Jalousi i et forhold er oftest en indikation af disse 9 ting en eksperts opfattelse

En pang af jalousi - eller nogle gange spandbelastninger af det - er det, der gør alle disse romcoms så spændende at se. Baseret på hvad den store skærm fortæller os, er jalousi i et forhold oftest en indikation af tillidsspørgsmål, der til sidst fører til en stor kamp. Men da livet ikke fungerer sådan, er denne komplekse følelse ikke så enkel at forstå. 

Er jalousi et tegn på kærlighed? Betyder det bare tillidsproblemer? Kan det bare fastgøres til en årsag, eller er der en hel række ting, du nu har brug for at læse op på? 

At komme til bunden af ​​jalousi kræver ikke rigtig, at du gør for meget at grave. Især da vi har medbragt rådgivningspsykolog Shazia Saleem (Masters in Psychology), der er specialiseret i adskillelse og skilsmisselådgivning, for at hjælpe os med at fortælle os alle, at der er at vide om dette nødvendige onde. 

9 ting, der virkelig foregår bag jalousi 

Indholdsfortegnelse

• 9 ting, der virkelig foregår bag jalousi 
  • 1. Hvad er jalousi et tegn på? Selvfølgelig besiddelsesevne 
  • 2. Jalousi i et forhold er oftest en indikation af en ængstelig tilknytningstil 
  • 3. Er der sådan noget som normal jalousi i et forhold? Det kan du tro 
  • 4. Det kan ofte signalere indbyrdes afhængighed i et forhold 
  • 5. Det kan være på grund af forholdet med forholdet 
  • 6. At være jaloux og usikre peger på en lav-selvtillid 
  • 7. Det kan knyttes til en persons neurotisme 
  • 8. Sund jalousi eksisterer også 
  • 9. Nogle gange kan det bare være en indikation af forvirring 

At denne følelse er kompleks, angiver det mildt sagt. På den ene side er vi alle temmelig godt opmærksomme på, at det er en universel følelse, og at vi alle har følt det på det ene eller det andet tidspunkt. Utallige værker af poesi og teater er inspireret af følelsen. Gud har bogstaveligt talt beskrevet sig selv som en "jaloux gud", og din hund bliver jaloux, når du kæledyr en anden hund foran ham. 

Men på den anden side er det en følelse, der er set ned på. I nogle tilfælde, hvor det at være jaloux og usikkert betyder dybere problemer i forholdet eller i en persons tænkning, kan der godt være en vis grund til bekymring. 

Så hvordan nøjagtigt navigerer vi noget, der er temmelig normalt, men også får dig til at se usikker på det øjeblik, du indrømmer, at du føler det? Hvad er jalousi et tegn på, og er der sådan noget som normal jalousi i et forhold? 

Det er ikke en let møtrik at knække og finde ud af, hvad jalousi i et forhold oftest er en indikator for måske bare være subjektiv for hver dynamik. Lad os prøve at afsløre årsagen bag Crassly spurgte: ”Hvor har du været? Ignorerer du mig?”, Af din partner, da du gik ud i et par timer. 

Relateret læsning: 11 eksperttips til at stoppe med at være besat af nogen

1. Hvad er jalousi et tegn på? Selvfølgelig besiddelsesevne 

Okay, lad os først få denne ud af vejen. Årsagen til jalousi adskiller sig fra person til person og besiddelse kan godt være årsagen bag det i nogle situationer.

Shazia forklarer, hvordan den mest almindelige fortolkning af at være jaloux og usikker faktisk kan være kernen i det hele. ”Mange gange har folk deres egne indre trusler og frygt, der kan få dem til at tro, at hvis de ikke gør det beskytte Deres partner, de bliver tilbage i støvet.

”Da det er svært at forstå, hvad dine jaloux følelser fortæller dig, prøver de at kontrollere deres eksterne miljø, og det resulterer ofte i, at en person er beskyttende eller overbesiddende. I slutningen af ​​dagen drejer det hele sig om uopløst følelsesmæssig turbulens i en persons sind eller tankemønster." 

2. Jalousi i et forhold er oftest en indikation af en ængstelig tilknytningstil 

Teorien om tilknytningsstile fortæller os, hvordan en person opfører sig i et forhold, og hvorfor de gør det, og en sådan stil er "ængstelig-ambivalent". 

Troede ikke, at vi ville tage det helt tilbage til din barndom, gjorde du? Sandheden i sagen er, at de mennesker, der udvikler denne tilknytningsstil, normalt har haft en ambivalent forælder, som måske ikke har været for sikre på deres rolle. De har måske været tilgængelige på nogle gange og fraværende hos andre.

Som et resultat vokser personen klamrende, trængende og ængstelig over sundheden i eventuelle fremtidige romantiske forhold, de er involveret i. I nogle tilfælde kan folk udvikle denne tilknytningsstil uanset deres barndom. 

3. Er der sådan noget som normal jalousi i et forhold? Det kan du tro 

”Jalousi er en normal følelse,” siger Shazia og tilføjer, ”I generationer nu er vi blevet bedt om at undertrykke følelser, der signaliserer usikkerhed. Vi ved ikke, hvordan vi udtrykker os på en acceptabel eller passende måde. 

”Så når folk begynder at manifestere deres jalousi på underlige måder, er det, når jalousi ofte ses ned som en negativ ting. Hvis jalousien håndteres godt, kommunikeres og behandles positivt, vil du indse, at det ikke er noget, der altid stave undergang til din dynamik." 

Konsensus er, at jalousi i et forhold ofte er en indikation af noget negativt. I stedet for at afvise din partner direkte, kan du prøve at finde ud af, hvad der forårsager en sådan følelse, før du får din partner til at føle sig dårligt for det. 

4. Det kan ofte signalere indbyrdes afhængighed i et forhold 

Ifølge undersøgelser er følelser af forventet jalousi stærkt erfarne i par, der er følelsesmæssigt afhængige af hinanden. Selvfølgelig kan det at bruge al din tid indendørs, låst væk i et rum med hinanden, kan virke som en idyllisk situation, men efter et stykke tid er manglen på personlig plads i dit forhold bundet til at tage dine ture til vaskerummet dobbelt så længe som de plejede at være. 

Interafhængighed kan signalere stuntet personlig vækst, tillidsproblemer og kommunikationsbarrierer. Er jalousi et tegn på kærlighed, når den person, du elsker, ikke kan slippe dig ud af deres syn i et par timer? Det lyder mere som Guantanamo end kærlighed, hvis du spørger os. 

5. Det kan være på grund af forholdet med forholdet 

Hvordan føles jalousi? Det kan ofte føles som en hyperstrueret sindstilstand, der fortæller dig, at den bånd, du har med din partner, altid er i fare, fordi alle, de taler med, kan lokke dem væk fra dig. Og hvorfor tænker en person på den måde? Simpelthen fordi de synes, de ikke er gode nok til deres partner. 

Ifølge undersøgelser kan det at føle, at du ikke er god nok for din partner, og tænker, at de er meget bedre end dig og tænker, at de mennesker, de taler med, er bedre mennesker end dig, kan forårsage store jaloux følelser. 

Relateret læsning: 15 eksempler på manipulation i forhold

Derfor er det vigtigt at prøve at finde ud af, hvad dine jaloux følelser fortæller dig. Jo før du er klar over, at det er fordi du tror, ​​du er underordnet, jo før kan du arbejde på dig selv. Plus, din partner beroliger dig med alle de ting, de kan lide ved dig, kan fungere som en meget tiltrængt selvtillid boost. 

6. At være jaloux og usikre peger på en lav-selvtillid 

Vi har ikke rigtig brug for undersøgelser for at påpege, at jalousi i et forhold ofte er en indikation af lav selvtillid i din partner. Følelser af utilstrækkelighed har næsten altid lav selvtillid, som ofte kan være irriterende for en partner, der ikke ser, hvorfor deres jaloux paramour ikke kan tænke mere på sig selv.

”En person, der er usikker, føles underordnet og ufuldstændig med sig selv. De ved ikke rigtig, hvorfor disse følelser opstår, og de er ikke i stand til at opføre sig på passende måder, når disse følelser kommer deres vej, ”siger Shaiza. 

”Den største faktor, der driver usikkerhedsridet jalousi på usikker.  

7. Det kan knyttes til en persons neurotisme 

Åh fantastisk, flere psykologilektioner. Bare rolig, det er ikke for svært at vikle dit hoved rundt. Det er dybest set en fancy måde at sige, at en persons ængstelige og selvt tvivlende personlighed fører dem til altid at udvikle jaloux følelser i romantiske forhold. 

Ifølge undersøgelser har individer med neurotisk personlighedsdimension (som forresten er en del af de store fem personlighedstyper), har en tendens til at have højere følelser af jalousi. Da disse mennesker ofte kæmper med ængstelige eller depressive episoder, kan det være yderst hjælpsomme at søge hjælp fra en rådgiver. 

8. Sund jalousi eksisterer også 

”Hvis nogen prøver at flirte med din partner, og din partner giver dem mere opmærksomhed, end du gerne vil, er det tydeligt, at du vil føle dig jaloux. Måske er din partner pludselig kommet meget tæt på en anden person, og de deler flere hemmeligheder med dem end dig, ”fortæller Shazia os. 

Så er sund jalousi et tegn på kærlighed trods alt? I nogle særlige tilfælde, hvor det ikke er ekstremt nok til at være svækkende og er et resultat af at føle dig uønsket af din partner, kan det godt være et tegn på kærlighed. Jaloux kærlighed, men elsker alligevel. 

For flere ekspertvideoer skal du abonnere på vores YouTube -kanal. Klik her.

9. Nogle gange kan det bare være en indikation af forvirring 

”Jalousi sker, fordi en person dybest set ikke er følelsesmæssigt opmærksom,” siger Shazia og tilføjer, ”det er en meget kompleks følelse. De fleste gange signaliserer det det faktum, at folk ikke er i stand til at forstå deres egne følelser eller tankemønstre. At være jaloux og usikker i et forhold kan skyldes en hel række grunde eller kan også skyldes situationelle faktorer." 

I sådanne tilfælde er det måske den bedste ting at gøre at søge hjælp fra en professionel terapeut, der kan hjælpe en person med at arbejde gennem sådanne følelser. Hvis det er hjælp, du leder efter, ved, at Bonobology's panel af erfarne terapeuter bare er et klik væk. 

Nu hvor du ved, hvad jalousi i et forhold oftest er en indikation af, kan du forhåbentlig komme et skridt tættere på at fikse eventuelle negative følelser, der kan forårsage det. Der er ikke noget, en smule sund, bedømmende kommunikation kan ikke løse. Og mens du er ved det, kan du prøve en masse kram. De ser altid ud til at fungere.

10 tip til at omdanne jalousi i forhold til motivation

Hvorfor mænd og kvinder føler jalousi anderledes

Hvor jalousi dræbte et kærligt forhold