Dynamikken og betydningen af ​​sex i et forhold

Betydningen af ​​sex i et forhold kan måles fra det faktum, at gode forhold ofte er knyttet til seksualitet. Antagelsen er, at glade par har et blomstrende sexliv, mens de, der sidder fast i elendige forhold.

I betragtning af det brede spektrum af romantiske forhold i dag kan der dog være en generalisering uden størrelse, der passer til alt sammen, af betydningen af ​​sex i et forhold. For eksempel kan betydningen og betydningen af ​​sex kan for homoseksuelle par være meget forskellige fra deres heteroseksuelle kolleger.

Derefter er der aseksuelle og demiseksuelle par såvel som dem, der vælger at holde deres forhold sexløse. Så svaret på, hvor vigtigt er sex for et blomstrende forhold, varierer afhængigt af omstændighederne og livsvalget for de involverede mennesker.

Når det er sagt, for par, der vælger sex for at være en del af deres forhold, bliver det en af ​​de centrale elementer i deres romantiske partnerskab. Lad os dykke ned i emnet med ekspertindgange fra psykoterapeut Dr Aman Bhonsle (PH.D., MBA, PGDTA) og sexolog Dr. Rajan Bhonsle (M.D), en far-søn-duo, der co-skrev ”Hvad fuq? - Ofte ubesvarede spørgsmål om sex ” Blandt andre personlige projekter i deres respektive berømte karriere.

Betydningen af ​​sex i et forhold

Indholdsfortegnelse

• Betydningen af ​​sex i et forhold
  • 1. Sex bringer et følelsesmæssigt rush
  • 2. Det er en stress buster
  • 3. Validering fra sex kan øge tilliden
  • 4. Sex forbedrer intimiteten
  • 5. Cuddles efter køn bringer dig nærmere
  • 6. Det får partnere til at føle sig uundværlige
• Hvad er vigtigheden af ​​sex for en kvinde og en mand?
  • Hvor vigtig er sex for en mand i et forhold?
  • Hvor vigtigt er sex for en kvinde i et forhold?
• Effekter af mangel på sex i et forhold
  • Virkningen af ​​mangel på sex på et forhold er kontekstuel
  • Når par ikke kommunikerer om mangel på sex
  • Når par kommunikerer om mangel på sex
• FAQS

Betydningen af ​​sex i et forhold er blevet drøftet og drøftet bredt. Når man taler om emnet, fortæller Dr. Aman os, hvorfor sex er vigtigt i menneskets liv ”Køn på mange måder er pointen med et forhold. Da det er den vigtigste differentiering mellem et venskab og et forhold, er inkluderingen af ​​samleje og romantiske mellemrum vigtige for de fleste mennesker i et forhold.

”Plus, det er en sociokulturel katalysator at skubbe folk ind i den næste fase af livet. Det være sig at starte en familie sammen eller endda optage et slags delt livsprojekt sammen. På mange måder fungerer sex som en katalysator for at skubbe folk ind i det sociale projekt, som forhold ofte kan være.".

Hvis "styrker sex et forhold" nogensinde har krydset dit sind, baseret på hvad Dr. Aman siger, kan seksuelt samleje i et forhold bogstaveligt talt skubbe et par sammen og fungere som en katalysator for en livslang forpligtelse.

Det er nu en godt accepteret kendsgerning, at seksuelt aktive mennesker har brug for intimitet for at trives i deres forhold. Ny forskning baseret på resultaterne af fire forskellige undersøgelser har konkluderet, at ”sex synes ikke kun gavnligt på grund af dets fysiologiske eller hedoniske effekter, men fordi det fremmer en stærkere og mere positiv forbindelse med partneren."

Dette betyder i det væsentlige, at ikke kun sexhandlingen selv, men den kærlighed, der ledsager det, er det, der fremmer en følelse af velvære og tilfredshed mellem partnere. Disse skærme af kærlighed strækker sig langt ud over seksuelle interaktioner og inkluderer kramning, kysse og andre former for fysisk berøring mellem partnere.

Den nederste linje er, at det at have sex, men ingen kærlighed ikke gør dit forhold noget godt. Forestillingen om vigtigheden af ​​sex i et forhold holder kun vand, så længe det er knyttet til kærlighed og kærlighed. Her er hvorfor:

Relateret læsning: 5 grunde til, at intimitet blandt par falmer, og hvordan du kan forhindre det

1. Sex bringer et følelsesmæssigt rush

”Sekshandlingen er designet til at være sjov. Hvis det ikke var sjovt, ville folk ikke gøre det. Så sex er en af ​​måderne, hvorpå vi søger kammeratskab og gensidig glæde, ”siger Dr. Aman.

Takket være frigivelsen af ​​feel-good hormoner efterfulgt af en orgasme giver sex dig et følelsesmæssigt rush. Frigivelsen af ​​endorfiner hjælper.

Når de kombineres, fungerer disse hormoner som en lim, der styrker båndet mellem partnere og holder dit forhold stærkt. Den tidligere nævnte forskning om fordelene ved sex påpeger også, at disse positive følelser varer i mindst 24 timer, hvilket resulterer i en dvælende følelse af tilfredshed.

Denne 'tømmermænd' styrker positive følelser over for din partner, der får dig til at værdsætte og værdsætte dit forhold mere. Den 'forelskelse', du føler i begyndelsen af ​​et forhold, kan også krediteres det faktum, at de fleste par deltager i masser af sex i begyndelsen af ​​et forhold.

2. Det er en stress buster

Sex frigiver også oxytocin, der giver øjeblikkelig lindring af stress og fremmer en følelse af afslapning. Det fungerer som en modgift mod cortisol, som er det primære stresshormon.

Forskning om behagelig opførsel, der reducerer stress, indikerer, at sex aktiverer belønningssystemet i hjernen, således at hjælpe med at reducere spændinger. For at høste disse fordele behøver du ikke nødvendigvis orgasme. Hud-til-hud-kontakt, der varer længere end 20 sekunder, er nok til at få oxytocin til at flyde ind i din blodbane.

Derfor kan sex spille en vigtig rolle i nedskæring af spændinger og spændinger, hvad enten det er forholdsspecifikt eller induceret af eksterne faktorer såsom arbejde, sundhedsspørgsmål eller økonomiske begrænsninger. Derfor betyder ingen sex i et forhold, hvad du synes, det betyder: Livets stress vil altid tage deres vejafgift.

3. Validering fra sex kan øge tilliden

Kropsbillede og latente usikkerheder har en direkte betydning for kvaliteten af ​​ens sexliv. Forskning i spørgsmålene om kropsbillede og seksuel funktion indikerer, at det kan påvirke alle aspekter af seksualitet, lige fra sexlyst og ophidselse til tilfredshed.

Interessant nok er det modsatte også sandt. Handlingen af ​​sex er også en form for validering fra en elsket, hvilket kan være et enormt løft for følelsen af ​​selvtillid. Tilføj dopaminhasten til blandingen, og du har alle de nødvendige elementer til at føle sig godt om dig selv og mere komfortable i din hud.

Hvis du skulle fastlægge vigtigheden af ​​sex for en kvinde eller endda en mand, kan den validering, de får fra den, være en af ​​de største grunde. Ikke kun vil en selvtillid øge deres præstation i sengen, men det vil øge deres tilfredshed med arbejdsliv og kan endda give nogle fordele i deres sociale liv.

4. Sex forbedrer intimiteten

Betydningen af ​​sex i et forhold strækker sig ud over soveværelset. Dette fænomen beskrives som intimitetssløjfen. Jo mere intim du er seksuelt, jo mere intim vil du også være i andre aspekter af dit forhold. Det være sig følelsesmæssig intimitet eller at være mere synkroniseret med hinanden, den samlede nærhed mellem partnere er forhøjet med sundt sexliv. Dette gentager endnu en gang den 'kærlighed begynder sex og sex begynder kærlighed' forudsætning oprettet af forskning.

”Som et resultat af den delte intimitet kommer teamwork i orden. Når en mand og en kvinde anvender sig selv på sociale forfølgelser, det være sig at starte en familie, vedtage et kæledyr eller købe et hjem, vil den intimitet, de deler, føre til bedre beslutninger, ”siger Dr. Aman og informerer os om, hvordan sex er vigtigt i mennesker Livet og fordelene strækker sig uden for soveværelset.

5. Cuddles efter køn bringer dig nærmere

Forskning, der udføres på University of Toronto Mississauga. Dette tilskrives også frigivelse af oxytocin på grund af fysisk kontakt. For at udnytte denne fordel skal du selvfølgelig først have sex.

6. Det får partnere til at føle sig uundværlige

I de fleste monogame forhold kan handlingen med samleje med partneren ofte få dem til at føle sig værdsat, betroet og elsket af deres partner. Årsagen til, at et fysisk forhold er vigtigt i kærlighed, skyldes, at et ekstra lag af kompatibilitet er sat på plads under sexhandlingen.

Dr. Normalt er det en måde at sige, at vi nu udelukkende er bundet til hinanden og bundet sammen af ​​denne loyalitet over for hinandens sind og kroppe."

Relateret læsning: God sex kan kysse dine bekymringer væk - 5 sande historier

Betydningen af ​​sex i at opbygge harmoniske forhold er klar. Forhold trives med at opfylde seksuelle interaktioner mellem partnere og dit liv uden for soveværelset vil også blive påvirket positivt. Så når alt er sagt og gjort, styrker sex et forhold? Vores eksperter synes bestemt det.

Hvad er vigtigheden af ​​sex for en kvinde og en mand?

Er der en forskel i vigtigheden af ​​sex for en kvinde og vigtigheden af ​​sex for en mand? Opfatter de begge det anderledes? I bekræftende fald, hvor forskelligt ser de det?

For at besvare nogle af vores spørgsmål, vejer dr. Aman ind på emnet ”Selvom paradigmerne altid ændrer sig i vores samfund, er de brede generaliseringer, at kvinder er mere hjerteorienterede. For dem handler sex om tillid. For en mand betragtes sex som glæde. Det er som en kløe på bagsiden, at han har brug for at ridse fra tid til anden."

Dr. Aman hævder, at selv om nogle tendenser har en tendens til at eksistere, er de ofte ikke vandtætte. ”Man kunne hævde, at mænd har en teknisk karakter i den glæde, de stammer fra sex. Mens kvinder kunne se det som et pas for at finde validering og kammeratskab. Men igen udvides disse definitioner, de er ikke skrevet i sten. Du kan altid finde undtagelser, ”tilføjer han.

”Selvom procentdelen af ​​kvinder, der nærmer sig sex udelukkende for dens fysiske glæde, er lidt mindre end de mænd, der kun nærmer sig det for fysisk glæde,” siger Dr. Aman og konkluderer, at selv om forskellene er stadig skiftende, har nogle almindelige tendenser en tendens til at eksisterer.

Lad os tage et dybere kig på vigtigheden af ​​sex for en kvinde og en mand, så du ved, hvad der foregår i deres sind.

Hvor vigtig er sex for en mand i et forhold?

Når push kommer til at skyve, er det mandlige perspektiv på sex markant forskelligt fra kvinder. I ethvert forhold er forståelse af din partners seksuelle følelser, forventninger og fantasier afgørende for et opfyldende sexliv. Men hvis du er i et heteroseksuelt forhold, kan du muligvis ikke forholde dig til din partners syn på sagen.

Men du kan altid gøre en indsats for at forstå, hvor vigtig er sex for en mand i et forhold, og hvorfor:

• Sex er fysisk: For mænd er sex fysisk. Dette betyder, at deres ønske er drevet af testosteronrusningen i kroppen, hvilket driver deres behov for seksuelt udtryk. Derfor kan seksuelle trang for nogle mænd være svære at kontrollere
• Sex er sult: Sex er et biologisk behov, og det er langt mere udtalt i tilfælde af mænd. De beder om det lige som folk higer efter deres yndlings mad eller dessert. Når denne trang griber fat i deres sind, kan de ikke ryste det af, medmindre de har mættet det
• Sex er knyttet til forholdets omstændigheder: Det er en fejlnummer, at mænd altid er klar til noget handling. Tværtimod styres deres seksuelle trang af og afspejler omstændighederne i forholdet. For eksempel kan konstant kampe eller et anstrengt forhold til sin partner dræbe en mands sexlyst
• Sex er et udtryk for kærlighed: Sex er en mands måde at udtrykke kærlighed på. I de fleste tilfælde er det ikke et selvbetjenende ønske om sex. De vil glæde deres partnere, se dem tændt og nyde handlingen. For dem er det en måde at give kærlighed til en betydelig anden
• Sex er følelsesmæssig forbindelse: Mænd beskyldes ofte for kun at ville have sex i et forhold, men det kunne ikke være længere væk fra sandheden. Mænd beder for en følelsesladet forbindelse. Det er bare det for dem sex er en manifestation af denne forbindelse

Hvor vigtigt er sex for en kvinde i et forhold?

Hvor vigtigt er sex for en kvinde i et forhold? Dette spørgsmål er relevant, når man diskuterer vigtigheden af ​​sex i et forhold på grund af den fremherskende fejlbehæftelse, at kvinder ikke knytter meget værdi til sex. Faktum er, at også kvinder kan være ekstremt seksuelt orienterede i deres romantiske forhold. Forskellen mellem mænds og kvinders holdninger til sex stammer fra, hvordan de to udtrykker og oplever deres seksualiteter.

Mens svaret på, hvor vigtigt det er sex for en kvinde i et forhold, ikke kan generaliseres, indikerer visse almindelige temaer betydningen af ​​sex fra en kvindes perspektiv:

• Sex er følelsesladet: For kvinder er sex den dybeste form for forbindelsen, de deler med deres partnere. Hendes seksuelle trang og ønsker stammer fra følelser, minder og fantasier snarere end et hast af hormoner
• Sex får hende til at føle sig ønsket: Sex er vigtigt for kvinder i et forhold, fordi det får dem til at føle sig ønsket. Hendes partner, der prøver at tænde hende og elske hende, er en gentagelse af det faktum, at hun er elsket og værdsat
• Sex styres af fysisk og mental tilstand: En kvindes sexlyst kan være uberegnelig, da det styres af eksterne faktorer som hendes fysiske helbred og sindstilstand. Så hvis der er problemer i forholdet, er hun måske ikke interesseret i sex. Tilsvarende, når hun går gennem en hormonel flux - typisk efter barns fødsel eller omkring overgangsalderen - kan vigtigheden af ​​sex for hende falde
• Sex er romantik: De fleste kvinder kan ikke orgasme gennem Vaginal-Penile-samleje alene. For dem er romantik og forførelse, der fører op til den endelige akt, lige så vigtige.
• Sex er en måde at give kærlighed på: Ligesom mænd ser kvinder også sex som en måde at give kærlighed. Derfor er mange gange kvinder enige om sex, selv når de ikke føler det. Det er ikke medlidenhed sex, og hun er heller ikke forpligtet til at sige ja, når hun ikke vil have det, men hun gør det ud af goodwill og relationel varme.

Relateret læsning: 10 tip til at holde sexen i dit ægteskab i live og krydre det

Uden tvivl er et fysisk forhold vigtigt forelsket. Men hvad sker der, når de ting, vi har opført fordelene ved, ophører med at eksistere i dit forhold? Er det sandt, at ingen sex i et forhold betyder, hvad de fleste siger, at det gør: et ulykkeligt forhold? Lad os finde ud af det.

Effekter af mangel på sex i et forhold

I betragtning af vigtigheden af ​​sex i et forhold er det kun naturligt at undre sig over, om utilstrækkeligheder på intimitetsfronten kan tage en vejafgift på et par ligning. Betyder det at gå fra masser af sex i begyndelsen til næsten at være et sexløst par, at dit forhold er dømt? Eller mindsker seksuel frekvens den normale kursus?

Vi talte med Dr. Rajan Bhonsle, konsulent i seksuel medicin og rådgiver, for at forstå virkningerne af mangel på sex i et forhold.

”Der nægter ikke betydningen af ​​sex i et forhold. Men skulle du have sex hver dag? Er hyppigheden af ​​sex det eneste mål for sundt sexliv? Svaret er nej. Kvaliteten af ​​et intimt forhold mellem to partnere er ikke noget, der kan generaliseres, hverken baseret på køn eller alder, ”siger han.

Virkningen af ​​mangel på sex på et forhold er kontekstuel

Ifølge Dr. Rajan, for at forstå virkningerne af mangel på sex i et forhold, skal du indgå i parrets specifikke omstændighed. ”Hvis et par har været gift eller sammen i 30 eller 40 år og nød et godt sexliv i det første årti eller to, hæmmer et fald i sexlyst ikke forholdet.

”I sådanne tilfælde kan typisk faldet i frekvensen bringes videre af faktorer som alder, reduceret libido eller overgangsalder og perimenopausefase hos kvinder. Der er forståelse og accept af det faktum, at denne biologiske ændring er uundgåelig.

”På den anden side, hvis parret stadig er i deres primære, og kvaliteten af ​​deres sexliv er dårlig på grund af forholdsproblemer såsom vrede, harme eller passiv-aggressiv dynamik, er det, når de negative virkninger af mangel på sex i et forhold begynde at manifestere sig. Når du er i et engageret forhold, har det at have sex, men ingen kærlighed fungerer sjældent. Den ene er knyttet til den anden.

”Så er der det tredje scenarie - det ene af uoverensstemmende sexdrev, hvor den ene partner muligvis er underholdende, hvis du har sex hver dag, og den anden kan måske ikke føle nogen ophidselse. Også her bliver foruroligende effekter af mangel på sex i et forhold tydelige, ”siger Dr. Rajan.

Når de fleste mennesker forstår vigtigheden af ​​sex i et forhold, hvorfor opstår disse problemer? Og hvad der kan gøres for at håndtere dem effektivt? Dr. Rajan siger, at det hele koger ned til kommunikation mellem partnere.

Relateret læsning: 11 tilståelser af gifte mennesker om, hvorfor de stoppede med at have sex

Sex, der mere specifikt udtrykker seksuelle behov og ønsker, kan være et rørende emne. Især når et par mangler seksuel harmoni. Det hindrer samtaler om ønsker og forventninger, der ofte forårsager opløselige problemer til snebold i kolossale spørgsmål.

For at opretholde et forhold er sex altid vigtigt eller i det mindste kommunikation om det. Her er, hvordan kommunikation - eller mangel på dem - påvirker et pars evne til at håndtere virkningerne af mangel på sex i et forhold:

Når par ikke kommunikerer om mangel på sex

”Først og fremmest skal par fastlægge, hvad mangel på sex betyder, og sørg for, at de er på samme side. Det er naturligt for partnere at deltage i masser af sex i begyndelsen af ​​et forhold. Et fald i frekvens over tid er også lige så naturligt. Derfor er det vigtigt at indstille forventningerne gensidigt. Det kræver dialog.

”Oftere end ikke taler par ikke om disse ting ærligt, især hvis der er andre forholdsproblemer, der spiller. Som et resultat monteres utilfredshed i forholdet. En anden almindelig tendens er at forvente, at ens partner forstår ens behov uden at stave dem ud.

”Men ingen er en tankelæser. Usagt - og dermed uopfyldte - forventninger kan tilføje en persons følelse af seksuel frustration. Så når der er utilstrækkelig kommunikation om mangel på sex, fører det til, at kampe, ultimatums og beskidt linned sendes offentligt.

”I sådanne tilfælde kan en ekspertes indgriben være enormt gavnlig. For eksempel havde jeg en sag, hvor manden hævdede, at der ikke var nok sex i ægteskabet, mens kona sagde, at de havde haft sex to gange lige i sidste uge. Til hvilket svarede han, at det var sket efter en pause på seks måneder. Så begge partnere havde ikke kun forskellige forventninger, men også divergerende synspunkter på situationen.

”Som en neutral parti kan en sexolog hjælpe par med at finde fælles grund og arbejde en måde at genoplive deres seksuelle kemi på en måde, der er acceptabel for begge partnere,” siger Dr. Rajan Bhonsle.

Når par kommunikerer om mangel på sex

På den anden side, når par kommunikerer med hinanden uden at lægge skyld, bliver de bedre udstyret til at håndtere mindre end tilfredsstillende sexliv. ”Jeg havde en patient, der led af erektion af dårlig kvalitet, hvilket gjorde ham selvbevidst om sin præstation i sengen. Hans kone begyndte at se sin modvilje mod at engagere sig i sex som et tegn på hans mindskende interesse for hende.

”Da han henvendte sig til mig, fortalte jeg ham, at problemet kunne løses med medicin. Han havde ingen anelse om, at det var muligt. Med den rigtige behandling var han i stand til at genvinde sit sexliv. Det var kun muligt fordi han valgte at åbne op og kommunikere om det.

”Tilsvarende var der et tilfælde, hvor manden var utilfreds med sit sexliv. Da vi udforskede grundene bag det, fremkom det, at de ikke havde nok privatliv til at engagere sig seksuelt. Kona sagde, at de delte soveværelset med deres søn, da svigermoren også boede hos dem, og barnet var en let sovende, der vågnede ved den mindste bevægelse.

”Hvordan er sex mulig, spurgte hun. Også her ved at tale om deres problem var parret i stand til at finde en mellemgrund for at få tingene til at fungere, ”forklarer Dr. Rajan.

Betydningen af ​​sex i et forhold kan ikke overdrives. Manglende intimitet betyder dog ikke nødvendigvis, at dit forhold ikke har nogen fremtid. Der er altid underliggende grunde til leg, og onus til at opdage og adressere dem falder på parret. Hvis du føler, at du ikke er udstyret til at gøre det på egen hånd, er det at søge eksperthjælp den bedste anvendelse.

FAQS

Sex er et biologisk behov, ligesom at spise eller sove. Desuden hjælper det romantiske partnere med at oprette forbindelse på et mere intimt niveau. Derfor spiller sex en vigtig rolle i parforhold.

Uden tvivl styrker sex forhold. Det er et udtryk for kærlighed - det er derfor, det også kaldes kærlighed - det hjælper dig med at føle dig mere forbundet med din partner såvel som værdsat og elsket.

Ja, forhold kan vare uden sex, forudsat at et fald i dit sexliv ikke udløses af eksisterende problemer. Hvis du begge er aseksuel eller hyppigheden af ​​seksuelt engagement er faldet på grund af biologiske faktorer, kan du fortsætte med at dele et opfyldende og kærligt forhold til din partner.

Humdrum Hum Dum: 5 underskriver dine forhold mangler desperat lidenskab

Sexfri ægteskabseffekt på mand - 9 måder det tager en vejafgift på ham

Hun lægger så meget pres på mig for at optræde i sengen, at jeg har mistet interessen for sex