Spicing up ægteskab efter børn

I denne artikel

• Ændring af intimitets dynamik
• Positive kommunikationsvaner
• Planlagte specielle øjeblikke
• Find nye måder at pleje forholdet på

Intet kan forberede nogen til livet efter børn. Du kan læse alle bøgerne og få råd fra venner, men indtil du lever det, er meget af det, du vil læse og høre, bare ikke give mening. Måske er det største område med sikkerhedsskader i et forhold efter børn intimitet. Uanset om det er på grund af kropsbilleder, som de fleste kvinder oplever efter at have fået en baby, naturlige aldringsproblemer, som mænd og kvinder begge oplever, når vi bliver ældre, eller bare er for trætte, vil intimitet uden tvivl være det mest berørte område i dit forhold.

Ændring af intimitets dynamik

Det er først vigtigt at betragte den skiftende dynamik af intimitet, når et forhold vokser. Efterhånden som et forhold vokser, gør dybden af ​​din intimitet også. Sex vil altid have et specielt sted i forholdet, når det drejer sig om et par at føle sig tæt på hinanden. Dog vil prioriteter ændre sig, og det vil også, at din partner kan vise dig, at de elsker dig, og at du er speciel for dem.

Vær for eksempel ikke bange for at vise din kærlighed og kærlighed på enkle, søde måder. En hurtig tekst til at sige, ”Jeg elsker dig!”Vil gå langt for at få din partner til at føle sig elsket og værdsat. Så ofte som du kan, være specifik til at fortælle dem ting, som du elsker om dem, såsom hvordan de hjælper dig med børnene eller for at holde husstanden kørende, eller at du elsker det, når de gnider din ryg eller kaster sig ved sengetid.

Det går heller ikke upåagtet hen, hvis du står tidligt op med dem om morgenen for at dele morgenmad, eller pakke deres frokost med en særlig kærlighedsnotat, der fortæller din partner, hvor meget du værdsætter dem. For at tilføje et lille krydderi kan du måske fortælle dem, at du ser frem til at se dem igen den aften i mere "speciel tid".

Positive kommunikationsvaner

Positiv kommunikation er kritisk for at holde et ægteskab i live og sundt. Efter børn fortæller par mig ofte, at de befinder sig på forskellige sider, der vedrører forældremetoder. Det er aldrig for sent at sætte sig ned og diskutere disse ting for at finde en konsensus og opbygge partnerskabet. Der er ingen bedre måde at svimle romantikken på i et forhold end at stå op og kæmpe om børnene. Ikke kun er det giftigt for romantik og intimitet, men det er også en fantastisk måde at miste kontrollen over dine børn alle sammen. Jo mere du kan præsentere som en samlet front for dine børn, jo bedre er du som en familie.

Planlagte specielle øjeblikke

Så ofte går vi glip af mulighederne for privat "særlig tid" på grund af travle tidsplaner. Vær ikke bange for at planlægge særlig tid sammen. Splurge på en baby. Bare fordi det er planlagt, betyder det ikke, at det ikke vil være specielt. Det vil være godt, fordi I begge tager dig tid til at tage sig af hinanden og holde dit forhold intakt.

Når du har uafbrudt tid sammen, skal du prøve at holde samtalen lys og fokuseret på din kærlighed og forhold. Hvem elsker det, når Noah fortæller Allie historien om deres kærlighed i “The Notebook”? Tag dig tid til at genfortælle din egen kærlighedshistorie til hinanden. Når jeg arbejder med par i rådgivning, bruger jeg en hel session tidligt på at have par til at gøre denne nøjagtige ting. Den primære grund til, at jeg gør dette, er at hjælpe dem med at styrke grundlaget for deres forhold og genskabe de ting, der tiltrækkede dem i starten.

Ofte vil par senere fortælle mig, at deres partner sagde ting under denne øvelse, som de aldrig havde kendt eller hørt før, såsom deres første indtryk af hinanden, eller hvordan de først vidste, at den anden eksisterede. Oftere end ikke siger par, at det fører dem tilbage til tidspunktet for "fyrværkeri og sommerfugle", at de så længe at genvinde.

Find nye måder at pleje forholdet på

Uanset hvor længe du har været sammen med din partner, er det vigtigt, at du finder dine egne små måder at pleje dit forhold, så din partner føler sig værdsat og elsket. Ligesom du ville vand og fodre dit yndlingsanlæg, skal dit forhold således fodres med engagerende øjeblikke for ikke at stunte sit potentiale til at trives.