Adskillelse og skilsmisse indvirkningen på par, børn og storfamilie

I denne artikel

• Konsekvenser af skilsmisse
• Adskillelse og skilsmissepåvirkning på et par
• Adskillelse og skilsmissepåvirkning på børnene
• Adskillelse og skilsmissepåvirkning på storfamilien
• Hvordan man mindsker skilsmissepåvirkningen på familien

Ingen går ind i et ægteskab, der forventer en skilsmisse. Alligevel kommer det som en vanskelig beslutning, og det er vanskeligt at komme til udtryk med en sådan livsændrende beslutning.

Skilsmisse er en følelsesmæssigt drevet situation, der fører til mange ændringer. Ændring af enhver art er hårdt og skilsmisse, især. At gennemgå en adskillelse og skilsmisse betyder at skulle finde styrke- og mestringsmekanismer, mens de er i en sårbar tilstand.

Læs videre for at forstå virkningerne af adskillelse og skilsmisse på familien og begynde at designe en strategi for, hvordan man håndterer ægteskabsseparation.

Konsekvenser af skilsmisse

Skilsmisse er udfordrende, fordi så mange forhold er berørt, ex-partnere, børn og storfamilie. Selvom ægteskabsseparation med børn er en følelsesmæssigt stressende begivenhed, er det muligt at have et sundt sammenbrud. At lære, hvilke faktorer der bidrager til justeringer, kan hjælpe med at fremskynde processen.

Adskillelse og skilsmissepåvirkning på et par

Effekter af skilsmisse på parret kræver, at de foretager hurtige justeringer af deres rolle som partner og en forælder. De følelsesmæssige virkninger af skilsmisse på ex-partnere kan variere fra mild til svær. For ex-partnere kan skilsmisse være mere eller mindre skadelige, afhængigt af blandt andet på deres evne til at være uafhængig og stole på det støttesystem, de har.

Ex -partnere kan efter adskillelse og skilsmisse opleve:

• Øget ulykke
• Ensomhed og distancering fra nære mennesker
• Lavere produktivitet og fokus
• Angst og/eller depression
• Sænket selvtillid
• Stofmisbrug
• Følelser af vrede, frustration og/eller hjælpeløshed
• Øget stressrelaterede sundhedsmæssige problemer

På den lyse side, Virkningerne kan være midlertidige, så længe du fortsætter med at arbejde på dig selv og tilpasse sig situationen. Ingen udfordring er umulig, så længe du forbliver positiv, tag en aktiv rolle i forandring og vær venlig mod dig selv, når tingene er vanskelige. At have professionel hjælp, du overvinder adskillelse og skilsmisse kan hjælpe dig med at gennemgå det hurtigere og med mindre korte og langsigtede konsekvenser.

Adskillelse og skilsmissepåvirkning på børnene

Selvom adskillelse og skilsmisse kan være traumatisk, er det ikke så mørkt. Forskning viser, at de 2 år efter en skilsmisse justerer de fleste børn godt. Desuden oplever børn flere problemer, når forældre forbliver i ægteskaber med høj konflikt i stedet for at opdele.

Når børn står over for deres forældres skilsmisse, kan de føle en bred vifte af følelser som:

• forvirring
• frustration
• angst
• sorg
• frygt
• vrede
• og/eller skyld

De tror måske, at det er deres skyld, at de har hørt deres forældre krangle over dem så mange gange. De protesterer måske mod situationen og begynder at handle.

Du kan bemærke, at de har trukket sig tilbage, deres akademiske præstation går ned eller udviser nogen anden problematisk opførsel.

Når der sker skilsmisse, er der en særlig "skilsmisse" i forholdet mellem forældre og barn, der også sker.

Børn i fraskilte hjem, sammenlignet med intakte familier, får mindre følelsesmæssig støtte, økonomisk hjælp, praktisk hjælp, kærlighed, opmuntring til social modenhed og varme fra deres forældre.

Da forældre, der gennemgår skilsmisse, er mere udmattede og stressede, kan det ske, at forældrekontrol og udtryk for kærlighed falder.

Se også: 7 mest almindelige årsager til skilsmisse

Der er ikke noget let svar på spørgsmålet "hvordan skilsmisse påvirker børns fremtidige forhold", da der er mange faktorer, der spiller, der påvirker resultaterne af skilsmissen. Indtil videre, børn, hvis forældre blev skilt, sammenlignet med børn af intakte familier:

• Har en tendens til at have mindre positive holdninger til ægteskab og mere positive holdninger til skilsmisse
• Nedsat engagement i romantiske forhold, der kan føre til lavere forholdskvalitet
• Øget godkendelse af ægteskabelig køn, samliv og skilsmisse
• Godkendelse af ægteskab og fødsler
• Mere sandsynligt at tro, at ægteskab ikke er vigtigt, før de får børn og er mere tilbøjelige til at få et barn ud af ægteskab
• Øgede tilladte holdninger og adfærd over for seksualitet.

Selvom alle konsekvenserne af skilsmisse, der er anført ovenfor, er mulige efter en skilsmisse, betyder det ikke, at det at bo sammen er det mindste af to onde. Vi må ikke glemme de undersøgelser, der viser, at ægteskabet kun er nyttigt for børns udvikling, når det er sundt.

Ægteskabelig fjendtlighed er forbundet med øget aggression og forstyrrende adfærd hos børn. Da der er måder at afbøde den indflydelse på skilsmisse har på børnene, kan skilsmisse være en bedre mulighed, når ægteskabet er højt i konflikt.

Adskillelse og skilsmissepåvirkning på storfamilien

Når vi taler om familie og skilsmisse, skal vi tage højde for, hvor bred en effekt det har. Skilsmisseeffekter på familier inkluderer også storfamilie.

Når et par adskiller sig, føler deres familiemedlemmer ofte, at de har brug for at vælge den ene side. De føler sig bekymrede, forvirrede og bange.

Det kan være, at de føler, at deres loyalitet vil blive testet og ikke ved, hvordan man balanserer mellem to sider. Mest sandsynligt ønsker de ikke at skære bånd til nogen.

Når skilsmisse sker, undrer den udvidede familie også, hvordan man kan tackle ægteskabsadskillelse af deres nære.

Virkningerne af skilsmisse på voksne kunne i dette tilfælde også sive ned til børnene. Hvis nogle af den udvidede familie viser dom over for en af ​​forældrene, kunne børnene hente dette.

Det kunne styrke skilsmisseffekten på børnene, få dem til at føle sig forvirrede og tænke på, at de er nødt til at vælge den ene side.

At vide, hvordan skilsmisse påvirker familier og børn, kan vi overveje virkningerne af skilsmisse på samfundet. På grund af de negative effekter af skilsmisse på voksne, ser vi virkningen på arbejdspladsen.

Medarbejdere, der gennemgår adskillelse og skilsmisse.

Hvordan man mindsker skilsmissepåvirkningen på familien

Ingen tvivl om ægteskabsadskillelse med børn er også belastende sammenlignet med en adskillelse af ægteskabet uden børn. Du kan stoppe med at være partnere, men du kan ikke stoppe med at være forældre.

Heldigvis har forskning om årsagerne og virkningerne af skilsmisse produceret vigtige oplysninger om risiko og beskyttelsesfaktorer for børns velbefindende og justeringer efter skilsmisse.

Blandt risikofaktorer, Vi finder mindsket forældrestøtte og kontrol, tab af kontakt med enten forælder, en reduktion i barnets levestandard, den vigtigste - fortsatte konflikt mellem forældrene.

Den måde, hvorpå forældre nærmer sig konfliktløsning, har en betydelig del i barnets tilpasning efter skilsmyndighed.

På den anden side, hvis du spørger, hvordan du skal håndtere ægteskabsadskillelse, skal du tjekke beskyttelsesfaktorer.

Disse inkluderer positive og kompetente forældre, nære forhold til søskende og bedsteforældre, der arbejder med en terapeut, fælles fysisk forældremyndighed og reduceret konflikt mellem forældrene.

Når du beder om strategier for, hvordan man håndterer adskillelse, skal du starte med at være venlig mod dig selv. Du kan ikke hælde fra en tom kop. Hvad kan du gøre for at hjælpe dig selv først?

Når du er klar til at hjælpe dem med at behandle deres følelser, skal du opmuntre børnene til at tale og dele deres følelser. Lyt og skub dem ikke til at løse den følelsesmæssige konflikt med det samme.

Tillad dem at udtrykke følelser uden tidsbegrænsninger.

Dette sender dem en besked om, at deres følelser er vigtige, gyldige og stof.

I betragtning af at for børn er det bedst at holde forholdet til begge forældre, ikke skylden eller badmouth din eks foran dem. Når det er muligt, opfordre dem til at se begge forældre positivt.

Det her skal også komme igennem.

I søgen efter svaret på, hvordan man håndterer en adskillelse i ægteskabet, skal du starte med at forstå de faktorer, der bidrager til succesen med at tilpasse sig adskillelse og skilsmisse. Identificering af risiko- og beskyttelsesnøglefaktorer belyser potentielle områder til intervention.

Der er programmer udviklet til at tackle de faktorer, der i sidste ende hjælper barnet og familien med at overvinde adskillelse og skilsmisseeffekter. En af de bedste måder at finde strategier til at overvinde adskillelse og skilsmisse er at finde en professionel.

Både børn og forældre kan drage fordel af at arbejde sammen med en psykolog.

Afslutningen af ​​et ægteskab slipper normalt en følelsesladet helvede storm. Parret gennemgår frygt, angst, stress, sorg og mange andre følelser. Disse kan forringe deres evne til at forældre, som de gjorde før skilsmissen.

De psykologiske virkninger af adskillelse og skilsmisse kan mindskes, hvis forældrene holder konflikten lav efter skilsmisse, opfordrer børnene til at tale og dele følelser, støtte og kontrollere dem, når det er nødvendigt og stimulere tæt kontakt med begge forældre.

Det er vigtigt at forstå grundene til skilsmisse, uanset om det er det rigtige trin eller ej.

Adskillelse og skilsmisse er et stort skridt. Derfor skal parret give flere tanker, før de tager et stort skridt.

I videoen nedenfor overvejer Michelle Rozen, hvordan par ikke tager den tid, der er nødvendig for at afgøre, om skilsmisse er den rigtige mulighed. Det er vigtigt at diffuse konflikter og tilskynde til samtaler for at gøre situationen stress fri.

At lære at gøre dette i en højspændingssituation som adskillelse og skilsmisse bliver lettere med hjælp. Social og professionel støtte er vigtig. Så tøv ikke med at nå ud.