Ægteskabsråd 1. år mod 10. år

Den virkelige ægteskabshandling finder sted i hjertet, ikke i balsalen eller kirken eller synagogen. Det er et valg, du træffer - ikke kun på din bryllupsdag, men igen og igen - og det valg afspejles i den måde, du behandler din mand eller kone.

Barbara de Angelis

Der er skrevet mængder på de betydelige forskelle mellem et nyt ægteskab og et erfaren ægteskab. Faktisk er "bryllupsrejse" -fasen af ​​det nye ægteskab præget af en følelse af nyhed og undring. Faktisk kan partnere se deres betydningsfulde andre som næsten fejlfri. Nygifte kan have en kavalerisk holdning til ægteskabets bæredygtighed, overbevist om, at deres forening næsten magisk kan ”udholde alle ting.”På den anden side har et 10 -årigt ægteskab helt sikkert forvitret en række storme, mens det også - ideelt - fejrer nogle bjergtoppe undervejs. Hvis det 10 -årige ægteskab står over for udfordringer, har de en tendens til at centrere omkring ubehag og fortrolighed.

Hvordan holder vi hjemmets brande brændende efter alle disse år?

Lad os se på nogle råd til ægteskaber, der er "lige ud af porten", såvel som ægteskaber, der begynder deres andet årti. Mens rådet kan være anderledes afhængigt af hvor du finder dit partnerskab på denne tidskontinuum, er slutningen i det samme. Godt råd kan skabe langvarig sundhed for parret, der har til hensigt at trives i de kommende årtier.

År et råd

1. Penge i krukken

Par ser ud til at opleve intimitetens højdepunkt i det første ægteskabsår. Dyret af seksuel lidenskab, nygifte har en tendens til at tilbringe meget tid i "sæk". Det uortodokse råd? I løbet af den første ægteskabsmåned, læg en dollar i en murerkrukke for hver gang du og din partner oplever seksuel intimitet. I de efterfølgende kalenderår skal du sørge for at trække disse dollars ud af murerkrukken, hver gang du oplever seksuel intimitet. I hvert år, der går.

2. Lær hvordan man deltager i aktiv lytning

Aktiv lytning er en metode til at tage sig af din partners kommunikation, mens du bekræfter, hvad der blev sagt med sammenfattende udsagn. Vis din partner, at du lytter til deres ønsker og behov ved at udtrykke, "Jeg hører dig sige" som en føring for en sammenfattelse af, hvad der lige blev sagt. Brug "Jeg føler" udsagn, når du deler dine glæder og bekymringer med din partner.

3. Check-up

Jeg opfordrer alle nygifte til at besøge med en rådgiver eller åndelig vismand for en "årets udgangskontrol" efter afslutningen af ​​det første ægteskabsår. Hensigten med dette terapeutiske besøg er ikke at se efter problemer i ægteskabet eller skabe problemer. Hensigten er at opsummere, hvor ægteskabet har rejst i løbet af det første år, og forestille sig, hvor ægteskabet kan være på vej næste gang. Denne øvelse er en af ​​de vigtigste ting, du kan gøre for et nyt ægteskab. Du behøver ikke at underskrive en kontrakt med en psykolog for at deltage i et vellykket og forsætligt forhold til arbejde. Din lokale præst, præst og rabbiner er en gratis og tilgængelig forholdsguru.

10 år råd

1. Hold det frisk

Hvis du nærmer dig et årti i din ægteskabelige forening, ved du allerede vigtigheden af ​​at holde forholdet fremad på en positiv og livgivende måde. Det er absolut vigtigt at indsætte "friskhed" i unionen ved at gøre nye ting, fortsætte med at forbedre kommunikationen og fejre historien om "os.”Der er en grund til, at du og din betydningsfulde anden har nået det så langt sammen. Du har en god historie.

2. Ær de milepæle

Ved tiårsmærket vokser børnene, håret er grå, og karrieren fortsætter med at udvikle sig. Da du ikke får i disse dage tilbage, hvorfor ikke fejre dem? Ær milepæle ved at tage en tur sammen, fornye dine løfter og bevare ægteskabshistorien gennem journalføring og scrapbooking. Inviter de vigtige mennesker i dit liv til også at dele dine milepæle. Måske er en familietur i orden?

3. Accepter aldringen

Vi er alle på en envejs tur til kirkegården. Med hver bestående dag falder vores kroppe, vores mentale fingerfærdighed aftager, og vi er bare ikke i stand til at gøre alle de ting, vi engang var i stand til at gøre. Det samme kan siges om vores ægtefæller. Dekry ikke de aldrende venner, lær, hvordan man accepterer det. Faktisk omfavne alderen. Rynker fortæller verden, at du har en vis visdom at dele. Hvis du deler det, du ved, vil andre forhold være til gavn.

Sidste tanker

Uret tikker, venner. Det er uundgåeligt. Sådan er livet. Når du bevæger dig gennem ægteskabsstadierne, skal du erkende, at mange par har været, hvor du er. Der er rig mulighed for at finpusse dit forhold ved at lære af andres visdom og oplevelse. Vær åben, venner, til en frisk udstrømning af muligheder, eventyr og ægteskabelig lykke.