Kærlighed vs tilknytning er det ægte kærlighed? Forstå forskellen

Du synger med til enhver Taylor Swift -sang i bilen og kender teksterne til næsten alle kærlighedssange derude. Du har en perfekt version af, hvad kærlighed er, og hvor glitrende og smuk den er. Du har dog en tendens til at ombytteligt bruge udtrykkene 'kærlighed' og 'tilknytning'. Du er ikke den eneste. Hvordan vurderer du kærlighed vs tilknytning, så?

Selv når vi er bekendt med ordene kærlighed og tilknytning, er vi ikke særlig opmærksomme på forskellen mellem dem. Elsker nogen det samme som at være knyttet til dem? Er de ens eller poler fra hinanden? Hvis ja, hvordan så hvordan? Hvis du finder dig selv undrende over de samme ting, er du på det rigtige sted. Lad os udforske sammen, hvad tilknytning og kærlighed er.

Følelsesmæssig tilknytning vs. Elsker

Indholdsfortegnelse

• Følelsesmæssig tilknytning vs. Elsker
  • 1. Kærlighed er kendetegnet ved variation, mens følelsesmæssig tilknytning ikke er
  • 2. Kærlighed handler om din partner, mens følelsesmæssig tilknytning handler om sig selv
  • 3. Kærlighed er vanskelig, mens følelsesmæssig tilknytning kun er hård, når det ikke er sammen
  • 4. Kærlighed er ekspansiv, mens følelsesmæssig tilknytning er restriktiv
  • 5. Kærlighed vs tilknytning - kærlighed har vækst, mens følelsesmæssig tilknytning ikke gør det
• Kærlighed vs. Usund tilknytning
  • 1. Deres humør dikterer hele dit humør
  • 2. Der er behov for magt og kontrol
  • 3. Det udløser følelser af angst
  • 4. Deres godkendelse betyder alt
  • 5. Du kan ikke sige nej nogensinde.
• Er det virkelig kærlighed eller er du bare tiltrukket?
  • 1. Er du forelsket eller er følelsen dybere?
  • 2. Er det bare fysisk, eller ser du hvad der er indeni?
  • 3. Er det stormen eller roen efter stormen?
  • 4. Hvor længe har det været?
  • 5. Har det været vanskeligt endnu?
• Forskel mellem kærlighed og tilknytning
  • 1. Kærlighed er medfølende, mens tilknytning kan være egoistisk
  • 2. Kærlighed forbliver, men tilknytning kommer og går
  • 3. Love Paves Way for Freedom, mens tilknytning taler om besiddelse
  • 4. Kærlighed er lidenskabelig, mens tilknytning er dagligdags
  • 5. Kærlighed handler om at give, mens tilknytning for det meste tager
• FAQS

Vedhæftede filer er en meget vigtig og naturlig del af ethvert menneskeligt forhold, det være sig med genstande eller mennesker. Kan du huske, at du hængte fast på dine legetøj og plejere som barn? Når vi bliver gamle, kommer vi over klamren til vores legetøjsbit, men vi opretholder stadig de følelsesmæssige tilknytninger, som vi byggede i vores barndom. Dette danner grundlaget for vores tilknytningsstil i voksne forhold.

Følelsesmæssig tilknytning er en behagelig og positiv følelse af binding, der udvikler sig over tid. Mens kærlighed kan virke som et lignende koncept, er de fjernt fra hinanden. Så lad os komme i gang. Lad os lære om både deres betydning og udforske følelsesmæssig tilknytning vs kærlighed.

1. Kærlighed er kendetegnet ved variation, mens følelsesmæssig tilknytning ikke er

Kærlighed er en paraply af følelser, både let og vanskelig. Det hjælper dig med at vokse i forskellige aspekter af livet og er fuld af forskellige farver, som regnbuen. Følelsesmæssig tilknytning er imidlertid enfarvet. Det handler bare om båndet, som to mennesker deler med mindre plads til variation og vækst.

Et afgørende punkt at huske, når man diskuterer kærlighed vs tilknytning er, at kærlighed giver dig plads til at udforske sårbarhed, intimitet, tilgivelse og omhu, mens følelsesmæssig tilknytning for det meste er begrænset til fysisk kontakt og godkendelse.

Relateret læsning: 13 tegn på, at du er dybt forelsket i nogen

2. Kærlighed handler om din partner, mens følelsesmæssig tilknytning handler om sig selv

Kærlighed, som vi alle har hørt, er for det meste uselvisk. Det involverer at give og tage og henlede til begge partners behov. Med hensyn til prioriteter og perspektiver overvejes begge partnere. Følelsesmæssig tilknytning handler normalt kun om, hvad du har brug for. Det handler om at tage og ikke så meget at give til din partner. I modsætning til kærlighed er det selvbetjenende.

En balance mellem begge fungerer vidundere, men tilknytning uden altruistiske følelser kan være en ned ad bakke, der fører til et usundt forhold. Dette er en stor forskel mellem kærlighed og tilknytning.

3. Kærlighed er vanskelig, mens følelsesmæssig tilknytning kun er hård, når det ikke er sammen

Jeg ved, at jeg sagde, at kærlighed har alle regnbuens farver, men den har både det lyse og ikke-så-lyse. Det kræver en indsats for at få et forhold til at arbejde og komme igennem livets op- og nedture sammen. Kærlighed kræver kontinuerlig indsats og er derfor hård.

Følelsesmæssig tilknytning er på den anden side enkeltfarvet. Det er kun vanskeligt i mangel af den anden person. Følelsesmæssig tilknytning handler mest om at gå glip af den anden person, fordi du er så vant til at have brug for deres tilstedeværelse i dit liv.

4. Kærlighed er ekspansiv, mens følelsesmæssig tilknytning er restriktiv

Et vigtigt punkt at bemærke, når det kommer til tilknytningskærlighed vs romantisk kærlighed er, at sidstnævnte er fuld af muligheder, mens førstnævnte begrænser dig. Romantisk kærlighed får dig til at føle dig både glad og trist. Det får dig til at se det gode og det dårlige. Det er bredt og altomfattende. Alt er velkommen lige gennem hoveddøren, når det kommer til kærlighed.

Følelsesmæssig tilknytning er begrænsende. Det omfatter kun to personer med meget lidt plads til at omfavne alle de følelser og følelser, som elsker, tillader det. Det handler ikke så meget om andet end fysisk berøring, behov og godkendelse.

5. Kærlighed vs tilknytning - kærlighed har vækst, mens følelsesmæssig tilknytning ikke gør det

Som vi har sagt før, er kærlighed som regnbuen. Hver farve repræsenterer et andet aspekt af dit liv og kærlighed hjælper dig med at vokse i hver af disse veje. Det hjælper begge partnere med at vokse individuelt såvel som et par. Følelsesmæssig tilknytning handler ikke om vækst så meget som det handler om besiddelse. Det er enfarvet og fremmer ikke en afrundet vækst.

Et afgørende punkt at huske på, mens du taler om at være vedhæftet vs at være forelsket, er, at tilknytning også kan eksistere inden for kærlighed. Men kærlighed er den større paraply, som tilknytning kun er en lille brøkdel. Følelsesmæssige tilknytninger er nødvendige for at lette et forhold, men kun tilknytningen driver det ikke, kærlighed gør.

Kærlighed vs tilknytning kan være lidt udfordrende at forstå, da de begge ligner på den måde, de ser ud, men det er vigtigt at anerkende forskellen for at definere dine følelser og følelser. At forstå forskellen mellem at være knyttet vs at være forelsket er afgørende, hvis du vil genkende og vurdere dine følelser.

Kærlighed vs. Usund tilknytning

Indtil videre har vi talt om sunde tilknytninger, hvor tillid er en underliggende faktor, vedhæftede filer, der skubber dig til at udforske dit supportsystem. Tilsvarende er der også et par usunde tilknytningsstilarter, der er opskrifter på psykiske problemer.

Det er vigtigt at identificere disse usunde vedhæftede filer, så vi kan være opmærksomme på ikke at lade os falde ind i disse mønstre. Her er et par fortællende tegn på usunde vedhæftede filer, som du skal huske på:

1. Deres humør dikterer hele dit humør

For at identificere ægte kærlighed vs tilknytning skal du vurdere, om din partners handlinger dikterer dit humør hele dagen eller ugen eller endda måned. Hvis det gør det, er det sandsynligvis en usund tilknytning. Selvfølgelig påvirker vores partners humør også vores humør, men når det sker i ekstremer, er det vigtigt at vurdere, om det er sundt for dig eller ej.

Kærlighed generelt er mere afbalanceret og subtil. Det sker ikke i ekstremer. Højderne og lavene er ikke så stærke. Kærlighed fremmer også autonomi, som er modgiften til codependency. Kærlighed vs tilknytning er så kontrasterende, er det ikke?

Relateret læsning: Usikker tilknytningsstil i forhold: Årsager og hvordan man overvinder

2. Der er behov for magt og kontrol

Hvis du føler behov for at dominere og tage kontrol over forholdet hele tiden, kan dette være et tegn på en usund tilknytning. Denne opførsel kan lade partneren føle sig ensom i forholdet. Det kan få dem til at føle, at deres usikkerheder og sårbarheder udnyttes.

Kærlighed handler ikke om kontrol eller magt, det handler om at udvikle gensidige følelser af kærlighed og omhu, hvor jer begge føler sig hørt, forstået og sikre i hinandens tilstedeværelse. Dette er et meget vigtigt punkt at huske på, når du vurderer tilknytning mod kærlighed.

3. Det udløser følelser af angst

Kærlighed skal få dig til at føle dig sikker, men når alt det giver dig er angst, er det et klart tegn på, at der er en usund tilknytning til spil. Mens et bestemt niveau af det kan være ufarligt og naturligt (som at føle sommerfugle i din mave), er det stort set en lammende følelse. Hvis det spiraler ud af kontrol, kan det være skadeligt for din mentale sundhed.

Forelsket vs tilknytning, at føle sig sikker og sikker er en stor del af, hvordan kærligheden skal føles. Hvis den følelse af sikkerhed og følelsesmæssig sikkerhed er fraværende eller erstattet af angst, kan det blive meget kaotisk følelsesmæssigt og mentalt. Kærlighed handler ikke om kaos. Det handler om ro.

4. Deres godkendelse betyder alt

Hvis alt, hvad der betyder noget, er deres godkendelse af enhver beslutning, du træffer, uanset om det er det, du bærer, hvor du går, hvem du taler med og lignende, er det tid til at kalde det ud for, hvad det er - en usund tilknytningsstil. Hvis dine egne beslutninger ikke betyder noget så meget som din partners, og hvis du som individ er sidelineret det meste af tiden, er det et lærebogstegn for en usund tilknytning.

Mens et forhold betyder, at din partners udtalelser betyder noget, burde det ikke være det eneste, der betyder noget.

5. Du kan ikke sige nej nogensinde.

Sunde tilknytninger har altid grænser, hvor der allerede er kommunikerede linjer af hvad der er acceptabelt og hvad der ikke er. Når dette ikke er skabt, bliver det ikke en vanskelig opgave at sige, og det indikerer, at det er et usundt tilknytningsmønster. Kærlighed handler om sunde grænser, hvor den omsættelige og ikke-omsættelige adfærd kommunikeres til hinanden, og der er gensidig respektslinjer, som vi kalder grænser.

Vi danner usunde tilknytningsstile baseret på vores uopfyldte behov, der på en eller anden måde bliver mødt ved at følge disse mønstre, bevidst eller ubevidst. Hvis du resonerer med nogen af ​​disse, er det en god ide at adressere dem med et supportmedlem eller en rådgiver, der kan skabe et sikkert rum for dig at udforske dette i længden.

Er det virkelig kærlighed eller er du bare tiltrukket?

Nu hvor vi har diskuteret kærlighed vs tilknytning, lad os også tale om den karisma af tiltrækning og udforske det i modsætning til kærlighed. I et helt nyt forhold finder vi os ofte undrende, om dette er mere end bare attraktion.

Vi har alle været på en sådan båd på et tidspunkt i vores liv, og derfor er det vigtigt at se på de forskellige måder, hvorpå du kan skelne mellem begge disse følelser. Her er et par spørgsmål, du kan besvare for at finde ud af, hvad du leder efter:

1. Er du forelsket eller er følelsen dybere?

Spekulerer på, om du er forelsket eller forelsket? Hvis det, du føler, er mere end bare angst, eufori og nervøsitet, hvis det er dybere end hvad der findes på overfladen, hvis det giver dig varme ved siden af ​​spændingen, er det sandsynligvis et tegn på kærlighed.

Tiltrækning er for det meste en intens følelse af forelskelse uden engagement. Hvis du finder ud af, at du dedikerer dig selv til forholdet, kan det være et klart tegn på, at du føler mere end bare attraktion.

2. Er det bare fysisk, eller ser du hvad der er indeni?

Er lidenskaben bare lystig i naturen, eller er der lidenskab for den person, der er under huden? Er bygningen af ​​kroppen det eneste, der holder din opmærksomhed, eller er det de lidt karakteristiske træk hos den anden person, der også tiltrækker dig?

Hvis svaret er sidstnævnte, antyder det, at du måske er forelsket i denne person. Fysisk opmærksomhed er for det meste bare attraktion, mens engagement og tro siger, at det er mere end det. Dette er en vigtig forskel mellem kærlighed og tilknytning.

Relateret læsning: 11 Kraftige intense tiltrækningstegn

3. Er det stormen eller roen efter stormen?

Føles det som den intense storm, der brygger ud af vinduet på en regnvejrsdag, eller er det mere som den varme, som puderne giver dig på en sådan dag? Hvis forholdet kun består af de intense øjeblikke, hvor du brænder for den anden person, er det sandsynligvis bare attraktion.

Kærlighed bringer med sin komfort og sikkerhed, som ikke kun er ilden. Det er den ro, der opslynger os efter en kraftig storm, det er trøst ledsaget af lettelse. Der er en følelse af frihed og individuel sikkerhed. Dette er en anden afgørende forskel mellem ægte kærlighed vs tilknytning.

4. Hvor længe har det været?

Har det kun været et par dage eller måneder siden du begge har været sammen? En kortere varighed antyder oftere end ikke, at forholdet er udjævnet på attraktionsstadiet, og det tager tid at udvikle sig til kærlighed. Men det hele kommer i etaper, undertiden lineært, undertiden ikke.

Kærlighed kræver en længere varighed for at blomstre, og det er okay. Ventetiden er okay! Det tager tid, fordi det er komplekst, det er fuld af variation.

5. Har det været vanskeligt endnu?

Kærlighed er ikke alle solskin og regnbuer. Det kræver hårdt arbejde og kræfter, det kræver at finde fælles interesser, konsistens og vigtigst af alt, engagement i at gøre en bedre gave til begge partnere. Hvis det hele har været solskin og regnbuer hele dette, mens chancerne for, at det bare er en attraktion, er højere.

Lad os prøve dette lille tankeeksperiment. Prøv at tænke på grundene til, at du er tiltrukket af din partner eller nogen, du kender, jeg vedder på, at du kan tænke på mange af dem. Prøv nu at tænke på grundene til, at du elsker din partner eller nogen, du kender. Dig, sandsynligvis ikke kan liste så mange. Dette skyldes, at vi elsker uden bevidste grunde, vi elsker dem for hvem de er, ikke for hvad de besidder.

Forskel mellem kærlighed og tilknytning

Vi har talt omfattende om, hvilken følelsesmæssig tilknytning vs kærlighed er, hvilken attraktion er, og hvordan man skelner mellem dem. Vi har konstateret, at det er to forskellige følelser at være knyttet og være forelsket.

Hvad med at vi graver lidt dybere? Lad os prøve at forstå, hvad ægte kærlighed vs tilknytning er, så du kan genkende, hvor du står og definere, hvad du føler for hvad det er.

1. Kærlighed er medfølende, mens tilknytning kan være egoistisk

Kærlighed er medfølende, hvilket betyder, at der er følelser af gensidig respekt, empati, tillid, intimitet, engagement og kærlighed, mens tilknytning ikke er så meget om gensidig vækst, da det for det meste er egocentrisk.

Kærlighed er for det meste uselvisk, mens tilknytning til tider kan være egoistisk. Med tilknytning er fokus kun på en af ​​partnerne, rampelyset deles normalt ikke.

2. Kærlighed forbliver, men tilknytning kommer og går

Forelsket vs tilknytning, kærlighed er en temmelig permanent følelse, mens tilknytning forbliver i nogen tid og derefter falmer væk. Der er chancer for, at det vender tilbage, hvilket gør det meget svingende i naturen. Og mens tilknytning bevæger sig rundt, går væk og kommer tilbage, er kærlighed noget, der forbliver.

Relateret læsning: Hvordan og hvorfor bliver folk forelsket

3. Love Paves Way for Freedom, mens tilknytning taler om besiddelse

Kærlighed er ikke bare ekspansiv, den frigør dig også, som en fugl i en blå himmel. Det handler ikke kun om den fysiske tilstedeværelse af din partner, det er også lugten af ​​dem, der hænger rundt, selv når de ikke er der.

Vedhæftede filer begrænser imidlertid sig til klamhed, og at være klamrende saboterer et forhold. Vedhæftede filer afhænger enormt af den fysiske tilstedeværelse af din partner, og det lugter af besiddelse. Dette er en stor forskel at huske på, når det kommer til tilknytningskærlighed vs romantisk kærlighed.

4. Kærlighed er lidenskabelig, mens tilknytning er dagligdags

Farver, husk? Kærlighed er et spektrum af farver inklusive rød, der brænder med lidenskab og blå, hvilket er komfort og tilfredshed. Det inkluderer lyserød og violet, der øjeblikkeligt udløser glæde. Der er også brun, hvilket betyder, at kærlighed også giver plads til at udtrykke sorg.

Vedhæftning er ikke så farverig. Det bliver kedeligt efter et stykke tid og dagligdags i den forstand, at det er den samme ting igen og igen. Kærlighed vs tilknytning er en sammenligning mellem farver og lethed, den ene er fascinerende at observere, mens den anden mister sin glans efter et punkt.

5. Kærlighed handler om at give, mens tilknytning for det meste tager

Kærlighed er uselvisk og involverer at give, tage og vokse sammen som et par. Det handler om at holde din partner i tankerne, før du træffer beslutninger om forholdet. Vedhæftning tager dog fra din partner til din fordel. For det meste er det egoistisk og selvbetjenende.

I tilknytning versus kærlighed er tilknytning en sund del af paraplyen, der er kærlighed. Vi er dog nødt til at være opmærksomme.

Kærlighed kan være forvirrende. Hvert forhold, det være sig tilknytning, tiltrækning eller kærlighed, er unik på sin egen måde og bringer dine personlighedstræk tydeligt ud, når forholdet udspiller sig selv.

Hvis du er forvirret over, om du bare er tiltrukket, knyttet eller forelsket i din partner, skal du tale med dem. Hav ærlige samtaler om, hvordan du har det, og hvor du ser forholdet gå. Diskuter dine fysiske og følelsesmæssige behov i forholdet, hvor mange af dem opfyldes, og hvad de skal gøre ved de uopfyldte.

Kærlighed er derude, og verden er fuld af muligheder. For at få fat i din, skal du bare vide, hvad du leder efter. Som Rumi sagde: ”Det, du søger, søger dig."

FAQS

Vedhæftning er oftere end ikke mere intens end kærlighed. Højderne og lavene i et forhold baseret på kun vedhæftede filer kan være langt stærkere. Vedhæftede filer kan også virke mere lidenskabelige, men grænser normalt til usunde niveauer. 
Hvis du finder dig selv at blive knyttet til et forhold, skal du pause og reflektere over de behov, der er opfyldt eller længes efter at blive opfyldt. Vær opmærksom på, hvad du føler, hvilke tanker der opstår for dig og når ud til dit supportsystem for at tale om det.

Det er en lignende følelse, men i en kontrasterende form. Vedhæftning er, når du lægger onus på den anden person for at opfylde dine behov og ønsker, mens en forbindelse finder en del af dig i den anden person. Mens tilknytning er behovsbaseret, hjælper forbindelsen et forhold med at vokse og nå sit potentiale.
Forbindelse falder ikke på grund af fysisk afstand, mens tilknytning til personen kan. Forbindelse giver dig en følelse af frihed, mens tilknytning placerer begrænsninger.

Hvis du finder din verden, der drejer sig om den anden person, hvis deres humør påvirker dit humør i dage, og hvis du finder dig selv ængstelig hver gang du er uden dem, er du sandsynligvis for knyttet til den person. 
Når du er for knyttet til nogen, kan du ikke forestille dig at være væk fra dem i endda en lille periode, og du får negative tanker, når du er fra hinanden. Dette er et tegn på en usund tilknytningsstil, der kan være skadeligt for din mentale sundhed.

Hvad man skal se efter i et forhold? Den ultimative liste over 15 ting

20 spørgsmål til at stille din partner om at opbygge følelsesmæssig intimitet

10 tegn på, at du har en følelsesladet forbindelse med nogen