Obsessiv kærlighed og klodset anliggender - tidlige tegn og håndtering af det

Uophørlige opkald, 100 tekster om dagen, der gør et problem, hvis du er sent på 5 minutter - gør din partner noget af dette? Så er chancerne for, at du er i et klamrende forhold! Men den gode nyhed er, at uanset hvor kvalt du måske har det, er det ikke dødsknellen i dit forhold.

Find først ud af, hvor klodset din partner virkelig er. Hvis det er mildt, og du tror, ​​du kan tolerere det, kan du lade det gå eller konfrontere dem, før det bliver for meget. Men hvis det er for over-the-top, og du kan ikke tåle ideen om denne obsessive kærlighed længere, skal du muligvis tage hjælp fra en rådgiver.

Hvordan man identificerer et klamende forhold, og hvad du kan gøre ved det

Indholdsfortegnelse

• Hvordan man identificerer et klamende forhold, og hvad du kan gøre ved det
  • Hvad er et klamkende forhold, ifølge dig?
  • Hvordan bliver tegnene på, at en person bliver klamrende i et forhold, mærkes? Er det fra den allerførste dato? Eller udvikler denne tendens sig over tid?
  • Hvordan er du klar over, om du eller din partner er klamrende?
  • Hvad er det værste, der kan ske i et klamende forhold?
  • Som du sagde, at det kontinuerligt kalder en person er noget, der bestemt bør undgås. Hvordan foreslår du, at nogen konfronterer denne situation?
  • Bortset fra at ringe, tror du kontinuerligt at sende en person, selvom du ikke får svar, også er et tegn på klamhed?
  • Tror du, at disse usunde praksis med kontinuerligt sms bør også begrænses?
  • Hvordan hjælper du mennesker, der udviser træk med klamhed i deres forhold?
  • Hvad skal en person gøre, hvis de begynder at føle sig kvalt i et forhold?
  • I hvilket omfang hjælper rådgivning med at håndtere klamhed? Er det en komplet løsning eller gør noget andet også skal gøres?
  • Kan du give os et eksempel på, hvordan rådgivning har bidraget til at forbedre sådanne forhold?
  • Efter at have gennemgået rådgivning og andre medicinske procedurer, lærer de klodser virkelig at give plads i et forhold?

Nogle tegn er indlysende, og andre udvikler sig over tid. Men hvordan identificerer vi, hvornår et forhold er blevet klamrende? Vi spurgte vores ekspert Gopa Khan, hvad et klamrende forhold er. Her er hvad hun sagde ..

Hvad er et klamkende forhold, ifølge dig?

Et klamende forhold er det ene, hvor den ene partner er følelsesmæssigt ekstremt afhængig af den anden. Det er som om de ikke kan trække vejret uden den anden person. Grundlæggende føler personen, at han eller hun overhovedet ikke kan leve uden sin partner.

Selv når den anden person har travlt med arbejde eller interagerer med venner, ønsker de, at deres betydningsfulde andre kun skal være med dem, uanset deres andre prioriteter. Det er et meget usundt forhold.

Jeg kender til en sag, hvor en dame kom til mig og sagde, at selvom hun var sent med at vende hjem fra kontoret eller andre ærinder, selv med 10-15 minutter, narrer hendes mand konstant hende om hendes opholdssted.

Det ene aspekt her er behov og interesse fra mands side, men den anden del af det er voldeligt. Jeg har en anden klient, der siger, at livet er meningsløst for hende uden hendes kæreste. Disse to eksempler giver dig en idé om klamrende forhold, og hvor frustrerende de kan få.

Hvordan bliver tegnene på, at en person bliver klamrende i et forhold, mærkes? Er det fra den allerførste dato? Eller udvikler denne tendens sig over tid?

Det varierer fra person til person, forhold til forhold. Normalt er den bedste måde at identificere klamhed på er at se, om en person er alt for følelsesmæssigt afhængig af deres partner. Som rådgiver ville jeg vide det fra den allerførste hændelse.

De fleste mennesker, der ikke ved, hvad klamhed er, kan overse symptomerne, der oprindeligt tænker, at det er en ufarlig knus, der mister sin intensitet. De forstår ikke, at det kan omdannes til en obsessiv kærlighed, som de vil bede om at slippe af med.

Jeg plejede at have en klient, der var af den opfattelse, at hun havde en kærlig mand, der bare var en smule besiddende. Senere begyndte der imidlertid problemer, hvis hun var sent, selv med et par minutter.

Også i tv -shows og film vises den mandlige karakters besiddelsesevne altid som omsorgsfuld, og denne misforståelse i populærkulturen har gjort forhold meget kvælende for kvinder. Ofte indser folk senere, hvor klodset og trængende deres partner faktisk er.

Der var en mand, der kom til mig for at tale om sin kone, der plejede at kalde ham op 10 gange eller mere, mens han var væk på en vigtig forretningsrejse. Der er forskellige grader og typer af klamhed. Desværre læres kvinder i vores samfund at være afhængige af et forhold, både økonomisk og følelsesmæssigt.

Jeg har også set tilfælde, hvor en person, der ikke har fået nogen pleje eller kærlighed fra deres forældre, begynder at lede efter støtte udefra, enten fra deres ægtefæller eller relativt nære venner.

Hvordan er du klar over, om du eller din partner er klamrende?

De fleste klienter, jeg kender, er klamrende, men de synes ikke, det er et problem, medmindre deres partner siger, at det er et problem for dem. De er mere end glade for at være klodset, uanset hvor desperat det kan få dem til at se ud.

Det er, når den anden person siger, at der skal være nogle grænser, når behovet begynder at blive vanskelig. De kan også begynde at føle en slags harme over for deres partner.

Hvis du vil redde forholdet på dette tidspunkt, skal du konsultere en ekspert, ellers bliver det næsten umuligt at være sammen med hinanden.

Relateret læsning: 15 tegn på, at du er en klamrende kæreste- og hvordan man undgår at være en

Hvad er det værste, der kan ske i et klamende forhold?

Et klamende forhold har en tendens til at blive sur efter en bestemt periode. En af partnerne vil derefter sandsynligvis komme videre efter at have følt sig kvalt. Jeg har fået klienter til at komme op til mig og sige, at hver eneste af deres forhold var endt på samme måde.

Derefter begynder jeg at vise dem mønstrene. Blingetheden kommer bogstaveligt talt til et punkt, hvor den anden person vil løbe væk. Dette er det værste scenarie. Som et resultat føler personen sig forladt og afvist.

desværre, Et flertal af dem er ikke klar over deres fejl. En ven, familiemedlem eller en rådgiver skal træde ind for at få dem til at se, hvad der går galt i deres forhold. Dette mønster er usundt for ethvert forhold.

Som du sagde, at det kontinuerligt kalder en person er noget, der bestemt bør undgås. Hvordan foreslår du, at nogen konfronterer denne situation?

Jeg synes klar kommunikation og at sætte følelsesmæssige grænser er de to meget vigtige faktorer for at opretholde et stabilt forhold. Nogle gange får klædte mennesker ikke signaler, som deres partnere muligvis sender i et forsøg på at få dem til at tage et skridt tilbage og skabe plads i forholdet.

Hvis du ikke tager deres opkald, føler de sig afvist, og de begynder at tænke forfærdelige ting om sig selv; Men de ringer alligevel til dig. Den bedste ting at gøre er at være åben for det og fortælle den anden person tydeligt, ”Se, jeg har travlt, jeg ringer til dig 4 gange om dagen, og det er det. Du kan sende mig en besked eller en e -mail, jeg går igennem dem."

Hvad der er vigtigt her er at holde sig til en rutine med at ringe 4 gange om dagen, og de vil vænne sig til det. Snart er de klar over, at uanset om de kalder dig 30-40 gange eller 10 gange om dagen, vil du ringe til dem på det tidligere faste 4 gange, og det er det. Så de stopper med deres klamende opførsel til sidst.

Bortset fra at ringe, tror du kontinuerligt at sende en person, selvom du ikke får svar, også er et tegn på klamhed?

Ja helt sikkert. Det er et meget fremtrædende tegn på klamhed - konstant sms og ønsker at være i kontakt, selv når du ikke får et svar fra den anden person. Det er ikke kun et tegn på klamhed, men også et eksempel på at være ekstremt usikker og lav på selvværd.

Hvis du ikke får ordentlig svar ved at vide, at den anden person har travlt, vil de køre væk fra dig, fordi de tror, ​​du er desperat. Husk, at alle har brug for lidt plads!

Relateret læsning: 8 regler for datering af sms, du skal følge i dit forhold

Tror du, at disse usunde praksis med kontinuerligt sms bør også begrænses?

Ja, det bør undgås. Jeg prøver at fortælle mine klienter, at de ikke burde tilskynde til sådan opførsel, selvom de føler sig fristet til at svare. I stedet skulle de bare lade deres partner vide, at de ville tale med dem, når de er frie og tage det op derfra med direkte kommunikation.

Medmindre beskeden formidles klart, vil din partner fortsætte med at bugne dig med tekster og opkald, uanset om du svarer eller ej. Tale roligt med dem, og fortæl dem, hvorfor de irriterer dig.

Hvordan hjælper du mennesker, der udviser træk med klamhed i deres forhold?

Det første skridt er at gøre dem opmærksomme på, hvordan deres klamhed påvirker dem i første omgang. De fleste af dem lider af hyppige humørsvingninger. Hvis deres partner er sammen med dem, er de glade. Hvis de ikke er der, er de utilfredse.

At gøre dem opmærksomme på, hvordan deres opførsel og visse klamende træk påvirker deres følelser i første omgang og giver dem mulighed for at have visse grænser i deres personlige liv er vigtige. Som det er at sikre, at de forstår, at dit privatliv skal respekteres.

Det giver dem den viden, at det at være forelsket ikke betyder, at du vil være sammen med en person 24 × 7 eller kontinuerligt at kalde/sms'e dem. Og få dem til at indse, at det er helt okay, hvis deres betydningsfulde anden er væk fra dem i et par timer.

Jeg fik en klient til at klage til mig, at hendes mand var væk i en uge på forretningsrejse og ikke holdt nogen kontakt fra et telefonopkald. Hun var meget ked af det, og hun troede, det ikke var rigtigt. Så var jeg nødt til at få hende til at indse, at hendes mand måske ikke kunne lide, at hun kontinuerligt kaldte ham op, mens han var på arbejde.

Så det kommer i det væsentlige ned på at kommunikere vigtigheden af ​​at have personlige grænser i et forhold. Du har dine egne behov, og det gør de også- du skal bare fortælle dem: 'Giv mig plads!'

Hvad skal en person gøre, hvis de begynder at føle sig kvalt i et forhold?

Åben kommunikation er nøglen. Det er meget godt at lægge det blotte minimum, der skal gøres. Bare sig til din partner, at det at kalde dig op 10 gange om dagen påvirker dig på en ikke-så god måde. Hvis nogen kalder dig så mange gange om dagen, er det bedst at ikke besvare deres hvert opkald til dit eget gode.

Jeg havde en klient, der klagede over, at hans kæreste plejede at kalde ham 30-40 gange om dagen. Det var irriterende og irriterende for ham. Og hvis han ikke ville tage opkaldet, ville hun gøre det til et meget stort problem. Han begyndte at slukke for sin telefon og undskylde, som om han var i en zone uden netværk.

Relateret læsning: Ignorerer nogen, du er tiltrukket af? Gør det med finesse

Det er, hvad et klodset forhold gør - det driver dig til sidst væk fra din partner/ægtefælle. De begynder at lyve for dig bare for at undgå dig. Ideelt set skal der indstilles grænser helt i begyndelsen af ​​forholdet.

Der skal være konkrete forholdsgrænser, og du skal sørge for, at du har et liv uden for dit romantiske partnerskab. Hvis du ikke gør det, vil du ende med at føle dig kvalt og ender med at vrede over den anden person.

Jeg anbefaler kraftigt, at sådanne mennesker søger individuel rådgivning.

Så kan den klodsede person træde tilbage? Jo de kan. At søge individuel rådgivning ville få dem til at se deres indre barn. Oftere end ikke er det det indre barn, der er trængende. De er ikke klar over det, fordi det er i deres underbevidste sind.

Det kunne være, at de ikke fik den kærlighed og opmærksomhed, de havde brug for som barn, og nu ser de ud til at fylde dette vakuum gennem et romantisk forhold. Par kan ikke gå på denne måde, og det er bestemt ikke sundt. Det er mere som et forhold mellem forældre og barn. Vi hjælper dem med at gå videre til et voksen-voksen-forhold.

I hvilket omfang hjælper rådgivning med at håndtere klamhed? Er det en komplet løsning eller gør noget andet også skal gøres?

Rådgivning hjælper med en vis grad, men meget afhænger også af den anden person. De tager sig tid til at være uafhængige. Så er der nogle mennesker, der er helt ude af stand til det. Det er samfundet, der gør dem følelsesmæssigt og økonomisk afhængige, og de er ikke i stand til at blive uafhængige.

Så det er et valg. Rådgivning hjælper bestemt, men der er mennesker, der vælger at blive uafhængige uden at gå til rådgivning. Det afhænger af den enkelte, hvordan de vil håndtere sig selv og deres problemer. Når det begynder at påvirke forholdet, og de begynder at skade deres partnere, er det, når de er klar over, at de er nødt til at foretage drastiske ændringer.

Relateret læsning: 11 tegn på, at du er i et codependent ægteskab

Kan du give os et eksempel på, hvordan rådgivning har bidraget til at forbedre sådanne forhold?

Der var denne kvinde, der var meget afhængig af sin partner for hver eneste ting. Fra kl. 06 til midnat ville hun konstant nage ham om hans opholdssted. Den anden person kunne bare ikke tage det mere. Denne kvinde troede ikke, at det var et problem, men hendes partner gjorde det virkelig.

Ironisk nok var manden den, der kom til mig for rådgivning. Jeg foreslog, at han satte nogle stærke grænser. Jeg forsikrede ham om, at hans partner kunne blive uafhængig efter en bestemt periode. Og det gjorde hun!

At indstille grænser for den person, der er klamrende, hjælper virkelig. På samme tid har jeg haft klienter, der arbejdede på deres selvtillid. I sidste ende er en klamrende person en usikker person. Du skal pleje dem, fordi du ikke ønsker, at deres usikkerhed skal stige. Så jeg tror, ​​at det at gøre denne person mere sikker er det, der hjælper. Din rolle er vigtig for at hjælpe dem med at overvinde deres respektsproblemer, så de kan blive uafhængige og selvforsynende individer.

Efter at have gennemgået rådgivning og andre medicinske procedurer, lærer de klodser virkelig at give plads i et forhold?

Det er en udfordring. Det er noget, de er nødt til at vedligeholde resten af ​​hendes liv. Jeg havde en klient, hvis kæreste plejede at være meget besiddende og ikke gav ham nogen plads overhovedet i forholdet. I dag, 10 år senere, fortæller han heldigvis, hvor uafhængig hun er blevet i forholdet.

Forbindelsen mellem dem er også blevet stærkere. Det er ikke obsessiv kærlighed eller noget usundt. Vi kan bestemt ikke forvente en ændring natten over; Ændring tager tid og sker gradvist. Ens personlige beslutsomhed og selvvækst spiller en nøglerolle i at skabe enhver ændring, især hvis det er på et grundlæggende niveau.

5 chokerende rebound -forholdshistorier, du skal læse

Fluidforhold er en ny ting, og dette par bryder internettet med det

15 praktiske trin for at slippe af med en stalker og være sikker