Hvorfor er vi nødt til at nedbryde stigmatiseringen af ​​mental sygdom

Når vi kommer til udtryk med tabet af en strålende entertainer, er vi nødt til at forstå virkeligheden af ​​mental sygdom og ødelægge stigmatiseringen omkring det.

Efter nyheden om Robin Williams 'selvmord har mennesker overalt i verden sørget for en af ​​de sjoveste og mest lidenskabelige underholdere i vores tid.

TV og online nyhedsfeeds har været en sløring af mindesmærker, bedste af samlinger, dybe citater fra Robin selv og roller, han spillede, samt utallige hyldest.

Mens mange har svært ved at tro, at en mand, der var i stand til at bringe latter og glæde til så mange mennesker kunne tage sit eget liv, er det virkeligheden i situationen.

Der har også været en anden stor tendens i hele medierne, en åben samtale om, hvad der i sidste ende førte til Williams 'død - alvorlig og kronisk depression.

Effekten af ​​depression på dit liv

De fleste af os ved om depression, og at det har at gøre med ikke at være lykkelig. Men det er ikke en nøjagtig forståelse af selvhat og selvdestruktion forårsaget af sygdommen. Depression forhindrer dig i at tænke og opføre sig som dit normale selv. Det forhindrer dig ikke kun i at finde glæde, men forhindrer dig også i at arbejde, kommunikere, sove, spise og endda komme ud af sengen. Depression kalder dig grim, dum, patetisk og en fiasko. Det vil konsekvent fortælle dig, at du ikke er god nok, og at du er kærlig. Depression giver ikke plads til håb.

Når du er deprimeret, er din logik skæv, at være nede bliver normal, og alt andet er ikke. At bede om hjælp kan virke umuligt, da det først ville tage en telefon og derefter faktisk tale med nogen om din sygdom. Selv hvis du har alt i verden, føles det stadig som om du overhovedet ikke har noget.

Mange deprimerede mennesker forsøger at selvmedikere, såsom Williams, der var kokain- og alkoholmisbruger. Stofmisbrug og andre former for selvskading er ikke ualmindelige for mennesker, der lever med en mental sygdom. Som Williams selv sagde efter tilbagefaldende, er du bare "at udfylde et hul".

Stigmatisering af mental sygdom

Hvad nogle af os ikke klar over, er, at mennesker med mental sygdom er syge hele tiden, selvom de ikke aktivt oplever en mental sundhedskrise, de lever stadig med tilstanden. Psykisk sygdom er ikke noget, du helbreder helt fra, det er ikke en brudt knogle, det er noget, du til tider mere succesfuldt end andre, og det er altid en del af dit liv. Du udtrykker psykisk sygdom på forskellige måder i hele dit liv, men det er altid til stede.

De artikler, der har drøftet depression. Selvom dette er oprigtige og velmenende tanker og ideer, adresserer de ikke nødvendigvis det større billede. For at forhindre mennesker i at leve isoleret og blive tortureret af sygdomme som depression, er verden nødt til at nedbryde stigmatisering af mental sygdom. Vi er nødt til at afslutte skammen af ​​mennesker med psykiske sygdomme og stoppe med at delegitimere deres smerter, da det kun får dem til at holde op i sig selv, indtil de når et brudspunkt.

Statistikker varierer på antallet af mennesker, der lever med en mental sygdom, men det er alligevel sikkert at sige, at en ud af fem mennesker har psykiske problemer, der spænder fra mild til svær. Og de fleste af de mennesker med mentale sundhedssygdomme tøver med at bede om hjælp og lade deres sygdom blive kendt, på grund af det stigma, som vores samfund har.

For at den skam over mental sygdom skal slettes, skal hver enkelt være ansvarlig for ikke kun at skabe et støttende, men også ikke -dømmende miljø for mennesker med mentale sundhedsmæssige forhold. Men denne næste del er endnu mere afgørende; Dette støttende og ikke -dømmende miljø skal være tilgængeligt hele tiden, Ikke kun når der er en periode med krise omkring nogens død.

Der er ingen rigtig løsning til behandling af depression og mental sygdom. Mentalt syge personer har brug for specifik behandling af deres personlige situation. Alligevel ville et støttende og ikke -dømmende rum at heles i en nyttig start. Og hvis det eksisterede på alle tidspunkter, og ikke kun i desperation, kunne ægte transformation i den mentale sygdom verden finde sted.

Hvil i fred, Robin Williams. Du havde ikke mulighed for at se dig selv, som verden så dig, et sjovt, kærligt og lidenskabeligt menneske. Din tragiske død har gjort det muligt for mange mennesker at åbne sig og tale om depression. Til din ære, og for alle de andre, der kæmper med mental sygdom eller er blevet taget af selvmord, vil vi kæmpe for at nedbryde stigmatiseringen omkring mental sundhedssygdom. Vi vil arbejde for at leve i en verden, som enhver person, der er syg af mental sygdom, kan føles ubeskadiget og sikkert komme ud.

Som Williams sagde i en af ​​sine mest strålende roller, ”Uanset hvad folk fortæller dig, kan ord og ideer ændre denne verden."