Hvor kan man finde kommunikationshjælp til dit ægteskab

Har du nogensinde lyst til, at din partner bare ikke forstår dig? Eller måske ser de ud til at tale et helt andet sprog helt. Kommunikationsproblemer i ægteskabet opstår på et tidspunkt.

Når alt kommer til alt har hver part deres egen bagage og tidligere forholdserfaringer at kæmpe med, og det er let at blive stresset og snappet, når livet er travlt, og der er en million ting at bekymre sig om.

Men hvis kommunikationsproblemer begynder at opstå i dit ægteskab, er det en god ide at håndtere dem så snart du kan.

Problemerne starter måske ganske små, som ikke at se øje til øje på nogle problemer eller ikke rigtig tale så meget, som du plejede at.

Nogle gange kan problemerne krybe op på dig, og inden du ved det, eskalerer de til meget større problemer.

Nogle gange dukker en mangel på kommunikation i ægteskab eller andre kommunikationsproblemer op på en mere indlysende måde, som store kampe, perioder med ikke at tale og en underliggende spænding, der berører alt.

Uanset hvordan dine ægteskabskommunikationsproblemer præsenterer sig, er det nu tid til at håndtere dem, Før de bliver værre.

Kommunikationsproblemer kan løses, og det er absolut muligt for dit ægteskab at komme sig og din kommunikation i ægteskabet bliver meget sundere.

Tricket er at starte nu og søge de rigtige veje til at lære forholdskommunikationsevner.

Se også: nøgler til bedre kommunikation i ægteskabet.

At tackle et par kommunikationsproblemer kan føles skræmmende, men du behøver ikke at gøre det alene. Tjek disse kilder, hvor du kan finde kommunikationshjælp til dit ægteskab.

1. Se en terapeut

En terapeut kan gøre en enorm forskel i dit forhold ved at introducere dig til forskellige måder at kommunikere bedre på.

Nogle par er usikre på at se en terapeut, fordi de ikke ønsker at invitere en anden ind i privatlivets fred i deres ægteskab, eller de har lyst til, at terapi er for "andre mennesker", ikke for dem.

Imidlertid, En god terapeut er ikke påtrængende eller fordømmende. De hjælper dig simpelthen både med at tale gennem dine problemer og letter sand og åben kommunikation med et øje for at finde den bedste vej fremad.

At prøve en variation af ægteskabskommunikationsøvelser eller parterapiøvelser til kommunikation kan være netop det, du og din ægtefælle har brug for for at forbedre kommunikationen i ægteskabet.

Terapi er en god måde at investere fred i dit ægteskab og din fremtid sammen. Det symboliserer udsagnet, ”Vi mener, at dette er værd at kæmpe for."

Det er vigtigt, at du begge føler et godt forhold til din terapeut, så du skal muligvis shoppe lidt rundt, før du finder den rigtige.

Hvis du kender en betroet ven, der har haft succesrig terapi, kan du bede om en anbefaling. Det er også vigtigt at kontrollere, at din terapeut er fuldt kvalificeret og har professionelle certificeringer.

Du vil også tjekke ind med hinanden og sørge for, at I begge er i denne 100% - terapi kan udføre vidundere, men kun hvis du begge virkelig er forpligtet til det.

2. Besøg en boghandel

Spekulerer på, hvordan man forbedrer kommunikationen i ægteskabet?

Prøv at tjekke din lokale boghandel, eller klik igennem til Amazon, for at finde bøger om effektiv kommunikation i ægteskab og effektiv kommunikation i forhold.

Der er hundreder, hvis ikke tusinder af bøger derude om forhold, og hvordan man bedst kommunikerer med din partner.

Der er velkendte bøger som mænd er fra Mars, kvinder er fra Venus eller de 5 kærlighedssprog, men de er kun to blandt mange.

Tjek anmeldelserne og se, hvad folk siger om forskellige forholdsbøger. Vælg en, der lyder relevant for din situation og har anstændige anmeldelser og giv den en chance.

Hvis din partner er åben for det, kan du læse bogen sammen. Hvis du nærmer dig det med et åbent sind, giver Reading Together en vidunderlig chance for at lære sammen og kan åbne vejen for nogle dybe diskussioner.

På den anden side, hvis læsning sammen føles akavet eller bare ikke passer dig som et par, er det helt ok at læse det selv og begynde at anvende nogle af teknikkerne til dit eksisterende forhold.

Hvis din partner er åben for det, vil du måske gerne diskutere noget af det, du læser med dem. Jo mere du kan arbejde som et team om dette, jo bedre er dine chancer for at helbrede dit ægteskab og lære sunde kommunikationsevner.

3. Se efter online ressourcer

Den første avenue, du skal krydse til kommunikationshjælp til ægteskab, skal være internettet.

Du finder masser af ressourcer til par om 'Sådan kommunikerer du i et forhold' og 'hvordan man løser kommunikation i et forhold' tilgængelig lige på din tablet eller bærbar computer.

Hvis du vil have hjælp, men at vide, hvor du skal starte, er vanskeligt, kan du blot starte med Google.

Du finder masser af blogs, hvor du kan læse mere om relationsproblemer og hvordan du løser dem, og selvfølgelig anbefaler vi at tjekke arkiverne til denne blog, hvor du finder et væld af nyttige indlæg.

Der er så mange ressourcer og dedikerede udelukkende til at give oplysninger om Kommunikationsaktiviteter For ægtepar, som du er sikker på værdifuld.

Du finder også forumdiskussioner online, hvis du gerne vil tale med andre mennesker, der er i en lignende situation, som du er i og søger kommunikationshjælp i ægteskabet så desperat som du er.

Prøv at finde nogle topforholdsforfattere på Amazon, og kig derefter op på deres websider. Du finder ofte gratis kapitler, quizzer eller andre ressourcer til at starte dig på vejen for bedre kommunikation.

Sidst men ikke mindst, hvis terapi (personligt) ikke er tilgængelig af hverken logistiske eller økonomiske grunde, kan du prøve at lede efter online terapi, som ofte er billigere.

For at finde kommunikationshjælp til ægteskab kan du også lede efter hjælpelinjer eller nonprofitorganisationer, der fokuserer på forhold og familie.

Hvis du har brug for en vis kommunikationshjælp til ægteskab, skal du ikke fortvivle. Der er masser af ressourcer derude for dig.