4 lette tip til at oprette forbindelse igen med din mand
- 2200
- 323
- Hubert Bernhard
I denne artikel
- Tale, ikke kun om indkøbslisten
- Opgive de samme gamle argumenter
- Bring fysiske skærme tilbage
- Anerkend og accepter dine forskelle
I næsten hver kones liv kommer den dag, hvor hun undrer sig over, hvordan hun skal forbinde med sin mand. Ægteskab er en ekstremt kompleks ting, en, der uundgåeligt rammer mange ujævnheder undervejs. Og midt i alle de store og små problemer, af hverdagens rutine og uforudsigede begivenheder, kan det ske, at du og din mand driver fra hinanden.
For nogle par er det en konsekvens af evige argumenter. For andre mister ægtefæller bare berøringen. Men der er måder at forny din lidenskab og kærlighed til hinanden.
Her er fire meget enkle, men værdifulde tip til, hvordan du forbindes igen med din mand
1. Tale, ikke kun om indkøbslisten
I daglige ærinder og stress har mange ægtepar en tendens til at sætte deres ægteskab sidst. Det sker ofte uden at de engang bemærker, hvad de laver. Men faktisk risikerer de tabet af forbindelse og lidenskab helt.
Ved at tage dit forhold eller givet og ved at lade ting glide ind i inerti, ødelægger du måske dybden af dit ægteskab.
Når folk mister intimitet, hvilket uundgåeligt sker, når alle dine samtaler handler om pligter og regninger, kan det være svært at få det tilbage. Men det er ikke umuligt. En klassisk undersøgelse afslørede, at afsløring og deling af dine indre tanker og overvejelser bringer endda fremmede sammen. Forestil dig, hvad det kan gøre for dit ægteskab!
Sæt en nat til side i den næste uge for at tilbringe sammen med din mand på at tale og - lære hinanden at kende igen. Det vil bringe minderne tilbage om den spænding, du har følt, da du først opdagede, hvem han er som person.
Gør det sjovt og still spørgsmål om hans drømme, om hvad han ville tage med ham til en ørkenø, om hans perfekte dag.
2. Opgive de samme gamle argumenter
Gifte par kører ikke bare fra hinanden i en rutine, de kommer også til at vrede hinanden i uendelige og gentagne skænderier.
De fleste dysfunktionelle forhold er kendetegnet ved et mønster af giftig kommunikation.
Hvad der sker mest er, at en af ægtefællerne, for det meste kvinder, kommer i en position, hvor de kræver opmærksomhed eller pleje, mens den anden ægtefælle, for det meste mand, trækker sig tilbage og bliver passiv aggressiv eller almindelig krigsførende.
Som et resultat af den følelsesmæssige tilbagetrækning falder en kone normalt direkte i et mønster af beskyldninger, behov, nagging eller en sådan ukonstruktiv udveksling. Ting kan også blive opvarmet hurtigt.
Interessant nok, jo mere tid parret bruger gift, desto mindre produktivt er deres argumenter at være. De gentager bare den samme gamle scene.
For at oprette forbindelse igen med din mand, skal du først tage beslutningen om at afslutte denne vane. Du har brug for en masse selvkontrol, disciplin og udholdenhed, men du kan gøre det. I stedet for evigvarende maladaptive kampe, skal du bruge konstruktiv kommunikation og være påståelig.
Skift dit sprog for at være mindre inflammatorisk og lære at håndtere dine følelser.
3. Bring fysiske skærme tilbage
Kvinder har brug for berøring og fysisk kærlighed så meget som mænd gør. Alle ægteskaber er forskellige, når det kommer til mængden af sex og andre former for fysisk kærlighed til stede.
Selvom der er sexløse ægteskaber, skal den fysiske kærlighed af enhver art altid være en del af din daglige interaktion med din mand. Så vi taler om alle mulige kram, kys, kos, klapper, blid eller lidenskabelig berøring, alt det jazz.
Derfor, hvis du føler, at du har brug for at genigne lidenskaben i dit ægteskab, kan du begynde med at arbejde på grundlaget for dit forhold på dit dybe venskab. Gør sjove ting sammen, snak og gå ud på datoer. Ingen grund til at skynde tingene. Gå derefter videre til ikke-seksuel rørende, og genindfør hænder, klappende, omfavner i dit daglige liv.
Når du begge er begyndt at føle den genert flamme af lidenskab, der bliver stærkere, gå videre til mere sensuel rørende - erotisk massage, lidenskabelig eller blid kærtegn, lidenskabelige kys osv.
Endelig, efter nogen tid med at vente på den rigtige ting, som da du først var sammen, dykke ind og nyde den gendannede lidenskab og seksuelle interesse i dit ægteskab!
4. Anerkend og accepter dine forskelle
Dette er et vigtigt skridt for enhver kone, der prøver at oprette forbindelse igen med sin mand, men afgørende for dem, hvis ægteskaber er i fare af konstante uoverensstemmelser. Vi glider alle let ind i den i-det-til-win-it-mentalitet og tilbringer undertiden år i det. Og ødelægge vores ægteskaber undervejs.
Den eneste sunde måde at leve og elske er at erkende, at du og din mand har dine forskelle, der måtte være der for evigt.
Men for at elske nogen uselvisk, skal du acceptere den kendsgerning og støtte ham uden forbehold. Når du demonstrerer viljen til det, vil du straks føle, at du og din mand vokser tilbage nærmere.
- « Hvorfor accepterer ansvar i et forhold, der er vigtige?
- Betydning og lidenskab for lidenskab i et ægteskab 10 måder at genoplive det på »