6 problematiske motivatorer til at forhindre usunde ægteskaber

Nogle gange spørger folk mig, om det at arbejde som ægteskabs- og familieterapeut har fået mig til at miste håbet i ægteskabet. Helt ærligt er svaret nej. Selvom jeg ikke er fremmed for harme, skuffelse og kampe, der undertiden skyldes at sige ”Jeg gør”, har det at arbejde som terapeut givet mig indsigt i, hvad der gør (eller ikke gør) til et sundt ægteskab.

Selv de sundeste ægteskaber er hårdt arbejde

Selv de sundeste ægteskaber er ikke immun mod konflikt og vanskeligheder. Med dette sagt tror jeg imidlertid, at nogle af de kampe, som par står overfor i et ægteskab, kan undgås, når visdom bruges til at vælge ens ægtefælle. Jeg siger ikke dette til at skamme et par par, der oplever vanskeligheder i deres ægteskabelige forhold. Problemer er ikke altid et tegn på et usundt ægteskab. Selv når par måske har giftet. Jeg har været vidne til det.

Problematiske motiver bag beslutningen om at gifte sig

Hensigten med denne artikel er at skabe opmærksomhed om problematiske motivationer bag beslutningen om at gifte sig. Jeg håber, at denne artikel vil hjælpe med at forhindre beslutninger om dårlige eller forhastede forhold, som ville resultere i unødvendig kamp eller skade i fremtiden. Følgende er almindelige motivatorer for ægteskab, som jeg oftest ser i par med et svagt ægteskabeligt fundament. At have et svagt fundament skaber unødvendig konflikt og gør et ægteskab mindre sandsynligt at modstå naturlige stressfaktorer, der kan opstå.

• Frygt for, at ingen bedre kommer med

”Nogen er bedre end ingen” er undertiden den underliggende tanke, der får par til at overse hinandens røde flag.

Det er forståeligt, at du ikke vil være alene, men er det værd at begå din levetid til en, der enten ikke behandler dig rigtigt eller ikke begejstrer dig? Par, der gifter sig af frygt for at være single, føles som om de nøjes med mindre end hvad de fortjener, eller mindre end hvad de ville. Ikke kun er det skuffende for den ægtefælle, der har det som om de bosatte sig, men det er sårende for den ægtefælle, der føler, at de er blevet afgjort til. Det er sandt, ingen er perfekt, og det er uretfærdigt at forvente, at din ægtefælle bliver. Det er dog muligt at føle sig gensidigt respekteret og nydes af hinanden. Det er realistisk. Hvis du ikke føler dig sådan i dit forhold, er du begge sandsynligvis bedre til at gå videre.

Anbefalede - Før ægteskabskurs online

• Utålmodighed

Ægteskab placeres undertiden på en piedestal, især inden for kristne kulturer. Dette kan få singler til at føle, at de er mindre end hele individer og kan presse dem til at komme ind i ægteskabet hurtigt.

Par, der gør dette, er ofte interesseret i at være gift end hvem de gifter sig. Desværre, efter ægteskabsløfterne, kan de begynde at indse, at de aldrig rigtig lærte deres ægtefælle at kende eller aldrig lærte at arbejde gennem konflikt. Kender den person, du gifter dig med, før du gifter dig med dem. Hvis du skynder dig ind i ægteskabet, så du kan føle, at du starter dit liv, er det sandsynligvis et tegn på, at du har brug for at bremse.

• Håber at inspirere forandring i deres partner

Jeg har arbejdet med flere par, der var helt opmærksomme på de "problemer", der i øjeblikket skaber problemer i deres ægteskab, inden jeg går ned ad gangen. ”Jeg troede, det ville ændre sig, når vi var gift,” er ofte den begrundelse, de giver mig. Når du gifter dig med nogen, accepterer du at tage dem og elske dem, ligesom de er. Ja, de kan ændre sig. Men de kan måske ikke. Hvis din kæreste siger, at han aldrig vil have børn, er det ikke rimeligt at blive vred på ham, når han siger det samme, når du er gift. Hvis du føler, at dine betydningsfulde andre behov for at ændre sig, skal du give dem mulighed for at ændre sig inden ægteskabet. Hvis de ikke gør det, skal du kun gifte sig med dem, hvis du kan forpligte dig til dem, som de er nu.

• Frygt for andres afvisning

Nogle par bliver gift, fordi de er for bekymrede for at skuffe eller blive bedømt af andre. Nogle par føler, at de skal gifte sig, fordi alle forventer det, eller de vil ikke være den person, der bryder et engagement. De vil vise alle, at de fik det rigtigt og er klar til dette næste trin. Imidlertid er det midlertidige ubehag ved at skuffe andre eller blive sladret over det ikke er i nærheden af ​​smerter og stress ved at indgå et livslang engagement med nogen, der ikke har det rigtigt for dig.

• En manglende evne til at fungere uafhængigt

Mens "You Complete Me" -metoden muligvis fungerer i filmene i den mentale sundhedsverden, kalder vi denne "codependency", som ikke er sund. Codependency betyder, at du får din værdi og identitet fra en anden person. Dette skaber en usund mængde pres på den enkelte. Intet menneske kan virkelig opfylde alle dine behov. Sunde forhold består af to sunde individer, der er stærkere sammen, men i stand til at overleve på egen hånd. Forestil dig et sundt par som to personer, der holder hænder. Hvis den ene falder ned, vil den anden ikke falde og måske endda være i stand til at holde den anden op. Forestil dig nu det codependent par som to personer back-to-back læner sig mod hinanden. De føler begge vægten af ​​den anden person. Hvis en person falder ned, falder både og ender med at blive såret. Hvis du og din partner udelukkende er afhængige af hinanden for at overleve, bliver dit ægteskab vanskeligt.

• Frygt for tabt tid eller energi

Forhold er alvorlige investeringer. De tager tid, penge og følelsesmæssig energi. Når par har investeret meget i hinanden, er det vanskeligt at forestille sig. Det er et tab. Frygten for at have spildt tid og følelsesmæssig energi på en person, der ikke i sidste ende bliver ens ægtefælle, kan få par til at acceptere ægteskabet mod deres bedre dømmekraft. Endnu en gang, selvom det måske er lettere at vælge ægteskab frem for et sammenbrud i øjeblikket, vil det føre til en masse ægteskabelige problemer, der kunne have været undgået.

Hvis du resonerer med en eller flere af disse, er det noget at overveje, inden du forpligter sig. Hvis du allerede er gift, skal du ikke fortvivle. Der er stadig håb for dit forhold.

Usunde ægteskaber kan gøres sunde

Motivatorer til ægteskab i sunde par inkluderer generelt en dyb respekt for hinanden, oprigtig glæde af den andres virksomhed og delte mål og værdier. For dem af jer, der er ubundne, skal du søge nogen, der har kvaliteterne ved at gøre en sund ægteskabspartner og arbejde på at blive en sund ægteskabspartner for en anden. Skynd dig ikke processen. Du vil forhindre dig selv og andre fra unødvendig følelsesmæssig smerte.