Hvornår skal man give slip på et langdistanceforhold

I denne artikel

• Dør afstand ruin -forhold?
• Hvad er procentdelen af ​​mislykkede langdistanceforhold?
• Hvorfor mislykkes forholdet mellem lang afstand?
• Hvornår skal man give op på et langdistanceforhold
• 15 tegn, du har brug for for at give slip på et langdistanceforhold
• Hvordan man slipper et langdistanceforhold

Afstand i forhold kan være vanskeligt. Uden fysisk kontakt og tid, der er brugt sammen, kan det være udfordrende at skabe intimitet og opretholde et stærkt bånd. På trods af disse udfordringer kan mange mennesker forblive engagerede i et langdistanceforhold i håb om at leve med eller tættere på deres partner på et tidspunkt i fremtiden.

Hvis du har haft afstanden i et forhold i et stykke tid, undrer du dig måske på, hvornår du skal give slip på et langdistanceforhold. Du ønsker måske at hænge på forholdet og tro på, at du og din partner på et tidspunkt vil blive forenet.

Det er også muligt, at du i sidste ende kan begynde at føle dig som om du spilder din tid på et forhold, der ikke går nogen steder.

For at rydde forvirringen skal du læse videre for at lære 15 tegn på, hvornår man skal give slip på et langdistanceforhold.

Dør afstand ruin -forhold?

Afstand kan desværre ødelægge nogle forhold. Partnere har brug for fysisk tid sammen, især hvis en partner har et stærkt behov for fysisk kærlighed. Hvis forhold ikke imødekommer behovene hos en eller begge partnere, kan de mislykkes hurtigt.

En person, der værdsætter fysisk kærlighed, kan endda føles ikke -elskede, hvis der er afstand i forholdet.

Hvad er procentdelen af ​​mislykkede langdistanceforhold?

Mens det er svært at opretholde ting over langdistancen og kan føre til, at forholdet ikke er dømt.

Faktisk fandt en nylig undersøgelse fra langdistanceforholdsstatistikker, at 60 procent af langdistanceforholdet er vellykkede. Mens fire-måneders mærket var et særligt udfordrende punkt for par i undersøgelsen, var de, der kom til det otte måneders mærke i et langdistanceforhold, mere sandsynligt at få succes.

Baseret på denne undersøgelse, der omfattede 1.000 deltagere, resulterer ca. 40 procent af sådanne forhold i opbrud.

Relateret læsning: Problemer med lang afstand forhold og hvad man skal gøre ved dem

Hvorfor mislykkes forholdet mellem lang afstand?

Som omtalt ovenfor kan afstande ende med at ødelægge forhold på grund af forskellige faktorer. Lad os se på dem i detaljer:

• Mangel på seksuel intimitet

Det Mangel på seksuel intimitet Når der er afstand i et forhold, kan også være udfordrende. Når par ikke er intime med hinanden, er det let for gnisten at dø.

Relateret læsning: Romantiske måder om, hvordan man kan være intime i et langdistanceforhold 

• Mangel på social interaktion og romantik

Afstand kan også dræbe et forhold på grund af Mangel på social interaktion og romantik. Mennesker er af naturen sociale, og telefonopkald og videochats kan nogle gange bare ikke tage stedet for ansigt til ansigt-interaktion. Det er også vanskeligt at oprette romantik via telefon eller videochat.

• Tillidsproblemer

Endelig viser endda forskning det Afstand kan skabe tillidsproblemer. Hvis der er usikkerheder inden for forholdet, kan den ene eller begge partnere tvivle på, at den anden er trofast mellem telefonopkald.

Den ene partner kan også indse, at de er lykkeligere, når de er væk fra den anden, hvilket i sidste ende fører til forholdets undergang, når der er afstand.

Afstand i et forhold kan også få folk til at vokse fra hinanden og indse, at de er lykkeligere uden hinanden. En eller begge partnere kan blive fristet til at søge en romantisk eller seksuel forbindelse med nogen tættere på hjemmet.

Relateret læsning: 6 måder om, hvordan man opbygger tillid til langdistanceforhold  

• Manglende indsats

Derudover mislykkes forhold mellem lang afstand, når en eller begge dele Partnere holder op med at lægge en indsats ind i forholdet.

For eksempel kan du stoppe med at foretage regelmæssige telefonopkald til din partner eller finde ud af, at du er videochat mindre ofte eller rejser for at se hinanden mindre ofte i weekenden. Denne situation kan forståeligt nok føre til forholdet i forholdet.

• Fremtidige mål er ikke på linje

Det kan også være vanskeligt at ønske at gøre den krævede indsats for et langdistanceforhold for at overleve, især når du er klar over dine mål og Planerne for fremtiden er ikke på linje.

F.eks. Det kan være udmattende at lægge en indsats i et forhold, der ikke ser ud til at føre til en delt fremtid.

Relateret læsning: Årsagerne til, at forhold mislykkes (og hvordan man løser dem)

Hvornår skal man give op på et langdistanceforhold

Mens sådanne forhold kan få succes, hvis begge medlemmer af partnerskabet gør en indsats for at få dem til.

Der er nogle tegn, der er anført nedenfor, der kan antyde, at det er tid til at give slip på et langdistanceforhold.

15 tegn, du har brug for for at give slip på et langdistanceforhold

Følgende kan være nyttigt, hvis du undrer dig over, hvornår du skal give slip på et langdistanceforhold:

1. Ingen romantik

Du er klar over, at romantikken er væk mellem dig og din partner. For eksempel bliver du ikke længere ophidset, når du modtager en tekst fra din betydningsfulde anden, eller dit hjerte springer ikke længere over et slag, når du ser dem på FaceTime under et videoopkald.

Relateret læsning: 5 måder du kan krydre et langdistanceforhold 

2. Konstant mistanke

Du finder dig selv konstant føler dig mistænksom over, hvad din partner gør, når du ikke er i telefonen sammen.

Hvis du finder ud af, at du ikke kan overvinde disse mistanker, selv efter at have drøftet det gang på gang med din partner, eller du har bevis for, at din partner muligvis engagerer sig i utro opførsel, er det sandsynligvis tid til at gå videre.

Det er naturligt at have en vis mistanke i et langdistanceforhold, men hvis det begynder at forbruge dig, er forholdet ikke længere sundt for dig, eller du er nødt til at se hårdt på dine tanker.

3. Mangel på kommunikation

Der er ingen kommunikation mellem jer to. Du bemærker måske, at du ikke har noget at tale om med din langdistance partner, eller du kan opleve, at det er blevet en opgave at ringe dem eller videochat med dem.

Du går måske også flere dage uden at tale, og når du endelig kalder din partner, er der tavshed i den anden ende af linjen.

Stor kommunikation kan også opretholdes ved at stille spørgsmål. Tjek bogen 401 Store diskussionsspørgsmål til par i langdistanceforhold fra psykolog og forfatter Lisa McKay for at opbygge bedre intimitet, hvis du vil give forholdet en ny chance.

Relateret læsning: Kommunikationsrådgivning til langdistanceforhold 

Se også inspirerende taler Jay Shetty tale om 5 beviste tip, der vil gøre en forskel i dit forhold:

4. For mange ændringer

Du eller din partner har ændret sig på måder, der får jer to til at vokse fra hinanden. At flytte til en ny by eller være bortset fra nogen kan få en eller begge partnere til at ændre sig.

Hvis du finder ud af, at du og/eller din partner har ændret sig, siden du er fra hinanden, er du måske ikke længere kompatibel. Hvis ændringer er betydningsfulde, kan det være tid til at give slip på forholdet mellem lang afstand.

5. Ingen indsats

Afstand i et forhold kan gøre det vanskeligt at blive sammen, så begge partnere skal prøve at få tingene til at fungere. Hvis du føler, at din partner ikke længere prøver eller prioriterer dig, er dette et tegn på, hvornår du skal give slip på et langdistanceforhold.

Relateret læsning: Hvordan man bestemmer forholdskompatibilitet

6. Forholdet overtager livet

Et andet af tegnene på dit langdistanceforhold er at afslutte er, at du finder forholdet forbrug af hele dit liv. Du bruger måske så meget tid på at kontrollere din telefon eller vente på, at et FaceTime -opkald kommer fra din partner, at du lader dine egne hobbyer, interesser eller venskaber falde ved vejen.

Hvis dette er tilfældet, er afstand i et forhold sandsynligvis ikke sundt for dig længere.

7. Frygt for at give slip

Du er klar over, at du kun opholder dig i forholdet af stædighed. Du fortæller måske dig selv, at du accepterede at prøve dette forhold, så du er nødt til at få det til at fungere for enhver pris.

Opholder du dig bare fordi du er bange for at give op, men du er faktisk ikke glad eller opfyldt i forholdet? Så er det sandsynligvis tid til at afslutte et langdistanceforhold.

8. Ingen fremtid

Et langdistanceopdeling er sandsynligvis truende, hvis du er klar over, at du og din partner ikke har en fremtid sammen. I sidste ende ønsker alle at dele et liv med deres partner.

Hvis du ikke ser dig og din langdistancepartner, der nogensinde genforenes og har en familie eller hjemme sammen, er dette muligvis ikke forholdet for dig.

9. For mange fristelser

Afstand i et forhold er så svært for dig, at du føler dig fristet af andre mennesker. Hvis du bemærker, at du er fristet til at engagere dig i en seksuel eller følelsesmæssig forbindelse med nogen tættere på hjemmet, er chancerne for, at forholdet ikke fungerer med dig og er forbi.

10. Et spil med jagt

Du begynder at føle, at du jager din partner. Du kan opleve, at du ringer til din partner flere gange om dagen og får intet svar, eller din partner returnerer aldrig dine telefonopkald. Sådanne forhold er svære, og de kræver indsats og engagement fra begge partnere.

Hvis du er nødt til at jage efter din betydningsfulde anden, er de sandsynligvis ikke så engagerede som dig, og det er på tide at afslutte tingene.

Relateret læsning: Tegn på engagementsproblemer og hvordan man overvinder dem

11. For mange forskelle

Et langdistanceopdeling er sandsynligvis i horisonten, hvis du og din partner er på forskellige sider. Du længes muligvis efter at leve tættere på hinanden, men når du bringer dette op, ændrer din partner emnet eller undskylder, hvorfor du ikke skal komme nærmere.

Dette kan være et tegn, som forholdet er forbi, især hvis du er ked af dig og din betydelige anden er på forskellige sider om forholdet.

12. Føler sig kvalt

Forholdet begynder at holde dig tilbage. Måske lægger du mindre tid på dit arbejde, fordi du bruger for meget tid på telefonen med din partner.

Eller måske springer du over dine træningspas på gymnastiksalen eller lader venskaber svimle ud, fordi du lægger al din ekstra indsats for at få forholdet til at fungere. Hvis du ikke kan opretholde forholdet og stadig har dit eget liv, er det tid til at gå videre fra langdistance-partnerskabet.

At vide, hvornår man skal holde på, er lige så vigtigt som at vide, hvornår man skal give slip.

Relateret læsning: 10 smarte måder at undgå drama med lang afstand forhold 

13. Angst og nød

Afstand i et forhold forårsager mere angst og følelsesmæssig nød end lykke. Nogle gange involverer dette, at hvert telefonopkald er en kamp, ​​eller du kan faktisk frygte at modtage et opkald fra din betydningsfulde anden.

Hvis dette er tilfældet, er det et ret godt tegn på, hvornår man skal give slip på et langdistanceforhold.

14. Få besøg

Du møder aldrig ansigt til ansigt, og du planlægger ikke nogen planer om at mødes.

Måske lavede du planer om at mødes to gange om måneden i begyndelsen af ​​dit langdistanceforhold, men du begynder at bemærke, at måneder går uden at se din betydningsfulde anden, og ingen af ​​jer gør en indsats for at have et ansigt til- Ansigtsbesøg.

Dette er et klart tegn, som forholdet fizzling ud, og det er tid til at lade det gå.

15. Toksicitet kryber ind

Forholdet er blevet giftigt eller giver dig en dårlig magefølelse. Du føler måske instinktivt, at forholdet ikke længere er rigtigt for dig, eller måske er det blevet så giftigt, at du og din partner konstant kæmper, eller at du holder dig op om natten og bekymrer dig om forholdets status.

Dette er et andet godt tegn på, at det er tid til at gå videre fra langdistanceforhold.

Prøv også: Er du i et giftigt forhold quiz?

Hvordan man slipper et langdistanceforhold

Der er flere grunde til, at langdistanceforhold ikke fungerer, og når et sammenbrud er i horisonten, er der nogle ret klare tegn på, hvornår man skal give slip på et langdistanceforhold.

Relateret læsning: Sådan får du et langdistanceforhold til at fungere 

Når langdistance bliver hård, og du oplever nogle af ovenstående tegn, undrer du dig sandsynligvis over Bedste måder at give slip i forhold.

• Tale

Du kan begynde processen med at give slip ved at have en samtale med din langdistance partner. Hav en ærlig samtale om dine følelser, tvivl og bekymringer, og se, hvad din partner siger.

• Måske føler din partner de samme ting, og du vil komme til en gensidig beslutning om at dele måder. På den anden side kan din partner have været uvidende om problemerne og kan muligvis tage skridt til at løse forholdet.
  
• Hvis du og din partner ikke kan blive enige om, om du skal fortsætte forholdet, kan det være nyttigt at Konsulter en forholdsrådgiver At finde det bedste handlingsforløb.

• Lad dem gå respektfuldt

Hvis du har bestemt, at forholdet ikke kan rettes, eller at du og din partner er enige om at opdele, er det tid til at begynde processen med at give slip. Hvis det er muligt, er det normalt bedst at Bryde personligt op, især hvis du har været sammen i lang tid.

Hvis dette ikke er muligt, Planlæg et telefonopkald eller videochat, Og diskuter sammenbruddet på denne måde i stedet for bare at sende en sms, der kan virke respektløs og sårende.

• Øv dig hvad du vil sige

Det kan være nyttigt at planlægge på forhånd, hvad du vil sige, når du udfører dit langdistanceopdeling. EN Ven eller familiemedlem kan hjælpe dig med rollespil Hvad du vil sige til din partner. At øve kan hjælpe dig med at holde dig på sporet under samtalen, især hvis det bliver følelsesladet.

Relateret læsning: Kritiske ægtefælle tegn og hvordan man håndterer det

Under sammenbrudsamtalen, Undgå at beskylde din partner eller kritisere dem. Vær ærlig om, hvordan du har det, uden at lægge dem ned eller fremsætte beskyldninger. Det er fair for dig at være klar over, hvorfor forholdet ikke fungerer. Det er også muligt at være venlig, men fast.

For eksempel kan du sige, ”Jeg er interesseret i dig, men det langdistanceaspekt af vores forhold får mig til at føle mig ensom, og det vil bare ikke arbejde for mig længere. Det bringer mig mere tristhed end lykke."

Selvom det er svært at bryde op over lang afstand, kan du føle dig trist bagefter, selvom det var det bedste valg for dig. Du bliver muligvis nødt til at nå ud til venner eller familie for støtte for at hjælpe dig med at give slip.

Det er også vigtigt at tage sig af dig selv, Tag dig tid til at deltage i aktiviteter, du nyder, og planlæg sammenkomster med venner for at hjælpe dig med at forblive socialt forbundet.

Hvis du finder ud af, at du kæmper for at give slip, kan du drage fordel af at tale med en terapeut for at arbejde gennem dine følelser og behandle din sorg over tabet af forholdet.

Forsøg denne hurtige quiz For at kontrollere sundheden i dit langdistanceforhold med det samme.

Processen med at gå videre

Afstand i et forhold er svært, men det betyder ikke, at ethvert langdistanceforhold er bestemt til at mislykkes. Disse forhold kan fungere, hvis begge partnere er forpligtet til at kommunikere effektivt, opretholde intimitet og lægge indsats i forholdet.

Når det er sagt, kan udfordringer opstå som følge af manglende intimitet, begrænset fysisk forbindelse og dårlig kommunikation mellem partnere.

Hvis du begynder at bemærke tegn på, hvornår du skal give slip på et langdistanceforhold, såsom en dårlig magefølelse eller erkendelsen af, at forholdet forbruger dig og forårsager dig nød, kan det være tid til at gå videre fra forholdet.

En langdistanceopdeling kan være vanskelig, men i sidste ende, hvis forholdet ikke har nogen fremtid, eller din partner ikke prioriterer dig, vil du være lykkeligere i det lange løb, hvis du lader forholdet være.

Det kan hjælpe med at have en samtale med din partner om dine bekymringer. Hvis forholdet stadig ikke fungerer, kan du have en ærlig diskussion om, hvorfor det er tid til at gå videre, og hvorfor forholdet ikke fungerer for dig.

Over tid vil du begynde at komme videre, især hvis du praktiserer egenpleje og når ud til venner og familie til støtte. Hvis du finder ud af, at du bare ikke kan overvinde dine følelser af tristhed over tabet af forholdet, kan du måske drage fordel af rådgivning At hjælpe dig med at klare.

Relateret læsning: Håndtering af et langdistanceforhold