Spontan sex 15 grunde til, at du skal prøve det

I denne artikel

• Hvad er spontan sex?
• Hvorfor skulle du have spontan sex?
• 10 måder at have spontan sex på
• Hvordan i 'spur-of-the-moment' er dit sexliv?
• 15 grunde til at have spontan sex
• Tag væk

Efter et par år med at være sammen eller være gift, lad os indse det, har sex ikke været så spændende. Det kan se ud til at være en forpligtelse, en rutine endda, Vi savner bare den varme, spontane sex, som vi plejede at have.

Er det fordi vi er for travlt? Eller måske er alt blevet for velkendt? Åh, glem ikke børnene.

Ønsker du at føle dig som en oprørsk teenager igen? Så i bekræftende fald, Du skal vide, hvor improviseret sex gøres, og hvorfor du skal prøve det!

Hvad er spontan sex?

Lad os først fjerne en myte. Nej, ingen har sex, som de gør i Hollywood -film. Måske kan du huske, at din sex var væk fra manchetten, varm og dampende, da du var i 20'erne.

Chancerne er, at du grundede din hjerne i forberedelse uden at indse den. Når vi gør os klar til en date, måske med noget musik og en drink, gør vi os klar til muligheder.

Forudsat at begge mennesker er begejstrede for datoen, er de så både villige og klar. De opbygger forventning og følelser under forberedelse, der naturligt fører til flirting og derefter sex.

Faktisk som denne undersøgelse af myten om seksuel spontanitet viser, Vi er programmeret af samfundet til at følge et script. Du vil se fra diagrammet på side 5 i undersøgelsen, at vi forventer at møde nogen, vi flirter ind i noget forspil, og så har vi fantastisk sex.

Desværre sætter dette de fleste af os op til skuffelse. Fortvivl dog ikke, fordi undersøgelsen fortsætter med at vise det Kommunikation er kernen i stor sex. I det væsentlige betyder det ikke noget, om det er planlagt, rutine eller impulsiv.

Og spontan sker sjældent faktisk.

Hvis du ikke kender hinandens behov og ønsker, vil du aldrig have den fantastiske sex, som medierne rave om.

Når det er sagt, når du først har kommunikation, kan du have spontan sex i ægteskabet.

Selvfølgelig skal du være kreativ og planlægge, men du kan krydre tingene. Ikke desto mindre kan du få tingene til at føle sig spontane og spændende med en lille smule struktur og forplanlægning.

Hvorfor skulle du have spontan sex?

I dag er alle travlt.

Virkeligheden er, at vi ikke engang har tid til at gøre de ting, vi ønsker, inklusive sex. Hvornår var sidste gang, at du havde eksplosiv sex?

Den slags sex sker ikke bare. I stedet skal du få tid til at give dig selv nok tid til fuldt ud at nyde forspil.

Hvad skete der med den sjove, spændende måde at have sex på? Dette dilemma er en meget almindelig situation for par, gift eller ej.

De befinder sig bare i en rutine med planlagt sex. Det er det. Ikke mere spontan eller planlagt sex, der kan tilfredsstille ens kødelige ønsker.

Dette er nødt til at stoppe! Hvad hvis vi fortalte dig, at der er en måde at krydre dit sexliv? Du har ret; At vide, hvordan man kan være mere spontan i sengen og kreativ, kan gøre en enorm forskel.

Skønt du måske vil spørge, hvorfor er det så godt?

Spontan sex, der er bygget på dyb kommunikation og intimitet med kreativitet og sjov, er fantastisk på grund af forbindelsen. Ting er også spændende, fordi du prøver nye ting. Du bryder måske endda ud på nye placeringer og måske prøver nye træk.

Alt dette giver dig mulighed for at nyde sex mere fuldstændigt. Du bygger din selvtillid, fordi du taler om dine indre ønsker med en anden.

At være sårbar og alligevel understøttet af din partner er en vidunderlig oplevelse. Som psykolog Karen Young forklarer i sin artikel om sårbarhed i forhold, uddyber det din intimitet.

Hvordan man har spontan sex, der skaber en sådan oplevelse kræver, at du slipper, være nysgerrig og grine af dig selv til tider.

10 måder at have spontan sex på

At være impulsiv og vild, så at sige, betyder at give slip på angst og frygt. Dette kan tage tid og tålmodighed, hvilket igen er, hvorfor du har brug for moden kommunikation med din partner.

Så støtte hinanden, når du tager babytrin i at prøve nye ting. Gå ikke så hurtigt, at du overvælder hinanden.

Da denne psykologundersøgelse om at have et lykkeligt sexliv siger, er hemmeligheden hårdt arbejde og kræfter. Fantastisk sex sker ikke bare, men seksuel vækst og øget tilfredshed kan.

Brug denne liste som udgangspunkt for din rejse til seksuel vækst.

1. Slip tidsplanen

Markering af en kalender, når du får sex, er mere end bare kedeligt. Så igen, Hvis du ikke får tid til hinanden, er chancerne for, at du går tabt ved at levere din opgaveliste.

Når du planlægger tid sammen, skal du ikke gøre det så klinisk som en kalenderaftale. Efterlad i stedet sexede post-it-noter rundt om i huset eller forførende voicemails.

2. Slip dine hæmninger

Mange mennesker er genert over at indlede sex, eller de har præstationsproblemer. Det er let at sige slip dine hæmninger, men hvis du ikke har din partners støtte, vil det aldrig ske.

Afhængig af din situation kan du måske tale med en terapeut. Uanset hvad er målet at lære din frygt at kende, så du kan lade den gå og gå videre.

Prøv at omforme ting og spørge dig selv, hvad har du at miste? Sammenfattende vil en kærlig partner aldrig dømme dig.

3. Gå væk fra overarbejde

Hvordan man er mere spontan seksuelt betyder ikke at være en workaholic. Og alligevel er så mange af os.

Du kan ikke rigtig hygge dig, hvis dine PowerPoint -lysbilleder stadig vipper igennem i dit hoved. Hvorfor ikke minde dig selv om fordelene ved sex?

Endelig vil den workaholic i dig elske de fysiske og psykologiske fordele.

4. Tilslut igen med din flirtende side

Denne gang, Kombiner flirting og påskønnelse. Det fungerer vidundere. Det hele starter med at være komfortable med hinanden.

Send tilfældige tekster, komplimenter dem, smil og se på din partner med kærlige øjne. Desuden, hvis du har harme, eller hvis du får din partner til at føle, at de ikke er vigtige, tror du, at dette vil fungere?

5. Vær kreativ med din placering

En af de bedste, sjove spontane sexideer er at prøve et andet sted. Du kan endda blande det op ved at inkludere andre sexede ideer såsom at tale beskidt eller bruge sexlegetøj.

Uanset hvad det er, vær kreativ og have det sjovt sammen.

6. Udforsk suggestiv sms

Hvordan man har spontan sex har brug for kommunikation, men det betyder ikke, at det altid er alvorligt.

Vær legende og send Sexede beskeder. Del måske din yndlingsdel fra sidste gang? Eller at du vil prøve at gå i runde tre?

7. Planlæg en sexet dateaften (rollespil underwear osv

Hvordan man skal være spontan seksuelt har brug for en smule planlægning. Kunsten er at få den rigtige balance, så den føles væk fra manchetten.

Jo mere du forbereder og prime din hjerne, jo mere sandsynligt har du fantastisk sex. Desuden er du nødt til at få tid til hinanden, så du kan forbinde følelsesmæssigt både før og under sex.

Tjek denne quiz om følelsesmæssige anliggender, hvis du vil måle, hvordan du har det over for dit forhold.

8. Del dine fantasier

Hvordan man er spontan i sengen betyder at være åben for, hvad der virkelig foregår i dit sind.

Du kan starte med let rollespil, hvis du er nervøs. Være den varme sygeplejerske eller streng, men sexet lærer eller hvad der ellers appellerer til dig.

Relateret læsning:- 25 mest almindelige seksuelle fantasier

9. Arbejd med dine overraskelser

Spontane sexideer inkluderer blot at dukke op af det blå, måske på deres kontor. Men uden kommunikation kan dette ende i katastrofe.

Så tal med hinanden om, hvilken slags overraskelser du kan lide. Dette handler ikke om at tage overraskelsen ud af overraskelsen. Det handler om at vide, hvad din partner vil nyde, og derefter timere det helt rigtigt.

Relateret læsning:- 10 måder at spænding på og overraske din specielle person

10. Planlæg din sextid

Hvordan man kan være spontan seksuelt betyder at tænke fremad. For eksempel magisk ikke bare et romantisk hotelværelse af tynd luft.

Du kan også lave mad sammen dine foretrukne fødevarer og endda have mad forspil. Hvis du er i tvivl, er der adskillige Hollywood -film, der kan give dig nogle spor. Husk bare, at de har indført en eller anden planlægning for at sikre, at det kommer helt rigtigt ud.

Relateret læsning:- Hvorfor sexplanlægning er ikke et beskidt ord

Hvordan i 'spur-of-the-moment' er dit sexliv?

Hvis du holder dig fast ved drømmen om spontan sex som i filmene, er din første udfordring at lade det gå. Menneskeliv er ikke beregnet til at være perfekt og let. Det er klart, det er en hård sandhed at vænne sig til.

Livet handler om balance. Ja, du har brug for kreativ og sjov sex, men du skal tænke fremad for at have det. Du kan stadig være impulsiv og have en fantastisk velkomsthjemsex, for eksempel. Ikke desto mindre skal du ikke tid, efter at din partner har haft en hård dag.

Du skal være på linje og kommunikativ for at have off-the-cuff sex. Mens det måske lyder paradoksalt, er nøglen, hvordan du nærmer dig den. Så kom ikke ud af et udklipsholder med en opgaveliste over rollespil for at komme igennem.

Planlæg i stedet dine dateaftener og vænne dig til at tale åbent om sex og alle de sjove ting, der følger med det. Øg hinandens tillid ved at våge at dele dine dybeste ønsker.

Lav et punkt med at sende glade og beroligende meddelelser på tilfældige tidspunkter i løbet af ugen.

Derefter høster du fordelene ved sex. Din mentale sundhed forbedres, og du ser godt ud fra al den træning.

15 grunde til at have spontan sex

Der er mange fordele ved at have sex fra fysisk sundhed til mental velvære. Når det kommer til at være spontan, vil nogle mennesker opdage det lettere end andre.

I sidste ende vil du udløse dit ønske og derefter opfylde det. Desuden, jo mere du gør dette, jo mere vil dit sexliv stige.

Det inkluderer planlagt sextid. Mens det ikke lyder sexet med tiden, begynder din hjerne at forudse sex. Desuden er du nu grundet og i en bedre sindstilstand for at tilskynde til fantastisk sex.

Så, Fokus på din seksuelle vækst og nyd nogle, hvis ikke alle, af følgende fordele.

1. Forøg din selvtillid

Intimt sex, hvad enten det er spontan eller ej, forbinder dig dybt med en anden person. Dette øger din selvtillid og den generelle selvværd, fordi du føler dig elsket og værdsat. Du betyder noget i en andens liv.

Relateret læsning:- 10 måder på hvor lav selvtillid påvirker et forhold

2. Trigger dine glade hormoner

Spontane sexideer til par handler om at få et løft af vores foretrukne glade hormoner. For eksempel inkluderer disse dopamin, oxytocin og endda nogle endorfiner.

Når alt kommer til alt er sex en form for træning, selvom det er uløseligt forbundet med vores følelsesmæssige behov. Men igen kan alle disse glade hormoner kun gøre en varig forskel for dit humør, hvis dit forhold er bygget på tillid og åben kommunikation.

3. Det driver åben kommunikation

Hvordan man er spontan i et forhold starter med kommunikation. Vi kan ikke gentage det nok. Selvfølgelig er det ikke let, fordi vi er nødt til at give slip på vores problemer.

Nogle gange betyder det at helbrede vores tilknytningsproblemer med en terapeut. Andre barndomstraumer kunne også snige sig ind i dit forhold for at ødelægge kommunikation.

Lyt til terapeut Katie Hood Tal om sunde og usunde forhold, hvis du vil opdage mere. Det vigtigste er, at hun minder os om, at vi aldrig kan være perfekte, men vi fortsætter med at arbejde sammen.

4. Sex bygger intimitet

Når du har sex med en langvarig partner, Vi skal være sårbare. Vi lader dem se alle vores nøgne bits, som vi måske ikke nødvendigvis kan lide.

Til gengæld, De viser os deres kærlighed og engagement på trods af at de ikke er perfekte. Dette uddybes nødvendigvis obligationen.

5. Taps i din fantasi

Spontan sex i ægteskab har brug for kreativitet. Tryk på dine drømme og leve mere frit end nogensinde før. Du opdager en helt ny dig og Tag dit forhold til et andet niveau.

Som digteren Yeats sagde: "I drømme begynder ansvar". I det væsentlige er du ansvarlig for at gøre dine drømme til virkelighed. På samme tid udløser du dit ønske. De to går sammen.

6. Det kan genindstille dit sexlyst

Spontan kærlighed, der bryder din rutine op, kan genstarte din gnist. Selv bare at tale om sexspil, kan for eksempel være nok til at få dig i gang.

7. Du føler dig fri

Organisering af spontan sex, således at du overvinder paradokset for planlagt versus overrasket får dig til at føle dig fri. I de øjeblikke er der ingen børn, intet ansvar og ingen opgaveliste. Vi har alle brug for tider som det i vores liv.

Relateret læsning:- Lær at føle sig fri i et engageret forhold

8. Få spænding i dit liv

Spontane sexideer til par får dig ud af kedsomhed. Spænding er det modsatte af kedsomhed. Det motiverer dig, det får dig til at gå og ikke kun under sex. Derfor finder du dit sind overfyldt med ideer i andre områder af dit liv.

9. Bryder rutinen

At bo i Groundhog Day kan føre til demotivering, depression og fortvivlelse generelt. Vi siger ikke, at ændring er let, så start med babytrin.

Hvorfor ikke opmuntre hinanden med en vis legende konkurrence? For eksempel får den sidste, der går gennem døren efter arbejde, at vælge, hvor du har sex den aften.

10. Forbedrer din lytning

Spontan sex sker ikke bare. Du skal kende og forstå hinandens behov og ønsker. i øvrigt, Du skal være opmærksom på deres humør såvel som din.

Hvis en af ​​jer er stresset, skal du håndtere det først. Når du så snakker tingene gennem problemet, ved du aldrig, at den intime samtale kunne være overraskelsesstarter for sex.

11. Lær at spille

De fleste mennesker glemmer at lege og antage, at det er noget, som kun børn gør. I virkeligheden dr. Dan Siegel sætter spilletid som en af ​​de vigtigste komponenter i sit sunde sind plade for optimal velvære.

Lav "leg" op, mens du går sammen. For eksempel kan du prøve nye hobbyer eller endda spille et brætspil. Du kan også være legende med din rolle i soveværelset eller hvad du bærer eller ikke bærer i sengen. En del af det sjove er at finde ud af, hvad der fungerer for dig som et par.

12. Forbind igen til hinandens behov

Hvordan man er spontan i et forhold betyder at forstå, hvad der udløser hinandens ønsker. Så er du den tænkelige type, der værdsætter ord eller den visuelle type? Hvad med din partner?

Så igen, hvad har du brug for fra forholdet? For eksempel handler du mere om tilhørighed eller sikkerhed? Hvad med din partner? Alle disse spørgsmål vil guide dig om, hvordan du skal Gør sex sjovere og fra manchetten, selvom det er lidt planlagt.

13. Øv dig på at sige ja

At have spontan sex betyder at sige ja. Selvfølgelig antager du, at din partner kender dig og vil ikke foreslå noget for skandaløst, der kun skræmmer dig.

Jo mere du siger ja, jo mere åbner du muligheder. Derefter begynder dit sind at forudse det næste ja. Det vigtigste er, at ordet ja begynder at infiltrere resten af ​​dit liv.

Med ordet ja, byder du velkommen til taknemmelighed og positivitet.

Relateret læsning:- 5 forholdspraksis, der skal følges, når livet rammer dig hårdt

14. Prioritere dit forhold

Når du genindstiller din version af spontan kærlighed, prioriterer du dig selv og din partner. Derefter bliver dit sind mere opmærksom, når du begynder at planlægge overraskelser eller købe nyt undertøj.

Du begynder at undre dig over, hvad din partner vil lide, og igen gør dette dig mere opmærksom. Den samlede dynamiske uddybes, og du går ind i en smuk cyklus af kærlighed, venlighed og glæde.

15. Bliv forelsket igen

Hvordan man kan være spontan i sengen handler om at byde velkommen forandring. Den slags ændring, der får dig til at vokse. I processen genopdager du ting om dig selv og din partner samt omfavner nye opdagelser.

Du bliver ikke bare forelsket igen. Du forelsker dig igen med den nye dig og dit nye pars dynamik.

Tag væk

Hvad er spontan sex? Kort sagt, det er en myte. Sex sker ikke bare. Det har brug for arbejde og kræfter som alt andet. Ikke desto mindre er der lette ting, du kan gøre for at gøre sex sjovt igen. Du har måske en struktur på plads, men den kan stadig føles væk fra manchetten.

At være spontan handler om at give slip på din frygt og være sårbar. Så del dine fantasier, prøv nye rollespil i sengen og udfordre jer om, hvem der sender de mest sexede beskeder.Hvordan man er mere spontan seksuelt handler om at have det sjovt, mens man er kreativ. Med andre ord, Du forvandler din fantasi til virkeligheden og bruger dine ønsker til at komme jer tættere sammen. Tal om disse ønsker, griner og skab den delte følelse, der gnister fantastisk sex og et dybere forhold.