De 7 faser af dating, du går igennem, før du officielt er et par

Kærlighed kan være tvetydig. Kærlighed kan være mærkelig. De forskellige typer forhold, der findes i dag, er et vidnesbyrd om, hvor varierede vores smag kan være, og disse har gjort dateringsscenen i den moderne verden til en interessant. Datingens faser ser ud til at skifte med hvert år, og gårsdagens regler er dagens røde flag.  

Folk begynder at undre sig over, hvor de står i ordningen for deres forholds rejse. At vide, hvor du og din partner står, kan være betryggende og give dig mere selvtillid. At lære om de syv faser af datering og hvad de indebærer, kan også hjælpe dig med at forstå, at du måske har skirtet et par faser og muligvis skynder sig ind i et forhold - hvilket aldrig er et godt tegn. 

Hvis du nogensinde har spurgt dig selv, ”Hvad er faserne af datingforhold?”, Så er denne artikel designet til at give dig klarhed og hjælpe dig med at få en idé om den typiske bane, som et forhold tager, før du bliver officiel.  

De 7 faser af dating, du går igennem, før du officielt er et par

Indholdsfortegnelse

• De 7 faser af dating, du går igennem, før du officielt er et par
  • 1. Crush -fasen
  • 2. Den talende fase
  • 3. Pre-dating-fasen
  • 4. Datingfasen
  • 5. Sårbarhedsfasen
  • 6. Udfordringsfasen
  • 7. Engagementfasen
  • Nøglepegere

Du kan ikke forudsige alt i livet. Forholdets tidslinje varierer også meget fra person til person. Med det i tankerne skitserer faserne af dateringen, der er anført nedenfor, de mest almindelige måder, hvorpå en forhold udvikler sig, før det bliver officielt. Hvad der udgør embedsmand afhænger naturligvis af parret. 

For nogle betyder officielle at være i et eksklusivt forhold defineret af et alvorligt engagement, hvor de er enige om ikke at se andre mennesker. Andre venter på, at bryllupsrejse -fasen kommer over og for at ting kan slå sig ned, før de kalder den officielt. Rejsen til at blive et "officielt par" er ikke ligetil. 

Mange gange springer folk over flere faser af et forhold og dets udvikling, mens andre forbliver venner eller holder tingene afslappet og udefineret i lange perioder. Hvis du har lyst til, at dit forhold ikke stemmer nøjagtigt med det, du læser her eller andre steder på internettet, skal du ikke bekymre dig.  Der er ikke nogen stive regler for kærlighedens spil. Alligevel vil et indblik i de forskellige faser af dateringen sikre dig, at du ikke konstant mister søvn over ”Hvad er vi?”Eller“ Hvor skal dette hen?”:   

1. Crush -fasen

Dette er objektivt et af de første faser i et forhold, men du spekulerer måske på, hvorfor en simpel knus tælles som en fase i datingverdenen. Nå, ethvert forhold har brug for en gnist, der går forud for alt andet. Mange betragter en knus som den gnist og en af ​​de første faser af datingforhold. 

I denne første fase forelsker du dig i den måde, personen opfører sig på, deres kvaliteter og attributter. For nogle kan denne 'overfladiske' forbindelse være øjeblikkelig. For andre kan det vokse over flere uger eller måneder med at tilbringe tid sammen. Nogle åbenlyse tegn på, at du knuser på nogen er

• Forelskelse:Det er almindeligt at blive forvirret og forundring, ”Er jeg forelsket eller forelsket?”Forelskelse henviser til det stærke ønske, du har for en person, du er tiltrukket af. Selvom du måske ikke ved meget om personen, er du stadig fascineret og forelsket i deres personlighed, udseende eller andre observerbare egenskaber
• Fantasier om din fremtid sammen:  Dette bringer ofte modsatte følelser som spænding og nervøsitet. Førstnævnte stammer fra muligheden for en fremtid sammen og sidstnævnte fra bekymringen, hvis dine følelser vil blive gengældt. I løbet af denne periode kan du muligvis finde dig selv i at tænke på bryllupsrejse -fasen af ​​romantik -at gå på ferier sammen, hvordan livet ville se ud med dem som din partner og andre sådanne visioner
• Sværhedsgrad med at fokusere på andre opgaver: Når en forelskelse er virkelig stærk, bliver folk ofte distraheret og ikke i stand til at koncentrere sig. Dette er åbenlyst fordi du ikke kan stoppe med at tænke på dem i timevis. Folk flytter typisk ud af denne fase, når nogen beslutter at tage tingene fremad

Relateret læsning: De 4 baser i forhold, som vi enstemmigt er enige om

2. Den talende fase

Den talende fase af et forhold er tiden, før romantiske følelser bliver mere tydelige. Du nyder samtaler og begynder at hænge ud med dem mere og danne indtryk af hinanden. 

I denne anden fase tilbringer du tid sammen, taler med hinanden i en gruppe eller en-til-en-indstilling, som gradvist begynder at brænde kemien mellem jer to. Hvor længe skal den talende fase vare? Så længe det har brug for det! At tale er vigtigt, når du lærer hinanden at kende og måle kompatibilitet med hver udveksling.  

Man kan betragte dette som en slags udefineret fase, at det er svært at gætte, hvor jer to står sammen med hinanden, og om det er tid til at tage det næste skridt mod et romantisk forhold. Hvis du føler dig stærkt, at den anden person også er i dig, og du ønsker at flytte til næste trin, her er nogle ting, du kan gøre:

1. Brug “vi” sprog til at vise, at du ser en fremtid sammen: For eksempel en erklæring som ”Jeg nyder virkelig at tilbringe tid med dig. Vi bør gøre dette oftere ”
2. Vær opmærksom på kropssprog og dets rolle i din dynamik: Den anden person kan afgive subtile tegn på, at de er åbne og klar til at forfølge et romantisk forhold til dig. Se efter positivt kropssprog og lyt efter verbale signaler, der angiver deres interesse. Nogle eksempler på dette inkluderer langvarig øjenkontakt, flirting og endda let fysisk kontakt såsom børstning af våben, dvælende kram osv.
3. Beslutte at risikere akavhed: Der er en chance for, at du har misforstået tegnene fra deres side. Vær klar til at acceptere, at den anden person måske ikke er romantisk interesseret i dig. Tænk på konsekvenserne af, at det at beslutte at direkte spørge dem ud ville påvirke din forbindelse. Hvis du stadig synes, de er det værd, så gå videre og spørg dem med frimodighed

3. Pre-dating-fasen

Når du går gennem de første tre faser af datering, bliver underliggende strømme klart stærkere. Du kan føle, at luften bliver tyk med tiltrækning eller endda seksuel spænding, og du kan fornemme, at dit forhold ikke længere er et af "venskab". I stedet er du nu i en "gensidig attraktionstrin" og begynder at oprette forbindelse på et mere romantisk niveau. 

Du begynder at indse, at det er vigtigt at være en god lytter og lytte intenst, når de taler. Du kan endda bemærke, at de gør det samme. Der er en klar reversering af dynamikken sammenlignet med knusningsfasen. Det er ikke længere kun dig, der finder grunde til at hænge omkring dem, da din romantiske interesse også tager initiativ og nyder at være i din nærvær.  Nogle almindelige eksempler i den virkelige verden, som du måske bemærker i dette trin:

• ”Hvad har du op til” Esque -meddelelser, der sendes og modtages ofte
• Dit personlige rum begynder at inkludere dem, og du bemærker, at du ikke har noget imod det, når du kommer fysisk tæt på hinanden

Når du er kommet over den indledende akavede fase af at se hinanden romantisk, kan du begynde at arbejde på at uddybe dit forhold, hvilket sætter scenen for den faktiske datingfase. Prøv ikke at komme for foran dig selv og begynde at undre sig over, ”Hvor mange datoer før intimitet kan ske?”For nu skal du holde det enkelt og nyde aktiviteter, der ikke er særlig romantiske. Nogle delte aktivitetsideer, du kan prøve, før du går på en klassisk første date, er:

• Frivillig sammen: Mange mennesker finder ud af, at det at hjælpe andre kan være en meget givende måde at binde. Se efter lokale frivillige muligheder eller støtte en sag, som du begge brænder for
• Deltager i begivenheder eller festivaler: At gå til en koncert, en fair, en sportsbegivenhed eller enhver form for samfundsbegivenhed kan være en sjov måde at tilbringe tid sammen og udforske dine fælles interesser
• At tage en klasse sammen: Tilmelding til en klasse sammen kan være en god måde at lære, lære hinanden at kende og oprette forbindelse til din partner på et dybere niveau. Disse klasser kan involvere madlavning, dans eller enhver anden hobby, der er lethjertet nok
• Gå en tur eller vandretur: At være udendørs og udforske naturen kan være en god måde at nyde hinandens selskab på. Samtaler under en gåtur eller en vandretur er overraskende meningsfulde og kan afsløre nye aspekter af din potentielle partner
• Gå ud til et afslappet måltid: Dette kan være en fantastisk måde at lære hinanden at kende over nogle gode mad og samtale

At deltage i disse aktiviteter giver dig mulighed for at lære om dine delte værdier og opbygge rapport. Disse kan også være nyttige til at vurdere, om han eller hun er den rigtige person og en potentiel partner for et langsigtet forhold. Dette er også et godt tidspunkt at sætte nogle personlige vækstmål og forbedre alle områder af dig selv, der skal ændres. Tænk på det som en slags forberedelse til bryllupsrejse -fasen, som det nye forhold er ved at bringe.

Relateret læsning: 10 kritiske følelsesmæssige behov i et forhold

4. Datingfasen

Efter at have afsluttet tre faser af datering i dit forholds tidslinje, er denne fjerde fase en af ​​de største milepæle, du kan nå. Du har nu oprettet uden tvivl, at du er mere end venner. Du er også begyndt at evaluere deres kompatibilitet med dig i et langsigtet forhold.

I denne fjerde fase har du enten implicit eller eksplicit anerkendt, at der findes romantiske følelser, og at de to af jer begynder en rejse for at opdage, hvor det fører. Det er på dette tidspunkt, at folk normalt har den længe ventede "romantisk første date". Aktiviteter, som du deltager i fra nu af, tager en mere romantisk tone end før.

I denne fase tilbringer par betydelige mængder tid sammen, at komme til hinandens likes og ikke lide, værdier og personligheder. De nyder processen med at planlægge romantiske datoer, og det føles som om hvert øjeblik sammen bare gør forbindelsen stærkere. De første par datoer kan være fantastiske, og du er begejstret for, at du potentielt har fundet nogen perfekt. Nyd og værner om disse minder så meget som muligt. I dette trin skal man huske på, at ikke alle bevæger sig med samme hastighed. 

For eksempel foretrækker den ene partner muligvis at tilbringe lang tid i datingfasen, mens den anden måske undrer sig over, hvorfor forholdet ikke går videre. Som du kan forestille dig, ville kommunikationen være af største betydning her. Denne fase er også en tid, hvor der er etableret grænser, og der gøres forventet. Disse kan omfatte aspekter såsom:

• Tid tilbragt sammen: Par kan sætte grænser omkring, hvor meget tid de tilbringer sammen, hvor ofte partnere ser hinanden, og når de har brug for noget alene tid. Nogle gange kan det at hænge omkring 24/7, selv med din bedste ven, at det følelsesmæssigt dræner
• Fysisk intimitet: Fysisk intimitet kan være et vigtigt aspekt af et forhold, men spørgsmålet “Hvor mange datoer før intimitet kan ske?”Kan give dig usikker på, om du skal handle efter dine ønsker eller ej. Svaret afhænger af, hvad der føles rigtigt for dig og den person, du går ud
• Forholds mål: Det er et godt tegn, hvis du eller din partner vil diskutere forholdets mål, og hvad du håber at nå sammen. Det er vigtigt, at begge partnere har en klar forståelse af hinandens mål for forholdet og fremtiden
• Uafhængighed: At blive udbrændt med delte aktiviteter er en alvorlig risiko. Det betyder ikke, at der er noget galt med dig. Hver person skal have tid til deres hobbyer, venner og aktiviteter uden at føle sig skyldige

At skabe gode minder sammen hjælper dig med at se, at den anden person er værd at holde sig til gennem tyk eller tynd, og dette kommer godt med i udfordrende tider. 

Relateret læsning: 13 Sure-shot-tegn på et afslappet forhold bliver alvorligt

5. Sårbarhedsfasen

I den femte fase af dating åbner par ofte for hinanden for at opbygge tillid, intimitet og forståelse. Nogle ser frem til dette trin og føler sig ivrig efter at åbne op for deres partner. Dog er ikke alle komfortable med at være sårbare med en mand eller kvinde. At forstå, at dette er en vigtig del af at styrke et forhold og give hinanden plads til at nærme sig det i et tempo, du hver især er komfortable med, er vigtig. 

At være sårbar involverer ærlighed og gennemsigtighed omkring ens tanker, følelser og intentioner. Sårbarhed betyder også at være på forhånd om, hvad man leder efter i et forhold, og hvad ens mål er. Årsagen til, at dette trin ikke sker tidligere, er, at sårbarhed kræver tillid. Det er mere sandsynligt, at du er sårbar over. 

Indtil dette trin sætter folk deres bedste selv frem, i et forsøg på at woo og imponere deres romantiske interesse med deres karismatiske side. At se din partner åbne og afsløre deres sande selv styrker din selvtillid så meget, at du begynder at forbinde dybt med dem og tro, at han eller hun er den for dig. Når de centrale aspekter, der definerer, hvem du er, respekteres og værdsættes, styrker det enormt dit forhold og kan være en stærk bidragyder til intimitet. 

6. Udfordringsfasen

Efterhånden som dit forhold skrider frem gennem de forskellige faser af kærlighed, går du ind i udfordringsfasen. Problemer med små forhold begynder at dukke op nu, og hvordan hver partner håndterer situationen vil bestemme, hvordan konflikter også vil blive løst i fremtiden. Udfordringsfasen starter normalt, når bryllupsrejse -fasen er forbi, og den kan virkelig teste båndet og styrken i et forhold.

Uenigheder, konflikter og argumenter er en normal del af ethvert forhold, og fleksibelt håndtering af dem viser sig, at den anden ikke vil redde ved det første tegn på hårde tider. 

Hvad er nogle almindelige udfordringer, som par sandsynligvis står overfor på dette tidspunkt?

Udfordringer i et datingforhold kan forekomme i forskellige situationer og med forskellige niveauer af kompleksitet. Lad os se på nogle af de mest almindelige forhold, som næsten alle har til at møde: 

• Kommunikationsfordeling: Miskommunikation og mangel på effektiv kommunikation kan være vigtige kilder til konflikt i ethvert forhold. Par kæmper måske for at udtrykke deres tanker og følelser effektivt, hvilket fører til misforståelser. En af de største grunde til, at dette sker, er, at folk skjuler deres sande følelser af hensyn til at opretholde freden, og når de ikke er i stand til at fortsætte med at undertrykke deres følelser, fører det til en ubehagelig surrende eller argumenter. Som du kan forestille dig, er åben kommunikation nøglen i dette trin
• Tillidsproblemer: Tillid er afgørende for at opbygge et stærkt fundament for ethvert forhold. Når det er brudt, kan det være meget vanskeligt at reparere. Tillidspørgsmål opstår fra flere faktorer, men involverer oftest utroskab eller opfattet utroskab, uærlighed eller fra en partner, der konsekvent bryder løfter
• Økonomisk stress: Penge kan være en vigtig kilde til stress for par. Argumenter om økonomi på grund af forskelle i forbrugsvaner, uoverensstemmelser om, hvordan man håndterer penge eller økonomiske vanskeligheder, skaber alle en ubehagelig og vanskelig dynamisk at navigere
• Forskellige forventninger og mål: Når folk vokser og ændrer sig, kan deres forventninger og mål for forholdet også ændre sig. Dette får folk til at føle, at deres partner forråder dem eller går tilbage på deres ord, hvilket fører til misforståelser, uoverensstemmelser og skuffelse
•  Mangel på kvalitetstid sammen: Når par har travlt med arbejde, familie og andre forpligtelser, kan det være vanskeligt at finde tid til at være sammen. Undersøgelser har gentagne gange fundet, at partnere, der bruger mere tid på at kommunikere med hinanden, oplever større tilfredshed og intimitet. Manglende kvalitetstid og begrænset kommunikation kan føre til følelser af afbrydelse og utilfredshed i forholdet
• Ufleksibilitet og manglende kompromis: Nogle gange kæmper folk for at gå på kompromis med vigtige spørgsmål og kan have svært ved at være fleksible. At være i stand til at tilpasse sig ændringer i et forhold er en vigtig færdighed at udvikle. En partner, der ofte er stiv og ønsker, at ting altid skal gå deres vej, kan føre til følelser af frustration og uopfyldelse i forholdet
• Strømkampe: Dette er, når den ene partner begynder at udøve mere dominans end den anden foretrækker. Det kan være et ubehageligt øjeblik, hvor det, der domineres, føles ikke respekteret. At tackle disse følelser med det samme kan forhindre dyb harme i at gribe fat 

Relateret læsning: Dating vs forhold - 8 subtile forskelle, du aldrig vidste om

7. Engagementfasen

Hvis du formåede at klare det gennem den forrige fase, tillykke, er du i den sidste fase af din dating -rejse. Du har tilbragt nok tid med hinanden og har en dyb forståelse af hinandens personlighed, vaner, synspunkter på livet, politik og andre aspekter, der er vigtige for dig. 

At beslutte, at du officielt er et par, er et stort skridt i din forholdsrejse. Par offentliggør ofte en slags offentlig meddelelse eller deler nyheden om at være i et engageret forhold til deres venner og familie. Deling af disse oplysninger formidler, at du betragter den anden person som en integreret del af dit liv. 

Du kan også have drøftet og fundet klarhed om langsigtede planer såsom at bo sammen eller en tidslinje for ægteskab eller enhver anden form for engagement.

Nogle nøglefunktioner i denne sidste fase inkluderer:

• Accepterer din partner, som de er: Du er kommet til at elske dem som helhed; med alle deres perfektioner og ufuldkommenheder
• Du nærmer dig livet sammen: Når du er i et engageret forhold, træffer du fælles beslutninger og planer om fremtiden. Livserfaringer herfra og ud vil blive delt og oplevet med en gensidig forpligtelse
• Forpligtelse til at løse problemer: Du og din partner har anerkendt konfliktområder og er forpligtet til at sætte arbejdet ind for at løse udfordringer og vokse sammen som et par. Du går også ud af din komfortzone og gør en indsats for at skabe følelsesmæssig intimitet i dit romantiske forhold
• Et dybere kommunikationsniveau: Du lytter til hinanden ikke bare for at høre, men også for at forstå deres perspektiver og hvad den anden forsøger at formidle på et dybere niveau. Du har udviklet en slags avanceret empati over for hinanden

Dette er bare nogle af de tegn, du er i et engageret forhold.

Nøglepegere

• Der er flere faser af datingfolk, der går igennem, før de bliver et officielt par
• Et officielt par henviser til et eksklusivt forhold, der har gennemgået forskellige faser af kærlighed i datingfasen
• Tillid er nøglen til at lade den ene være sårbar med den anden. Sårbarhed fører på sin side til stærkere følelser og forbindelse i intimitetsstadiet
• Det er et godt tegn, når din partner foretrækker at tale ting igennem i stedet for at holde stille. Dette viser, at de værdsætter åben kommunikation, selvom det til tider kan være ubehageligt
• Den udfordrende fase får os til at gå ud af vores komfortzone og bevidst arbejde på at løse konflikter og uoverensstemmelser produktivt og positivt
• Når et par kommer gennem udfordringsfasen ved datering, betragtes de som i et engageret forhold

Vi håber, at denne artikel har givet dig en vis klarhed at navigere i de tidlige stadier af et romantisk forhold. Naturligvis er det vigtigt at huske, at hvert par er unikt, og at deres tidslinje ved at gå gennem faserne kan variere. Nogle par bevæger sig muligvis hurtigt gennem de tidlige stadier og befinder sig i et engageret forhold efter kun et par måneder, mens andre kan tage år at opbygge et stærkt fundament for tillid og intimitet. Uanset hvor hurtigt eller langsomme ting bevæger sig, skal du altid tage øjeblikke at pause, trække vejret og reflektere over det vidunder, der er kærlighed.

Hvad er ikke kærlighed, men tænkte som kærlighed? 15 sådanne ting

13 mindre kendte psykologiske kendsgerninger om sjælkammerater

Sådan bruges bekræftelsesord som et kærlighedssprog?