Ex -filer, når du stadig er hjemsøgt af den, der slap væk
- 4739
- 778
- Byron Muller
De fleste husker deres første kærlighed med nostalgi og kærlighed. Men hvis du ikke er i et forhold til den person nu, lider du måske af det irriterende vidunder om den, der slap væk.
Problemet er det Nostalgi har en tendens til at sukkercoat fortiden. Det svarer til en almindelig toasthukommelse, der er blevet baconindpakket af følelser. Og først elsker. De er ofte en oversvømmelse af nye, spændende følelser, der aldrig er blevet oplevet.
Så når vi forelsker os for første gang, er vores fremtid malet med et helt nyt sæt farver. For første gang nogensinde kan vi virkelig forestille os et lykkeligt nogensinde efter scenario, hvor vi er centret. Og som ethvert godt show, hvis forholdet slutter, vil vi have en encore.
Kan du huske Blair -heksen?
Da den først kom ud, så folk filmen anderledes end dem, der så den, der vidste, at det ikke var sandt. Filmen for de første mennesker havde magt. Samme med den sjette sans. Når sandheden var kendt, kunne du bare ikke se filmen på samme måde.
Naiviteten af ikke at vide gjorde det muligt for dig at blive påvirket på en måde, du aldrig kunne opleve igen. Nu forventer du filmvridninger.
Du forbliver skeptisk, når du ser “ægte historie.”Og på grund af nyheden af dem har vi en tendens til at rangere disse film højere, selvom historien i en anden film er bedre.
Og så er det med vores liv. Vi fortsætter med vores post-første kærlighedsdage og oplever livet. Vi forelsker os igen. Men efterfølgende kærligheder, de føler ofte ikke det samme.
Historien er anderledes. Karaktererne er forskellige. Vi er forskellige. Og alligevel narrer så mange af os os selv til at tro, at ethvert værdifuldt forhold skal ligne originalen.
Vi phish for de samme følelser, vi havde første gang, og når de ikke er der, antager vi, at noget skal være galt. Noget kan mangle.
Et eksempel
Sarah kunne ikke forstå, hvorfor hun ”bare ikke kunne være glad.”Hun var gift med en god fyr, som hun elskede, og de talte om at starte en familie, men hun kunne ikke komme over at føle, at der manglede noget.
Da hun blev presset, afslørede hun, hvordan hun stadig, 14 år senere, hun pined for sin første kærlighed. Disse to havde delt en masse først. Hun var faldet for ham, hans liv og hans familie, og hun sørgede stadig for det tab.
Hun vidste bare, at hvis hun og hendes eks kunne være sammen, ville det være den drøm, hun ville have. Hun sammenlignede den opfattede perfektion fra den tid med sit forhold nu, og krævede uforvarende, at enhver detalje i hendes ægteskab var som hukommelsen.
Nu, i et slag af det, jeg kan lide at kalde universets juice, løb Sarah tilfældigt ind i sin eks i de måneder, hun delte med mig. Mødet var kort, men hun var i ekstase.
Hun begyndte at tale i en session om, hvor ”det var det.”Dette skulle være, og kort efter deres møde lavede de en dato for kaffe. Sarah var klar til at opløse sit ægteskab, og så gik hun efter den kaffe.
Efter den første indhentningssamtaler opdagede hun, at hendes eks var gift. Og til hendes alarm tilbragte han eftermiddagen med at prale af sine utroskab. Han foreslog endda frimodig Sarah at være en af dem.
Hun blev forfærdet. Her troede hun, at han ville betragte hende som den perfekte kompis, han manglede. I stedet indså hun, at hans drøm var bemærkelsesværdigt anderledes end den, hun troede, de delte.
Og pludselig den perfekte afslutning, "kunne have været", blev udsat for den vildfarelse, at det var. Drømmen, hun havde holdt så tæt på, var en fantasi baseret på en mand, hun skabte udelukkende i hovedet.
Hvis hendes eks var den mand for 14 år siden, var han ikke længere. Fordi, ja, tid gør det. Det opdaterer og ændrer os på trods af vores ønske om at opretholde andet. Hvad eksisterede, sad i kroppen af en, hun troede, hun elskede, var bestemt ikke den mand, hun havde konstrueret.
Og det var i det øjeblik, at Sarah var i stand til fuldt ud at se sit ægteskab. Hun var i stand til at respektere det og værdsætte og ære skønheden i det.
Hun indså, at hun uretmæssigt havde dømt sin mand, sammenlignet ham med et ideal, der aldrig var i stedet for at lade deres forhold trives under et nyt sæt idealer.
Hun havde uforvarende ignoreret de store ting ved sit forhold, savnet skønheden i den majestætiske hest ved at sammenligne den med en enhjørning.
Nøjes aldrig med et forhold
Jeg siger mine klienter til det nøjes aldrig med et forhold. Gå aldrig på kompromis med vigtige kvaliteter bare for at være sammen med nogen. Du skal altid have en drøm for, hvad du vil have dit forhold til at være.
Men du skal være sikker på, at den drøm, du holder stærk i dit hjerte, og i dit hoved ikke er et hologram af et forhold, der i al virkelighed aldrig var.
Hold ikke rasende på et tidligere billede af noget som den eneste sandhed. Der har været gode film efter den sjette sans. Der har været afslutninger, der har overrasket os stadig. Og der er en drøm, der kan eksistere i det nu, der er endnu bedre end den drøm, der eksisterede dengang.
- « 4 typer destruktiv kommunikation
- Nøglen til bedømmelsesfri kommunikationsspejl, validering og empati »