Forbereder sig på faderskab 25 måder at blive klar på

I denne artikel

• Hvad er meningen med faderskab?
• 10 ting at vide om faderskab
• 25 tip til at blive klar til at blive far
• Flere spørgsmål om forberedelse til faderskab
• Tag væk

Når det kommer til processen med forældre, er faderskab et kønsspecifikt udtryk. Mænd, der forbereder sig på faderskab med de rigtige oplysninger, er mere tilbøjelige til at tage de rigtige beslutninger.

Imidlertid kan folk, der ikke planlægger faderskab, være i for nogle chokere, når den nyfødte kommer ind i verden. I denne artikel lærer du nogle tip til forberedelse til faderskab og hvad du kan forvente, når du begynder at far et barn.

Hvad er meningen med faderskab?

Faderskab kan defineres som staten eller ansvaret for at være far. Det involverer en bred vifte af aktiviteter, der begynder, før barnet fødes, indtil de bliver voksne, der kan pleje sig selv.

For at have et bredere overblik over, hvad faderskab betyder. Dette er en kvalitativ undersøgelse af betydningen af ​​faderskab blandt unge byfædre.

10 ting at vide om faderskab

At vide, hvad man kan forvente af faderskab, kan være vigtigt for at gøre dig mere effektivt til rejsen. Her er nogle ting, du skal vide om faderskab:

1. Du bliver måske frustreret på et tidspunkt

Som med forældre kan du sandsynligvis blive frustreret over faderskabsprocessen på et tidspunkt. Husk dog, at du og din partner primært er ansvarlige for at opdrage dit barn på den ideelle måde.

2. Du og din partner kan opleve konflikt på grund af valg af forældre

Mens du og din partner opdrager dit barn, er der chancer for, at konflikter kan forekomme på grund af forskelle i valg af forældre. Når dette sker, skal du og din partner forsøge at finde et kompromis og skabe en balance i synspunkter og meninger.

Relateret læsning: Tips til afbalancering af forældre og ægteskab

3. Dit sociale liv kan tage et hit

Når du forbereder dig til dit faderskab, er en af ​​de vigtige ting at vide, at dit sociale liv måske ikke er det samme. For eksempel har du måske ikke tid nok til sociale engagementer, fordi det at tage sig af dit barn vil tage en højere prioritet.

4. Der vil være gode og dårlige dage

Sandheden er, at ikke alle dage vil være den samme med faderskab. Nogle dage er måske store, mens andre dage måske ikke er for behagelige. Afstiv derfor dig selv for de ændringer, der kan forekomme under faderskab, og vær håbefuld for, at alt forbedres med tiden.

5. Du og din partner er i den bedste position til at opdrage dit barn

Hvis du og din partner har overvejet at outsourcere dit barns pleje og velfærd til tredjepart på grund af nogle faktorer, skal du huske, at begge stadig er i den bedste position til at tage sig af dit barn.

Relateret læsning: 5 hemmeligheder at rejse for at opdrage et følelsesmæssigt intelligent barn

6. Du vil opleve en ren form for kærlighed

Når du far til et barn, vil du sandsynligvis føle den surrealistiske og glade oplevelse af at se din nyfødte vokse op for dine øjne. Dette vil skabe et stærkt bånd mellem jer to, forudsat at du er til stede for at pleje dem.

7. De vokser op så hurtigt

Du kan blive overrasket over at observere, at dit barn ændrer sig meget hurtigt, da dette er typisk for små børn. Dette kan betyde, at du bliver nødt til at ændre nogle af de planer, du har i stedet for dem med hensyn til deres kost, tøj osv.

8. Du vil ofre

Et af de største højdepunkter, der følger med faderskab, er ofrene, der er forbundet med processen. Du skal muligvis tage nogle beslutninger, der vil påvirke din karriere, forhold osv.

Relateret læsning: Hvad er offerkærlighed og måder at øve det på

9. Din økonomi kan få et hit

Faderskab leveres med øgede udgifter, hvilket kan påvirke din økonomi, hvis der ikke er korrekte foranstaltninger. Derfor kan du være proaktiv for at sikre, at du ikke er hårdt ramt, når du har brug for mere.

10. Du har muligvis brug for en ekstern form for hjælp

På et tidspunkt i faderskab kan du måske indse, at du og din partner har brug for mere hjælp. Tøv ikke med at nå ud til folk, der muligvis kan udføre et eller andet ansvar, som du kan outsource.

I denne interessante undersøgelse af Nan Lee Noh vil du læse gennem den virkelige historie om fædre, der overgik til forældreskab. Denne faderskabsundersøgelse blev udført i Sydkorea for at udforske oplevelserne fra førstegangsfædre.

25 tip til at blive klar til at blive far

Når du har planer på plads, når du forbereder dig til faderskab, er det vigtigt at notere sig nogle ting, der vil gøre rejsen mindre anstrengende for dig. Her er nogle tip til nye fædre, der forventer en nyfødt.

1. Foretag din research

Da du måske ikke fysisk bærer babyen, før de ankommer, er du stadig en del af fødselsoplevelsen, og det er vigtigt at begynde at forberede dig på at være far.

Du kan begynde med at læse ressourcer eller tidsskrifter om faderskabets handling og endda se nogle videoer eller lytte til podcasts af fædre, der har oplevet dette. At udføre din research hjælper dig med at blive forberedt på at pleje din nyfødte til vitalitet.

2. Beslutte den type far, du vil være

Før din nyfødte ankommer, er et af tipene til, hvordan man forbereder sig på faderskab, at tænke og beslutte for den slags far, du vil være for dit barn.

Du har måske set forskellige typer af far, som måske har givet dig nogle ideer til, hvordan du er den bedste far for dit barn. At tage denne beslutning kan hjælpe dig med at træffe de rigtige valg, når du plejer din nyfødte.

3. Vedtage sunde spisevaner

En af de fejl, som nye far begår under faderskab, er, at de sandsynligvis ikke fokuserer på deres ernæring, fordi de er travlt med at tage sig af babyen.

Denne uagtsomhed kan muligvis være nødt til nogle sundhedsmæssige problemer som fedme, fordi de muligvis ikke er i stand til at holde en sund vægt. Når du bliver far, skal du være opmærksom på din diæt og drikke masser af vand.

Relateret læsning: Hvordan din diæt kan hjælpe (eller skade) dit ægteskab

4. Blive fysisk fit

Når du forbereder dig på faderskab, skal du få regelmæssig træning. Det er vigtigt at finde nogen tid til at træne, fordi træthed muligvis kan komme ind, hvilket ville påvirke din fysiske kondition. Derudover hjælper det at holde sig i form dig med korrekt at styre de krav, der følger med faderskab.

Du kan begynde med at lave nogle rutiner til hjemmeøvelsesrutiner eller få noget grundlæggende træningsudstyr, hvis du ikke har tid nok til at besøge gymnastiksalen.

5. At få nok søvn er vigtigt

En af måderne til at være en bedre far er at prioritere søvn, når din nyfødte ankommer. Desværre begår nogle fædre fejlen ved ikke at få nok søvn, hvilket forhindrer den optimale funktion af deres kroppe og hjerne.

Når du sover ordentligt, bliver din krop forynget, så du kan spille din rolle som far ordentligt. Du kan diskutere med din medforældre en rutine, der giver jer begge mulighed for nok hvile.

Relateret læsning: 5 tip til at nyde en nattesøvn uden at krydse din partner

6. Lær at passe på din mentale sundhed

Nogle fædre står over for psykiske problemer, når nyfødte ankommer, mens de plejer deres børn. Det kan blive vanskeligt for nogle af dem at håndtere den træthed og stress, der følger med at tage sig af børn og tage sig af andre opgaver.

Derfor er det vigtigt at afsætte noget personlig tid til dig selv, så din mentale sundhed ikke forværres.

7. Køb babyartikler og udstyr på forhånd

Det tilrådes at få de ting, som din nyfødte har brug for, før de ankommer. At gøre dette kan forhindre dig i at gå glip af det vigtige emne, som din baby måtte have brug for, når de fødes.

Men på den anden side, hvis du får disse ting, mens du tager sig af dem, er der en chance for, at du udelader nogle af de afgørende.

8. Forbered babyens værelse

Hvis du har yderligere plads i dit hus, kan det være tilrådeligt at have et separat rum til din baby. Du kan begynde med at male rummet og få nogle af de vigtige møbler, der er nødvendige for at gøre din babys ophold.

Husk også at rydde op i babyens værelse og sikre, at det er i en perfekt sund tilstand.

9. Declutter din lagerplads

Når du forbereder sig på faderskab, har du muligvis brug for noget ekstra plads, fordi et nyt individ kommer permanent for at blive.

Derfor er det bedst at frigøre noget plads, før babyen ankommer. Derudover skal du muligvis samarbejde med din partner for at fjerne nogle af de unødvendige ting, der er gemt i dit rum.

10. Udfør dyb rengøring på din boligareal

At have et sundt og rent livsmiljø er vigtig for din babys helbred. Derfor er det bedst at udføre en dyb ren på din boligareal, før din baby ankommer.

Dette er vigtigt, fordi du i de første par uger af din babys ophold måske ikke har tid nok til at udføre en dyb ren som før.

Relateret læsning: 20 måder at skabe alene tid på, når du bor hos din partner

11. Ryd din digitale opbevaring

Når din nyfødte ankommer, vil du måske dokumentere den tid, der bruges med dit barn ved at tage billeder og videoer som minder. Derfor er du og din partner muligvis nødt til at rydde lidt plads på dine enheder og købe noget lagerplads, hvis du har brug for mere.

12. Diskuter forældre med din partner

Det er nødvendigt at tale om forældre med din ægtefælle, når du forbereder sig til forældreskab. Du og din partner er lige så ansvarlige for din babys velbefindende.

Derfor er det vigtigt at sætte strukturer på plads for at lette den rette pleje af din baby. Det kan være bedst at udarbejde en liste over opgaver, som jer to deler, så alt kører glat.

Se denne video for at få tip til vellykket medforældre:

13. Lad ikke dit romantikliv lide

Husk ikke at forsømme romantikken i dit forhold i dit forhold, hvordan man forbereder sig på faderskab. For eksempel, når en nyfødt ankommer, kan det være normalt for al opmærksomhed at blive fikseret på barnet, hvilket kan gøre romantikken mellem partnere frostige.

Opret derfor rigelig tid til at tilbringe med din partner for at bevare intimitet og kærlighed.

14. Lær at kommunikere og lytte til din partner

Når du forbereder sig på faderskab, er en af ​​de ting at huske, at du og din partner muligvis kan støde på nogle udfordringer, der kan påvirke forholdet mellem dig.

Mens du forventer denne mulighed, tilrådes at holde kommunikationslinjerne mellem dig og din partner åben. Lær at lytte til dem og se, hvordan du kan give en løsning på, hvad de står overfor.

Relateret læsning: Hvordan man kan være en aktiv lytter i dit ægteskab

15. Hold op med forholdet til venner

Mens du planlægger at passe på dit nyfødte, skal du huske, at dit forhold til venner ikke bør lide. Det er måske bedst at bruge noget af den fritid, du er nødt til at bruge med dine venner, især når du føler dig overvældet af de opgaver, der følger med faderskab.

Nogle af dine venner har måske oplevet dette før og vil være i den bedste position til at opmuntre dig.

16. Find et samfund af medfar

Et vigtigt nyt fars råd er at deltage i et samfund af far, der har gennemgået denne fase. Det ville være en god fordel for dig at lytte til mennesker med lignende oplevelser, da de deler faderskabets op- og nedture.

Du kan muligvis lære af deres fejl, så processen kan blive mere problemfri for dig.

Relateret læsning: Syv forslag til, hvordan man kan være en super step far

17. Træner et budget

Når en nyfødt kommer ind i hjemmet, er der en god chance for, at dine udgifter stiger. Og det kan blive ubelejligt for dig, hvis du ikke planlægger.

Du bliver muligvis nødt til at skåne nogen tid for at oprette et familiebudget, der vil omfatte udgifterne til din nyfødte. At træne et budget for at hjælpe dig med at bestemme en ny livsstil for din familie er et af de vigtige tip til far med nyfødte.

18. Lav planer på din arbejdsplads

Virksomheder og virksomheder har forskellige politikker vedrørende deres medarbejders forpligtelse til arbejdspladsen, når deres nyfødte ankommer. Derfor er det bedst at finde ud af de fordele på arbejdspladsen, der følger med faderskab.

Hvis du er en iværksætter, skal du muligvis indstille nogle strukturer, der giver din virksomhed mulighed for at køre glat, mens du ikke gør lidt eller intet tilsyn.

19. Åbn en opsparingskonto for din nyfødte

En af mulighederne for at udforske, når du forbereder sig til faderskab, er at åbne en sparekonto for dit barn, før de kommer. At gøre dette kan gøre det lettere for dig at styre udgifterne til at tage sig af dem.

Derefter, mens de bliver ældre, kan du vedligeholde sparekontoen og spare flere penge til deres fremtid.

Relateret læsning: 6 tip til at forberede dit hjem og dig selv til dit nyfødte

20. Lær hvordan man laver en swaddle

Nogle nyfødte har muligvis brug for en god swaddle for at hjælpe dem med at sove bedre, især når de stadig er i deres første par måneder.

Mens du forbereder sig på faderskab, kan det være fordelagtigt at lære at lave en swaddle, så din nyfødte kan føle sig mere sikker og sikker, når som helst de sover. At gøre dette kan også hjælpe dig med at skabe mere tid til dig selv, mens din nyfødte sover fredeligt.

21. Lær hvordan du bruger et førstehjælpskit

Det ville være en god ide at lære at bruge et førstehjælpskit.

Denne viden kan være vigtig for sager om milde skadeser, at din sundhedsudbyder muligvis ikke er let tilgængelig til at håndtere. Det er også vigtigt at lære at bruge nogle varer i det førstehjælpskit, som et bandage, babytermometer, antiseptisk klude, medicin osv.

22. Lær hvordan du pakker en blepose

At kende processen med at pakke en blepose er en af ​​de vigtige første gang far tip, som forventede fædre har brug for at lære.

Når du vil gå ud med din lille, skal du vide, hvordan du pakker en blepose og inkluderer alle de vigtige ting, de har brug for for at forblive opdateret og glad. Nogle nyttige genstande i en blepose kan omfatte håndrensningsmiddel, klude, ekstra tøj osv.

23. Forbered dig på at deltage i hospitalets aftaler med din partner

Når det kommer til at gå til hospitalets aftaler, skal du ikke forlade din partner for at bære denne byrde alene.

Du kan begynde med at deltage i prenatal sessioner for at vide, hvad man kan forvente med graviditeten, og når babyen endelig ankommer. Det ville også være en stor chance for at stille spørgsmål om din babys udvikling.

24. Fejr små milepæle

At holde styr på fremskridtene i din babys udvikling og fejre milepæle med din partner er et af de afgørende tip til en ny far. Mens du observerer nogle fremskridt, når du forventer din nyfødte, skal du være parat til at fejre dem.

Derefter, når din nyfødte ankommer, og de griner deres første latter eller går for første gang, prøv at dokumentere disse smukke oplevelser.

Relateret læsning: 10 måder at fejre betydelige jubilæums milepæle på

25. Overvej at arbejde tæt sammen med en rådgiver eller terapeut

Når du sætter foranstaltninger på plads for at forberede dig på at være en ny far, kan du nå ud til en terapeut eller rådgiver for at få hjælp, hvis du føler, at hele fasen kræver.

At arbejde tæt sammen med en terapeut kan gøre dig mindre ængstelig og mere motiveret til at følge med med at forberede sig til faderskab og hæve din nyfødte.

For at forstå mere om, hvordan man navigerer i faderskab, skal du læse denne bog af Harper Horizon med titlen Fatherhood. Denne bog er en omfattende guide til fødsel, budgettering, finder flow og bliver en lykkelig forælder.

Flere spørgsmål om forberedelse til faderskab

Tjek flere spørgsmål om forberedelse til faderskab:

• Hvad er de ting, som førstegangs far skal vide?

Nogle ting, som første gang far forventes at vide, lærer at pakke en blepose, bruge et førstehjælpskit og dokumentere billeder og videoer. Andre ting kan omfatte skabelse af tid til deres partner, venner og familie.

• Hvor vigtig er en fars rolle til en nyfødt?

En fars rolle til hans nyfødte er afgørende for forældreskabet. Det reducerer arbejdsbyrden på den anden partner, hjælper med at sikre følelsesmæssig sikkerhed osv.

• Hvor lang tid har en far brug for at tilbringe med sin nyfødte

Det er bedst for Faderen at planlægge sin tidsplan korrekt, så han kan tilbringe tilstrækkelig tid med sin nyfødte daglige. Faderen har også brug for at kommunikere med sin medforælder om, hvordan de kan planlægge deres tid.

Tag væk

Efter at have læst gennem de punkter, der er nævnt i denne artikel, føler du dig måske mere forberedt på at begynde faderskabsrejsen. Hvis du tilfældigvis anvender nogle af tipene i dette stykke, har du sandsynligvis en mere mindeværdig og smuk oplevelse.

Du kan også deltage i ægteskabsrådgivning eller se en terapeut, hvis du har brug for mere praktisk indsigt for at navigere på faderskabet på den ideelle måde.