Tips til at leve og håndtere en alkoholisk partner

Alkoholisme og alkoholiske tendenser hos individer uanset alder og køn er en trussel i det moderne samfund. Et ordentligt medicinsk rehabiliteringsprogram er nødvendigt for at alkoholikere skal gennemgå fuldstændig bedring og rehabilitering med succes.

Som ethvert andet stof eller rusmiddel er alkoholikere afhængige af alkohol i en sådan grad, at de ikke kan forestille sig deres liv uden det. Denne alvorlige afhængighed har helt klart en enorm skadelig indflydelse på deres professionelle, sociale såvel som personlige liv. De, der lider mest, er deres forældre og ægtefæller, næste kommer deres børn, der er nødt til at vokse op med at se en alkoholisk forælder. Oftere end ikke bliver alkoholisme en livsstil for dem. At leve med en alkoholiker er en konstant kilde til stress.

I dette interview, psykoterapeut Gopa Khan (Masters in Counselling Psychology, M.Red), der er specialiseret i ægteskab og familierådgivning) fortæller os, hvordan det er at elske og pleje en alkoholiker, og hvilke skridt der skal tages for at forbedre en alkoholiker og hans familie forbedres og hans familie.

Hvad er lidelse i alkoholforbrug?

Indholdsfortegnelse

• Hvad er lidelse i alkoholforbrug?
  • Hvordan er det at være den primære plejeperson for en alkoholiker?
• Sådan håndteres en alkoholiker?
• Hvad er virkningen af ​​alkoholisme på intime forhold og ægteskaber?
  • Hvordan føler en alkoholiker af hans afhængighed?
  • Hvorfor sker tilbagefald?
  • Hvad sker der til sidst i et forhold, hvor en alkoholiker er involveret?
  • Mens man lever med en alkoholiker, hvordan kan man få ham ud af sin afhængighed?

Alkoholforstyrrelsesforstyrrelse eller AUD kaldes normalt alkoholisme. Det involverer mønsterbrug af alkohol over tid, indtil det stort set bliver centrum for din eksistens. Efterhånden som måneder og år går, vil en person, der står over for alkoholforstyrrelsesforstyrrelse, finde det mere og mere vanskeligt at kontrollere eller stoppe deres drikke. Så det er ikke let at leve med en alkoholiker. Folk, der misbruger alkohol.

Faktisk kan det blive så slemt, at personen fortsætter med at tænke på den næste drink, når de ikke drikker. Hele deres eksistens ender med at blive om, når de drikker igen. Hvis de forsøger at mindske deres alkoholindtag eller endda holde op med at drikke helt, vil de begynde at stå over for alvorlige abstinenssymptomer, herunder, men ikke begrænset til enormt fysisk ubehag, depression, angst, irritabilitet, humørsvingninger, aggressivitet og så videre og så videre.

Dette betyder naturligvis ikke, at alle slags drikkevarer udgør som alkoholisme. En drink her og der, ved en social begivenhed, med venner og endda en pind eller to et par gange om ugen er fint, så længe det ikke bliver til binge -drikke og skaber en afhængighed, der bliver svær at flygte i det lange løb og begynder at påvirke dine personlige forhold og professionelle resultater.

Hvis din partner ikke kan stoppe med at drikke, selv når det skaber alvorlige problemer for deres helbred og friktion med familien, er din partner måske bare blevet et offer for alkoholisme eller alkoholforstyrrelse.

Hvordan er det at være den primære plejeperson for en alkoholiker?

”Deres liv er helt helvede. Vi har en terminologi kaldet "co -afhængighed" - en fornemmelse af, at deres liv drejer sig om denne person. Nogle gange fungerer et familiemedlem også som en aktivering ”, siger Gopa Khan.

Grundlæggende bliver en person, der tilbringer meget tid med alkoholikeren den første og fremmest, der er i direkte kontakt og kommunikation med dem. De begynder at føle en masse skyld, anger, og de kan også gennemgå en fornægtelsesfase.

Der er konstante argumenter, og det bliver noget som et forhold mellem forældre og barn. Jeg plejede at have en klient, hvis mand var en hardcore alkoholiker. Hun plejede at følge ham rundt og hente ham fra søjler kl. Mange af mine klienter har også problemer med vold i hjemmet; Oftest er det manden, der bliver beruset og slår kona op. Du vil ofte læse i avisen, at nogen blev stukket, fordi deres ægtefælle kom i beruset, og de kæmpede.

Sådan håndteres en alkoholiker?

Som enhver, der bor med en alkoholiker, fortæller dig, har en alkoholiker lave hæmninger. Så hvis han allerede er deprimeret, er det mere sandsynligt for ham at skade hans ægtefælle. Jeg har fået klienter til at komme op til mig og sige, ”Han ville aldrig have skadet mig i sine sanser”, så igen, gjorde han det kun fordi han var under påvirkning af alkohol.

En af de ting, jeg insisterer på, når jeg arbejder med familiemedlemmerne til en alkoholiker eller nogen, der er klinisk afhængig af alkohol, er, at bedring vil ske, men der skal ikke være et socialt stigma forbundet med det. Dette er en af ​​de vigtigste ting at huske, mens du beskæftiger sig med en alkoholiker.

Jeg siger også familien: ”Nag ikke, forelæser ikke og prædiker ikke."

Hvad der sker med alkoholikeren, når nogen irriterer dem, er, at de vil lukke familien fra. Så de begynder at give løfter, de ikke holder. Sandsynligvis vil de sige, at de ikke vil drikke igen, og derefter 2 timer senere, vil de begynde at drikke igen.

Prøv også ikke at kontrollere deres opførsel, fordi det ikke er let at stoppe forbruget af alkohol og stoffer. Det er først, når alkoholikeren vælger at opgive sin afhængighed, behandlingen kan være vellykket. Selv når en person gennemgår behandling, kan han opleve tilbagefald og blive en bedring alkoholiker. Tilbagefald er faktisk meget almindelige. Vi betragter ham stadig som en bedring alkoholiker.

Relateret læsning: Jeg vil skille mig fra min alkoholiker, kvindende mand

Hvad er virkningen af ​​alkoholisme på intime forhold og ægteskaber?

I de fleste tilfælde af alkoholisme er det, der sker, at ægteskabet ender i skilsmisse, eller kona forlader huset efter at have været træt af at håndtere en alkoholiker. I det væsentlige, for dem begge, er det en fase af økonomisk vanskelighed, og det bliver stadig vanskeligere for ægtefællen at drive huset.

For det andet, fordi den anden person er i benægtelse, nægter de at få nogen form for hjælp eller behandling af deres tilstand. Så er der vold i hjemmet, og for det meste er offeret kvinden.

Jeg har set ægteskaber, hvor barnets forældre adskiller sig. Det er mest op til kvinden at beslutte, om hun vil fortsætte med ægteskabet. Hvis det er et ægteskab på 20 år, kan det vare, hvis hustruen virkelig ønsker at fortsætte. Derefter var der en kone, der kom til mig og sagde, at hun var færdig med sin alkoholiske mand efter 16 års ægteskab.

Jeg havde en klient, hvis svigerfar og mand begge var forretningsfolk, og manden blev i stigende grad afhængige af alkohol, i en sådan grad, at hele deres forretning led frygteligt. Så var der også en masse vold i hjemmet.

Partneren til en alkoholiker er så optaget af sin ægtefælle, at de ender med at forsømme sig selv. De er i en konstant angerlig tilstand, og de lider af angst, frygt og smerte. Deres verden drejer sig dybest set om den ene enkelt person.

Børn føler ofte, at de er nødt til at passe på deres ældste, og de bliver co-afhængige, mens de prøver at klare en alkoholiker. Dette er de direkte effekter af at leve med en alkoholiker. Jeg havde en ung pige, der kom til mig, der bare sad foran sin far og stirrede på ham, mens han drak. Hun plejede at se, hvor meget han kunne drikke. Så det er ofte tilfældet med irrationel adfærd.

Hvordan føler en alkoholiker af hans afhængighed?

Når man prøver at tackle en alkoholiker, er det vigtigt at huske, at de føler meget skam, en masse smerte, og de føler behov for at dæmpe sig selv, og alkohol er som en flugt for dem, så de ikke ser situationen af andre omkring dem.

På samme tid er de opmærksomme på, at de er nødt til at komme af med alkohol, så de er nødt til at komme sig selv ind i nogle anonyme program for alkoholikere og gennemgå efterfølgende terapisessioner, men de fleste af dem sidder fast i benægtelse.

Den første ting, de skal gøre, er at gennemgå den fase eller cyklus af benægtelse og se virkeligheden for hvad den er.

Hvorfor sker tilbagefald?

Der er mange grunde til, at en alkoholisk person tilbagefaldt i første omgang. Nogle gange giver de op på alkohol og får sig tilbage på sporet. Men at tage sig af sig selv sker måske ikke i det lange løb, og chancerne er store for, at de begynder at forsømme sig selv igen og falde tilbage i den samme afhængighedscyklus igen, tilbage til den samme selvdestruktive tilstand.

Et af de mønstre, jeg ser i mine klienter, er, at de ofte begynder at forsvare sig selv eller deres valg. De begynder at lyve om at tage alkohol og ofte tale om at opgive alkohol. Dette kan indikere, at de er på vej til tilbagefald. Da bedring ikke er en let sti og tager tid, bliver de utålmodige.

Mennesker med en masse vredeproblemer er også tilbøjelige til at tage alkohol, som en undskyldning.

Mennesker, der lider af depression, begynder også at tage alkohol. I nogle tilfælde af depression har jeg set, at personen er en bedring alkoholiker, men ender med at blive afhængig af antidepressiva eller smertestillende midler.

Relateret læsning: Vendepunkt: Jeg behandlede min mands narkotikamisbrug ved at elske ham ubetinget

De har allerede en afhængig personlighed, men de bliver afhængige af noget andet end alkohol.

Hvad sker der til sidst i et forhold, hvor en alkoholiker er involveret?

I de fleste tilfælde, hvis kvinden i forholdet er økonomisk uafhængigt og/eller har en støttende familie, prøver de at få ægteskabet eller forholdet til at fungere. De ender med at holde sig sammen med deres partnere i et par år til det punkt, at de er følelsesmæssigt udmattede og kan ikke tage det længere.

Jeg har set ægteskaber på 15, 16 år falder fra hinanden. Derefter er der kvinder, der holder sig af deres ægtefæller og børn, og nogle gange kan det ses, at faderen er virkelig god for sin kone og børn, men en helt ny personlighed kommer ud, når han drikker.

Mens man lever med en alkoholiker, hvordan kan man få ham ud af sin afhængighed?

Den første ting, som en højt fungerende alkoholiker skal gøre, er at komme sig ud af afvisningsfasen. Jeg har fået klienter til at komme til mig med den fulde påstand om, at de ikke har et problem, mens deres familiemedlemmer siger, de har et problem.

Så det er vigtigt for højt fungerende alkoholikere at forstå og acceptere deres afhængighed af alkohol i første omgang. For det andet vil jeg kraftigt anbefale dem at opgive denne afhængighed. Det er ligesom at opgive at ryge.

Alle arbejder, de er nødt til at deltage i møder, sociale sammenkomster osv. Og de er stadig på et tidspunkt, hvor de kan redde sig selv ved at tage et skridt tilbage. Hvis de ikke gør det, har de en høj risiko for at miste deres job.

Også deres familie, deres chef, deres venner og samlede støttesystem skal gribe ind, når de ser et problem og ikke ignorere det eller holde stille om det bare fordi han klarer sig godt på arbejde.

For eksempel havde jeg en klient, der var en strålende forsker, og ofte plejede han at blive beruset, hvilket førte til, at hans kolleger kørte ham hjem. Til sidst greb 3-4 af kollegerne ind i sagen, og 2 af dem havde en konfrontation med klienten om sagen. Det er umuligt at fortsætte med at fungere inden for stramme frister, hvis du er alkoholiker. Det vil til sidst begynde at vise på arbejdspladsen.

En ting mere, jeg insisterer på, at mine klienter gør for sig selv, er selvpleje. De skal gøre meditation og yoga og holde sig travlt med arbejde også, fordi egenpleje er det, der hjælper dem med at de-stress. De kunne også prøve at deltage i selvhjælpsgrupper. Det er noget, der virkelig hjælper.

Ikke mange mennesker er klar over, at det at leve med en alkoholiker er udmattende og stressende. I stedet for at håndtere stress regelmæssigt ud af kærlighed og sympati, er det bedre at sigte mod rehabilitering til større gavn for både offeret og hans familie.

Disse "f" ord er alt andet end slang! Disse er perfekte til dit ægteskab ..

20 tegn, du er klar til at være i et eksklusivt forhold

Mænd vs kvinder - 5 forskelle i, hvordan de håndterer et sammenbrud