Er stille behandling i et forhold følelsesmæssigt og mentalt misbrug?

At give nogen den tavse behandling i et forhold har sine negative virkninger, der kan lægge en alvorlig belastning på et par dynamik. I nogle tilfælde stammer følelsesmæssigt misbrug fra den tavse behandling, og tingene kun spiral derfra.

Intet ægteskab eller forhold kan arbejde uden ordentlig kommunikation. Derfor er et af de mest almindelige råd til at opretholde et sundt forhold, at du ikke skal gå i seng vred på hinanden og skal prøve at løse dine forskelle eller kampe så tidligt som muligt.

Stille behandling i et forhold: Er det følelsesmæssigt og mentalt misbrug?

Indholdsfortegnelse

• Stille behandling i et forhold: Er det følelsesmæssigt og mentalt misbrug?
• Sådan håndteres stille behandling?
  • Ingen forstod hendes situation
  • Hvorfor er det vigtigt at tale i et forhold
  • Stilhed er et våben i et magtspil
  • En vanskelig form for interaktion
  • Opretholde strømmen af ​​kommunikation
• FAQS

Jeg stødte først på "Stille behandling", da en klient i 40'erne simpelthen brød sammen i en session og sagde, at hun "ikke kunne tage det mere" og overvejede alvorligt skilsmisse. For omverdenen lignede det et normalt, perfekt ægteskab.

Et urbant, veluddannet par, der begge klarer sig professionelt godt, med et smukt hjem, børn klarer sig godt i skolen osv. For alle udenfor så deres ægteskab normalt uden problemer. Der var ikke noget fysisk eller verbalt misbrug i ægteskabet.

Men hvad verden ser er ikke rigtig, hvad der sker. Hun druknede i forholdet.

Sådan håndteres stille behandling?

Virkningerne af tavs behandling kan udgøre psykologisk misbrug og traumer. Der er ingen bedre måde at håndtere det på end ved at tale med en professionel og søge vejledning fra folk, der har gennemgået noget lignende.

I dette tilfælde satte parret for eksempel et show af ægte kærlighed og kærlighed, men i virkeligheden traumatiserede han hende, og hun kæmpede for at komme igennem hver eneste dag.

Relateret læsning: Hvordan man reagerer på den tavse behandling - effektive måder at håndtere den på

Ingen forstod hendes situation

Som 24-årig rådgiver, frisk ud af gradskolen, så det ud som en underlig og drastisk grund til, at min klient forlader et perfekt anstændigt ægteskab. Jeg kunne simpelthen ikke forstå, hvorfor min klient ønsker at forlade et "sundt" ægteskab.

Efterhånden som sessionerne skred frem, kunne man se det traume, hun stod overfor på grund af ikke at vide, hvordan man skulle håndtere tavs behandling i ægteskabet, og hvor skadeligt det var for selve stoffet i et forhold. Min klient var nået til en scene, hvor hun græd og følte sig stresset.

Hendes daglige ikke-verbale interaktioner med hendes ægtefælle tog en vejafgift på hende, og hun følte, at hun ikke længere kunne bo i det samme hus med sin ægtefælle. Ifølge min klient følte hun sig som en fanget som gidsler, da ingen, selv hendes familie og venner, kunne forstå, hvorfor det var et så stort problem for hende.

Hvorfor er det vigtigt at tale i et forhold

Kommunikation danner grundlaget for ethvert stabilt ægteskab. Mangel på kommunikation i et ægteskab fører til misforståelser, misforståelser og negativ tænkning i begge ender.

Den ægtefælle, der modtager den tavse behandling. Denne "stille konflikt" koger ned til en magt- og kontrolsituation, og hvilken partner vil "bøje" først og undskylde og normalisere situationen.

Det er som en forælder og barn eller arbejdsgiver/medarbejderforhold, hvor forælderen/chefen forventer en undskyldning for enhver opfattet forkert af barnet/medarbejderen. Det er et magtspil uden vindere.

Stilhed er et våben i et magtspil

Den tavse behandling er det mest almindelige våbenkamp i et forhold, der bruges af partnere mod hinanden og forstås mindst. Det bliver et værktøj til at "kontrollere" og "straffe" den anden partner. Den tavse behandling er en form for følelsesmæssigt og mentalt misbrug.

Det striber en person af deres selvtillid og skaber skyld og følelser af uværdighed i dem. Nogle gange går par gennem dage og endda uger med tavs behandling.

Opførslen kan forekomme efter en kamp eller pludselig uden nogen åbenbar grund, hvilket efterlader modtageren forvirret. Og det kan ende lige så pludselig, som det startede. Virkningerne af tavs behandling er langvarige i et forhold, og når det først mærker obligationen, fortsætter parret bare med at visne.

Relateret læsning: Ingen utroskab, ingen vold i hjemmet og alligevel er ensom i mit ægteskab

En vanskelig form for interaktion

Min klient afslørede, at hendes ægtefælle ville gå dage uden at tale, og så ville pludselig begynde at tale normalt og foregive som om intet var sket. Eller hun ville tale med sin ægtefælle, og han ville nægte at svare eller anerkende hendes tilstedeværelse.

På de dårlige dage sagde hun, at hun følte sig følelsesmæssigt misbrugt, da han ville opdrage hendes usikkerhed og bebrejde hendes forældre for at opdrage hende, som de gjorde. Han ville kommentere hendes seksuelle præferencer og begynde at latterliggøre dem højt.

For at undgå at rocke båden ville min klient vælge at gå med strømmen. Hun kaldte ham aldrig ud af hans opførsel af frygt for, at hun måske blev udsat for den tavse behandling igen. Imidlertid havde 15 år af dette mønster taget en vejafgift på min klient. Med manden, der nægtede at se det som et "problem", førte det til sidst til at adskille, da hun bare ikke kunne klare sig med denne opførsel længere.

Det er normalt for par at være vrede eller endda spytte gale på hinanden og ikke tale i flere timer. At trække den tavse behandling i dage/uger betragtes som en form for følelsesmæssigt og mentalt misbrug.

Denne form for misbrug tårer ind i ægteskabsstoffet; Par driver bortset fra hinanden, og den "følelsesmæssige forbindelse" i et forhold hæmmes. De fleste gange, at gå stille og skjule ting fra hver bliver normen, og snart er din partner ikke længere din go-to-person.

Den bedste mulighed for par er at blive enige om at være uenig. Tag et par timer fri fra hinanden, hvis det er nødvendigt, men løs ethvert problem inden næste dag eller inden for ugen. Lad ikke dit ego forlænge den tavse fase og ødelægge dit ægteskab.

Relateret læsning: Fem kommunikationsfejl, som par laver!

Opretholde strømmen af ​​kommunikation

Undgå tavs behandling, da det er voldeligt i ethvert forhold og skaber spændinger i ægteskabet og familien. Kommunikationsstrømmen skal opretholdes for enhver pris for at holde forholdet relevant og blomstrende.

Hvis du tilfældigvis er modtageren af ​​den stille behandling, skal du løse problemet og tale med din partner om, hvordan det påvirker dig og får dig til at føle dig som en person, og hvordan det påvirker dit forhold. Hvis din partner ikke anerkender det som et problem, er det bedst at søge ægteskabsrådgivning eller individuel rådgivning.

Men anerkend først for dig selv, at det er psykologisk misbrug, og at du ikke er ansvarlig for din partners opførsel. Du fortjener respekt i et sundt forhold.

Der er absolut ingen undskyldning for misbrug i et forhold, det være sig mental eller fysisk. Selvom det kan virke som et vanskeligt valg, vil det undertiden at forlade personen gøre dig bedre end.

Nogle gange er det okay at sætte dig selv først, især i forhold, hvor det grundlæggende kommunikationsbegreb er uden reparation.

FAQS

Efter en kamp eller uenighed lader parret deres ego komme i vejen, og de holder op med at tale. Ingen af ​​dem vil konfrontere den anden, så de lader situationen blive fra dårligt til værre.

Ja, det kan være. Ved at ignorere nogen mister de på nogen at tale med, og de begynder at føle, at de ikke kan dele ting med dig på grund af, hvordan du reagerede og håndterede situationen/kampen ved blot at stoppe al kommunikation.

Nogle gange bruger folk den tavse behandling til at manipulere andre til at gøre noget, de ønsker eller har brug for. De kan også få dig til at føle dig skyldig for ikke at imødekomme deres anmodning eller trussel.

Jeg gik ud af et voldeligt forhold

Følelsesmæssigt misbrug- 9 tegn og 5 mestringstips

Hvordan fungerer misbrugeren i et voldeligt forhold?