Hvordan man perfekte den tavse behandling i et forhold
- 769
- 130
- Manuel Bradtke
Den tavse behandling er dårlig for kærlighed. Men hvis du er for sur til at tale med din elsker, er her den rigtige måde at bruge den tavse behandling i dit forhold.
Når du er ked af din partner, er det aldrig let at vælge de rigtige ord til at udtrykke dig selv.
I stedet for at forklare dig selv, ville dit sind instinktivt vælge alle de forkerte ord.
Og næsten hele tiden ville disse forkerte ord, du bruger i et argument, være de mest sårende.
Et forhold, så glad som det kan være, kan også have sine smertefulde øjeblikke.
Men hvordan du håndterer de dårlige øjeblikke med din partner vil bestemme levetiden og lykke i dit forhold.
Nogle gange finder du det lettere at bare gå væk fra et argument, smække døren på din partners ansigt og give dem den tavse behandling?
Selvfølgelig er det et lettere alternativ end at skulle udholde alt det råbte og det blændende raseri, du er nødt til at opleve, når du er ansigt til ansigt med din elsker skrå fjendens til øjeblikkeligt.
Men du ved, at den tavse behandling aldrig er svaret på problemet,?
Hvad er den stille behandling?
Enhver, der nogensinde har været forelsket, ville have oplevet dette på et tidspunkt i deres forhold, hvor en partner går væk midt i en vred samtale og ikke svarer tilbage til noget spørgsmål eller bemærkning.
Ved en simpel definition er den tavse behandling afvisning af en person til at tale med en anden person, især efter at de har haft et argument.
Varigheden af den stille behandling varierer fra et forhold til et andet og kunne endda vare i dage og til tider ... år!
Hvorfor er den tavse behandling dårlig for forhold?
At give den stille behandling til en partner kan virke som den perfekte ting at gøre, at skade dem og komme væk fra dem på samme tid.
Men uanset hvilken måde du ser på det, er det altid forfærdeligt for forholdet.
#1 Frygt i kærlighed. Når du bruger den tavse behandling på din partner, fordi de gør ondt ved at gøre noget, hjælper du ikke dit forhold. Du lader ikke din partner vide, hvad der virkelig skader dig. Og vigtigst af alt, det ville efterlade din partner føle sig bange og forvirret, fordi de ikke rigtig ved, hvad der tænker på dit.
#2 mere og flere løgne. Den tavse behandling kan føles godt, fordi du har magten til at påføre din kæreste smerte. Men din partner vil ikke rigtig forstå, hvad der forstyrrer dig. Så i stedet for at stoppe den opførsel, der forstyrrer dig *, som de ikke ved, fordi du ikke har fortalt dem *, ville de begynde at lyve om alt. Og det er alt, fordi de er for bange for at sige noget, der ville fornærme dig.
#3 Tab af tillid. Når du giver en partner den tavse behandling, ville de ligge mere for at undgå at vrede dig på nogen måde. Men nu og da kan du føle en lusket mistanke i luften eller endda fange din partner rødhåndede *, hvilket sandsynligvis ville føre til mere stille behandling *. Og til sidst ville begge af jer stoppe med at stole på hinanden. Og hvorfor det? Nå, fordi der ikke er nogen kommunikation mellem al den tavse behandling!
Hvordan man bruger den tavse behandling på den rigtige måde
Til tider er den tavse behandling i et forhold ikke alt sammen dårlig, hvis du ved at bruge det godt.
Det er trods alt ikke rigtig let at galde et lykkeligt smil på dit ansigt og tale med din partner roligt, når du lige har fanget dem med deres knickers i en vri omkring deres ankler og deres ben mellem en andens.
Nogle gange er den tavse behandling en perfekt løsning på vrede argumenter i kærlighed. Men du skal vide, hvordan du bruger det effektivt.
Varigheden af den tavse behandling
De fleste tavse behandlinger strækker sig i flere dage, især hvis den ene partner venter på, at den anden partner undskylder. Men hvad gør du, hvis begge partnere tror, de er den, der har ret?!
I et lykkeligt forhold betyder det ikke, hvis skyld det er. Begge af jer er nødt til at kaste dine egoer og gøre en indsats for at gøre op til hinanden. Ja, selvom det ikke er din egen skyld på nogen måde!
Brug denne grundlæggende varighedsvejledning til at få en bedre idé om, hvor længe den tavse behandling skal vare.
#1 Når du er sammen derhjemme. Lad ikke den tavse behandling vare i over en time. Selv hvis du siver på indersiden, skal du berolige dig og kommunikere med din partner.
#2 Når du er væk fra hinanden. Hvis du er på arbejde eller i et langdistanceforhold, skal du ikke lade den tavse behandling strække sig i over en halv dag.
#3 Hvis du er for sur og har brug for at være af dig selv. Vær ærlig og fortæl din partner sandheden. Lad dem vide, at du har ondt eller irriteret, og så meget som du vil sætte dig ned og tale med din partner, du er bare ikke i den rigtige tilstand for at tale om det. Fortæl din elsker, at du har brug for nogen tid til at rydde dit sind, fordi det bare er for meget at tage ind lige nu. Og så snart du føler dig roligere, skal du ringe til din partner og tale om det.
Bare tag ikke dage at slappe af, for det er bare dumt. Det betyder kun, at du prøver at skade din partner. Og det er overhovedet ikke at bruge den tavse behandling.
Så hvorfor bruge den tavse behandling, hvis det er dårligt?
Hvis din partner bare ikke forstår dine ord, eller hvis de fortsætter med at gentage den samme sårende opførsel hele tiden, er det bestemt tid til at give dem en forsmag på din tavse behandling.
Når alt kommer til alt er den eneste måde at hjælpe din partner med at indse, at de har gjort noget sårende, ved at skade dem bare lidt, selvom det kun er et øjeblik. Det er bestemt forkert at strække den stille behandling i mere end et par timer, fordi det ville overbevise din partner om at blive en løgner i fremtiden. Men ved at bruge det til den rigtige varighed, ville du fortælle dem, at du virkelig er ked af det.
Du kender kun værdien af sikker kørsel, når du har en næsten dødsoplevelse på vejen eller en tæt barbering med en ulykke. Men du vidste alt om sikker kørsel allerede, gjorde du ikke? Men du havde stadig brug for en påmindelse.
Ligeledes har du til tider brug for en dårlig påmindelse for at se en forsmag på, hvad der kunne ske, hvis du har skadet nogen, du elsker. Og det er hvad den tavse behandling skal gøre.
Når den tavse behandling går galt
Brug ikke den stille behandling hele tiden. Det skal være en meget sjælden forekomst, hvis det skal have nogen betydning i dit forhold.
Hvis du konstant bruger den tavse behandling en gang hvert par måneder, i stedet for at se på den som en beklagelig hændelse, ville din partners beklagelige sorg vende sig til raseri for at blive behandlet på denne måde. Og i stedet for at ændre deres opførsel, kunne din partner faktisk ende med at gentage deres opførsel *, selvom de ikke fortæller dig * bare for at komme tilbage til dig!
Ting, du ikke skal gøre, mens du giver den tavse behandling
Her er fire ting, du har brug for at vide, om du har til hensigt at bruge den tavse behandling i dit forhold på et tidspunkt.
#1 Ignorer ikke din elsker. Lås dig ikke i et rum uden adgang til nogen. Og hvis din partner banker på døren, skal du bare fortælle dem, at du har brug for nogen tid. Ignorere aldrig din elsker helt, når du giver den tavse behandling.
#2 Forlad ikke din partner i mørket. Fortæl dem, hvad du synes generer dig, selvom du har brug for lidt tid alene. Det hjælper din partner med at overveje, hvad de gjorde forkert, og hvordan de kan kompensere for det.
#3 Gå ikke væk. Gå ikke væk, før du hører, hvad din partner har at sige. Lyt til dem, fortæl din partner, at du har brug for at være alene og undskylde dig selv. Hvis du skærer din partner midt i deres tilståelse, vil du kun bygge en følelsesladet blok mellem jer begge.
#4 Angreb ikke din partner, verbalt eller fysisk. Bliv ikke voldelig eller fornærm din partner, før du hører dem ud. Opfordre ikke din partner til at fortsætte, og råbe derefter på dem, fordi de går nærmere ind på detaljerne. Så meget som det gør ondt, lyt helt til deres side.
Hvordan man afslutter den tavse behandling i et forhold
Hvis din partner prøver at gøre op med dig efter et stykke tid, eller hvis du beslutter dig for, at du er rolig nok til at gøre op med din partner, skal du ikke bare acceptere undskyldningen og gå væk.
Sæt dig sammen og snak om, hvordan jer begge har det med, hvad der skete. Bed din partner om at forklare sig selv for dig, selvom de har gjort noget forfærdeligt og har skadet dig meget. Kom til kernen i problemet, for et sted dybt inde, kunne du se, at en fejl i kærlighed normalt aldrig er ensidig.
Og når du først har hørt din partners synspunkter, skal du fortælle din partner om, hvordan du har det og nævne alt, hvad du føler. Det hjælper din partner med at forstå dig meget bedre.
Og i slutningen af det hele skulle begge af jer undskylde hinanden *, selvom du har lyst til at have nogen fejl i det *. At give den tavse behandling til dem fortjener en undskyldning, synes du ikke?
Læring af den tavse behandling
Når du giver den tavse behandling til din partner, giver det dig tid til at reflektere over situationen og også give dig tid til at tænke på de rigtige spørgsmål, du har brug for, og de rigtige ting at sige om, hvordan du har det.
Stræk aldrig den tavse behandling bare for at skade din partner for hvad de gjorde. Den tavse behandling bør kun bruges til at reflektere over hændelsen og bør aldrig bruges til at skade nogen, du elsker.
Når alt kommer til alt, når du har skadet din partner, har du ondt på halvdelen af dit forhold. Og det betyder, at dit forhold også ville blive såret og påvirket af det. Er det det, du virkelig ønsker, at rive dit forhold indefra?
Der er ingen vindende partner eller mister partner i kærlighed. Begge af jer kan kun vinde sammen og tabe sammen i kærlighed.
Så i stedet for at hengive sig til magtkampe eller små kampe for at vinde et argument eller bevise et punkt for din elsker, skal du lære at bruge dårlige situationer og tavse behandlinger som læringstimer. Det bringer jer begge tættere og hjælper med at forstå hinanden bedre.
Næste gang du er for rasende til at se forbi din blinde raseri, bruge den tavse behandling, hvis du skal, men brug disse tip til at gøre det på den rigtige måde. Det vil helt sikkert hjælpe din partner med at forstå dit sind og bringe mere kærlighed og respekt i forholdet til ethvert argument.
- « Hvordan man ved, om du bliver forført 13 subtile tricks af en forfører
- Hvorfor er vi nødt til at nedbryde stigmatiseringen af mental sygdom »