Soul søger hvad det betyder og 35 tegn og hemmeligheder for at finde dit kald

Hvis du føler dig tabt i livet og ikke ved hvad du skal gøre, er det tid til at gøre noget sjælsøgning. Hvis du vil vide, hvordan du gør det, her er din guide.

Alle beder dig om at gøre det, der gør dig glad, men det er lettere sagt end gjort. Hvad ærligt gør dig glad? Det er et hårdt spørgsmål at besvare, fordi de fleste af os ikke har nogen idé. Derfor er vi nødt til at vide, hvordan man soul-søgning.

Okay, sikker, vi har ting i vores liv, der gør os glade, men for det meste er de ikke ting, vi forestiller os os mere alvorligt. På den anden side kunne vi måske forestille os, at vi gjorde vores hobbyer som en karriere.

Vi er dog ikke sikre på, hvordan man får det til det niveau. Det er ikke let at finde ud af disse ting, især når du skal støtte dig selv i dit daglige liv på samme tid.

Hvad er sjælsøgning?

Soul-søgning er en proces, som en person gennemgår, når de undersøger deres eget liv, motiver og værdier. Det kan dog betyde forskellige ting for forskellige mennesker.

For nogle mennesker betyder sjælsøgning at finde deres autentiske selv, forbedre sig selv eller få deres liv sammen. I det væsentlige betyder det, når en person går dybt inde i sig selv for at finde svar om deres livsformål.

Dette involverer at analysere deres liv, følelser, beslutninger og handlinger, før de tager flere skridt i livet.

Det hele kunne starte med et simpelt spørgsmål, såsom: ”Er dette den karriere, jeg virkelig ønsker?”Eller” Er det her, jeg virkelig vil bo?”Så fortsætter selvreflektionen, og personen graver dybere ind i sig selv.

Når personen opdager svarene på alle deres spørgsmål, dukker de op som en ny person. Så sjælsøgning er en beslutning om at tage et skridt tilbage fra livet og være opmærksom på dig selv med det mål at leve et lykkeligt og opfyldende liv.

Formålet med sjælsøgning

Når folk har lyst til, at deres liv er ude af synkronisering, er de i en hjørne, eller de har negative følelser omkring deres liv, det er når de normalt engagerer sig i sjælsøgning.

For eksempel, hvis du føler dig umotiveret i din karriere eller har lyst til, at dit forhold ikke fungerer, som du gerne vil have det, så er det tid til at gøre noget sjælsøgning.

Så i det væsentlige er formålet med sjælsøgning at ændre dit liv til det bedre.

Og en af ​​de eneste måder at ændre dit liv til det bedre er at tage et langt, hårdt kig på dig selv og dit liv.

Det skyldes, at det at kende dine kerneværdier og lidenskaber gør dit liv lettere og gladere.

Hvad det betyder at "miste din sjæl", og hvorfor det sker

En af grundene til, at folk måske begynder at gøre noget sjælsøgning, er, hvis de lider af et stort tab eller oplevelse overvældende negative følelser.

De fleste mennesker i disse dage er betinget af at leve efter deres ego og ignorere deres sjæle fuldstændigt. Når de gør dette, kan mange negative kvaliteter dukke op, såsom grådighed, jalousi og frygt.

Så det er at opleve "at miste din sjæl" er som at miste en del af din levende essens. Det skjuler eller undertrykker vores sande natur og livspotentiale.

Et sjæltab kan forekomme på grund af oplevelser som dette:

1. Barndomstraumer

2. Stofmisbrug

3. Stress

4. Depression

5. Psykisk sygdom

6. Voksen traume

7. Overforbrug af sociale medier, videospil eller andre teknologier

8. Mister en elsket

9. Materialisme og grådighed

10. Afhængighed af enhver art

Når en eller flere af disse ting opleves i livet, kan en person miste dele af sig selv - dermed et sjæltab. Disse mennesker føler sig normalt fortabte i deres personlige og professionelle liv.

Tegn, du har brug for for at gøre noget sjælsøgning

Nu hvor du ved, hvad sjælsøgning er, og hvad "at miste din sjæl" betyder, kan du undre dig over, om du skal gøre noget at søge selv. Her er et par indikationer på, at du skal.

1. Du stiller konstant spørgsmålstegn ved din vej og drømmer om alternative

Hvis du ikke er særlig tilfreds med forskellige dele af dit liv *eller dem alle *, skal du gøre noget sjælsøgning. Livet er beregnet til at være lykkelig og nydt. Så hvis du stiller spørgsmålstegn ved, om dit liv er på det rigtige spor, er det sandsynligvis ikke.

2. Følelser af at sidde fast

Måske føler du, at du sidder fast i et hjørne eller har et blindgyde eller forhold. Hvis du har denne overvældende følelse af dit liv, går ingen steder, er det bestemt tid til at gøre noget sjælsøgning.

Du kan ikke foretage nogen positive ændringer uden det.

Hvordan helbreder du din sjæl?

Helbredelse af din sjæl starter med en beslutning om at gøre det. Uden denne bestemmelse og drivkraft, sker det ikke. Det hele starter med engagement.

For at have en dyb, sand og varig helbredelse af din sjæl og sind kræver det at ære dig selv som person - både din menneskelige og åndelige side.

Hvis du føler dig trist, deprimeret, ængstelig eller vred, skal du indse, at disse meddelelser har magtfulde beskeder til dig. Vær opmærksom på dem, og så kan de hjælpe dig med at guide dig mod din ultimative skæbne.

Husk, hvad du fokuserer på udvides og vedvarer i dit liv. Det er vigtigt at ære, hvordan du har det, gå inden i dig selv, gør helingen og lad dig selv udvide til en ny cyklus af personlig og åndelig vækst.

Vær følelsesmæssigt og mentalt forberedt på at frigive dit gamle liv og omfavne og velkommen alt nyt, der kommer. Slip din fortid og accepter, at et vidunderligt nyt liv venter på dig.

Hvordan man soul-søgning og kig indeni

Så med alt dette sagt, er det tid til at gøre noget sjælsøgning. Uanset om du vaker på det, du vil gøre, eller du er helt tabt, er det at se inden for normalt den bedste måde at se, hvad du virkelig brug for.

Men sjælsøgning betyder ikke, at du deltager i en yoga-tilbagetog eller kun spiser sojabønner.

Soul-søgning kan udføres på forskellige måder og flyder ind i din livsstil. Men selvfølgelig skal du kende måderne til at gøre det. Det er ikke alle kumbaya.

1. Det vil ikke ske natten over

Vi vil alle have ting nu, nu, nu. Nå, ked af at fortælle dig, men det vil ikke ske sådan. Hvis du virkelig vil arbejde på at finde dig selv og hvad der opfylder dig, vil det tage tid.

For nogle tager det uger eller måneder, mens i andre år. Der er ingen ligning for dette eller et simpelt svar. Soul-søgning tager arbejde og tålmodighed.

2. Stil dig selv spørgsmål

Du skal finde ud af mere om dig selv. Så still dig selv spørgsmål. Den eneste vej til sjælsøgning er at se indeni. Du skal se på, hvad der interesserer dig, hvad der interesserede dig som barn, og hvad du brug for i dit liv.

Normalt, de ting, der opfylder dit liv, gør du allerede, men du er ikke klar over det. Selvom det ikke altid bliver sort og hvidt, kan der være et par ting, du elsker, så måske kan du mash dem sammen sammen.

3. Hvad er dine naturlige talenter?

Spørg din familie og venner dette spørgsmål, da du ser dig selv meget anderledes end folkene omkring dig. Du kan blive overrasket over nogle af de kvaliteter, de vil fortælle dig, at du har.

Spørg dem, hvad de kommer til dig for, måske er du god til at give råd eller få dem til at grine.

4. Find det søde sted

Dette betyder, at du vil se på to og tre igen, se, om der er noget, der samler alt. Dette kaldes det søde sted. Det er det bedste fra begge verdener.

For at finde dette skal du se på skæringspunktet mellem områderne. Måske kan du lide film, tegne, hvad med animation? Se? Find det søde sted, hvor dine talenter og ønsker mødes.

5. Fokuser ikke også meget på det

Selvfølgelig vil du finde ud af, hvad der opfylder dig, men tilbringer ikke hver dag og nat med fokus på det. Hvis du ser ud også Dybt ind i det hele tiden, vil du udtømme dig selv og slukke dig selv fra ideen.

Tag pauser, reflekter over det, du har opnået hidtil, og fortsæt derefter. Der er ingen tidsgrænse til dette.

6. Grøft de ting, der ikke gør dig glad

At lære at sjælsøgning kan være en udfordring, hvis du er omgivet af ting, der ikke giver glæde. Så grøft de ting omkring dig, der ikke tjener dig.

Uanset om det er forhold eller aktiviteter, uanset hvad det er, spring det over. En del af at finde dig selv er at fjerne tingene fra dit liv, der ikke længere tjener dig.

7. Tænk ikke på at gøre enorme mål

Selvom mål hjælper os med at opnå store ting, hvis de er for store, skaber de stress, hvilket får os til at miste motivation. Hold målene små.

Så hvis du har en liste over ting, du vil prøve, skal du gøre en ad gangen og se, hvilken aktivitet der bringer dig glæde. Foretag ikke disse uovervindelige mål. Det vil ikke ske sådan.

8. Arbejd med at inspirere dig selv

Hvis du er usikker på, hvor du skal starte, skal du begynde med at se en film eller læse en bog. Du behøver ikke at bungee hoppe eller gøre noget ekstremt.

Alt hvad du skal gøre er at omringe dig selv med ting, der udvider dine tanker. Lige nu sidder du fast i denne lille cirkel af tanker. Udvid dit sind, så oplever du nye og forfriskende ting.

9. Du har måske ikke altid ret

Der kan være nogle ting, som du vil gøre det på et tidspunkt, du troede var rigtigt. Men nu er du klar over, at de ikke er det.

Dette betyder ikke, at du er en fiasko, det betyder bare, at du har lært af dine fejltagelser. Anerkend, accepter og tilgiv dig selv. Hvis du sidder fast på noget, kan du ikke udvikle dig selv.

10. Tænk ikke på din alder

Det er let for os at forhindre os i at prøve noget nyt på grund af vores alder. Så hvad nu hvis du er 26 eller 56 eller 86?

Hvis du vil prøve noget nyt, som du tror vil give dig lykke, skal du gøre det. Lad ikke din alder hindre din evne til at gøre dig selv glad. Det er en halt undskyldning, og du ved det.

11. Start det som en hobby

Du behøver ikke at gøre noget fuld kraft med det samme. Start i stedet som en hobby og se, hvordan det går. Du vil ikke lægge så meget pres på dig selv, men lad det snarere flyde ind i dit liv.

Hvis du tror, ​​at din sjæls ønsker mødes af dette, skal aktivitet tænke på at udvide det til noget, du gør på fuld tid. Men indtil da, bare nyd det.

12. Se tilbage på din barndom

Mange ting, som vi elskede at gøre i vores barndom, var aktiviteter, der lettede og øgede vores sjæle. Dog gennem alder, gruppepress eller vores forældre, der fortæller os, hvad vi skal gøre, blev disse glæder skubbet til siden.

Prøv disse aktiviteter igen og se, hvor de går hen. Du har ikke ændret sig så meget fra din barndom, ikke så meget som du tror.

13. Giv ikke op

Du ønsker at opgive flere gange gennem oplevelsen. Hvorfor? Fordi du vil møde nogle personlige sandheder og forhindringer, som du sandsynligvis undgår.

Soul-søgning kræver ikke at holde op, især når det ikke er let. Du brug for til magten igennem.

14. Tag lager

Du skal reflektere over, hvad der fungerer og ikke fungerer i dit liv. Dette kan virke som en let ting at gøre, men nogle mennesker er bare ikke meget opmærksomme på detaljerne i deres liv. De går bare igennem bevægelserne uden meget dyb tanke.

For at gøre dette, kan du måske skrive det hele ned. Sikker på, at gå over det i dit hoved hjælper, men at sætte ting på papir giver dig mulighed for at se alt mere objektivt.

15. Bed om vejledning

Hvis du er en åndelig eller religiøs person, kan du bede om vejledning fra den åndelige kraft, du tror på. Det kan være Gud, Buddha, universet eller Guardian Angels.

Mange mennesker er blevet hjulpet i deres liv ved at bede om vejledning fra deres højere magt. Så dette er en fantastisk måde at få en vis klarhed i dit liv.

16. Tilbring tid alene med dine tanker

Vi lever i et så travlt og støjende samfund. Der er for mange daglige distraktioner såsom sociale medier, tv, videospil, arbejde og alt andet under solen.

Så du skal gøre en bevidst indsats for at bremse dit liv ned, så du faktisk kan høre og overvåge dine egne tanker. Skriv dem ned, så du kan holde styr på dem og til sidst reflektere over dem.

17. Lav tid til refleksion

At tilbringe tid med dine tanker er en del af reflektionsprocessen. Men hvis dit liv er så travlt, og du ikke får tid til det, så får det dig ingen steder.

Planlæg reflektionstiden, hvis du skal. Med andre ord, læg det faktisk i din kalender eller indstil en alarm for at minde dig selv om at gøre det. Du kan ikke lave sjælsøgning uden selvreflektion.

18. Tilmeld support

Du behøver ikke at gøre dette helt alene. Faktisk hjælper det, når du har en ven eller en elsket, der hjælper dig undervejs. De kan opmuntre dig og hjælpe dig med selvreflektion.

Endnu bedre, hvis din ven vil gøre noget sjælsøgning sammen med dig, kan du gøre det sammen. Det hjælper med at have en ven og nogen i dit liv for at holde dig ansvarlig.

19. Udforsk holistiske helbredelsesprincipper

De fleste medicinske behandlinger er forankret i allopatiske tilgange, såsom kirurgi og piller. Selvom dette nogle gange er passende, er det også vigtigt at udforske andre alternativer.

Så prøv også at undersøge holistiske helbredelsesprincipper. Mange mennesker er store fortalere for ikke-mainstream-helingsmodaliteter, og du skal prøve nogle selv.

20. Tryk på din intuition

Alle er født med intuition, men vores verden har en tendens til at lære os at ignorere den. Vi vokser til at tro, at det ikke er nøjagtigt, og at vores logik er mere pålidelig.

Dog er dit tarminstinkt sjældent forkert. Så vær modig og følg det. Det er der af en grund, og det er det perfekte værktøj til sjælsøgning.

21. Opbygge meningsfulde forhold

Ingen er beregnet til at gå gennem livet alene. Så ikke kun er det vigtigt at have forhold i dit liv, det er vigtigere at have meningsfulde.

For mange mennesker er i giftige eller usunde forhold. Men en del af sjælsøgning er at skære disse mennesker ud og omringe dig selv med positive, opløftende og kærlige mennesker i stedet.

Soul-søgende destinationer at besøge

Nogle mennesker gør sjælsøgning lige i komforten i deres eget hjem. Imidlertid rejser andre mennesker med midlerne til at gøre det verden for at søge efter livets svar. Dette er lige hvad der skete i filmen, Spis Bed Elsk.

Så du kan gå og opdage, hvor smukt det er at være i live. Hvis du er stumpet om, hvor du skal hen, her er 12 anbefalede rejsedestinationer til nogle meget tiltrængte vandrende og sjælsøgning.

1. Sarawak, Malaysia

Sikker på, der er søer, huler, jungler og bjerge at se i Sarawak, men hovedfokuset på denne rejse er at opleve, hvordan mennesket og naturen kan leve som en. Besøg Penan -folket og bo sammen med dem i flere uger.

De er en nomadisk aboriginal stamme, der kalder regnskoven fra Borneo Home, og de er en af ​​de sidste par mennesker på jorden, der lever en jæger-samler livsstil.

Se selv, hvordan skovrydning påvirker deres enkle livsstil og lærer førstehånds, hvad det kræver for at overleve i en grusom og egoistisk verden.

Du får privilegiet at bo hos dem, lære deres overlevelsesteknikker og omfavne deres kærlige og give kultur.

Og du vil også blive overvældet af, hvor meget venlighed der er hos mennesker, der lever livet, der ikke er forbundet med det onde af penge, regeringen og omverdenen.

2. Taiga, Mongoliet

Når man tænker på Mongoliet, kan man ikke undgå at forestille sig Genghis Khan og hans hårde hær, der kører over Endless Plains. Mongoliet i dag er meget ligesom det var for eons siden, sans Genghis, selvfølgelig.

Hvad der er tilbage er uberørt natur og dukha. De er nomadiske rensdyrhyrdere, der er stærke fortalere for deres gamle livsstil.

Så længe du ikke forstyrrer deres besætning og nomadiske mønstre, byder dette samfund besøgende velkommen til at blive hos dem i op til 3 dage. Lær deres fascinerende historie og traditioner fra første hånd og opdag, hvordan det virkelig er at leve af nettet.

3. Varanasi, Indien

Hvis spiritualitet er det, du søger, er Indien, hvor du har brug for at gå til - specifikt Varanasi, en hellig by, der ligger på de nordlige bredder af Ganges -floden.

Denne by har spillet en vigtig rolle i udviklingen af ​​både hinduisme og buddhisme, og i dag er over 28% af dens indbyggere muslimske.

Dette giver en vidunderlig åndelig og religiøs rejse og må ikke gå glip af. Overlapper din rejse med en af ​​de mange festivaler, der finder sted, såsom den fem-dages musikalske festival kendt som Dhrupad Mela og Nag Nathaiya, der fejrer mytologisk tradition.

Husk, at dine sanser vil blive overvældet af spærring af seværdigheder, lyde og lugte der. Fra rådne lig til den syge søde lugt af jasminblomster, dette er ikke en tur for svaghed i hjertet.

4. Mount Koya, Japan

Mount Koya kan prale af otte toppe og er kendt som et af de mest åndelige steder i Japan. Pilgrimme rejser fra fjern og bred for at hylde bjergets sindsro.

Du vil komme på tværs af alt fra rensningsceremonier til mosedækkede gravsten, men uanset hvad du ser, kan du være sikker på, at alle aspekter af det vil være gennemsyret af spiritualitet.

Der er hundreder af templer i området, hvoraf mange tilbyder logi og vegetariske måltider til rejsende, så tag dit valg og leve som en munk så længe du kan.

5. Green Island, Taiwan

Den østlige kyst af Taiwan forbliver generelt uberørt, og hvad mere, en lille vulkanisk ø, der ligger lige ved den?

Dets storslåede geografiske landskab, naturlig skønhed og rig kulturel baggrund som basen for den oprindelige Amis -folk gør det til et vidunderligt sted at udforske på egen hånd. Scuba dykke, vandre, svømme og nyde god skaldyr, når du er på Green Island.

Denne klippe er også hjemsted for en af ​​kun tre saltvands varme kilder i verden. Gå over om natten til en blødgøring, og sørg for at se op på stjernerne. Uanset hvilke problemer der skal løses, finder du en løsning lige der og derefter. I det mindste vil du være i fred.

6. Koh Phangan, Thailand

Den, der sagde, at en sjælsøgende tur skal finde sted på en øde ø med nul tegn på det sociale liv er et vådt tæppe.

Tag din magt tilbage og tjek en af ​​Koh Phangans mange partier, der finder sted hver aften, som alle fører op til det månedlige Full Moon -parti, der finder sted på Haad Rin Beach.

Hvis du har brug for at tage en pause fra at feste, gå væk fra Madding -mængden og gå mod nord. Zone ud på en af ​​de mange yoga-retræter, meditationslejre og afslappet bed and breakfast pebret langs kysten.

Nogle gange, når du søger efter dig selv, er alt, hvad det tager.

7. Bali, Indonesien

Bali tilbyder inspirerende spiritualitet, glade mennesker og en unik identitetsfølelse. Sikker på, der er ikke noget åndeligt ved go-go-dansere og berusede turister, der kalder Kuta Beach deres baselejr, så sørg for at vove forbi det for en virkelig balinesisk oplevelse.

Tjek dig selv ind i en bed and breakfast i Ubud. Fyldt til randen med betagende rismarker, lokale butikker, kurbade, kunstgallerier og lækker lokale restauranter, er der ikke noget sted på jorden.

Andre uberørte områder inkluderer Sanur og hvor som helst nord for Ubud.

8. Mount Kailash, Tibet

For stillhed i sindet og freden i hjertet skal du gå til Mount Kailash i Himalaya.

Buddhisme, hinduisme, jainisme og bon hagler dette sted som værende det mest hellige på jorden, og mange mener, at Mount Kailash er det ultimative paradis og fungerer som det sidste hvilested for vandrende sjæle.

Hvis det er muligt, skal du deltage i pilgrimme, der foretager den århundreder gamle årlige pilgrimsrejse til at gå rundt i det hellige bjerg af Kailash.

Det er tabu at faktisk klatre op på bjerget, så hvis du har til hensigt at sætte fod på dens skråninger, skal du være sikker på ikke at gøre det under den årlige pilgrimsrejse.

9. Sulawesi, Indonesien

Du kan tage til Bira, et kystområde beliggende 5 timer væk fra den nærmeste lufthavn i Makassar. Du kan blive i en grundlæggende dykkecamp og forkæle dig med bemærkelsesværdig dykning i 10 dage lige.

Selvom der er nul tegn på luksusliv, er dykkerforholdene uberørte, og stranden er en af ​​de bedste, du nogensinde vil besøge.

På grund af hvor afsondret det er, vil du sandsynligvis kun støde på en håndfuld ligesindede rejsende under dit ophold der, hvilket gør det til det perfekte sted at tage stikket ud og leve simpelthen. Internetforbindelse er plettet, og det samme er mobiltelefonservice.

Du vil føle, at du fik den sjældne chance for at leve af nettet uden faktisk at falde af det. At leve på denne måde vil helt sikkert sætte tingene i perspektiv.

10. Maasai Mara, Kenya

Selvom denne rejse ikke kommer billigt, vil det være en oplevelse i modsætning til nogen anden. Maasai Mara National Reserve i Kenya er et enormt spilreservat, der er forbundet med Serengeti National Park i nabolandet Tanzania.

Det er kendt for den store migration, en episk årlig migration af over 2 millioner dyr såsom gnuer, elander, gazeller, zebraer, løver og geparder til og fra Serengeti.

Fra og. I oktober foretager de den lange rejse tilbage nordpå og krydser en vandrende sti, der spænder over 6.000 kilometer.

Denne dyrelivshelligdom er et must-visit, hvis du vil være ærefrygt for de utrolige naturlige forekomster, der udgør livets cirkel.

11. Trans-sibirsk jernbane

Forfattere, digtere og nysgerrige rejsende fra hele verden har hævdet, at den transsibirske jernbane er en af ​​de mest fascinerende rejser, som man kan tage. Det er den længste jernbanelinje i verden og den tredje længste kontinuerlige rejse, man kunne tage med jernbane.

Det komplekse netværk forbinder hundreder af fjerntliggende byer og forbinder Moskva med det for det meste uudforskede russiske Fjernøsten og Japans hav.

Strækning over 9.259 kilometer lang, krydser jernbanen syv tidszoner, og afhængigt af hvilke af de tre ruter, du vælger, tager op til 9 dage at gennemføre.

Husk, at dette ikke er en hop-on, hop-off affære, så medmindre du vil bruge mere end en uge uden at komme af toget, skal du huske at bryde din rejse og købe separate billetter til forskellige ben.

12. Dades Valley, Marokko

Du er nødt til at vove dig meget længere end Marrakech og Casablanca for at få en ægte smag af det marokkanske liv og kultur ved at vandre med en nomadisk Berber -familie.

Ikke kun vil du blive hilst velkommen som et familiemedlem, men du vil også blive ledsaget af hundreder af får, geder, kameler, muldyr og hunde på din rejse.

Kendt som den årlige Berber-migration, denne livsændrende 6-dages vandring gennem Dades Valley bringer dig over snelinjen til græsarealerne i High Atlas.

Du forventes at slå lejr og spise under stjernerne og trække din vægt hvert skridt på vejen. Der er ingen tvivl om, at du vil blive mindet om, hvor værdifuld tid er, og du kan tage trøst ved at reflektere over vidundere ved at leve et liv fri for konvention.

Det er ikke let at lære, hvordan man soul-søgning, og der er ingen tidslinje at følge, hvilket er den sværeste del. Men med tålmodighed og dedikation vil du se, hvad du virkelig ønsker.