Giftige forhold, hvordan man helbreder såret?

I denne artikel

• Bestem, om det er det værd
• Find en ægteskabsrådgiver
• Lav tid til dit forhold
• Øv tålmodighed. Giv nåde
• At omdanne giftige forhold til sunde forhold

Når du går ind i et romantisk forhold til en anden, ser du sandsynligvis alt, hvad der fungerer til det bedste. Du vil utvivlsomt have, at det skal gå glat og få det til at fungere til det bedste.

Nogle vil måske have eventyrets bryllup, andre vil måske bare have, at en livspartner skal blive gammel med. Uanset det tilsigtede resultat, dog forventer eller håber ingen, at deres forhold skal blive giftigt. Desværre er der en ret god mængde forhold, der tager denne grimme vending.

Kan det undgås? I mange tilfælde, ja det kan. Der er ofte tegn på, at tingene går i den forkerte retning, men som de siger: ”Kærlighed er blind.”Det kan blive svært at skelne mellem toksicitet og sunde uoverensstemmelser, og inden du ved det, er du i et forhold, som du aldrig troede, du ville være i.

Hvis det kommer til det punkt, og du stadig vil få det til at fungere med den person, der ligger ved siden af ​​dig hver aften, er der nogle skridt, som du kan tage for at prøve at helbrede såret. Nogle af disse løsninger kræver hjælp fra eksterne individer, andre kræver at gøre arbejdet i dit eget hjem.

Følgende råd kan bruges, hvis du mener, at dit forhold eller ægteskab er blevet giftigt over tid. Du har måske lyst til, at der ikke er noget håb, men der er, hvis du er villig til at udføre arbejdet.

Bestem, om det er det værd

Nogle kan se skilsmisse som den sidste udvej for deres ægteskab; Den nødsituation RIP -ledning, du trækker, hvis dit forhold falder ned til jorden uden en chance for at overleve. Før du prøver at arbejde på ting og skabe en ny start på dit i øjeblikket giftige forhold, skal du tage et øjeblik og spørge dig selv, ”Er dette virkelig det værd?"

Hvis du og din ægtefælle er kommet til det punkt, hvor kærligheden mellem dig officielt er død, er det måske bedst at bare pakke den op og gå videre. Du får kun et liv til at leve, og det er svært at retfærdiggøre at leve det sammen med nogen, der gør enhver fiber af dit at være elendigt. Overvej alle mulighederne, ikke bare blindt gå på arbejde med et forhold, der er bestemt til at mislykkes igen og igen.

Hvis du vælger at stikke det ud og give hinanden et andet skud, så ..

Find en ægteskabsrådgiver

En af de største grunde til, at forhold og ægteskaber glider ind i toksicitet, er fordi de to parter kæmper uden dommer. Det er bare en konstant frem og tilbage mellem mand og kone med ingen at træde ind og give et perspektiv.

En ægteskabsrådgiver kunne (og burde) være den person for dig og din ægtefælle.

I det mindste vil de give perspektiv på situationen og give dig og din ægtefælle mulighed for at fortsætte med konstruktive samtaler for at hjælpe med at helbrede de følelsesmæssige sår. Du vil blive overrasket over, hvor meget mere respektfulde to mennesker kan være for hinanden, hvis der er en objektiv tredjepart, der ser på udvekslingen.

Sammen med rådgiverens evne til at være det objektive parti er de fagfolk og er uddannet til at rydde op i rod som den, du har lavet med din betydningsfulde anden. Det bedste om, hvordan de rydder op i rodet, er, at de ikke holder kosten eller moppen. De giver dig værktøjer til at rydde op i dit rod på egen hånd.

Dette må være det første skridt til at genvinde romantikken i dit forhold. Spring ikke forbi det og tro, at du kan navigere i turbulensen på egen hånd. Se en op, inden du går videre.

Lav tid til dit forhold

Den eneste måde at komme i god fysisk form på er at dedikere tid og energi til at træne.

Den eneste måde at lære mere information om et emne er at dedikere tid og energi til at læse en bog, høre et foredrag eller se en video om det.

For at forbedre noget, skal du dedikere den tid, der er nødvendig for at gøre det til en konsekvent praksis. Planlæg en time eller to for at sætte sig ned og arbejde sammen med din partner, da du begge forsøger at forbedre kvaliteten af ​​dit forhold.

Hvis du kun vælger at arbejde på dine problemer, når tingene "kommer op", er du ikke udstyret til at håndtere disse uheld. Ved at afsætte tid til at udføre det vigtige arbejde med dit forhold, vil du være bedre forberedt på at håndtere enhver begivenhed, der kan afspore dine planer for at transformere dit ægteskab.

Øv tålmodighed. Giv nåde

Hvis dit forhold har nået et sted med toksicitet, er der sandsynligvis ikke en magisk 180-graders vending.

Det vil tage tid. Det vil tage tålmodighed.

Du er nødt til at give dig selv og din partner nogen nåde og lade jer vokse fra vraget af, hvad dit forhold er blevet. Hvis du lægger en streng tidsplan på helingen eller prøver at skynde sig, er chancerne for, at du ikke giver dit forhold nok plads til at vokse.

Uden tålmodighed gør dine forsøg på at genoplive en kærlighed, der var på randen af ​​døden, overhovedet ikke gøre meget.

At omdanne giftige forhold til sunde forhold

Det er ikke umuligt at bringe et forhold tilbage fra randen af ​​uklarhed, men det vil uden tvivl være en ydmyg oplevelse, hvis du vælger at udforske den rute. Hvis du og din partner begge er forpligtet til at holde kursen og stikke det ud, vil disse trin helt sikkert pege dig i den rigtige retning. Stien vil ikke være glat, men hvis du fortsætter med at arbejde på den sammen, kan du komme ud på den anden side.