Hvad er følelsesmæssigt misbrug?

I denne artikel

• Definition af følelsesmæssig misbrug
• Langsigtede effekter af følelsesmæssigt misbrug
• Gaslys
• Intimidering, verbalt misbrug eller mobning
• Ydmygelse eller hård kritik
• Indeslutning eller isolering
• Styring
• Tildele skyld, skyld eller ty til skamning
• Sådan håndteres følelsesmæssigt misbrug?

Hvad er følelsesmæssigt misbrug? Følelsesmæssigt misbrug er lidt vanskeligt at definere som et absolut.

Selvom det generelt betragtes som udbredt og temmelig almindeligt, og folk vil have en god fornemmelse af, hvad det er, er vanskeligheden med at sætte en finger på nøjagtigt, hvad det indebærer, at være en udfordring, fordi det har mange former.

Hvad er følelsesmæssigt misbrug i et forhold?

Det er en form for vold, der kan ske for enhver til enhver tid i deres liv og kan have ødelæggende konsekvenser for forhold, familier og enhver, der måtte være involveret.

Definition af følelsesmæssig misbrug

For at få en bedre forståelse af, hvad der er følelsesmæssigt misbrug, har vi citeret definitionen som angivet i Wikipedia.

Ifølge Wikipedia er psykologisk eller følelsesmæssigt misbrug eksponeringen af ​​en person eller personer for adfærd, der Kan forårsage psykologisk traume, herunder angst, kronisk depression eller posttraumatisk stresslidelse.

Derefter igen, ved at gå efter definitionen af ​​følelsesmæssigt misbrug, er det bare et angreb på nogens følelsesmæssige velvære.

Det er ikke et enkelt tilfælde, hvor nogen vipper ud på en anden. Tegn på følelsesmæssigt misbrug inkluderer En række angreb og demoraliserende følelsesmæssige indigniteter der slides væk ved offeret over tid.

Det fører ikke til fysiske markeringer, såsom synlige blå mærker, men det ondt og skader, det kan gøre, er meget ægte. Det kan være en forløber for andre former for misbrug.

Konsekvensen er den formindskede identitet og værdighed for offeret (er).

Det er vanskeligt at få et nøjagtigt svar på, hvad der er følelsesmæssigt misbrug. Så det er sandsynligvis bedst at blot skitsere nogle af de former, det kan notere sig og notere sig vigtige følelsesmæssige misbrugstegn.

Et følelsesmæssigt voldeligt forhold inkluderer:

• Gaslys
• Intimidation
• Ydmygelse
• Kritik
• Indespærring
• Isolation
• Verbale overgreb
• Styring
• Tildeling af skyld eller skyld

Handlingerne er kroniske aggressioner, hvis mål med vilje er at nedbryde offeret. Mange af kategoriseringerne overlapper hinanden eller fortsætter i tandem.

Et par andre symptomer på følelsesmæssigt misbrug inkluderer Patroniserende, karaktermord, kigger ned på dine interesser, tager kontrol over din økonomi, stonewalling og mobning.

Langsigtede effekter af følelsesmæssigt misbrug

Som et resultat af fortsatte belastninger kan offeret reagere med forskellige følelsesmæssige reaktioner, såsom:

• Depression
• Tilbagetrækning
• Angstanfald
• Overvejelse af selvmord

Den over ridende fornemmelse af, at en følelsesmæssigt misbrugt person kan føle, er af hjælpeløshed og et tab af en normal virkelighedsfølelse.

Følelsesmæssigt misbrug i et forhold er playland for narcissister og sociopater, der mangler den slags empati, der ville forhindre dem i en sådan taktik for manipulation.

En interessant vri til angrebene i følelsesmæssigt voldelige forhold er, at de ofte simpelthen tænder og slukker for at fremme forvirringen, manglen på konsistens og rejse frygt.

1. Gaslys

Eksempler på følelsesmæssige misbrug inkluderer gaslys eller gennemgribende mastermanipulation.

Gaslighting er, når en misbruger med vilje forsøger at gøre et offer forvirret over eller tvivle på, hvad de ved som virkelighed.

Gjerningsmanden vil fungere som kendte begivenheder, der aldrig opstod og skaber situationer, der modsiger overbevisninger. Det overordnede mål er demoralisering og at få offeret i tvivl om deres fornuft ved at give det, der i det væsentlige er alternative kendsgerninger.

Røgskærmen bliver en dis, gennem hvilken offeret er evigt forankret og tvivler på sig selv og deres egen følsomhed.

2. Intimidering, verbalt misbrug eller mobning

Intimidering kan dække en række adfærd fra Personlige trusler, verbal formaning og brugen af ​​vulgært sprog.

Handlinger kan omfatte skærme af raseri, der er beregnet til at antyde fysisk vold. Denne intimidering og verbale misbrug kan sandsynligvis overlappe hinanden med ydmygelse og kritik.

En af typerne af følelsesmæssigt misbrug er, hvor misbrugere mindsker, trivialiserer ofre og deres resultater og griner af håb og drømme.

3. Ydmygelse eller hård kritik

En følelsesmæssigt voldelig person kan ty til enkle ydmyginger og kritik på hver tur.

Offeret vil blive udtalt for at være grimt, dumt, ude af stand til at fungere godt eller gøre absolut noget troværdigt godt.

Gentagelsen er igen systematisk demoraliserende og efterlader offeret i en konstant nødstilstand.

Hvert nyt forsøg på at forbedre og vise, at påstandene om inkompetence er sand, mødes med yderligere formaning, indtil det punkt, hvor offeret antager, at de faktisk er ude af stand til at gøre noget korrekt.

Misbrugeren vil let grine af dem omkring dem, men kan ikke på nogen måde grine af sig selv.

4. Indeslutning eller isolering

En følelsesladet misbruger kan skubbe til at isolere dig fra alt og alle, du kender for at blive din ensomme forbindelser til verden.

En af virkningerne af følelsesmæssigt misbrug er Følelse isoleret med vægge, der lukker ind på dig.

Dette inkluderer muligvis ikke fysisk indeslutning, såsom at være låst i et rum eller en kælder, men resultatet er muligvis funktionelt det samme.

Venner vil ikke være velkomne til huset, og det misbrugte vil føle behovet for at anmode om tilladelse til at udføre endda almindelig adfærd eller risikere følger.

5. Styring

En misbruger vil bruge mange former for kontrol af adfærd for at holde de misbrugte under tommelfingeren. De lukker måske ved ikke at tale, tilbageholde fysiske forhold, tilbageholde økonomi (eller adgang til dem) og afskaffe eventuelle forsøg på at oprette forbindelse.

I et følelsesmæssigt misbrug i ægteskab eller forhold, Misbrugere bruger elementer af trusler, mobning, kritik og isolering At irettesætte de misbrugte og justere den misbrugte til ønsket opførsel.

Se også:

6. Tildele skyld, skyld eller ty til skamning

Misbrugere er hurtige til at undskylde for deres opførsel og fiaskoer, normalt ved at beskylde nogen eller noget andet, og målet misbruges oftest.

At forbinde det misbrugte kan undertiden falde i skyggen af ​​gaslys, hvor virkeligheden bliver ret forvrænget for at få skylden til.

Det er et middel til at afskedige, at misbrugeren er ufuldkommen, og det er miljøet, der er ansvarlig for enhver mislykket.

Følelsesmæssige misbrugere bliver ekspert på at fjerne lidenskab, interesse og kontrol fra de misbrugte liv for at gøre dem afhængige, svage og afhængige.

Misbrugeren svinger ind og ud af humør og adfærd kun for at forlade de misbrugte mere forvirrede og ved aldrig, hvad de kan forvente.

Det er som dårligt at træne en hund, og på overfladen kan den krumhed og mangel på empati virke som om det er netop det.

I virkeligheden er overgreb.

At finde et nøjagtigt svar på, hvad der er følelsesmæssigt misbrug, er umulig at.

Sådan håndteres følelsesmæssigt misbrug?

Identificering og adressering af tegn på misbrug, uanset deres art og type, kan redde en person fra at blive offer grusomt grusomt.

Hvis din situation resonerer med disse følelsesmæssige misbrugssymptomer, er det bedst at søge rettidig hjælp fra en troværdig ekspert.

En professionel er en udstyret specialist, der kan hjælpe dig med at identificere skjulte tegn på misbrug, gå ud af den giftige skygge af din voldelige partner, revurdere dine forhold og give følelsesmæssig hjælp og rådgivning til at genvinde din selvtillid og selvtillid.