Beskyt dit forhold mod at falde fra hinanden

I denne artikel

• At blive forelsket kræver kræfter
• At lære hinanden at kende tager tid
• Opretholde din identitet
• Fortsæt med at gå ud med dine venner
• Forbliv forbundet

Føler du dig frakoblet fra din partner? Spekulerer du på, hvorfor blev jeg gift? Eventuelle spørgsmål, du måtte have med hensyn til dit forhold, er normalt. Tænk tilbage på det øjeblik, du blev forelsket i din partner. Var det ikke let? At blive forelsket er en af ​​de nemmeste, ubesværede ting, du nogensinde har gjort eller nogensinde vil gøre. Hvorfor? Fordi kærlighed har en måde at få farverne til at virke lysere, bliver din gåtur stærkere. Og på en eller anden måde har den nye kærlighed i dit liv, der bliver din anden halvdel til at gå langs jorden, der ændrer ting.

At blive forelsket kræver kræfter

Kom nu til det nuværende øjeblik. At blive forelsket tager kræfter, gør det ikke? Bemærk, at jeg ikke sagde arbejde. At blive forelsket kræver kræfter, fordi det at kende ind og outs for den person, du vælger at være din partner i livet.

Anbefalet - Gem mit ægteskabskursus

At lære hinanden at kende tager tid

Et par, der har tredive års erfaring i deres forhold, tog dem tredive år at opnå. Forvent ikke at være på et sted, hvor argumenter ikke sker i dine første ægteskabsår. Du skal argumentere, du bliver nødt til at lære at gå på kompromis, hvis du vil blive gift.

Her er et par måder, du kan lære at beskytte dit forhold mod at falde fra hinanden og potentielt hjælpe dig med at generere styrke i dit forhold.

1. Opretholde din identitet

Det er ekstremt vigtigt at opretholde din identitet i dit forhold. Spørg dig selv, hvem er jeg? Hvis du ikke kan besvare dette spørgsmål klart og ærligt, risikerer du at miste dig selv inden for dit forhold.

Dette er et problem, jeg ser mere, end jeg vil i min private praksis. Inden for dit forhold er det meget let at falde ind i den anden trylleformular, især i starten, når du stadig har dine rosafarvede briller på.

Til tider kan du glemme at beskytte dit eget forhold til dig selv, mens du holder din identitet og fokuserer udelukkende på det forhold, du har med din kæreste, kæreste, partner eller ægtefælle. Husk dig selv til enhver tid.

Husk den lethed, der findes ved at tage sig af andre og ikke dig selv. Være den du er inden for forholdet.

2. Fortsæt med at gå ud med dine venner

Fortsæt med at gøre ting kun for dig. Når du tager dig af dig selv, leverer du dit forhold til et sundt individ. Sørg for, at du stadig er fri i dit forhold. Hvis du ikke er fri i dit forhold, vil der selvfølgelig være nogle problemer.

Hvis problemerne er parrelaterede, og du beslutter at gå til terapi, skal du altid overveje at gå til terapi som et par først. Her er hvorfor, når du går til terapi som et par, vil du begge vokse inden for forholdet.

Hvis du går alene, vil du være den eneste, der vokser, og din partner forbliver bagud. Denne disbalance vil forstyrre status quo og smide 'normen' af dit forhold. Afhængig af styrken i dit forholds fundament, kan disbalance muligvis føre til vold i hjemmet.

Se også: Top 6 grunde til, at dit ægteskab falder fra hinanden

3. Forbliv forbundet

Par har en tendens til at skabe enorme mængder plads mellem dem, når tingene bliver vanskelige. Dette rum skaber alt for meget afstand, og denne afstand skaber frigørelse, harme og forvirring.

Husk, at du er gift, ikke single. Hold kontakten ved at tjekke ind med dig selv og stille dig selv de vanskelige spørgsmål, hvorfor frigør jeg virkelig? Løsner jeg mig fra min partner, før han eller hun gør det? Eller løsner jeg mig, fordi jeg har tilknytningsproblemer og føler mig bedre at være uafhængig? Hvor behagelig modtager jeg kærlighed?

Nogle mennesker er så komfortable at være så uafhængige, at de ikke tillader deres partnere at elske dem og næring dem, hvordan de, partneren ved hvordan. Sørg for, at dette ikke er dig.

Når ting bliver svært at huske, hvorfor du blev forelsket. Valider din partners oplevelse ved at lytte og virkelig prøve at forstå deres følelser. Empati med din partner i stedet for at gå i forsvarstilstand.

Her er et hurtigt tip, når din partner udtrykker sig selv, og du lytter ikke starter dine sætninger med ordet 'jeg'. I det øjeblik du verbaliserer ordet 'jeg', er du ved at gøre diskussionen om dig.

Gør det ikke.

Sig i stedet, hvad jeg hører, du siger, er XYZ er jeg korrekt?

Et andet ord at kigge efter er 'men'.

I det øjeblik du siger: 'Jeg hører, hvad du siger XYZ,' men 'Du er ved at rabat alt før ordet' men '.

Gør det heller ikke.

Sid i stedet med det, som din partner har delt med dig. Hvis du føler behov for at 'men' det ud, er der noget ubehageligt med det, de har delt med dig. Nu, hvis du gør det udtrykkeligt, og din partner laver lytte, deler det, jeg lige har delt med dig i denne artikel med dem først.