Hvad løgner gør for et ægteskab? 5 måder liggende ødelægger ægteskaber

I denne artikel

• Hvad uærlighed gør med et ægteskab
• 5 måder bedrag afmonterer et ægteskab
• 5 følger med at ligge i et ægteskab
• Flere noter om, hvad løgne gør for et ægteskab
• Lad ikke løgne blive din undergang

”Løgner er som kakerlakker; For alle, du opdager, er der mange flere, der er skjult ”. Forfatter Gary Hopkins illustrerer perfekt løgnens forfærdelighed, og hvordan de ryster væk i enhver spalte i dit sind. I det væsentlige, Hvad løgne gør for ægteskabet går meget dybere end du forestiller dig.

Hvad uærlighed gør med et ægteskab

Først lyver alle. Det inkluderer dig og mig.

Som en psykiater forklarer i sin artikel "Hvorfor folk lyver", starter denne vane ved omkring 4 eller 5 år. For eksempel ignorerer de fleste af os såkaldte 'hvide løgne', fordi det føles rigtigt til at skåne nogens følelser.

Hvide løgne er stadig løgne.

Så, Hvornår bliver løgn et problem? I den ekstreme ende af skalaen har du sociopater. Så har du også løgnere, der får en vis øjeblikkelig fordel, såsom at få det job, de ikke er fuldt kvalificerede til. Eller landing af den perfekte ægtefælle.

Til sidst indhenter løgne dig i et ægteskab. Du har måske haft en krybende mistanke i et stykke tid, men nu er du sikker på: ”Min mand løj for mig.”På dette tidspunkt begynder du at bemærke, hvad løgne gør for et ægteskab.

Interessant nok, som psykolog Robert Feldman forklarer i sin bog "The Liar in Your Life", " Hans forskning viser, at vi for det meste ikke ønsker at se løgnene. Dette forklarer delvist, hvorfor løgne er i din hverdag.

Når alt kommer til alt, hvem nyder ikke den ulige hvide løgn om, hvor fabelagtige vi er, selv når vi ved, at vi ikke har sovet?

Hvis du har vågnet op til den skarpe erkendelse "Hele mit ægteskab var en løgn", kan du måske spørge dig selv, hvor længe siden du har bemærket i din tarm, men ikke ville indrømme det for dig selv.

Selvfølgelig gør dette ikke det lettere at acceptere, at du er gift med en løgner, men det hjælper dig med at forstå, hvordan vi alle tilskynder til løgne i vores forhold på forskellige måder. Du kan derefter begynde at se dybden af, hvad løgne gør for et ægteskab.

Ikke kun forårsager de dig uudholdelig smerte, men de skaber en sådan illusion, at selv løgnerne mister en fornemmelse af, hvad der er sandt længere.

5 måder bedrag afmonterer et ægteskab

Hvad løgne gør for et ægteskab afhænger af sværhedsgraden af ​​løgnen og virkningen af ​​forræderiet, det forårsager. ENSkønt det var Darwin, der bemærkede, at alle dyr lyver, inklusive os.

Denne artikel, der beskriver, hvordan Darwin først bemærkede, at dyr er bedrageriske giver dig nogle ledetråde til, hvordan mennesker også gør det. Prangende biler kan sammenlignes med udstillinger af styrke og smart tøj til lys fjerdragt.

Så igen, er disse løgne eller bare uskyldige udsmykninger af sandheden? Husk dette, mens du gennemgår de næste 5 point og overvej, hvor du tegner linjen. Det vigtigste er, er din ægtefælle enig?

1. Smerten ved mistillid

Uanset hvor du trækker linjen, bryder en liggende mand din tillid. Når forræderiet er så alvorligt, at du føler dig følelsesmæssigt og endda fysisk krænket i dit forhold, kan smerteniveauet endda føre til et sammenbrud.

Hvad løgne gør for et ægteskab er det samme som at tage en slegge til grundlaget for dit hus. Dit forhold vil svækkes og til sidst smuldre.

Relateret læsning: 15 grunde til manglende tillid til et forhold

2. Blokerer forbindelse

Et ægteskab med løgne sætter dig på kant. Du går konstant på æggeskaller, mens du er på forsvaret, når du finder ud af, hvad du kan tro.

Kort sagt, Hvad løgne gør for et ægteskab handler om at skabe en mur. Når alt kommer til alt har du nu brug for dette filter for at beskytte dig mod løgne. Dette ødelægger kun intimitet og ethvert håb om en dyb forbindelse.

3. Mangel på tro på livet

Når du finder dig selv at tænke på udtrykket, "Min mand løj for mig", kan du også begynde at opgive livet. Dette sker, fordi for mange er en grundlæggende tro på livet, at de kan stole på og tro på deres ægteskab.

Hvis denne tro er knust, De finder sig ikke kun tabt, men heller ikke sikre på, hvad de skal tro på. Hvad er ikke andre grundlæggende ting ved livet sandt længere? Det kan være virkelig skræmmende, således at det udløser depression eller værre.

4. Tab af selv og harme.

Der er et par kerne ting, der ødelægger et ægteskab, som en rådgiver beskriver i sin artikel om de fire vaner, der ødelægger ægteskaber. Det første punkt ligger i et ægteskab.

Hvad der løgne gør for et ægteskab stopper ikke bare ved ikke at tale om vores følelser. Det inkluderer også at skjule de dårlige ting om os selv.

Derefter, jo mere vi dækker og skaber løgne for at kompensere for vores svagheder, jo mere mister vi kontakten med hvem vi er. Over tid skaber dette en afstand og harme mellem begge. Ingen af ​​parterne ved, hvem den anden er, og engagementet aftager.

5. Øget usikkerhed

Det er nervøs, når du skal tænke, "min mand løj for mig", fordi du ikke ved, hvor sandheden starter, eller hvor den slutter, hvis nogensinde. Du føler dig måske stadig usikker og begynder endda at skjule værdigenstande.

Intet ægteskab kan overleve, når den ene er bange for den anden.

Relateret læsning: At lære at elske tillid uden at være usikker med min mand

5 følger med at ligge i et ægteskab

Har du nogensinde opdaget din ægtefælle eller partner, der lyver om et tidligere ægteskab? Om de aldrig fortalte dig, at de var gift, eller måske løj de om, hvem de var gift med, det kan føre til større løgne.

Den næste ting du ved, du er flyttet ud over hvide løgne til ting, der ødelægger et ægteskab. Du begynder at se nogle af disse fysiske og mentale tegn, som kan ar på lang sigt.

1. Mental og følelsesmæssig belastning

Uanset hvor stort eller lille, ægteskab ligger til sidst påvirker både Liar's og offerets helbred. På den ene side, Løgneren skal fortsætte med at leve op til deres løgne, hvilket lægger unødigt pres på dem.

På den anden side, Deres partner kender dem ikke længere og begynder at skabe afstand. Dette ødelægger intimitet, og enhver følelsesmæssig og mental støttepar giver normalt hinanden.

Uden et sådant partnerskab inkluderer det, hvad løgne gør for et ægteskab, at få begge sider til at føle sig overvældet og anstrengt.

2. Øget stress

Som denne sundhedsartikel om sandheden forklarer, udsættes en liggende mand for en øget hjerterytme sammen med højere blodtryk og mere stresshormoner.

I det væsentlige, Enhver løgn udløser en stressstilstand, som kroppen ikke kan klare i nogen længere tid. Efterhånden vil du bemærke, at din mand bliver mere irritabel, hvilket igen påvirker dig og din tilgang til livet.

Hvis dette lyder velkendt, skal du se denne video for at få 6 daglige vaner for at reducere din stress:

Relateret læsning: 20 årsager til stress i forhold og dens virkninger

3. Nedriveret egenværdi

Et ægteskab med løgne eroderer din egenværdi i den forstand, at du er omgivet af løgne, så hvordan kan du endda stole på dig selv? Tilsvarende ser løgnere, dybt nede, ikke sig selv som en god person, og al egenværdi forsvinder.

Ja, hvad løgne gør for et ægteskab kan gå så dybt, at vi glemmer eller ignorerer de kerneværdier, der makeup hvem vi er. Vi mister grebet om os selv såvel som virkeligheden, og det er en glat hældning derfra.

4. Manipulation

Liggende i et ægteskab skaber en ujævn balance, hvor den ene person fortjener og den anden taber. Den næste ting du ved, løgneren i dit liv manipulerer dig til at gøre ting, du ikke er tilpas med.

Du ofrer måske endda ting som at have en karriere eller børn for at støtte en vis pyntet fantasi om en stor pengeordning. Ikke kun mister du økonomisk frihed, men din selvtillid.

5. Accepter livets foibles

At lære at stole på igen efter et dybt forræderi er et af de dybe ar af, hvad der ligger i et ægteskab. Så igen, Husk, at løgne kommer i alle former og størrelser, og at ingen af ​​os er perfekte.

Nogle gange, at se nogen lyve minder os om, at vi alle er ængstelige og bange for tingene, så vi pynter sandheden. På det tidspunkt har vi et valg. Vi kan acceptere, at vi alle er svage, men generelt gør de fleste af os vores bedste.

Eller du kan gå op i våben mod alle løgne og bedrag. Du kan ikke vinde den krig uden først at vinde kampen mod dine egne løgne.

Hvis du kan gøre det og omfavne din mørke side, så du har det godt med at dele den med verden, er du kommet længere end de fleste i denne verden.

Flere noter om, hvad løgne gør for et ægteskab

Tjek yderligere spørgsmål om, hvad løgne gør for et ægteskab:

• Kan ægteskab modstå uærlighed?

Intet i livet er enkelt, og når du begynder at bemærke, hvad løgne gør for et ægteskab, så prøv at huske, at vi alle lyver af en grund. Uanset om det er for at beskytte vores selvbillede eller endda en andens følelser, kan det undertiden komme fra Gode ​​intentioner.

Og det er nøglen, hvis du vil gå videre fra ægteskaber, skal de komme fra et medfølelsessted.

Desuden var det måske bare en dum fejltagelse baseret på angst baseret på angst baseret på angst baseret på angst. Derefter igen, ødelæggelsen bag, hvad løgne gør for ægteskabet, er kun ekstrem, når du begge har forskellige synspunkter på, hvordan uskyldige løgne ser ud.

• Hvordan navigerer du en liggende ægtefælle?

At være gift med en løgner vil tage sin vejafgift uanset hvor du tegner dine definitioner. Hvis du vil kæmpe for dit ægteskab, hjælper det med at prøve at forstå motivationen bag løgnene.

Psykolog Robert Feldman forklarer yderligere i sin bog "The Liar in Your Life" at Det er svært at være dig selv. Hver dag skal vi træffe bevidste valg for at sikre, at vores handlinger matcher vores selvbillede.

Disse valg påvirkes af kontekst, stemninger og socialt pres, således at disse valg ofte ikke er bevidste. Hvor mange gange har du talt dig selv i en situation, hvor du følte dig ude af dybden? Det føles normalt, men det er stadig en løgn.

Det er det samme, når det er gift med en løgner. Kan du se angsten og frygt bag løgnerne og kan du medfølende støtte dem i helbredelse og bevæge sig mod sandheden? På flip side, Hvad laver du, der kunne opmuntre løgne?

Så igen, Hvis løgnerne er så ekstreme og sårende, skal du måske beskytte dig selv først.

I disse tilfælde kan du vælge ægteskabsterapi, der hjælper dig med at give mening om det hele. Du lærer også, hvordan du sætter grænser, der prioriterer dine behov og sikkerhed.

Lad ikke løgne blive din undergang

Ingen ønsker at vågne op til ordene, ”Hele mit ægteskab var en løgn”, og alligevel sker det oftere, end vi kan lide. Ofte er det din tarm, der begynder.

Det er let at fordømme løgnere, men husk, at vi alle ligger hver dag til en vis grad. Forskellen er, om folk ligger fra et sted med medfølelse eller egeninteresse.

Virkningen af ​​sidstnævnte tilgang kan være så alvorlig, at du har brug for ægteskabsterapi for at hjælpe dig med at give mening om virkeligheden og din egenværdi. I det væsentlige, løgne er skadelige og forvirrende, mens de også skaber en kløft mellem jer to.

Et vellykket ægteskab kommer ned på kommunikation og justerede forventninger. På et tidspunkt at ikke fortælle sandheden uundgåeligt skader nogen længere nede på linjen.

Så hvordan kan du definere din egen sandhed i dit ægteskab?