Min mand fortolker alt hvad jeg siger - 15 tip, der hjælper dig

I denne artikel

• Hvorfor fortolker min mand alt hvad jeg siger?
• 4 grunde til din mand fortolker det, du siger
• Min mand fortolker alt, hvad jeg siger- 15 tip til at hjælpe dig
• Hvorfor misforstår min mand mig?
• Tag væk

"Min mand fortolker alt, hvad jeg siger. Hvad skal jeg gøre?”Hvis du har stillet dig selv dette spørgsmål flere gange, skal du læse denne artikel til slutningen for at lære løsningen.

Har du nogensinde haft et argument med din partner, der fik dig til at undre dig over, om de forstod dig? Konflikter er en normal del af et ægteskab og forhold. Du prøver at forklare dit perspektiv, men de vrider dine ord og får dig til at tænke, ”Alt hvad jeg siger er taget forkert vej."

Du har lyst til at tale to forskellige sprog. Du er gået til ægteskabelig terapi, men det er som at leve i to forskellige verdener. Når nogen fortolker det, du siger, er det frustrerende og følelsesmæssigt dræning. Før du forlader dit forhold, skal du lære, hvorfor du siger, "Min mand udfordrer alt, hvad jeg siger," i denne artikel.

Hvorfor fortolker min mand alt hvad jeg siger?

Der er mange grunde til, at din mand fortolker dine ord eller intentioner. Nogle af dem kan være forsætlige eller ej. Den egentlige årsag til, "Min mand er uenig i alt hvad jeg siger," er, at din partner ikke lytter opmærksomt.

Han hører alt hvad du siger eller klager over, men han er næppe opmærksom på dem. Han giver heller ikke dine ord eller meninger meget værdi. Dette kan være forsætligt eller ej. Alt kommer ned på ineffektiv kommunikation.

Kommunikation ser ofte ud som at snor nogle ord sammen og høre dem. Det er dog mere end dette. Folk forstår tingene anderledes, fordi vores forståelse af kommunikation er forskellig.

Mange ting påvirker, hvordan vi deltager i diskussioner. Disse inkluderer vores baggrund, oplevelser og hvordan vi ser vores forhold og personen. Hvis du løser dette kommunikationsproblem, vil din ægtefælle stoppe med at udfordre dig, og du vil ikke sige udsagn som: ”Min mand negerer alt, hvad jeg siger."

4 grunde til din mand fortolker det, du siger

Følgende grunde kan muligvis forklare, hvorfor din mand valgte ikke at forstå dig. Her er de

1. Han lytter næppe

Nogle gange lytter din partner ikke, fordi de ikke vil høre dig. De kan dog også gøre dette, fordi de er optaget af deres egne følelser og bliver distraherede. Uanset hvilken måde der viser, at de er en dårlig lytter.

Ifølge forskning lytter over 90% af os ikke, når de kommunikerer. Vi tror, ​​vi er, men hvad der sker er, at vi hører alle undtagen kun nogle dele. Når dette sker, og du er i et opvarmet argument, er der en stor chance for fejlkommunikation.

Relateret læsning: 15 grunde til, at din ægtefælle ikke lytter til dig

2. Han bliver let vred

En anden almindelig grund til, at din partner fortolker dig, er, at de har vredeproblemer. En person, der let fornærmet, har ikke tid til at forstå dit synspunkt, så længe det ikke er i overensstemmelse med deres. Ofte tager de deres kritik fra dig som et fuldt angreb og reagerer negativt.

Når nogen fejlagtigt fortolker det, du siger af denne grund, er der lidt, du kan gøre for at ordne det. Problemet er deres. Mens du måske undgår at forstyrre dem og gå på æggeskaller, vil det ikke vare længe.

Det er som at sætte dig selv inde i vægge. Ægteskaber er ikke senge af roser, og ubehagelige samtaler er bestemt lejlighedsvis. Derfor er han nødt til at sætte sine følelser i skak. Hvis han ikke gør det, skal du søge ægteskabelig terapi.

Relateret læsning: 20 tegn din mand har vredeproblemer, og hvordan man løser dem

3. Han er ikke følelsesmæssigt moden

En følelsesmæssigt moden person har nået et niveau af følelsesmæssig intelligens for at forstå sig selv og andre. De er bevidste om deres tanker og adfærd og reagerer derefter i overensstemmelse hermed. De beslutter den bedste måde at nærme sig og klare situationer, der kan vise sig at være udfordrende.

På den anden side kan følelsesmæssigt umodne mennesker ikke have en logisk samtale. De er defensive og ude af stand til at tage ansvar for deres handlinger.

Hvis dette er din situation, fortolker din mand med vilje dig, fordi han ikke vil have samtalen. Mange ting går ind på dette, inklusive hans baggrund og opdragelse.

For at forstå rollen som følelsesmæssig intelligens og modenhed, se denne korte video:

3. Han er alt for følsom

De fleste gange er der ikke noget dårligt ved at være følsom. Det betyder, at du er bevidst om tingene omkring dig. Hvis du konstant siger, "Min mand er negativ til alting", kan grunden være, at han er alt for følsom over for enhver klager eller en rant, der kommer ud af din mund.

I stedet for at forstå og fortolke din samtale som en sund måde at bilægge konflikter og styrke dit forhold, tror han, du angriber hans selvtillid eller ikke respekterer ham nok.

Dette er et tegn på ikke at være følelsesmæssigt moden. Selvom det er et angreb, skal det første reaktionspunkt være, hvorfor angrebet sker.

Relateret læsning: Meget følsomme mennesker i ægteskab

4. Han er vred på dig

En anden almindelig grund til, at mange kvinder siger, "Min mand finder fejl med alt hvad jeg gør," er fordi han måske bliver fornærmet af deres handlinger. Hvis din mand er den type, der næppe taler sit sind, vil han vippe på dig, når han får chancen for at. Og hvilken anden gang end under et argument?

Igen er dette et kommunikationsproblem. Din mand har brug for at lære at tale op, når han føler sig fornærmet. På den måde kan du løse eventuelle problemer, før de hoper op.

Min mand fortolker alt, hvad jeg siger- 15 tip til at hjælpe dig

Min mand fortolker alt, hvad jeg siger; hvad kan jeg gøre? Nå, hvis din mand ikke forstår dig, er der måder, du kan løse det. Her er de:

1. Accepterer, at konflikter er normale

En hurtig måde at løse misforståelser i ægteskabet er at acceptere, at tvister er en del af et ægteskab. Så længe du elsker hinanden, vil du fortsætte med at have argumenter, vanskelige samtaler og uoverensstemmelser.

Hvis du tænker, "Min mand udfordrer alt, hvad jeg siger," gør din ægtefælle muligvis ikke det med vilje. Derfor skal du være rolig og vide årsagen.

2. Forvent ikke, at han forstår dig

Medmindre din partner læser dit sind professionelt, forvent ikke, at han læser mellem dine ord. Hvis han fornærmer dig eller bemærker, at hans handlinger generer dig, skal du sige det klart uden at hakke ord. Faktisk skulle han forstå nogle situationer. Men hvis du vil have ham til at lytte til dig, skal du beskrive dit problem tydeligt.

3. Forklar klart

Når du har problemer med din partner, er en måde at undgå fejlagtig fortolkning at forklare dine punkter tydeligt. Forklar som du ville til en 7. klassing uden at slå om bushen. Du behøver ikke nødvendigvis at præsentere dine ord anderledes end de er, hvis de skader dig så meget.

Relateret læsning: 10 uimodståelige grunde til at stoppe med at forklare dig selv i argumenter

4. Forstå hans perspektiv

Mange af problemerne i ægteskabet stammer fra det faktum, at du og din partner har forskellige perspektiver. Hvis du føler, "min mand argumenterer med alt hvad jeg siger", har du prøvet at forstå hans synspunkt?

Forsøger du at vide, hvorfor han siger, at du altid klager? Har du overvejet, at hans baggrund kan påvirke hans valg af børns skole? Dette er vigtige spørgsmål, du skal besvare. Du kan styrke dit ægteskab ved at ændre dit perspektiv.

5. Vær tålmodig

Det kan være nødvendigt at være tålmodig, hvis nogen fortolker dig ved nogen let uenighed. Det kan hjælpe dig med at se tingene anderledes og holde dit temperament i skak. Desuden vil det hjælpe dig med at lytte til dine tanker bedre og kende din opfattelse af ord. Din partner på den anden side har tid til at forklare tingene tydeligt.

Relateret læsning: 15 måder at have mere tålmodighed i et forhold

6. Giv hinanden udelt opmærksomhed

Når du siger: "Min mand negerer alt hvad jeg siger", er du opmærksom under disse diskussioner? Gør din mand det samme? Med hensyn til vigtige diskussioner skylder hver partner det til den anden at være rolig og være opmærksom.

Denne handling giver dig mulighed for at lytte til hvert ord, der kommunikeres. Det vil også hjælpe dig med at være opmærksom på din ægtefælles kropssprog og ansigtsudtryk, som vil drive din forståelse af deres synspunkter.

7. Øv aktiv lytning

Aktiv lytning handler om at være opmærksom, ikke kun til din partner, men vigtigt for deres ord. Er du opmærksom på deres udsagn, når du taler til hinanden? Aktiv lytning hjælper dig med at undgå misforståelse og ignorere tvister hurtigt. Følgende handlinger er nogle af måderne til at øve aktiv lytning på:

• Lyt uden dom
• Afbryd ikke en person, når de taler
• Interject ikke uhøfligt.
• Oprethold øjenkontakt
• Nik til hvad de siger, så de ved, at du følger dem.
• Gentag hvad de sagde tilbage til dem

8. Udtryk dine følelser tydeligt

Gør det til en vane at ikke hakke ord, når man løser et problem. Sig dit sind på den nøjagtige måde, du føler om deres handlinger.

Dette vil hjælpe dem med at kende tyngdekraften i, hvad de har gjort. Det er ofte let at antage, at vores følelser er tydelige, eller at vores betydningsfulde andre automatisk kender vores følelse og behov.

9. Vær specifik om dine behov og forventninger

Din mand kan ikke læse dit sind helt, selvom du giver dem ledetråde. Derfor skal du være speciel om, hvad du har brug for fra dem. Hvis du vil have dem til at ændre, hvordan vil du have dem?

I hvilket aspekt vil du se disse ændringer? Hvornår vil du gerne have, at de starter? Spørg ham også, hvad hans behov og ønsker er i forholdet. Du har måske haft samtalen før, men der er ikke noget dårligt ved at gentage dem.

10. Kritisere hans opførsel, ikke ham

Når du siger. Når du bestrider med din partner, er dine problemer med hans handlinger og ikke ham.

Fokus derfor på det. Angreb ikke hans personlighed eller sår ham med sine handlinger i fortiden. Fokuser i stedet på det aktuelle spørgsmål.

11. Argumenterer produktivt

Argumenter er følelsesmæssigt dræning og energi-dræning. Derfor kan du lige så godt gøre det godt. Hvis du siger, min mand finder fejl i alt hvad du gør, skal du kontrollere, hvordan du argumenterer.

Gør du det for at vinde eller videregive din besked og kontrollere, hvordan han argumenterer? Forstår han dig, eller vil han køre sine point hjem? Her er enkle måder at argumentere produktivt på:

• Fokuser på emnet og skift ikke det.
• Tal uden at hæve din stemme.
• Komplimenter dem, inden du stiller dit problem.
• Afbryd ikke din partner.
• Vær klar over dine behov og hvorfor

12. Forklar dig for at føle dig, når din mand fortolker dig fejlagtigt

Du har måske sagt; Min mand er negativ til alt for tusind mennesker. Du kan ikke løse problemet, hvis din partner ikke er en af ​​dem.

Forklar roligt, hvordan du har det, når han udfordrer dig. Føler du dig som et barn? Får det dig til at stille spørgsmålstegn ved dig selv? Får hans handling dig til at føle dig mindre om dig selv? Lad ham vide disse, før de afsluttes.

13. Fokus på emnet

Ofte har argumenter en tendens til at spiral ud af kontrol. Selv hvis din partner fornærmet dig for en million gange for fem år siden, skal du blive om det aktuelle emne, medmindre du diskuterer tidligere spørgsmål.

Afbøj dig ikke, ellers; Din partner ved ikke, hvordan man tackle problemet. Hvis du har mange ting at diskutere, skal du tage det et skridt ad gangen, så din partner tydeligt kan forklare sine point.

14. Tackle de dybt siddende problemer

Nogle gange vises problemer anderledes, end de ser ud. Problemet kunne være dybere end det ser ud til, når nogen fortolker det, du siger. Kom derfor til bunden af ​​problemet ved at spørge din partner, hvad han mener, problemet er.

Start med at spørge: ”Vi ser ud til at argumentere meget i weekenden. Hvad kunne være problemet?”Som hvordan situationen får din partner til at føle og forklare, hvordan det får dig til at føle dig.

15. Tal med en ægteskabsrådgiver

”Min mand fortolker alt hvad jeg siger.”Hvis du siger denne erklæring efter at have udforsket mange løsninger til at løse fejlkommunikation mellem dig og din ægtefælle, er det tid til at få hjælp. At tage ægteskabsterapi kan hjælpe dig og din partner med at forstå hinanden bedre.

Underliggende problemer vil en udforsket og diskuteret, og du vil modtage professionel hjælp.

Relateret læsning: 8 Bedste ægteskabsrådgivningsteknikker til terapeuter

Hvorfor misforstår min mand mig?

Din mand kan misforstå dig, fordi de har et vredeproblem eller underliggende problemer eller ikke kan tage ansvar. De kan også misforstå dig, fordi du ikke forklarer, hvordan du har det klart, eller fordi du angriber deres personlige under argumenter.

Tag væk

Ægteskab er ikke alt sjovt og spænding hele tiden. Argumenter og fejl er helt sikkert, og intet er dårligt. Nogle situationer medfører et sundt forhold, hvis de løser effektivt.

Hvis du konstant siger, "Min mand fortolker alt, hvad jeg siger," er det bedst at søge løsninger. Tipene i denne artikel hjælper dig med at løse eventuelle problemer mellem din partner, få dig til at forstå hinanden bedre og løse konflikter i mindelighed. Hvis du har brug for mere hjælp, skal du søge en forholdsrådgiver eller ægteskabsterapi.