9 Sexless forhold påvirker ingen taler om

Når du føler, at du aftager intimitet akut, er spørgsmålet om sexløse forholdseffekter på dit partnerskab stort. Er det det første tegn på, at dit forhold er dømt til at mislykkes? Eller er det allerede fejler? Er det muligt at hoppe tilbage fra et sexløst forhold og genindføre intimitet?

Alle disse spørgsmål er legitime, og svarene er ofte bundet til den grundlæggende årsag til sexløshed. Medmindre visne intimitet er et resultat af naturlige biologiske faktorer, såsom nedsat libido eller fremskridt alder, kan konsekvenserne af et sexløst forhold mærkes dybt.

Vi konsulterede med psykoterapeut Dr. Aman Bhonsle (ph.d., PGDTA), der er specialiseret i forholdsrådgivning og rationel følelsesmæssig adfærdsterapi, for at forstå nogle af de mindre kendte sexløse forholdseffekter, der par skal afstive for.

7 mest almindelige sexløse forhold

Indholdsfortegnelse

• 7 mest almindelige sexløse forhold
• 9 Sexless forhold påvirker ingen taler om
  • 1. Øget irritabilitet hos mænd
  • 2. Farerne ved sexløst ægteskab og depression
  • 3. Stuntet kommunikation
  • 4. Reduceret følelsesmæssig intimitet
  • 5. En af farerne ved sexløst ægteskab tyr til app-baserede slynger
  • 6. Søger tilflugt inden for pornografi
  • 7. Lavt selvværd
  • 8. Hvor sexløst ægteskab påvirker en kvinde? Hævnfuldhed
  • 9. Manglende evne til at tackle elefanten i rummet
• FAQS

Inden du starter med at tænke på farerne ved sexløst ægteskab, kan du og din partner være i, lad os grave dybere ned i, hvad dette virkelig handler om. Definition af sexfri forhold er, at et par i et romantisk partnerskab rapporterer at have sex bare en eller to gange eller slet ikke over et år.

I betragtning af at køn er en så vigtig del af nærheden mellem romantiske partnere, faldt intimitet i en sådan grad er bestemt til at have en vis indflydelse på forholdet. For at forstå de sexløse forholdseffekter på et romantisk partnerskab, skal du først undersøge, hvad der udløser denne tendens. Oftere end ikke bestemmer disse underliggende årsager, om en mangel på intimitet vil true et par fremtid sammen.

Her er 7 øverste sexløse forhold, der slukker ilden af ​​kødelige fornøjelser:

• Mental tilstand: Stress, angst, økonomiske bekymringer kan alle påvirke libido negativt
• Uopløst konflikt: Par, der har at gøre med uløste problemer, er mindre tilbøjelige til at engagere sig i sex
• Reduceret libido: En eller begge partnere er aseksuel eller har mistet deres sexlyst
• Forholdsafbrud: Forræderi i form af seksuel, følelsesmæssig eller økonomisk utroskab er også blandt de sexløse forhold
• Store biologiske ændringer: Graviditet, fødsel, perimenopause, overgangsalder, hormonel ubalance, erektil dysfunktion og fremskridt alder er nogle almindelige biologiske faktorer, der påvirker sexlyst
• Livssituationer: Sex kan tage bagsædet, når en eller begge partnere sørger over tabet af en elsket. Ligeledes kan handicap, traumer eller ulykker have negativ indflydelse på dit sexliv
• Afhængighed: Afhængighed af enhver art, det være sig til alkohol, stoffer eller endda pornografi, kan forstyrre seksuel præstation
• En sidet sexløst forhold: Det er muligt, at din kærlighed er på en ned-lav, der skaber afstand mellem dig og din partner. Dette kan føre til følelser af ensidig kærlighed, som yderligere forværrer problemet med et sexløst forhold

Disse faktorer har en direkte betydning for sexløse forholdseffekter, som du kan opleve som et par. Sexolog Dr. Rajan Bhonsle siger: ”Oplevelsen af ​​at være i et sexløst forhold på 30 er meget forskellig fra at være i en på 60. Hvis et par har haft et opfyldende sexliv i mere end et årti eller to, kan de let komme til udtryk med faldende intimitet. Endnu mere, hvis det skyldes uundgåelige biologiske grunde.

”Men hvis årsagerne er uløste forholdsproblemer, og den ene partner stadig higer efter sex, men den anden ikke gør det, er det, når konsekvenserne af et sexløst forhold kan være alvorlige. Et ensidigt sexløst forhold er lige så problematisk."

Relateret læsning: Hvornår skal man gå væk fra et sexløst ægteskab - kender disse 11 tegn

9 Sexless forhold påvirker ingen taler om

Sexløse forhold er mere almindelige, end vi tror. En undersøgelse baseret på en generel social undersøgelse i USA, hvor 19% af parene rapporterede at være i sexløse forhold direkte bundet seksuelt engagement til lykke niveauer. I dette lys bliver det endnu mere relevant at afkode, hvordan et sexløst forhold føles.

Dr. Aman siger: ”Utroskab og snyderi er en af ​​de mest almindelige konsekvenser af et sexløst forhold. Partneren, hvis seksuelle behov ikke er opfyldt, føler ofte, at det er berettiget for dem at søge tilfredsstillelse uden for ægteskabet.

”Dette er dog ikke den eneste sexløse relationseffekt, som par skal være bekymrede for. Der er flere andre, der ofte børstes under tæppet, indtil de begynder at tage en vejafgift på forholdet. Der er også mange problemer med, hvordan et sexløst ægteskab påvirker en kvinde, der ofte overses."

Det er klart, farerne ved sexløst ægteskab eller et sexløst forhold er masser. Så hvis du synes, at den erotiske energi i dit forhold er ved at aftage, skal du lyde alarmen. Her er en lavdown på 9 sådanne mindre kendte sexløse forholdseffekter, som ingen taler om:

1. Øget irritabilitet hos mænd

Dr. Aman siger: ”En af de mest almindelige effekter af et sexløst forhold på mænd er irritabilitet. For mænd er sex mere et fysisk behov end et følelsesmæssigt. Noget der ligner at have en kløe. Forestil dig ikke at være i stand til at ridse den kløe. Det ville efterlade nogen, der følte sig frustreret og irritabel.

”Så når mænd ikke får nok sex i et forhold, begynder de at udslette på deres partnere. Dette manifesterer sig i taunts og sårende kommentarer som 'Åh, du er for gammel nu' eller 'du er ikke bare god nok', ofte offentligt offentligt. Men hvordan et sexløst forhold påvirker en kvinde er anderledes. Kvinder hævder på sin side, at hvordan kan de føle sig tiltrukket af eller tændt af en partner, der ikke har noget godt at sige om dem."

Dr. Amans sexløse ægteskabsråd til mænd er at søge professionel hjælp til at finde måder at åbne kommunikationskanaler på dette ofte berørte spørgsmål.

Relateret læsning: Hvordan man overlever et sexløst ægteskab uden at snyde

2. Farerne ved sexløst ægteskab og depression

Sexløst forhold kl. 30? Sover ved siden af ​​en kone, der ikke ønsker at blive intim med dig længere? Disse problemer kan have langvarige konsekvenser for din mentale sundhed.

Efter at have været fanget i et sexløst forhold på grund af uoverensstemmende sexdrev, har Mathew ikke følt sig og optrådt som sig selv for sent. Hans partner, Sofie, bemærkede, at han tilbragte mere og mere tid i sin seng, trukket tilbage og løsrevet fra verden omkring ham.

Efter måneder med forsøg var hun i stand til at overbevise ham om at søge terapi, hvor rådgiveren konstaterede, at hans sexløse forhold og depression var sammenhængende. En følelse af hjælpeløshed, pessimistiske tanker og følelse af umotiverede er alle fortællende indikatorer for depression, der kan være et resultat af et sexløst forhold.

3. Stuntet kommunikation

En af de sexløse ægteskabskonsekvenser er, at selv din nærhed får et hit, når din fysiske intimitet lider. Kommunikationsproblemer i et ægteskab eller langsigtet partnerskab kan også være blandt de direkte sexløse forholdseffekter. Når du ikke længere er seksuelt intim med din partner, bliver det så vanskeligere at tale med hinanden.

Som et resultat reduceres din kommunikation til at diskutere de blotte væsentlige ting, såsom regninger, forsyningsselskaber, dagligvarer, sociale planer eller andre verdslige nitty-gritties i hverdagen. Dine samtaler er begrænset til at diskutere købmandslisten eller elregningen. Alle andre romantiske samtaler går ud af vinduet.

4. Reduceret følelsesmæssig intimitet

I et ensidigt sexløst forhold påvirkes din følelsesmæssige intimitet negativt på grund af din fysiske afstand. Med seksuel intimitet og ærlig kommunikation kompromitteret, tager din følelsesmæssige intimitet som et par også et hit. Du føler dig utilpas med at åbne op for hinanden eller vise dine sårbarheder over for din partner.

Forskellige typer intimitet i et forhold er sammenkoblet. Når man tager et hit, skaber det en domino -effekt, der bringer andre ned i sin række. Før du ved det, kan dit forhold synes at stå på rystende grund.

5. En af farerne ved sexløst ægteskab tyr til app-baserede slynger

Dr. Aman siger: ”En af de nylige sexløse forholdseffekter, som jeg har set mere og mere almindeligt i par, der når ud til hjælp, er appbaserede slynger. To personer, der aldrig har mødt, kan oprette forbindelse på sociale medier og begynde at chatte. Eller gamle flammer, bekendte eller kolleger kan slå en akkord i den virtuelle verden.

”Hvad der begynder som hyppige tekstudvekslinger kandidater til at dele fotos og søde ting, og til sidst engagere sig i sexting. Det kan virke som en 'ufarlig' måde at kanalisere al den ophøjede seksuelle energi og lyst. Denne anden person kan få dig til at føle dig ønsket og ønsket på måder, din partner ikke har på lang tid.

”Mens mange forbliver i benægtelse af, hvad disse interaktioner betyder eller fører til, er der ingen bestridning af det faktum, at disse app-baserede slynger er en form for følelsesmæssig snyderi i forhold og ægteskaber."

6. Søger tilflugt inden for pornografi

Drew mistede sit sexlyst efter fødslen af ​​sin datter. Først var hendes mand, Nick, ekstremt støttende, da parret troede at være en midlertidig blip i deres sexliv. Men med jongleringsarbejde, forældre og indenlandske ansvarsområder gjorde Drews ønske om sex aldrig et comeback.

At være i et sexløst forhold på 30 kørte Nick for at blive trukket tilbage fra sin kone. Han begyndte at søge tilflugt i porno for at mætte sine trang. Hans afhængighed af pornografi fortsatte med at vokse med tiden og blev til en fuldblæst afhængighed. Afhængigheden dræbte det lille seksuelle engagement de to forkælet, hvilket gjorde en dårlig situation værre.

De gik i sidste ende ind i parets terapi, og Nick søgte hjælp til hans pornoafhængighed separat for at redde deres ægteskab.

Relateret læsning: Ser porno reddede mit ægteskab - en ægte konto

7. Lavt selvværd

Når den ene partners seksuelle fremskridt konstant afvist af den anden, kan sexløse forholdseffekter oversættes til formindsket og buleret selvtillid. Dette gælder især, hvis partneren med en lav sexlyst håner den anden for deres behov for sex eller får dem til at føle sig skyldige over at forsøge at indlede intimitet.

I sådanne situationer kan konsekvenserne af et sexløst forhold snebold ind i vrede, frustration og harme mellem partnere. Hvis de ikke er uadresseret, kan disse problemer vise sig dødelige for dit forhold og vil kun udvide revnerne i dit bånd yderligere yderligere.

En af de mere alvorlige sexløse ægteskabskonsekvenser, det er vigtigt at tackle disse problemer, før en partner begynder at overtænke dem og mister al selvtillid. Det er her betydningen af ​​sund kommunikation kommer ind. At slukke for lysene efter at have ignoreret ens fremskridt kan gøre meget mere skade på dit forhold, end du tror.

8. Hvor sexløst ægteskab påvirker en kvinde? Hævnfuldhed

Det er ikke altid den mand, der bliver efterladt i et sexløst forhold. Ligningen kan lige så let vendes. Hvis mænd reagerer på mangel på sex med irritabilitet, viser kvinder en tendens til hævnhed.

”En anden mindre kendt og temmelig nylig sexfri forholdseffekt, som jeg har set som rådgiver, er en tendens blandt kvinder til at lufte om deres sexliv på sociale netværksgrupper som WhatsApp-grupper for forældre fra den samme skole, samfundets beboere, arbejdsplads og så videre.

”Kvinder deler ikke kun deres sexliv - eller manglen på det - i overraskende detaljer, men skaber også memes og crack -vittigheder på bekostning af deres eller andres mænd. Dette er en af ​​de sexløse ægteskabskonsekvenser, der kan virke useriøse, men hurtigt kan blive grimt og manifestere sig til tillidspørgsmål. I mange tilfælde, på grund af et argument eller fald ud, offentliggøres disse memes eller personlige oplysninger eller deles med manden.

”Endnu en gang er det et klassisk eksempel på ikke at håndtere en delikat situation modent. Ligesom sexløst ægteskabsråd til mænd, er mit råd til kvinder også at tale om det til den, der kan gøre en forskel - det er din partner - snarere end at udsende beskidt vaskeri offentligt, ”siger Dr. Aman.

Relateret læsning: Vores ægteskab var ikke elsket, bare sexløst

9. Manglende evne til at tackle elefanten i rummet

Med kommunikation og følelsesmæssig intimitet opdelt, har par fanget i sexløse forhold det svært at løse problemet pragmatisk og alvorligt. Over tid bliver sex et så berørt emne, at de ikke kan broach det uden at blive fanget i skyldspil, beskyldninger og lavblæser.

De kører så langt væk fra at ærligt dele deres respektive forventninger, ønsker og lide og ikke lide i sengen - hvilket er den rigtige måde at tackle problemerne - at hoppe tilbage fra et sexløst forhold synes umuligt at være umulig.

Seksfrie forholdseffekter kan være ødelæggende for dig, både individuelt og som et par, hvis problemet ikke er løst i tide. Søger professionel hjælp anbefales stærkt, hvis du har at gøre med tabet af intimitet med din partner. Vores panel af ekspertrådgivere er kun et klik væk.

FAQS

Det afhænger af grundene til, at dit forhold er blevet sexløst. Hvis du begge er aseksuel eller har mistet ønsket om sex, men stadig elsker hinanden, kan et sexløst forhold være sundt.

Ja, så længe manglende intimitet ikke er resultatet af uløste problemer eller ikke forårsager harme og frustration er en af ​​partnerne, kan et forhold overleve uden sex.

Hvis du har udtømt alle dine muligheder for at løse problemet, men ikke gjort noget for, og manglen på sex tager en vejafgift på din mentale sundhed, er det bedre at gå væk.

Nogle af de sexløse forholdseffekter er risikoen for affære og følelsesmæssig snyderi, frustration, harme, irritabilitet, hævnfuldhed, brudt kommunikation og svækket følelsesmæssig forbindelse.

Der er ingen klare data om, hvilken procentdel af sexløse ægteskaber ender med skilsmisse. I gennemsnit ifølge en HuffPost -undersøgelse blev 12% af de adspurgte imidlertid indlagt på følelsesmæssig og fysisk snyd at være en af ​​konsekvenserne af et sexløst ægteskab. Dette vil yderligere forværre skilsmissesatsen.

Dynamikken og betydningen af ​​sex i et forhold

Sexfrit ægteskab - er der noget håb?