Hvad er nitpicking i forhold, og hvordan man stopper det

I denne artikel

• Hvad er det at nitpicking i et forhold?
• Psykologi og opførsel af nitpicking hos en person
• 5 tegn på en nit-picky person
• Eksempler på nitpicking
• Bivirkninger af nitpicking i et forhold
• Hvordan man stopper nitpicking (hvis du bliver nitpicked)
• Hvordan man stopper nitpicking (hvis du nitpicking)

Efter at have fået det godt med hinanden, er et af de problemer, par, sommetider har at gøre med, nitpicking i forhold. Så hvad er nitpicking? Fortsæt med at læse for at lære mere.

Den tidlige del af et typisk forhold er normalt sjovt. Det er scenen, hvor du lærer din partner at kende og imponere dem med alt hvad du har, inklusive din 'fantastiske opførsel og holdning.'Når du bliver bekendt med hinanden, begynder problemer og visse holdninger at hoppe ud.

Du spekulerer på, om det er den samme partner, som du gik på flere datoer med, men du skal tilpasse dig dem. Når alt kommer til alt har alle deres mangler og svagheder. Men når du begynder at finde små fejl og ubalancer som betydelige problemer, er det at nitpicking i forhold.

Disse opførsler ved at blive irriteret over små ting eller at blive nøjeregnende over tilsyneladende ikke-udstedelse kan skade dit forhold. Fortsæt med at læse for at lære mere om nitpicking, dets eksempler og hvordan du kan stoppe det i dit forhold. Før vi går videre, lad os besvare spørgsmålet, ”Hvad er nitpicking?"

Hvad er det at nitpicking i et forhold?

Hvad er nitpicking?

Udtrykket "nitpicking" kommer fra handlingen med at fjerne nits (hovedlus) fra en anden persons hår. Nitpicking betyder at være opmærksom på små detaljer, trivielle problemer eller irrelevante ting.

Nitpicking i forhold gøres ofte nedladende og irriterende. Det involverer en partner, der finder fejl med den anden person og beskylder dem for trivielle problemer, de ellers kan overse. Den person, der normalt klager over disse uvæsentlige problemer, kaldes en nitpicky person.

For at besvare spørgsmålet, "Hvad er nitpicking", er det vigtigt at kende nogle af dets eksempler.

Disse inkluderer grundløse, urimelige, smålige og ubetydelige beskyldninger og fejl. De fleste par, der har boet sammen i et stykke tid ansigt med at nitpicking i forhold mindst en gang om året. De ser ud til at være glade i starten, men en af ​​partnerne begynder pludselig at finde fejl med den anden uden nogen åbenbar grund.

Psykologi og opførsel af nitpicking hos en person

Psykologien ved nitpicking drejer. Du kan sammenligne reaktionen fra mennesker, der nitpick med den burst Overfyldte vandballon. Det er pludselig og kommer med en masse kraft. Med andre ord er nitpicking et resultat af stablet vrede.

Den førende årsag til nitpicking i et forhold kan være ukendt for en nit-picky person.

Ofte finder folk, der nitpick finder fejl med deres partner, fordi de er følelsesmæssigt stressede og har brug for et sted at udskrive det i. De er måske endda bevidstløse eller ikke er klar over den skade, de gør på den anden person.

Som tidligere nævnt kan grunden til nitpicking i forhold være en underliggende utilfredshed med noget, deres partner gjorde. Når en hændelse eller fejl sker, har en nitpicky person svært ved at udtrykke deres følelser.

Imidlertid forbruger den skjulte vrede og irritation dem til sidst, da den akkumuleres over tid. Således begynder de at nitpickere deres partnere.

5 tegn på en nit-picky person

Hvis du vil have detaljerede svar på spørgsmålet, ”Hvad er nitpicking?”Det er vigtigt at kende tegnene, som en nitpicky person udstiller. Kontroller følgende tegn på en nitpicky person:

1. Perfektionist

Et af tegnene på en nitpicky person er det konstante behov for, at tingene skal være fejlfri. Folk, der nitpick forstår, at der er fejl, men de giver ikke plads til det.

De stræber altid efter at opnå perfektion i alle aspekter af deres liv, og deres forhold og partnere er ingen undtagelse.

Relateret læsning: Hvordan man undgår konsekvenser af perfektionisme på forhold

2. Nitpicky mennesker kritiserer sig selv

Hvis du har en tendens til at straffe dig selv efter enhver fejl eller fejl i dine aktiviteter, er der en stor chance for, at du vil nitpick på din partner. Tænk på sidste gang du skruede op på arbejde.

Sagde du nogen af ​​disse: ”Din idiot!”” Du rodede igen!”” Nu kommer det ikke til.”Hvis du siger nogen af ​​disse til dig selv regelmæssigt, vil du gøre det samme med din partner.

3. Forældre, der har høje forventninger til deres børn

Nogle af årsagerne til nitpicking i forhold er underliggende og ikke så tydelige for udenforstående. Forældre, der ikke forventer andet end det bedste af deres børn, forårsager undertiden nitpicky.

Hvis dine forældre konstant har urealistiske forventninger til at være de bedste, overfører du ubevidst den samme tankegang til dit kærlighedsforhold.

4. Folk siger, at du klager meget

Selvom folk kan have forkert, skal du kontrollere din opførsel, når venner og familie siger, at du klager meget.

Mens du måske ikke er bevidst om dine nitpicky handlinger, ser andre dine handlinger. Du leder måske ikke engang vrede til dem. Når de fortæller dig, at du nitpick på din partner, gør du muligvis det.

Relateret læsning: Hvordan man holder op med at klage i et forhold

5. Du er alt for følsom

Hvis du eller din partner tager vittigheder eller humor personligt, kan det være tegn på nitpicking i forhold.

Som mennesker er at fornærme hinanden en uundgåelig del af vores liv. At tage alt personligt vil hæmme dig fra at gå videre. Hvis du føler dig fornærmet over enhver lille uenighed, viser du muligvis tegn på en nit-picky person.

Eksempler på nitpicking

Nedenfor er nogle af eksemplerne, der viser, hvordan en person opfører sig, når man nitpicking:

1. "Du tager fejl"

Hvis du eller din partner ikke kan lide noget baseret på din personlige mening eller observation, er det et eksempel på nitpicking. For eksempel: ”Dette er absolut ikke rigtigt, og ingen vil være uenige.”En erklæring som denne uden noget konkret bevis er et eksempel på nitpicking.

2. ”Du kan ikke gøre det bedre; Lad mig hjælpe dig"

Som nævnt tidligere har alle deres unikke måde at gøre ting på. At tænke kun på din måde fungerer og lægge din partners indsats ned er eksempler på nitpicking.

3. "Jeg fortalte dig det"

"Jeg fortalte dig det.”Er et andet eksempel på nitpicking. Denne erklæring føles som om du venter på, at din partner skal mislykkes. Desuden vil denne erklæring ikke gøre andet end at forværre det problem, der er på jorden.

Det er også ufølsomt og ulogisk at sige dette, når nogen gennemgår et problem. En nitpicky person har ingen problemer med at udtrykke det.

4. “Du er stædig”

Når nogen siger, at du kun er stædig, når du nægter at gøre tingene på deres måde, er det et eksempel på nitpicking. Det er et andet tilfælde, hvis der er håndgribelige grunde til at afvise rådgivningen. Hvis det udelukkende er på en persons stil, og du har en anden idé, er det ok at sige nej.

5. "Sådan handlede du for tre år siden"

At henvise til en handling, der skete længe for at få din partner til at føle sig dårlig, er at nitpicking i forhold. Folk laver fejl hele tiden. At minde dem om, efter at de er vokset, er et forkert og umodent træk.

Bivirkninger af nitpicking i et forhold

Som partnere kender hinanden mere, vil specifikke egenskaber og vaner begynde at overflade. Da du begge ikke er fra den samme familiebaggrund, er din opførsel forskellige. Konstant at finde fejl vil forårsage nogle af disse ubehagelige handlinger og vil forårsage en vis skade på dit forhold.

Ingen kan lide at føle, at de er ufuldstændige eller ubetydelige.

Når du altid påpeger din partners fejl eller kommenterer, hvad de siger forkert, eller hvordan de gør ting, nedtaler du og generer dem. Det kan påvirke deres selvværd og få dem til at stille spørgsmålstegn ved din intention om forholdet. Når alt kommer til alt skal du elske og pleje hinanden.

Hvis du værdsætter dit forhold, skal du kigge efter bedre måder at præsentere ting i stedet for at angribe deres personligheder. Hvis du ikke adresserer det til tiden, kan det vokse til harme for jer begge, hvilket fører til slutningen af ​​forholdet.

Hvordan man stopper nitpicking (hvis du bliver nitpicked)

Tjek, hvordan du kan forhindre nogen i at nitpicking på dig. Her er 10 løsninger:

1. Udtrykke dine følelser roligt

Hvis du bliver nitpicked af din partner, er det bedst at fortælle dem, hvordan du har det. Vælg et tidspunkt, hvor din partner har det godt, og lad dem vide, hvordan deres ord får dig til at tænke.

Relateret læsning: Sådan deler du dine følelser med din ægtefælle

2. Beskriv din smerte

Det er ikke nok at udtrykke, at du er trist over din partners forfærdelige udsagn. Lad dem vide kortfattet, hvad deres ord gør mod dig. For eksempel kan du sige, ”Dine udsagn får mig til at føle mig uværdig til at være i dette forhold."

3. Råb ikke

Det forventes at føles som at råbe på din partner, men det er et forkert træk. Du løser måske aldrig problemet. I stedet for roligt sige hvad du har at sige. Husk, dette betyder ikke, at du er dum.

4. Stil spørgsmål

At finde fejl er en af ​​nøglerne til en nit betyder person. En almindelig måde at afvæbne dem på er at stille rimelige spørgsmål.

For eksempel, når de siger, at din idé er forkert, skal du bede dem om at give dig konkrete grunde. Det skulle give dem noget skub tilbage til at tænke over deres påstand.

5. Komplimenter din partner

Mens det lyder som en nitpicker ikke fortjener klappning, skal du gøre det.

Nitpicking er et resultat af personlig negativitet, der har opbygget sig over tid på grund af negativitet, der har opbygget tid. At påpege det gode i din partner kan sprede de problemer, de har tappet op og hjælpe dem med at tale op.

6. Spørg hvad du gør forkert

En anden måde at stoppe med at blive nitpicked er at spørge din partner, hvis du har gjort noget forkert eller stadig gør. Som nævnt tidligere kan din partners nitpicking være på grund af en anden grund. At spørge dem vil få dem til at tænke hårdere og fortælle dig.

Relateret læsning: Hvad laver jeg forkert i mit forhold quiz

7. Observer den lille reaktion

Nitpicking starter ofte helt fra et andet spørgsmål, når din partner skulle have udtrykt sine følelser. Du kan undgå dette ved at observere, hvad de siger, og hvordan de siger det. Når du har at gøre med en nit-picky person, skal du ikke ignorere deres følelser.

For eksempel, hvis de gentagne gange stiller dig et spørgsmål, skal du forstå, at de har mere at sige. Det er således bedst at tackle det, før det samles til et følelsesmæssigt raseri.

8. Værdsætter din partner

Uanset hvor forfærdelig en person er, er der altid en god side af dem, der smelter hjertet. Når du roser din partner, vil de blive tvunget til at være en bedre person.

Relateret læsning: Måder at vise påskønnelse af dit livs kærlighed

9. Støt din partner

At konstant vise støtte til din partner er en måde at fortælle dem, at de har en stærk rygrad. Mange nitpickers vokser ikke op med den nødvendige støtte. Som sådan slipper de deres vrede over den nærmeste person, som er deres partner.

10. Kritiser ikke til gengæld

Det er normalt at påpege din partners fejl ved at sige: ”Du gør også det eller det.”Det vil kun hæve spændingen mellem dig og få mere fordømmelse ud. Kontroller i stedet dig selv ved at være rolig.

Relateret læsning: Kritiske ægtefælle tegn og hvordan man håndterer det

Hvordan man stopper nitpicking (hvis du nitpicking)

Hvis du har vanen med nitpicking, kan du tjekke, hvordan du kan stoppe med at gøre det. Her er 10 løsninger:

1. Udtrykke dine følelser med det samme

Betydningen af ​​kommunikation kan ikke understreges. Hver gang du føler dig fornærmet af din partners handling, skal du tale med det samme. Sandheden er, at de måske ikke kender virkningen af ​​deres handlinger. Det er dit job at henlede opmærksomheden på det så hurtigt som muligt.

2. Sæt dig selv i din partners sko

En anden måde at stoppe nitpicking på er at gøre noget omvendt psykologi. Forestil dig din partner, der mindskende og pinligt over den måde, du kaster dine shows rundt på. Hvordan har du det?

Hvis skam og skyld gør dig ubehagelig, gør dine ord og handlinger mere for din partner.

3. Kritiser konstruktivt

Nitpicking i forhold har intet at gøre med værdifuld og opmuntrende kritik.

Afvis ikke bare en idé direkte eller sig, at noget ikke er godt. Giv dem i stedet logiske grunde til, at du føler, at de ikke skulle gøre noget. Selv da er de måske uenige med dig, men føler ikke behovet for at annullere deres idé uden en rimelig forklaring.

4. Vær sød

At lære at stoppe nitpicking i et forhold involverer kun lidt handling. Vær god mod din partner! Det kan tage så lidt som at spørge, hvordan deres dag gik, eller hvad de gerne ville spise. Når de laver fejl eller står over for problemer udenfor, skal du være deres tilflugtssted.

De vil sætte pris på denne gestus, og det får dig til at føle dig stor til gengæld.

5. Respekter din partner

Hvis du vil lære at stoppe nitpicking i et forhold, skal du se din partner som et menneske.

Bare fordi du daterer ikke giver dig ret til at tale med dem alligevel. Hvis du ikke ville genere en fremmed på vejen, skulle du ikke gøre det mod din partner, fordi du kender dem.

Prøv også: Hvor meget beundrer du og respekterer din partner quiz

Tjek denne video, der diskuterer respekt i forhold:

6. Hjælp dem i stedet for at påpege deres fejl

Psykologien ved nitpicking involverer at påpege fejl, men du kan stoppe ved at hjælpe dine partnere. I stedet for at vise dem, hvad de gør forkert, skal du hjælpe dem med at gøre det bedre. Derefter kan du forklare dem senere.

De vil sætte pris på dette bedre end at pinlige dem.

7. Kontroller andre tilgange

Hvis din partner klager over din nitpicking, men du ved, at du gør det rigtige, skal du overveje at ændre din tilgang.

8. Styr dig selv

At lære at stoppe nitpicking involverer at kontrollere dine følelser. Du kan føle dig vred på din partners handlinger eller ord, men husk at undgå at sprænge ud. I stedet indånder ind og ud flere gange og gør det opmærksom på din partners opmærksomhed på problemet.

9. Lyt til din partner

Hvis du vil have din partner til at lytte til dit råd, skal du også returnere æresbevisningerne. Afsæt lidt tid på at lytte til, hvad de vil tale om. Det kan omfatte deres dag, hobbyer, interesser eller endda rants. Det viser dig et perspektiv på, hvordan du nærmer dig dem.

10. Accepter din partner

Du kan holde dig væk fra handlinger som vold i hjemmet og langstrakt følelsesmæssigt misbrug. Du skal dog acceptere, at din partner har nogle fejl, du har brug for at tackle. Ingen er perfekte, og disse fejl er det, der gør os til, hvem vi er.

Nøglen til ethvert forhold er tolerance for hinanden.

Relateret læsning: Udvikling af acceptfærdigheder i et forhold

Konklusion

Nitpicking i forhold drejer sig om at finde fejl, forfærdelige bemærkninger, behovet for at fordømme andre og unødvendig utilfredshed.

En nitpicky person føler ofte behovet for at angribe andre af grundløse grunde på grund af underliggende vrede over noget. Deres manglende evne til at udtrykke det på det tidspunkt akkumuleres, hvilket fører til pludselige følelsesmæssige udbrud. At vide, hvordan man stopper nitpicking i et forhold, kommunikerer med din partner og skaber løsninger på eventuelle problemer så hurtigt som muligt.