Elsker med et brudt hjerte

Modet til kærlighed er et direkte resultat af at have elsket og mistet. Vi er født kærlige og tillidsfulde ubetinget. Det er først efter et forræderi, at vi lærer at 'være forsigtige' fremad. Så vi begynder at elske med forsigtighed, ofte planlægning for potentielle forræderi. Men som alle levende ting har vi den medfødte evne til at heles uden særlig indsats på vores dele.

Firben, træer, hunde, tigre og så videre, har alle evnen til at helbrede. Med tid og støtte vil alle levende ting heles fra de fleste sår; Omfanget af de afholdte skader bestemmer den nødvendige tid og den nødvendige støtte. Det tager tid, hvile og støtte for at helingsprocessen kan fungere. Men hvad der adskiller os fra alle andre levende ting, er det, der gør os menneskelige og ironisk nok, forlænger lidelse og forsinker vores helbredelse.

Kognition

Som mennesker har vi evnen til at tildele mening og dømmekraft til situationer og adfærd, og selvom disse evner har nyttige anvendelser, når det kommer til hjertets spørgsmål, kan de gøre mere skade end reparation. Hvordan vi bedømmer en begivenhed vil diktere, hvordan vores kroppe reagerer på det. Der er utallige undersøgelser, der beviser placebo -effekten. Hvad du mener er sandt er sandt. Hvis det får en pille, der skal helbrede dig, og du tror, ​​det vil, viser undersøgelser, at kroppen opfører sig som om den har fået det, den har brug for at helbrede, og helingsprocessen starter. Uden at blive bedt om at gøre det, broken knogler og nedskæringer, begynder at heles næsten øjeblikkeligt, og med den rigtige støtte og tid vender de tilbage til normal funktion. Uden ordentlig støtte og tid kan de stadig heles, men med begrænsede kapaciteter. En brudt knogle skal indstilles, understøttes og får lov til at hvile og engang heles, omhyggelig og understøttet fysioterapi er nødvendig for at sikre en fuldstændig tilbagevenden til fuld mobilitet. Uden denne proces med tid og støtte kan permanent handicap følge. Hjertet er ikke anderledes. Uset og uidentificerede, knækkede hjerter vil blø og kalde os, indtil skaden er opdaget og givet validering for at helbrede.

Vi må give vores hjerter tid og støtte til at heles

Desværre er der ingen røntgenbillede for et brudt hjerte, og ofte kan vi ikke helt sætte ord på omfanget af den følte skade. Og fordi vi er blevet lært at identificere et problem, før vi behandler eller løser det, bliver hjertet ubehandlet. Denne begrænsede tilgang til helbredelse kan Rick Havoc på et ægteskab. Vi er sociale væsen og har et grundlæggende behov for at høre til. Dette behov får os til at komme i kontakt med andre på forskellige meningsniveauer. Skoleforbindelser, arbejdsforbindelse, social forbindelse, familiære forbindelser og den ultimative, ægteskabelige forbindelse.

Den ægteskabelige forbindelse

Ægteskabsforbindelsen er ideelt den ene forbindelse, der giver mulighed for den helbredende støtte og tid, der er nødvendig for at komme sig fra de andre. Et ægteskab er en bevidst invitation til de dybeste dele af dig selv. Og hvis du elsker med et brudt hjerte, er der kun så dybt, at du er villig til at invitere din partner i. Ligesom et brudt ben eller arm kan et brudt hjerte kun strække så meget; Arvævet fra tidligere ondt tillader ikke den udvidelse, der er nødvendig for dybt fuldt udtryk. Men vores behov for denne tætte og potentielt helbredende forbindelse opfordrer os til at prøve at prøve igen. Dette fortsatte med at prøve er som fysioterapi for hjertet. Det strækker sig og stikker hjertet for at bevæge sig og slå på måder, der ofte er ubehagelige; Alligevel kan der med den rette støtte, heling og ekspansion forekomme at berige det ægteskabelige forhold.

Så hvis du finder dig selv opfører sig på defensive og beskyttede måder, er der en god chance for at du elsker med et brudt hjerte. Defensiv og beskyttet adfærd inkluderer, men er ikke begrænset til, lyver om, hvem du er, hvad du kan lide eller ikke kan lide, hvad du har gjort i den fjerne eller ikke så fjern fortid, hvad du vil have fra din partner eller hvad du kan give; snyder fysisk, følelsesmæssigt, økonomisk eller psykologisk; tilbageholdelse af oplysninger, penge, sex eller tid.

At skabe et ægteskabsmiljø, der kan understøtte og helbrede de sår, der forårsager denne opførsel, er den magi, der adskiller et ægteskab fra ethvert andet forhold. Ikke at du eller din ægtefælle er ansvarlig for at 'fikse' hinanden; DU ER IKKE. Men du skylder dig selv, din ægtefælle og ægteskab for at give et sikkert, støttende og ikke -dømmende rum, hvor du skal heles og blive helbredet. Dette kan omfatte en professionel eller aftalen om at afsætte en bestemt tid og plads til at dele og støtte hinanden uden at have delt brugte mod dig eller din ægtefælle senere.

Når det er sagt, bare fordi du har en bog om skiftende pauser i en bil, betyder det ikke, at du skal ændre dine egne pauser; Så hjælp og vejledning af en professionel kan indikeres, i det mindste oprindeligt. Mod handler om at møde din frygt og bevæge sig gennem dem. Elsker med et brudt hjerte handler om at lade din vagt ned og stå over for din frygt med at holde hænder nøgen, og forhåbentlig er din ægtefælle også. Ordspil beregnet.