Forhandlingsstadiet
  • 3. Den mandlige psykologi uden kontakt medfører vrede og etablering af stereotyper 
  • 4. En følelse af, at han skal "bevise" sin kærlighed 
  • 5. Frygten for ensomhed og at miste kærlighed 
  • 6. Oplever depression
  • 7. Fortsætter og drejer borde 
• Hvad tænker han under ingen kontakt?
  • Dag 3 uden kontakt: Hvad tænker han på?
  • Dag 7 uden kontakt: Hvad tænker han på?
  • Hvad tænker han efter 30 dage uden kontakt?
• FAQS

Reglen uden kontakt er en periode efter breakup, hvor du afskærer al kontakt med din eks, i håb om at prøve at komme videre eller endda for at få dem tilbage i dit liv. Hvis “Hvordan påvirker reglen uden kontakt en mand?”Har været på dit sind, du er måske forladt med at ramme din hjerne, fristet til at kontakte ham for at finde ud af, hvad han tænker.  

Men da det bogstaveligt talt ville besejre formålet med reglen uden kontakt, er vi her for at hjælpe dig med at fortælle dig, hvad der måske går igennem din (eks) mands sind i denne periode uden kommunikation. Taler om emnet, dr. Bhonsle siger: ”Mens man oplever reglen uden kontakt, kan manden muligvis gå gennem vrede, ydmygelse og frygt, nogle gange på én gang på én gang. Afhængigt af tidspunktet på dagen kunne manden føle nogen af ​​disse individuelle følelser eller dem alle sammen."

Der har du det - en klar indsigt i, hvad der foregår i det mandlige sind under ingen kontakt. Så hvis det vigtigste spørgsmål, der holdt op om natten, var, om han endda tænker på dig, eller går han rundt i livet som om det er forretning som sædvanligt, kan du finde noget trøst - så snoet som det er - i den viden, at han er irriterende lige så meget over denne pludselige mangel på kontakt som du er.

Faserne uden kontakt for en mand er ikke langt væk fra, hvordan nogen ville håndtere at blive forsømt og ignoreret. No-kontakt-regel Mandpsykologi kan dog ikke bare være dækket af en opsummerende tekst. For at komme ind i lidt mere detaljer, viser vi komponenterne nedenfor. 

No -kontakt -regel mandlig psykologi - 7 ting at vide

Ligesom de fem sorgstadier er der flere faser af ingen kontakt for en mand. Disse følelser, ofte destruktive eller skadelige, kan opstå helt eller individuelt, i ingen særlig rækkefølge. Når alt kommer til alt er det ikke for let at overleve en hjertesorg. Det mandlige sind under ingen kontakt er et vidnesbyrd om dette faktum.

”Hvordan har fyre det, når du afskærer dem? Det spørgsmål gav mig søvnløse nætter, efter at jeg dumpede min eks, Caleb, og det så ud som om han ikke kunne bekymre sig mindre om, at vi ikke talte overhovedet, ”fortalte Jollene os. ”Det havde været omkring tre uger, og jeg ville ofte se ham grine rundt på campus. Hans holdning fik mig til at føle, at jeg aldrig havde noget meget for ham, men jeg prøvede at fokusere på min egen forbedring.

”En dag smsede Calebs bedste ven mig for at give ham en ny chance og hævdede, at han havde været utrøstelig, siden vi brød sammen. Det var da jeg indså, at mandlig psykologi uden kontakt-regel fungerer meget anderledes end jeg troede, det gjorde. Han prøvede sit bedste for ikke at virke sårbar, men tilsyneladende havde han følt sig knust indeni. Den dag, han smsede mig klokken 02:00 og spurgte, hvordan han gjorde ondt, var da jeg vidste, at han bare løb væk fra sine følelser. Selvfølgelig svarede jeg ikke, ”tilføjer hun.

Finder du dig selv konstant og undrer dig over, hvad han synes, når du ikke kontakter ham? Gør spørgsmål som "fungerer ingen kontakt på en stædig mand" vejer på dit sind? Gør endda at tænke på "vil ingen kontakt får ham til at gå videre" får dit hjerte til at synke? I så fald vil en klarere forståelse af det indre arbejde i det mandlige sind under ingen kontakt helt sikkert hjælpe med at gøre denne periode noget lettere for dig.

For at sætte dit sind roligt over, hvordan påvirker reglen uden kontakt en mand, her er 7 komponenter, der skal fortælle dig alt hvad du har brug for at vide. Husk, at mens enhver fyr reagerer forskelligt efter et sammenbrud, er dette følelser, de sandsynligvis vil gennemgå på et tidspunkt under processen. 

Relateret læsning: 8 ting at gøre, når en ex kontakter dig år senere

1. Ydmygelsen ved at blive udskåret 

Ydmygelsesmændene føler sig, når de ignoreres/afskærer måske lidt mere overdreven end hvad kvinder føler. Blandt de oprindelige svar er det meget muligt for ham at blive chokeret og føle sig ydmyget med det samme. Han er uønsket er, hvad han synes, når du ikke kontakter ham, og disse tanker udløser følelser af sår, ydmygelse og endda vrede.

Dr. Bhonsle kaster lys over emnet, ”Det, der i det væsentlige sker, er en ydmyghedstilstand følger. Han føler, at han er blevet kastet til side, som en dårlig vane, som om der er noget ved ham, der er modbydelig og frastødende for hende. Uanset hvad han måske eller måske ikke har gjort, kan ingen lide at blive behandlet dårligt. Derfor kan ydmygelsen ved at blive afskåret hårdt, ”siger han. 

No-kontakt-regel mandlig psykologi drejer sig ofte om hans stolthed. Når det udfordres, kan han bare tage på et hårdt udvendigt og se ud som om han er ombord med din beslutning og er okay med det. Dette er en af ​​de vigtige mænd vs kvindelige sammenbrud forskelle, der styrer den måde, han føler efter sammenbruddet, samt hvordan han håndterer disse følelser.

2. Forhandlingsstadiet

Et af stadierne uden kontakt for en mand er forhandlingsstadiet, hvor han i et desperat forsøg på at rette op. Nogle mænd er muligvis ikke i stand til at håndtere den pludselige mangel på kommunikation og kan ty til desperat taktik i et forsøg på at få det, de nu er klar over, at de længes efter. 

Fungerer ingen kontakt på en stædig mand, undrer du dig? Hvis du vil se, om reglen uden kontakt fungerer, vil graden af ​​hans forhandlingsstadium være en god indikator. Du kan se et 180-graders skift i hans holdning og en parathed til at gøre, hvad det tager for at vinde dig igen.

Dr. Bhonsle siger: ”Umiddelbart efter ydmygelse kan der opstå nogle forhandlinger i et forsøg på at kravle tilbage i hendes liv. Han kan endda prøve at bede sig tilbage i hendes liv ved at sælge til hende og sige ting som "Jeg vil være en forandret mand", "Jeg vil gøre det bedre" eller "Jeg vil ændre for dig". Dette fører igen til mere ydmygelse, da 'ændring' er ikke så let at komme forbi." 

3. Den mandlige psykologi uden kontakt medfører vrede og etablering af stereotyper 

Det mandlige sind under ingen kontakt er fyldt med smerte og ondt, som ofte manifesterer sig i form af vrede og negativitet. Ligesom alle andre begynder mænd at generalisere og sætte kvinder i en bestemt kategori i deres sind efter et hårdt sammenbrud. De vil begynde at vise foruroligende tegn på tillidsproblemer ved at sige ting som "Ingen kvinde er pålidelige".

Graden af ​​vrede afhænger af hver enkelt person, men følelsen af ​​vrede er noget, næsten enhver mand vil opleve. Dr. Bhonsle siger, ”At være i den modtagende ende af reglen uden kontakt kan også føre til vrede og harme. I det lange løb kan vrede føre til opbygning af stereotyper, hvilket vil føre til forspændinger. Hvis et nyt forhold i fremtiden bliver mulig, kan manden gå ind i det med partier baseret på det faktum, at han blev afvist." 

Det fører til en ondskabsfuld cyklus af ydmygelse og afvisning, ”siger Dr. Bhonsle om farerne ved den stereotype mentalitet, som mænd kan ty til. ”Han sætter sig måske i en løkke. Den næste kvinde siger måske, 'Han er en bitter, vred og frustreret individ', som igen fører til mere afvisning eller endda oplever ingen kontakt igen. Da det ikke er let at håndtere afvisning, bliver det en ondskabsfuld lidelsescyklus, ”forklarer han.

Relateret læsning: Hvordan man går videre uden lukning? 8 måder at hjælpe dig med at helbrede

4. En følelse af, at han skal "bevise" sin kærlighed 

No-kontakt-regel mandlig psykologi kan også ofte formes af det, han har set omkring ham, der vokser op. Når de er på den store skærm, er kronikkerne af deprimerede, alkoholiske og hjertebroede mænd blevet romantiseret siden for evigt, nogle mænd kan også blive ført til at tro, at det er noget, de skal gennemgå for at bevise deres kærlighed.  

Som et resultat er det, han synes, når du ikke kontakter ham, at han er nødt til at gøre, hvad det kræver for at få dig til at se, hvor meget han elsker dig og woo dig igen efter et sammenbrud. Dr. Bhonsle siger: ”Mange film viser mænd, der sætter sig gennem uro på grund af en kvinde. Så mange mænd kan begynde at tro, at det at gå gennem uro er en del af processen med at være en mand, som om det er en måde at bevise, hvor autentisk deres kærlighed er."

Når han forklarer, hvordan denne mangelfulde filosofi næsten aldrig fungerer, tilføjer han: ”Det er faktisk ret patetisk for Grovel og ikke gå videre, fordi du tror, ​​det er det, du har brug for at gå igennem. Bare fordi det er i filmene, legitimerer det ikke, det populariserer bare en skadelig forestilling. Dine chancer for bedring er såret af den slags destruktive og selvmedlidenhedsfyldte opførsel."

5. Frygten for ensomhed og at miste kærlighed 

Hvordan fungerer ingen kontakt på mænd? Nå, i de fleste tilfælde fungerer det som en reality check for, hvordan deres liv kan se ud uden dig. Så vil ingen kontakt få ham til at gå videre? Ikke nødvendigvis og bestemt ikke med det samme. Når forhandlingen ikke fungerer, og realiseringen sætter sig, idet reglen uden kontakt ikke er en gimmick, der er ansat af dig i et par dage, en pludselig panik i retning af ”hvorfor er jeg stadig single? Jeg skal dø alene ”kan tage fat. 

På dette tidspunkt grebes det mandlige sind under ingen kontakt af frygt for det ukendte og et ønske om at tvinge mod den velkendte. ”Når frygt sparker ind, kan det føre til nogle ret dårlige beslutningstagninger med hensyn til selvrespekt. Ved at give en person, hvad de kun vil trække sin tilgængelighed tilbage, vil en knaphed tankesæt sparke ind, og de vil begynde at handle i desperation, ”siger Dr. Bhonsle.

Naturligvis kan forhandlingsstadiet og dette trin ske samtidig, som dr. Bhonsle påpegede tidligt. I de fleste tilfælde tager det lidt tid for hanen at komme til dette sted, da erkendelsen af, at de har mistet noget, også har tendens til at ramme dem senere. Så hvis du har spurgt dig selv noget i retning af, ”Er 7 dage uden kontakt nok til, at han vil have mig tilbage?”Desværre er der en meget reel mulighed for, at det kan tage længere tid end det i dit tilfælde.

6. Oplever depression

Forståeligt nok reagerer mænd ikke på nogen kontakt ved også at gå gennem en sorgperiode. Som en af ​​de fem sorgfaser kan dette forventes af nogen, når de er blevet såret uventet, eller endda hvis de så breakup komme. Spørgsmålet om ”fungerer ingen kontakt på en stædig mand?”Svar selv, når du ser ham ramme rock-bottom af følelsesmæssig uro og kæmpe med tristhed og depression.  

”Du kan distancere dig fra nogen uden at være respektløs,” siger Dr. Bhonsle, der argumenterer for, at brugen af ​​reglen uden kontakt kan være respektløs og sårende. ”Den ideelle måde at gøre det på er at ikke sp med at sp med at spøgelse. Du kan sige, ”Jeg er ikke længere interesseret i at fortsætte vores forening, og jeg vil gå videre.”Jo mere direkte du er, jo lettere er det for manden at også slikke hans sår og gå videre. Hvor lang tid det tager, ”tilføjer han. 

Så hvis du undrer dig over, hvordan påvirker reglen uden kontakt en mand, ved, at der bestemt kommer en scene, når han svæver i selvmedlidenhed, deprimeret over det hele. Således er mandlig psykologi uden kontakt er den sværeste ting i verden at knække.

Relateret læsning: Den rigtige måde at bruge magt af stilhed efter et sammenbrud

7. Fortsætter og drejer borde 

I sin stædighed kan en mand muligvis bare ende med at bruge nogen kontaktregel selv. Dette kan skyldes flere grunde. Måske er han gået videre og ønsker ikke at kommunikere med dig yderligere, eller han er kommet til den konklusion, at du ikke er en god pasform for ham. 

Dr. Bhonsle siger: ”Vi adskiller os med nogen, fordi vi betragter dem som en trussel mod vores livsstil. Måske indså han, at hun bad ham, manipulerede ham, gasbelysning i forholdet eller bare var grim.”I psykologien uden kontakt på en mandlig dumper kan du ofte se ham bruge denne taktik. Når han først har skabt noget, vil ingen kontakt fra din ende blive gengældt ved ingen kontakt fra hans ende også. Et spil kat og mus, så at sige. 

Hvis du har spekuleret på, ”vil ingen kontakt få ham til at gå videre?”, Eller,“ Vil ingen kontaktarbejde, hvis han mistede følelser?”Når han når dette trin, er svaret ja. Afstanden, smerten og angst forårsaget af perioden uden kontakt kan få ham til at se, at han har det bedre uden dette forhold.

Det er især tilfældet, når han allerede har krydset forhandlingerne og ”frygt for at dø alene” -stadier. Når hans desperate forsøg på at vinde sin eks tilbage ikke fungerer, kan han enten arbejde på selvforbedring eller lade sorgen diktere hans opførsel. Hvilken mulighed han forfølger afhænger af hans personlighed og udholdenhed. Når han begynder at heles, begynder han at hente brikkerne, genopbygge sit liv og gå videre.

Hvad tænker han under ingen kontakt?

Nu hvor vi har nedbrudt den ikke -kontakt mandlige psykologi for dig, ved du nøjagtigt, hvilke stadier og følelser han vil gennemgå, hvordan hans mentale sundhed kan svinge, og de potentielle måder, hvorpå han kan undgå eller tackle hans problemer. Dog kan et spørgsmål stadig dvæle i dit sind: ”Hvordan har fyre det, når du afskærer dem? Hvad sker der i hans sind, og hvornår begynder han at gennemgå disse faser?"

Noget lignende plaget Cathies sind, som ikke kunne stoppe med at tænke på hendes eks kun et dag efter, at hun fortalte ham, at hun ikke vil kontakte ham. ”Den sværeste dag uden kontakt var dagen efter, at jeg ramte knappen 'blok' på alle hans profiler. Et par dage senere kunne jeg ikke undgå at undre mig over, hvad han tænkte. Jeg vidste, at mandlig psykologi uden kontakt-regel fungerer lidt anderledes, men jeg kunne stadig ikke finde ud af nøjagtigt, hvad der foregår i hans sind.”Hvis disse spørgsmål, som Cathie, holder dig op om natten, lad os få nogle svar, så du kan få din skønhed til at sove igen.

Dag 3 uden kontakt: Hvad tænker han på?

Du har trukket stikket, han har sendt et par tekster, og et par dage er gået forbi. Han er nået med det faktum, at du ikke vil svare på hans beskeder eller hente hans opkald, og realiseringen af, hvad du laver, kan bare sætte sig ind i hans sind. For de fleste fyre er dette ikke den sværeste dag uden kontakt på nogen måde. Faktisk kan de stadig være oprørte eller endda slags lettede over, at han ikke behøver at have vanskelige samtaler med dig mere eller bekymre dig om at få lukning. Det er selvfølgelig, hvis han var dumperen.

Her er hvad der måske går gennem hans sind efter 3 dage uden kontakt:

• Han er måske glad for det faktum, at han ikke behøver at have bekymrende samtaler med dig længere
• Han behøver ikke at svare for nogen forseelser, hvilket vil give ham midlertidig lykke
• Han tror måske stadig ikke helt, at du ikke har indledt nogen kontakt og måske venter på, at du kommer rundt
• Han kan være ked af, at du ikke besvarer hans opkald eller returnerer hans tekster
• Han kan prøve at undgå sine følelser ved at fortælle sig selv, at du kommer rundt igen

Dag 7 uden kontakt: Hvad tænker han på?

Når en uge går, skifter den mandlige psykologi uden kontakt lidt op. Dette kan være omkring det tidsrum, hvor de faser dr. Bhonsle nævnt ovenfor begynder at komme i spil, startende med enten ydmygelse, benægtelse eller vrede. Hvis du kom her i håb om at finde svaret på spørgsmålet, “er 7 dage uden kontakt nok til at vinde ham tilbage?”Svaret afhænger af tempoet i, hvordan han oplever stadierne uden kontakt.

Hvis han stadig er i benægtelsesfasen, er en uge bestemt ikke nok tid. Hvis han har nået forhandlingsstadiet bare en uge efter, at du kalder det afslutter, kan der være håb om at genoplive dit forhold efter denne korte periode. For at spille det sikkert vil vi dog foreslå at give dig selv - og ham - mere tid til at reflektere over dine følelser. Her er præcis, hvad han måske tænker på en uge efter ingen kontakt:

• Benægtelse kan blive til vrede, og han kan være ked af dig for ikke at kontakte ham
• I andre tilfælde kan benægtelse blive til ydmygelse, og han kan blive usikker
• Hvis han har oplevet stadierne temmelig hurtigt, er det muligt, at han muligvis allerede er på forhandlingsstadiet
• I de fleste tilfælde har mænd en tendens til at tage længere tid end en uge for sorg eller ydmygelse at sparke helt ind

Hvad tænker han efter 30 dage uden kontakt?

Når en måned er gået, svinger han sandsynligvis mellem forhandlingsstadiet, "frygt for at dø alene" paranoia, der ønsker at "bevise" sin kærlighed til dig på en eller anden måde eller måske lade hans raseri overtage ham. Men hvis han overhovedet ikke var interesseret i.

Vil ingen kontaktarbejde, hvis han mistede følelser? Hvis du ved "arbejde" mener at få ham tilbage, er svaret muligvis ikke det, du vil høre. Her er, hvordan mandlig psykologi uden kontakt fungerer efter cirka en måned:

• Hvis han vil have dig tilbage, vil han prøve at "bevise" sin kærlighed til dig
• Han siger måske alt, hvad kvinden vil høre i et forsøg på at vinde hende tilbage
• Han kan være ked af den ydmygelse, han oplever
• Han vil gøre desperate forsøg på at få dig tilbage
• Han begynder at helbrede, hvis han aldrig var interesseret i nogen form for forsoning

Den mandlige psykologi uden kontakt kan være en kompleks samling af følelser, som selv manden har svært ved at forstå. Manglen på lukning er det, der virkelig kommer mest til, da det er bekymrende at ikke kende grundene bag den pludselige seponering af kontakt. Nu hvor du har en bedre idé om, hvordan mænd reagerer på ingen kontakt, forhåbentlig har du stillet spørgsmål til spørgsmål, der var på dit sind.

FAQS

Mens det at få en mand til at gå videre er bestemt en af ​​komponenterne i mandlig psykologi under ingen kontakt, er der også masser af andre trin/følelser, han vil føle og sandsynligvis blive fikseret. Chancerne er, at den sårede og forvirring, du forårsager ham ved pludselig forsvinden. 

En stædig mand kan være sværere at knække, og han kan oprindeligt sætte en nonchalant -skærm, som om dit fravær ikke generer ham, der vil komme et tidspunkt, hvor det til sidst vil. Hvordan han vælger at handle på disse følelser/vise dem er helt op til ham.

Hvis din eks helt har mistet følelser for dig, er chancerne for, at den ikke-kontaktregel fungerer, slankere end dens sædvanlige høje succesrate. For at sikre dig, kan du holde øje med, hvis reglen uden kontakt fungerer eller ej. Hvis han begynder at kontant kontakte dig efter et par uger eller måske endda et par måneders at skære ud al kommunikation med ham, er der en stor chance for, at han kan sætte sig fast for dig.
Lad ham prøve at kommunikere med dig, og når tiden er inde, så spørg ham, hvad han mener foregår i hans sind. Hvis perioden uden kontakt har gjort dig begge godt, kan du have en samtale om det med mere klarhed. Men hvis reglen uden kontakt ikke fungerer i dette scenarie, er det et tegn, du har brug for at gå videre med dit liv også. 

10 tegn for at vide, at dit forhold er forbi

10 grunde til, at han pludselig stoppede med at jage dig - selv når du ville have ham til

Den bedste måde at komme over afvisning på er at se det på