Ægteskabsseparation, hvordan det hjælper og gør ondt

I denne artikel

• Et advarsel
• Hvordan adskillelse kan skade
• Hvordan adskillelse kan drage fordel
• Take-away

Samtalen om adskillelse er virkelig en om afstand i et forhold; Både med hensyn til fysisk afstand og følelsesmæssig afstand. Med henblik på denne artikel vil vi diskutere brugen af ​​en fysisk distancering, mens vi opretholder følelsesmæssig nærhed i bestræbelserne på at opnå de samlede fordele for forholdet. Derfor er Achilles -hælen til enhver adskillelse af fysisk afstand at opretholde, bevare og til sidst øge/forbedre den følelsesmæssige nærhed mellem to engagerede individer.

Et advarsel

Lad mig sige, at ideen om adskillelse inden for ovenstående kontekst er flydende. Det kan variere fra den mere traditionelle definition af adskillelse til en mere forenklet forlader af huset midt i et opvarmet argument til at "afkøle" dig selv ned. Hvis noget ægteskab skal have succes, skal det mestre brugen af ​​adskillelse/afstand på de nøjagtige rigtige tidspunkter så meget som nærhed og intimitet.

Et par, der har mestret brugen af ​​afstand i deres forhold, har udviklet et iboende fordelagtigt værktøj til deres fagforenings levetid. På den anden side er et par, der ikke kan tolerere den lejlighedsvise fysiske afstand fra hinanden, næsten altid bundet til undergang.

Den anden ende af dette er også at kende og sansere, når de bedste tider er at bruge teknikken til fysisk distancering/adskillelse. Visse bryllupstraditioner, hvor bruden og brudgommen sover på separate steder natten før brylluppet og ikke ser hinanden, før ceremonien er begyndt; er et perfekt eksempel på dette princip på arbejde. At trække sig tilbage til sig selv inden engagement er potentielt en af ​​de mest livsændrende oplevelser inden for den menneskelige verden. Dette er både nødvendigt og gavnligt for processen med et bryllup og ægteskab generelt. I denne tid er refleksionen, dybe overvejelser og forsikring om, at de snart nygifte træffer, at den "rigtige" beslutning er et værdifuldt aktiv til at komme videre med et livslangt engagement.

På trods af elementerne i fysisk distancering for at opnå større følelsesmæssig nærhed som beskrevet i de foregående afsnit, handler resten af ​​denne artikel mere med den traditionelle fornemmelse af en ægteskabsseparation. Hvordan denne adskillelse defineres er noget flydende, men nogle få nødvendige komponenter skal etableres for at hjælpe vores diskussion.

Den ægteskabelige adskillelse, som vi har at gøre med her, involverer altid:

1. En eller anden form for fysisk distancering og
2. En endelig og aftalt tids tidsrum, der skal udholdes.

Den fysiske distancering kan forekomme i mange forskellige former, der spænder fra at sove i separate senge og besætte forskellige sider af huset til en, der bevæger sig helt på et andet sted. Den aftalte tid kan variere fra en kronologisk periode til en mere flydende "Vi vil vide, hvornår vi kommer dertil" sans.

Hvordan adskillelse kan skade

Årsagen til at jeg vil starte med ulemperne ved ægteskabelig adskillelse er fordi det er et meget usikkert forslag. Det skal kun bruges under de mest ekstreme omstændigheder. Dem, som jeg vil diskutere senere. Hovedårsagen til, at det er farligt, er på grund af de unaturlige omstændigheder og den falske følelse af håb, det kan give et par.

Det er princippet, der stammer fra det, vi har lært om langdistanceforhold. De er store, så længe parret opretholder den fysiske og følgelige følelsesmæssige afstand fra hinanden. Men når dette hul er overbrudt, ændres det overordnede forhold dynamisk markant. Ofte overlever mange gange, som disse, enten ikke, eller en/begge partnere danner ekstremt maladaptive metoder til at opretholde afstandskonstanten. Disse metoder kan variere fra at tage et job, der involverer en latterlig rejseplan til afhængighed af kroniske forhold mellem ekstra ægteskaber.

Derfor står det par, der kommer tilbage fra en midlertidig adskillelse, de samme potentielle problemer, som parret bro over kløften fra et langdistanceforhold gør. I denne situation, fordi ægteskabelig vanskelighed gik forud for adskillelsen; Når virkeligheden af ​​de tidligere problemer (og potentielt nye afhængigt af hvor længe adskillelsen var) dukkede op igen, kan den ryste parret ind i nihilisme om forholdet. Den sidstnævnte tilstand er vanskeligere at komme sig fra, end parret havde arbejdet med dets problemer intensivt, mens de ikke påkalder en adskillelse.

Ægteskabsseparation bærer også den iboende risiko for potentielle ekstra ægteskabelige anliggender. Jeg kan ikke fortælle dig den skade, jeg har set forårsaget af enkeltpersoner for sig selv, når de cykler konstant ind og ud af følelsesmæssigt intense forhold til lidt eller ingen alene tid derimellem. Denne tid er nødvendig for en at ikke kun få det tidligere forhold ud af deres system, men også for at reparere ethvert skade, det nævnte forhold har forårsaget.

Teoretisk set er det den bedste måde at skifte fra et forhold til det næste at bruge nogen tid helt på sig selv og ikke datere nogen eller aktivt at udforske mulighederne for et nyt forhold. Af forskellige grunde tager den gennemsnitlige person normalt ikke nok tid mellem forholdet til at gendanne sig selv til et punkt, hvor de endda har nogen forretning, der overvejer udsigten til et nyt forhold.

Mange gange skyldes dette ensomhed. Ensomhed er bundet til at opdrætte sit grimme hoved i en eller anden form med en eller begge ægtefæller, der er adskilt. På grund af deres engagement i adskillelsen og sandsynligvis negative følelser over for hinanden, der førte til det; De er mest sandsynligt, at de når ud til en anden komfort for at slippe af med den ensomhed, de føler. Det begynder normalt med kun at ville have nogen fysisk til stede i fravær af deres nu adskilte partner, men som det er tilfældet i mange af disse situationer, før eller senere bliver de knyttet til denne nye (anden) person. Og den anden person har nu infiltreret deres ægteskab. Parret, der bliver offer for denne situation, er langt dårligere stillet end den, der "stak det ud" og aldrig turde ind i det grumle adskillelsesområde til at begynde med. Dette er en anden grund til, at adskillelse undertiden ikke er en god idé.

Hvordan adskillelse kan drage fordel

Den eneste omstændighed, som jeg synes adskillelse er nyttig, og måske endda nødvendig er, når risikoen for fysisk fare eksisterer. Nu kan man spørge sig selv; ”Bør ikke dette ægteskab bare blive opsagt, hvis det er kommet til det punkt, hvor fysisk vold er?”Mit svar er, at der er en klar forskel mellem en kronisk voldelig situation og en potentielt farlig. Desuden er beslutningen om, hvorvidt to personer skal fortsætte sammen, udelukkende på de involverede parter. Men hvis loven har besluttet, at de ikke kan være i hinandens tilstedeværelse på grund af en retlig beskyttelsesordre, er det en helt anden omstændighed helt. Derfor bryder ikke-potentielt lovovertrædelse og/eller livsskader omstændigheder; Adskillelse, hvor potentialet for vold eksisterer, anbefales stærkt for at hjælpe med at befri et forhold mellem en sådan fare.

I et sådant tilfælde sker adskillelsen med børns bedste interesse for at begrænse eller eliminere deres eksponering for at være vidne til fysisk vold. Under en adskillelse af denne art er det bydende nødvendigt, at både og/eller en part søger behandling af mental sundhed. Det er ikke selve adskillelsen, der gør helingen, men behandlingen ud over adskillelsen. Princippet om ferie/åndelig tilbagetog gælder her. Med andre ord, til tider, for at en person kan uddybe deres forståelse af sig selv eller deres liv, er det undertiden nødvendigt at fjerne sig selv fra deres daglige rutinerede miljø.

I denne situation er en fysisk ændring af kulisser ikke den eneste teknik, der kan fremme øget opmærksomhed, men også afstanden mellem partnere og flugt fra deres monotone rutine. I modsætning til en åndelig tilbagetog og/eller ferie er ændringen af ​​kulisser/afstand fra hinanden at vare længere end en uge eller to. Det mindste standardkrav er en måned. Det ekstreme ville være seks måneder (lov tillader det). Den moderate og dermed mest optimale ville være tre måneder. Dette skal dog gøres klart, det er ikke mål for tiden, der betyder så meget som mængden af ​​personlig vækst opnået i den nævnte adskillelsestid. En livsændrende oplevelse eller epifanie har magten til at ændre et individ på et øjeblik mere end år med at søge den nævnte ændring gennem konventionelle terapeutiske og/eller selvhjælpsgruppemetoder. Det samme er muligt med adskillelse. Hvis de adskilte individer har oplevet noget livsændring, har det forrang for kronologisk tid.

Take-away

I det væsentlige ved at bruge forskellige grader af afstand i et ægteskab kan et par opnå mange forskellige gennembrud og ultimativ levetid i deres forhold.