Når din ægtefælle ikke taler

"Kan vi snakke?”Dette er en velkendt erklæring blandt par. Kommunikation er vigtig i ethvert forhold, hvad enten det er hjemme eller arbejde, men for at kommunikation skal udføre sit arbejde med at rydde op i konflikter og uddybe forståelsen, skal begge mennesker tale.

Ofte er det ikke tilfældet. Ofte vil den ene person tale, og den anden ønsker at undgå at tale. Folk, der undgår at tale, giver grunde til ikke at tale: De har ikke tid, de tror ikke, det vil hjælpe; De tror, ​​at deres ægtefæller eller kammerater bare vil tale, så de kan kontrollere dem; De ser deres ægtefælles ønske om at tale som irriterende eller en vis neurotisk efterspørgsel efter opmærksomhed.

Hvorfor kommunikerer ikke folk?

Nogle gange er folk, der ikke taler, Workaholics, der tror på handling, ikke taler, og hele deres liv bruges således på at arbejde eller udføre andre projekter. Nogle gange er de vrede og holder tilbage, fordi de bærer noget nag mod deres partner. Nogle gange er de enige om at tale, men gennemgår kun bevægelserne for at tilfredsstille deres partnere; Derfor opstår der ingen reelle fremskridt.

Den førende årsag til, at folk ikke ønsker at tale, er, at de ikke ønsker at opgive at have ret.

Confucius sagde engang,

”Jeg har rejst vidt og bredt, og jeg har endnu ikke fundet en mand, der kunne bringe dommen hjem mod sig selv."

Det ser ud til, at de fleste mennesker vil se tingene på deres måde, og de er ikke interesseret i nogen tale, der kan resultere i, at de skal opgive deres dyrebare synspunkt. De er kun interesseret i at vinde ikke i at give og tage virkelig autentisk kommunikation.

Dette er ikke kun tilfældet for partnere, der ikke ønsker at tale.

Partnere, der ønsker at tale, er ofte kun interesseret i at overtale deres betydningsfulde anden, at de har ret, i form af at have en "åben" diskussion.

Dette kan være en anden grund til, at deres partner ikke ønsker at tale. I dette tilfælde foregiver den partner, der ønsker at tale kun, men i virkeligheden ikke vil tale (engagere sig i en konstruktiv dialog) overhovedet. Den nederste linje er, at den person, der ikke vil tale, enten kunne være den person, der nægter at tale eller den person, der foregiver at ville tale.

Der er to aspekter af dette problem:

(1) Identificering af den person, der ikke vil tale,

(2) At få den person til at tale.

Det første aspekt kan være det sværeste. For at identificere den person, der ikke vil tale dig; Du skal være villig til at se på dig selv objektivt. Hvis du for eksempel er den person, der vil tale, vil det være svært for dig at identificere, at du ikke rigtig er motiveret til at tale så meget som at få din partner til at se dit synspunkt og lytte til dine krav til at ændre hans eller hendes opførsel.

Hvis du er den person, der konstant nægter at tale, vil det være lige så svært for dig at opgive dine undskyldninger. Du vil tro, at dine grunde til ikke at tale er helt berettigede og vil være uvillige til endda at tænke over eller undersøge dem.

”Hver gang vi taler, fører det bare til et argument?”Du vil sige, eller,” Jeg har ikke tid til dette!”Eller,” Du vil bare skylde alt på mig og kræve, at jeg ændrer."

Se på dig selv objektivt

Dette kræver mere mod end at hoppe fra en flammende ild. Det skyldes, at når du hopper i en flammende ild, ved du hvad der er involveret, men når du prøver at se på dig selv objektivt, konfronteres du med din egen ubevidste. Du tror, ​​du ser objektivt på dig selv, og du ved hvad der er hvad.

Freud var den første psykolog, der antydede, at det meste af vores sind er bevidstløs. Så det er bevidst om, hvad der er bevidstløs, der er den hårde del af at se på dig selv objektivt.

Tilsvarende skal folk, der nægter at tale, også se på sig selv objektivt. Så for hver partner, den, der nægter at tale og den, der foregiver at ville tale, skal begge først være i stand til at tage det første skridt i at identificere, om de virkelig vil tale, eller hvorfor de ikke vil tale.

Hvis du er den partner, der vil tale og længe har ledt efter en måde at få din partner til at tale, er det første skridt at se på dig selv. Hvad kan du gøre for at få ham til ikke at tale? Den bedste måde at få nogen til at tale, som ikke vil tale, er at starte med at tage ansvar for dit eget bidrag til sagen.

”Jeg antager, at du ikke vil tale, fordi du tror, ​​jeg bare vil fremsætte en masse beskyldninger eller krav, hvis vi taler,” kan du sige. Du demonstrerer empati og kan derfor indikere, at du er i overensstemmelse med den anden person.

Hvis du er den person, der nægter at tale, Du kan prøve en lignende taktik. Når din partner siger: "Lad os tale", svarer du måske, "jeg er bange for at tale. Jeg er bange for, at jeg måske er nødt til at opgive at have ret.”Eller du kan sige,” Jeg forstår, at du føler, at jeg ikke lytter til dig, men jeg er bange for at tale, fordi jeg i fortiden oplevede dig som at ville bevise, at du har ret, og jeg har forkert."

Ordet "erfaren" er vigtigt her, fordi det holder samtalen subjektiv og egner sig til yderligere dialog. Hvis du sagde: ”Jeg er bange for at tale, for i fortiden vil du altid bevise mig forkert og dig selv rigtigt.”Nu kommer erklæringen mere på som en beskyldning og fører ikke til dialog og opløsning.

For at få nogen til at tale, som ikke vil tale, skal du først tale på en måde, du ikke vil tale-det er empatisk med din partner i stedet for at prøve at manipulere. For at få nogen til at stoppe med at foregive at tale, er du nødt til at være empatisk med denne partner og demonstrere intentionen om at give og tage.

Ja, det er svært. Men ingen sagde, at forhold er lette.