4 almindelige kommunikationsproblemer i ægteskabet

I denne artikel

• Ikke diskuterer et bestemt problem
• Tager ikke en timeout
• Casting skyld
• Rammer alle de bløde pletter
• Sidste ord

Ægteskaber har en tendens til at blive platforme for alle vores indre konflikter og spil, vi spiller med os selv og med andre. Og vi har en tendens til at drive væk fra vores partner på grund af de eskalerende kommunikationsproblemer med ægtefællen.

I så tætte forhold deler vi mere end bare følelser med vores ægtefælle- vores fremtid, vores ejendele og vores forhold til andre. Det er let at bukke under for fristelsen til at gøre vores ægtefælle til målet for ethvert problem, vi måtte have, og vi er ofte uvidende om det.

Vi er ikke klar over, hvor forankret vores ægteskabskommunikation er blevet gennem årene, og hvor skadelig det ofte er. Ikke desto mindre er det ikke en undskyldning for ikke at tackle nogle af de almindelige kommunikationsproblemer, som mange ægtepar har i deres interaktion.

Ægteskab og kommunikation er uadskillelige. Når det er sagt, er det næste åbenlyse spørgsmål at opstå, hvordan man løser ægteskabskommunikationsproblemer?

Dermed diskuteres i denne artikel et par almindelige kommunikationsproblemer i et ægteskab. Disse ægteskabelige kommunikationsproblemer kan håndteres effektivt, hvis du værdsætter dit forhold mere end noget andet.

1. Ikke diskuterer et bestemt problem

Par, der er gift, deler enten en lang historie eller en vision om en lang fremtid fremover eller oftere begge. Og det er ikke underligt, at ethvert argument, uanset om det kan være, involverer ofte ikke kun det nuværende, særlige problem, men også hele fortiden og fremtiden.

Og dette er uretfærdigt og især skadeligt for et forhold.

Hvis du er sur på din ægtefælle for ikke at tage hunden på en tur, skal du ikke hoppe til konklusioner for tidligt.

Gør ikke nogen alvorlige antagelser om, at din ægtefælle altid ser bort fra dig eller at de er egoistiske. Forsøg ikke at rejse til fortiden og rensede deres tidligere fejl eller sårende handlinger for at korrelere med nutiden.

Hver gang du er fristet til at gøre det, skal du huske, at dette er din egen skabte historie, som din ægtefælle er helt uvidende om. Virkeligheden kan være helt anden end den historie, du har ætset i dit sind.

Så for at undgå yderligere kommunikationsproblemer i ægteskabet, tilgiv din partner for deres tidligere fejl og diskuter bare det 'nuværende' problem med dem.

Enhver effektiv kommunikation skal altid opretholde fokus på, hvad der er problemet, og ikke på det, der omgiver det. Og hvis du går væk bare et øjeblik, kan du måske endda indse, at du ikke rigtig mener alle disse ting, og det var bare en springet gåtur.

2. Tager ikke en timeout

At tage det skridt tilbage er, hvad en time-out ville bringe. Men gifte par fortsætter ofte med at kæmpe godt, efter at argumentet er eskaleret, og enhver chance for effektiv kommunikation er længe tabt.

De råber, fornærmelser kastes mod hinanden, og nogen ender normalt med at græde, mens den anden smækker døren i en raseri. Men begge er såret og sandsynligvis betydeligt vredere og mere frustrerede end i starten.

Og det er sådan, at flere og flere ægteskabskommunikationsproblemer opbygger.

Selvom enhver frustration skal eksplicit og direkte adresseres i et ægteskab, er der også et øjeblik, hvor begge ægtefæller bare skulle tage en pause fra en meningsløs kamp, ​​køle hovedet og derefter vende tilbage efter at de havde nogen tid til at tænke over, hvad anden side sagde.

En time-out på det rigtige tidspunkt gør vidundere for et fast argument.

3. Casting skyld

En af de største bidragydere til ægteskabskommunikationsproblemer er skyldspil.

Det sted, hvor størstedelen af ​​ægteskabsargumenter sidder fast, er normalt, når en eller begge ægtefæller begynder at bebrejde det andet for det problem. Og det er ikke her, de stopper.

De graver endda den sårende fortid og bebrejder hinanden for alt andet, der måske er gået galt i deres forhold siden begyndelsen af ​​tiderne.

Denne "du" Talk er en ineffektiv og ondt måde at tale på. Skyldspil er bundet til at ende i en blindgyde.

Se denne video for at lære vigtigheden af ​​ikke at beskylde andre og eje dine fejl.

4. Rammer alle de bløde pletter

Endelig betyder det uundgåeligt at være gift, at du lærer om svaghederne og de svage pletter fra din ægtefælle. Du ved, hvor det gør ondt, og hvor det føles godt, du kender dem endnu bedre, end de kender selv.

Og dette er i orden, da ægtepar skal værdsætte hinanden og beskytte deres partner mod at føle smerter. Men i en krangel bliver denne viden ofte til et dødbringende våben, der yderligere eskalerer kommunikationsproblemerne.

Gifte mennesker kender præcist hvor, hvornår og hvordan man rammer for at gøre mest skade.

Alligevel kan dette vinde dig argumentet, men så vil du sandsynligvis miste noget af din ægtefælles tillid og nærhed. Og at vinde en kamp, ​​uanset hvor stor eller lille det måtte være, er ikke værd at tab. Når alt kommer til at genopbygge tillid til et ægteskab er ikke et stykke kage.

Sidste ord

Støder du tilfældigvis på nogen af ​​disse kommunikationsproblemer i dit ægteskab?

Det er ikke underligt; Ægteskab er sådan en institution, der har en måde at blive til en faktisk kommunikationsbattlefelt. Ikke desto mindre er det første skridt i forbedring af dit forhold at blive opmærksom på problemet.

Nu hvor du anerkendte de kampe, du måtte have for at tale ting med din mand eller din kone, er det tid til at lære at kommunikere igen. Sund kommunikation er grundlaget for et sundt forhold.

Så spild ikke mere tid, og husk - du blev gift med den hensigt at elske og respektere hinanden. Det er denne intention, der vil hjælpe dig med at overvinde et så let opløseligt problem som utilstrækkelig kommunikation - det er dig, der trods alt er ansvarlig for det.