Betydning og lidenskab for lidenskab i et ægteskab 10 måder at genoplive det på

I denne artikel

• Hvordan er lidenskab vigtig i ægteskabet?
• 5 fordele ved lidenskab i et ægteskab
• 3 Mulige årsager til lidenskab falder i ægteskabet
• Sådan genoplive lidenskaben i ægteskabet: 10 tip
• Flere spørgsmål om lidenskabens rolle i et ægteskab
• Tag væk

Opretholdelse af lidenskab, intimitet, kærlighed og "gnisten" er uden tvivl en vanskelig og udfordrende ting at gøre.

Mens mange mennesker forventer, at lidenskab dør, når du går videre i dit gifte liv, fortæller forskning og statistik en anden historie. Forskning og undersøgelser viser, at ægtepar faktisk har en lidt højere beløb af seksuel aktivitet end ugifte par.

Romantisk lidenskab er den kraft, der holder dig og din partner i gang. Det er en nøgle til en succesrig og glad gift liv. Lidenskab er ikke kun begrænset til seksuelle og intime forhold mellem to mennesker. Det inkluderer også følelsesmæssige forbindelser. Det kan være ikke-fysiske og ikke-verbale skærme af kærlighed og kærlighed.

Lidenskab henviser også til stærke følelser af tilknytning, der tvinger dig eller får dig til at længe efter den anden person.

Hvordan er lidenskab vigtig i ægteskabet?

Lidenskab og intimitet kan kun være blot kys og kram og kos; Det er stadig vigtigt for par at bevare deres fysiske forbindelse. Dette hjælper med at øge komfortniveauerne og en følelse af sikkerhed.

Små, meningsfulde bevægelser er også korte påmindelser om kærlighed, støtte og omsorg.

Gifte par finder sig ofte optaget af ting som arbejde og børn, øjeblikke af intimitet og seksuel aktivitet kan være forfriskende for dem.

Klemning og snuggling har vist sig at være store mål for stressreduktion. Hugging frigiver et kærlighedshormon kaldet oxytocin. Det kaldes også koshormonet og frigøres, når folk kaster sig, fysisk eller verbalt, binding.

Mindre stress, jo gladere vil du være generelt. Dette vil hjælpe med at forbedre din mentale sundhed og dit overordnede forhold til sundhed. At være fysisk tæt frigiver kærlighedshormonerne, mens forskere også har sagt, at seksuel aktivitet aktiverer hormoner og dele af hjernen forbundet med glæde og lykke.

5 fordele ved lidenskab i et ægteskab

Der er mange fordele ved lidenskabeligt ægteskab, men her er fem af de vigtigste:

1. Et lidenskabeligt ægteskab er lykkeligere og mere opfyldende end et mindre lidenskabeligt ægteskab

Det er underforstået, at flere tilsluttede og glade par er sammen med hinanden, jo mindre sandsynligt er det at skille sig. En stærk følelsesmæssig bånd med din partner er hjørnestenen i et vellykket ægteskab.

2. Et lidenskabeligt ægteskab giver stærkere forhold generelt

Par, der deler en stærk lidenskab i forholdet til hinanden, er også mere tilbøjelige til at have stærke forhold til deres børn og andre familiemedlemmer og venner.

3. Et lidenskabeligt ægteskab gør det lettere at kommunikere godt og løse problemer effektivt

Par, der er dybt forelsket, er bedre i stand til at udtrykke sig og dele deres følelser og bekymringer med hinanden end par i mindre lidenskabelige ægteskaber. De er også bedre i stand til at løse problemer og arbejde gennem uoverensstemmelser, der kan opstå i deres ægteskab.

4. Et lidenskabeligt ægteskab er godt for dit generelle helbred

Undersøgelser har vist, at mennesker, der er dybt forelsket, lever længere og sundere liv end dem, der er mindre lidenskabelige over deres forhold. Et lidenskabeligt ægteskab kan også hjælpe dig med at bevare en sund livsstil ved at reducere stress og tilskynde dig til at være mere aktiv og bedre spise næringsrige fødevarer.

5. Et lidenskabeligt ægteskab tilskynder til gensidig støtte og hjælper med at skabe en følelse af sikkerhed i forholdet

Det er især vigtigt for ægtepar at føle sig trygge og sikre i deres ægteskaber, så de kan undgå at blive deprimeret og føle sig isoleret og alene. Det er også vigtigt for par at støtte hinanden følelsesmæssigt, åndeligt og fysisk, så hver enkelt føler sig værdsat og understøttet i forholdet.

3 Mulige årsager til lidenskab falder i ægteskabet

Hvis du føler, at lidenskab falder i dit ægteskab, er her 3 mulige grunde til det:

1. Fødsel

Når et par bringer deres nyfødte hjem, er det ikke en overraskelse, at deres seksuelle aktivitet markant afviser.

Kvinden bliver mentalt og fysisk udmattet efter fødslen af ​​sit barn.

Med hele graviditetsprocessen, amning, pasning på barnet, søvnløse nætter og at se hendes krop ændre sig uden kontrol kan være trættende. Kvinder oplever også en periode med lav sexlyst, depression og angst efter graviditet.

Mændene kommer også under presset om at være far.

De kan blive overvældede af realiseringen af ​​at blive far og have en egen baby til at opdrage og en familie til at passe. De forventes også at håndtere de uventede humørsvingninger og raserianfald af deres hustruer i perioden efter graviditet.

2. For fanget af andre ting

50 ting løber gennem dit sind samtidigt, og sex eller intimitet kan måske ikke slå dig som de vigtigste.

Det er vanskeligt at føle sig på samme måde og det samme lidenskabsniveau, som du i dine første tider.

Der sker for mange ting på samme tid, som du bare mister fokus fra sex.

3. Ægteskab er ikke den skyldige

Vi misforstår situationen og har en tendens til at tro, at ægteskabet er målstregen. Det er det punkt, hvor al spænding fra livet og al frihed slutter. Men er vi virkelig sikre på, at det er ægteskabet, der er ansvarligt og ikke ændringerne i vores egne holdninger, prioriteter og adfærd?

Vi forbliver ikke den samme person gennem et langsigtet forhold. Vi har en tendens til let at være tilfredse og let blive tilfredse i de indledende faser af vores forhold.

Dette skyldes, at vi forventer mindre og ikke behøver at evaluere vores behov regelmæssigt.

Når vi er gift, ændrer vores behov, vores ansvar, og vi er nødt til at sørge for, at vores forventninger fra vores ægtefælle forbliver realistiske.

Sådan genoplive lidenskaben i ægteskabet: 10 tip

Så snart du er klar over vigtigheden af ​​lidenskab i dit gifte liv, må du ikke efterlade nogen chance, der giver dig mulighed for at genoplive det. Så hvordan man har lidenskab i et forhold? Lav sexdrev, mindre lidenskab og et fald i intimitet er intet, der ikke kan ændres med et par enkle trin.

1. Bliv eventyrlysten, tilføj gnisten til dine liv selv

Gå på en road trip, gør noget udfordrende, som ingen af ​​jer har gjort før (skydiving, måske!). Gør noget ud af din komfortzone, mens I begge er side om side. Dette vil minde dig om hinandens betydning i dine liv!

Efter en baby er det ikke noget usædvanligt at have mindre intimitet og lidenskab. Men du skal huske, at dette er det vigtigste tidspunkt for det.

Tag 5-10 minutter af din dag og have en meningsfuld samtale.

Måske kan dine nye forældreroller blive det nye grundlag for din limning! I fortjener begge hinandens tid lige så meget som din baby gør.

Relateret læsning: 5 tip til at få tid til dig selv efter ægteskabet

2. Gør noget, du plejede at gøre, før du blev gift

Besøg din første date eller foretrukne datingpladser eller husk dagene, og diskuter de ting, du begge brugte til at diskutere. Dette vil kun fremkalde de gode gamle dage og uskyld i disse tider

3. Små handlinger tæller

Hvis et forhold mangler lidenskab, behøver du ikke altid gå stort. Små, men meningsfulde bevægelser kan give de bedste resultater. Kog måske middag til din partner, eller se en film sammen, hold hænderne og kys mere!

4. Følelsesmæssig forbindelse er meget vigtig

Du skal være i stand til at kommunikere din egen og forstå din partners behov og forventninger for at få succes fysisk.

5. Vær mere vokal om, hvordan du har det

Kommunikation er nøglen til ethvert sundt forhold. Du skal føle dig godt tilpas med at udtrykke dine følelser til din partner og føle, at de kan gøre det samme med dig. Hvis du viser kærlighed og kærlighed til hinanden, vil dit forhold være stærkere.

Prøv at vise din partner, at du elsker dem på forskellige måder, ikke kun med ord.

Relateret læsning: 15 måder at hjælpe din partner med at forstå, hvordan du har det

6. Varierende seksuel aktivitet kan udløse tingene

Mens du er ved at forbedre dit ægteskab og genoplive din lidenskab, skal du ikke glemme nogle vigtige ting, som du let kunne overse-

• Din partner fortjener plads. Uanset hvilke skridt du tager for at hjælpe begge Sørg for, at du har deres samtykke.
• Respekt og ære din partners behov og følelser.
• Kvaliteten af ​​din intimitet er vigtigere end dens mængde/frekvens

7. Søg uden for hjælp

Online ægteskabskursus eller terapi kan hjælpe par med at finde nye måder at kommunikere og løse konflikter på. Dette er ikke altid let, men det kan være en god måde at genigne lidenskaben i dit ægteskab. Det kan også minde dig om, hvad der tiltrækkede dig til hinanden i første omgang.

8. Opret en delt vision i de kommende dage

Nogle par synes måske det er nyttigt at oprette en liste over mål og planer for det kommende år. De kan arbejde sammen om at lave en spandliste og sætte økonomiske mål for deres familie.

For eksempel kan du planlægge en tur sammen, spare flere penge til din voksende familie eller købe en ny bil. Denne form for aktivitet kan hjælpe dig med at oprette forbindelse igen som et par og give dig noget sjovt at se frem til i det nye år.

9. Start en ny hobby sammen

En af de bedste måder at udløse romantik er at tilbringe tid med din partner på at gøre noget, som du begge nyder. I stedet for at se tv eller surfe på Internettet, skal du gøre noget sjovt, som du kan dele med hinanden.

Det behøver ikke at være smarte eller dyrt. En simpel picnic i parken kan være en god måde at tilbringe dagen sammen på!

I denne video kan du lære at finde fælles interesser med din ægtefælle og krydre dit ægteskab:

10. Hav det sjovt

En af de bedste måder at genoplive lidenskab er at gøre tid til hinanden og have det sjovt sammen. Gør ting, du nyder som et par, og prøv at have det sjovt hver dag! Gør en indsats for at se det bedste i hinanden og værdsætte også dine forskelle.

Relateret læsning: Hvordan man genskaber romantikken og forbindelsen med din partner

Flere spørgsmål om lidenskabens rolle i et ægteskab

Tjek ofte stillede spørgsmål om lidenskabens rolle i et ægteskab:

• Er det normalt for lidenskab at falme i et ægteskab?

Ja, det er normalt for lidenskab at falme i et ægteskab. Over tid kan intensiteten af ​​romantiske følelser falde, når par bliver mere komfortable med hinanden og prioriterer andre aspekter af deres forhold, såsom kammeratskab, delte oplevelser og opdræt en familie.

Dette betyder dog ikke, at en mangel på lidenskab i forholdet betyder afslutningen på forholdet. Par kan genigne lidenskab ved at gøre tid til hinanden, prøve nye aktiviteter sammen og engagere sig i intim adfærd.

Kommunikation er nøglen til at opretholde et stærkt og opfyldende forhold, selv når lidenskab falmer.

• Hvor længe varer lidenskab i et ægteskab?

Lidenskab i et ægteskab kan vare varierende tids længder, og det er normalt, at intensiteten falder over tid. Med indsats og kommunikation kan par imidlertid opretholde et stærkt og opfyldende forhold, selv når lidenskab falmer.

• Kan et ægteskab vare uden lidenskab?

Ja, et ægteskab kan vare uden lidenskab. Mens lidenskab er en vigtig komponent i et romantisk forhold, er det ikke den eneste faktor.

Andre aspekter såsom gensidig respekt, tillid, kammeratskab og delte værdier kan opretholde et ægteskab og få det til at opfylde, selvom den oprindelige lidenskab er falmet. Stærk kommunikation, kræfter og at finde måder at genigne kærlighed i forholdet uden lidenskab kan hjælpe med at holde den stærk og varig.

Tag væk

Afslutningsvis spiller lidenskab en betydelig rolle i det gifte liv og giver intimitet, spænding og en dybere forbindelse mellem partnere. Det er dog normalt for lidenskab at falme over tid, og det signalerer ikke nødvendigvis afslutningen på et forhold.

Et varigt ægteskab kræver indsats, kommunikation og fokus på andre aspekter såsom gensidig respekt, fælles værdier og kammeratskab.

Ved at finde måder at genigne lidenskab og opretholde stærk kommunikation, kan par holde deres forhold opfylder og varig, selv i fravær af intense romantiske følelser. I sidste ende vil lidenskabens rolle i gift livet variere for hvert par, men det er stadig et vigtigt aspekt at pleje og dyrke i et sundt forhold.