Hvorfor er det vigtigt at overvinde afgivelsesproblemer, inden du går ind i et forhold?

I denne artikel

• At behandle symptomerne er ikke nok
• Identificer og afhjælpe forladelsesproblemer, inden du går ind i et seriøst forhold
• Bliv ærlig
• Helbredelse og udryddelse af symptomer
• Lykke er et valg
• Sådan hjælper du nogen med opgivelsesproblemer

Forladelse efterlader ar. Disse ar kan ikke ses med det blotte øje, derfor kan de i mange tilfælde gå uhøjet. Følelsesmæssige ar kan forblive i en levetid og spille ud i mange områder af vores liv. En person, der kæmper med opgivelsesspørgsmål, kan opleve virkningerne af kærlighedsforhold overvejende, da de er intime og kræver sårbarhed.

I kærlighedsforhold kan dette præsentere, når du er trængende, paranoid af bedrag eller bliver snydt på. Det kan også præsentere som du nogen, der tillader andre at misbruge eller mishandle dig. Mange gange forbinder en person, der oplever disse spørgsmål, dem ikke for at opgive.

I lighed med hvordan de fleste lidelser starter med influenzalignende symptomer, kan det være relateret til et vilkårligt antal lidelser; Forladelsesproblemer er som influenzasymptomer, de kan relateres til mange andre grunde og adskilles derfor med en ægte og plausibel årsag til forladning.

I denne artikel diskuterer vi, hvordan man overvinder forladelse af problemer, og hvordan du kan hjælpe nogen med sådanne problemer, så de kan have et sundt forhold.

At behandle symptomerne er ikke nok

Før du kommer til spørgsmålet om, hvordan du håndterer forladelse af problemer, skal du vide, at det ikke er en langsigtet løsning at behandle symptomerne. Indtil du kommer til den grundlæggende årsag til enhver lidelse, kan det aldrig helbredes, og du bruger år på at behandle tilbagevendende symptomer. Hvis forholdet opgivelse er roden, skal vi også anerkende det og gennemføre et middel til at udrydde igangværende symptomer.

Hvis du blev forladt som barn af en forælder, du sandsynligvis oplevede tristhed, frygt, ensomhed, afvisning, følelse uværdig og muligvis udholdt en form for misbrug i andres hænder.

Virkningerne af disse oplevelser kan overføre til dit voksne liv og dukke op i forhold og i sidste ende dit ægteskab.

Identificer og afhjælpe forladelsesproblemer, inden du går ind i et seriøst forhold

Du er nødt til at besvare spørgsmålet, 'Har jeg opgivelsesproblemer?'Før du fortsætter. Hvis du ikke anerkender og indrømmer din dybt siddende følelse, kan du gentage en cyklus med at vælge de forkerte kammerater i sidste ende, der fører til at bosætte sig i et ulykkeligt ægteskab.

At overvinde forladelsesproblemer er vigtigt for at undgå at opgive følelser, der dvæler ind og påvirker et ægteskab. Et ændret sind kan resultere i ændret adfærd, hvilket giver et resultat af valg af sundere forhold og ægteskab.

Bliv ærlig

Lad os adressere disse influenzalignende symptomer (vores reaktioner og frygt), når vi møder eller daterer nogen. Spørge dig selv-

• Hvad er dine hemmelige tanker?
• Er tankerne for det meste om, er jeg god nok, eller vil de elske mig for mig?
• Deltager du i at vælge den type kompis, du ønsker, eller accepterer du den invitation til dato, fordi de præsenterede det?
• Er du underdanig eller kontrollerer til en fejl i frygt for at miste dem?
• Endelig har du et dybt reservoir af smerte og ulykke, som du dækker med et smil, mens du forbliver i et usundt forhold, fordi du ikke ønsker at være alene?

Hvis du besvarede ja disse spørgsmål, har du måske haft forladte problemer i forhold og eller måske er blevet misbrugt, og dette er dit sandhedsmoment. Og du er nødt til at lære at håndtere følelser af forladelse.

Helbredelse og udryddelse af symptomer

Hvordan håndterer du opgivelsesproblemer i et forhold? Hvordan begynder du at helbrede?

Healing starter med anerkendelse. Hvis du er fast besluttet på at have sundere forhold, ægteskab og personlig følelsesmæssig sundhed, begynder det med, hvordan du ser dig selv, og hvordan du ser kærlighed og ægteskab.

Er du opmærksom på dine triggere?

De fleste mennesker, der oplevede forladelse og misbrug, har udtalt triggere. Disse triggere kan oprindeligt være underbevidste, men når du starter helbredelsesrejsen, bliver du meget bevidst om dem.

En trigger er et forekomst eller et talet ord, der antænder en følelse fra din fortid, som du ikke ser ud til at spore specifikt endnu, men det får dig til at tænke visse tanker og føle visse følelser.

Disse tanker og følelser skaber en række handlinger, der kan være en forsvarsmekanisme eller selvsabotage. Når du anerkender disse triggere, kan du pause og evaluere dine tanker og følelser fra et klart perspektiv.

Dette giver dig mulighed for nu at svare gennem et bevidst mentalt filter i stedet for et følelsesmæssigt. Det er en kendsgerning, at vi føler, at følelser ikke altid er en kendsgerning.

Jo mere du implementerer denne proces i din helbredelse, den vil begynde at udrydde symptomerne, der i sidste ende gør dig syg (usunde valg i kammerater og skadelige ægteskaber.

Lykke er et valg

Når du accepterer og bliver følsom over for dine triggere, der var forårsaget af forladelse og misbrug, kan du nu vælge lykke. Hvis du er single, har du nu magten til at træffe sundere valg i en makker, fordi beslutningen ikke længere kommer fra et behov.

I stedet vil det være fra et ønske om blot at elske og blive elsket. Når du vælger et ønske om virkelig at blive elsket, kontrollerer du, hvad du er villig til at acceptere og er sikker på, hvad du skal afvise.

Hvis du er i et forhold eller gift, kan du nu drage fordel af at identificere dine triggere og justere, hvordan du reagerer, fordi du nu vil filtrere gennem visdom, ikke tilfældige følelser. Jeg tilbragte flere år i usunde datingforhold og et usundt ægteskab.

I bogen "Overvinde den hånd, du blev behandlet", giver jeg detaljer om mine følelser, tanker, og du ser, uklippede og oprigtige kampe, om de valg, jeg tog på grund af forladelse og misbrugsproblemer.

Så hvis du er gift eller single og søger ægteskab, skal du være tålmodig og tage denne tid til at vide, hvad du leder efter i et forhold, og ved, at der er lykke på den anden side af helbredelse, hvis du vælger at være.

Sådan hjælper du nogen med opgivelsesproblemer

Du ved nu, hvad det kræver for at helbrede problemer. Men hvad nu hvis du går sammen med nogen med opgivelsesproblemer? Forladelsesproblemer hos mænd er udbredt.

Årsagen er, mænd kan kæmpe med at være vokal; Når de tåler et tilbageslag eller en traumatisk episode, der fører til udvikling af opgivelsesproblemer, kan de holde det inde i dem og ikke tale op.

På grund af det stigma, der er knyttet til ideen om, at mænd er følelsesladet, kan det at være forladt i et forhold være mere almindeligt hos mænd. Mænd med opgivelsesproblemer ser ikke ud til at betro sig til nogen, hvorefter problemerne fortsætter med at feste.

Hvis du går sammen med en mand med opgivelsesproblemer, skal du drive ham til at tale med dig. Opmuntr ham til at tale om episoden, der fik ham til at udvikle denne frygt.

Få ham til at forstå, hvordan opgivelsesproblemer påvirker forholdet, og hvilke konsekvenser det kan have på din fremtid sammen. Når du siger det, skal du ikke få ham til at føle, at hvis han ikke taler op, vil du også opgive ham.

Dette vil styrke frygt desto mere. At elske nogen med opgivelsesproblemer betyder, at du konstant skal forsikre dem om, at du vil være sammen med dem. Når du gradvist vinder din partners tillid, vil symptomerne på opgivelsesproblemer aftage.

I processen med at hjælpe din partner kunne du se en terapeut for tip til, hvordan du går videre. Hvis du føler dig tøvende med at gøre det, kan du også læse nogle bøger om opgivelsesproblemer. Der er så meget information derude, der virkelig kan hjælpe med at transformere dig selv, din partner og dit forhold.