10 ting, du skal vide, før du adskiller sig fra din mand

I denne artikel

• Grundregler er vigtige
• Vær blid, mens du bevarer gode grænser
• Lettelse er en normal reaktion
• Der er mange praktiske overvejelser
• Alene tid kan være både god og dårlig
• Du bliver glad for dit supportnetværk
• Adskillelse behøver ikke at være slutningen
• Overhare ikke på sociale medier
• Slip ikke ind i en separations limbo
• Alle følelser er tilladt
• Bundlinie

Vis alt

”Jeg vil adskille mig fra min mand."

Du har troet dette højt mange gange nu, men beslutningen om at adskille sig fra din mand er ikke bare din at gøre. Du er nødt til at tænke hårdt på fremtiden.

Spørgsmålet er ikke kun, hvordan man adskiller sig fra en mand eller hvordan man adskiller sig fra en ægtefælle, men hvilke skridt man skal tage for at sikre, at processen er mindre smertefuld for jer begge.

At beslutte at adskille sig fra din mand er en af ​​de sværeste beslutninger, du nogensinde vil tage.

Når du er gift, bliver dine liv sammenflettet, og tanken om at forlade det kan være skræmmende. Hvis du stadig elsker din mand, kan adskillelse føles hjerteskærende.

Hvad er adskillelse i ægteskabet?

Ægteskabsseparation er en stat, hvor partnerne vælger at bo fra hinanden med eller uden en retsafgørelse.

Par vælger at adskille sig fra deres ægtefælle, når tingene simpelthen ikke fungerer.

Hvornår er det tid til at adskille sig i et ægteskab?

Nogle mennesker søger adskillelse som en bestemt pause i deres forhold, når de har brug for nogen tid fra hinanden for at tænke klart over de problemer, der påvirker dem.

Nogle gange, selv i denne pause, hvis en kone adskilt fra sin mand, mener, at der ikke er nogen måde at fortsætte med at bo hos ham, kan hun indgive en skilsmisse.

Men ikke enhver adskillelse i ægteskabet er et forspil til en skilsmisse.

For nogle par er adskillelse en chance for at finde ud af tingene, mens du får lidt tiltrængt plads.

Et vigtigt råd om ægteskabsseparation. Uanset resultatet er det ikke en beslutning at adskille sig fra din ægtefælle.

Hvis du overvejer at adskille dig fra din mand og undrer dig over, hvordan du forbereder sig på adskillelse eller hvad du skal gøre, når du adskiller sig fra din mand, er her 10 ting, du har brug for at vide:

1. Grundregler er vigtige

Hvordan man adskiller sig fra din mand?

Du har brugt nogle gode tider og ikke-så-gode tider sammen. Så adskillelse fra en ægtefælle er ikke noget, der bare sker natten over.

Husk, at forberedelse til adskillelse skal gøres korrekt for at undgå enhver dvælende uenighed, der kan påvirke dine liv senere.

Nu er grundreglerne sandsynligvis den sidste ting, du har i tankerne, hvis du forbereder dig på at kaste ud på egen hånd.

Men at have nogle grundregler på plads, mens du bliver adskilt, kan gøre forskellen mellem, om du får det, du har brug for ud af adskillelsen eller ej.

Du skal have nogle hårde samtaler, mens du adskiller sig fra din mand. Bestem sammen, hvem der vil bo, hvor og om du får kontakt under adskillelsen eller ej.

Som en del af trinnene til at adskille sig fra mand eller kone, er der enige om, hvordan man håndterer hårde problemer som børnepasning og besøgsordninger, og om datering er tilladt.

2. Vær blid, mens du bevarer gode grænser

Sådan fortæller du din mand, at du vil have en adskillelse?

Adskillelse af en mand og kone er hård på begge partnere. Hvis du håber på forsoning efter at have adskilt fra din mand eller endda hvis du ikke er det, men du har børn at tænke på, er det vigtigt at være blid, hvor du kan. Det er en af ​​de ting, man skal overveje, før du adskiller.

Jo mere vrede og fjendskab du bringer, desto mindre sandsynligt er det, at du får det, du har brug for. Stat bare klart, at du ikke længere kan være sammen og ikke begynde at vælge de gamle diskussioner.

Du kan være blid, mens du bevarer gode grænser - hvis din ægtefælle er grusom eller urimelig, skal du gå væk, hvis du kan.

3. Lettelse er en normal reaktion

Hvis dit ægteskab er blevet fyldt nok til en adskillelse fra din mand, er en følelse af lettelse, når adskillelsen faktisk finder sted.

Når alt kommer til alt har du været i en følelsesladet krigszone - at lade det føles som at trække et lettelsens sukk.

Forkert ikke lettelse for et tegn på, at du skal adskille dig permanent.

Det betyder ikke, at det er det forkerte valg at være sammen med din partner, men det betyder, at den aktuelle situation ikke er holdbar, og at noget skal ændres.

4. Der er mange praktiske overvejelser

Tænker på at adskille sig fra din mand? Der er mange ting at tænke på, før du faktisk adskiller.

• Hvor vil du bo?
• Hvordan man kan adskilles fra din mand?
• Hvordan vil du støtte dig selv?
• Vil adskille fra din mand påvirke din evne til at arbejde?

Svaret på spørgsmålet, hvordan man bliver adskilt fra din mand er dette.

Komme op på hastighed på ægteskabelig økonomi.

Sorter din økonomiske og levende situation så tidligt som du kan, så du ikke har den ekstra stress ved at håndtere dem, når adskillelsen er i gang.

Glem ikke at være opmærksom på de små ting, som hvem der betaler internetregningen, eller hvis navn vandregningen er i.

Få alt kvadreret væk, og sørg for, at du har din egen personlige bankkonto så snart du kan. Husk, konsekvenserne af adskillelse eller skilsmisse er forskellige for begge køn.

5. Alene tid kan være både god og dårlig

Alene tid er afgørende for at genoplade dine batterier og finde ud af, hvem du er uden for dit ægteskab.

Faktor i almindelig alene tid, hvad enten det er en stille aften alene eller endda en weekendferie efter at have adskilt fra din mand.

Du kan dog have for meget af en god ting.

For meget alene tid kan lade dig føle isoleret og deprimeret.

Sørg for at komme ud og se venner og familie, eller deltage med begivenheder på din arbejdsplads eller i dit lokale samfund.

6. Du bliver glad for dit supportnetværk

Dit supportnetværk er en livline under processen med at adskille sig fra din mand.

At have gode venner og familie at læne sig på vil gøre det så meget lettere at håndtere.

Fortrolige dem, du ved, at du kan stole på og ikke være bange for at bede om hjælp, når du har brug for det.

Vælg dit supportnetværk omhyggeligt. Styr væk fra dem, der bare vil sladre, eller fortæl dig, hvad du skal gøre.

Du overvejer måske også at få en professionel terapeut. De kan lytte og hjælpe dig med at arbejde gennem de dybere problemer.

7. Adskillelse behøver ikke at være slutningen

Nogle ægteskaber skrider frem fra adskillelse til skilsmisse, og der er ingen skam i det.

Ikke hvert ægteskab er velegnet til langvarige. Der er dog nogle ægteskaber, der formår at komme sig efter adskillelse og blive stærkere end nogensinde.

Tid fra hinanden kan være netop det, du begge har brug for for at finde ud af, hvad du virkelig ønsker fra dit ægteskab, og fra livet.

Derfra, hvis du begge er engageret, kan du kortlægge en vej frem sammen.

8. Overhare ikke på sociale medier

Så fristende (eller befriende), som det kan komme til at hælde dit hjerte ud til verden, er adskillelse en tid til absolut skøn på Facebook, Twitter osv.

Hold din adskillelse væk fra sociale medier - dette er mellem dig og din partner, ikke verden.

Forbereder sig på at adskille sig fra din mand? Det er bedst at undgå at vise dit forholdsstatus på sociale medieplatforme, hvis du overvejer at adskille sig fra din mand.

9. Slip ikke ind i en separations limbo

Hvis du har besluttet at kalde det afslutter, skal du legalisere din adskillelse med ægteskabsafslutning.

Når du er blevet skilt, kan du endelig gå videre med dit liv.

Selv hvis du ikke rigtig har været gift i ganske lang tid, skal du ikke blive komfortabel med bare adskillelsen.

Gør det lovlige markerer et vigtigt vendepunkt i dit liv.

Det er også vigtigt for hele familien at komme sig og gå videre med resten af ​​deres liv og ikke fantasere om en mulig forsoning.

Se også:

10. Alle følelser er tilladt

Du vil føle en række følelser under din ægteskabsseparation, og det er helt naturligt.

Du har måske lyst til at stille spørgsmålstegn ved dig selv - skal jeg adskille mig fra min mand?

Så du adskiller dig fra din mand, hvad er der næste for dig?

Bliv ikke overrasket, hvis du finder dig selv at cykle fra lettelse til vrede til frygt for tristhed til jalousi, nogle gange på samme dag.

Tag dig tid med dine følelser, når du adskiller dig fra din mand, og lad dem bare være.

Skriv dem ned - dette vil hjælpe dig med at behandle. Håndtere vrede konstruktivt, f.eks. Gennem at spille en sport eller slå en pude.

Lad dig nogle gange være trist og værdsætte de glade tider.

Vær blid og tag din tid - dine følelser skal mærkes og æres.

Bundlinie

Adskillelse tager følelsesmæssig energi og modstandsdygtighed.

Brug disse tip til at udjævne din vej, og husk at passe på dig selv og give dig selv hele tiden, du har brug for at helbrede og tage den bedste beslutning for dig.