Betydningen af ​​sex i forhold 15 fordele

Fysisk intimitet styrker båndet mellem to mennesker og fremmer nærhed, kærlighed og kærlighed mellem par. Betydningen af ​​sex i forhold er forankret i det faktum, at det er et betydeligt bindemiddel, der hjælper parret med at udjævne deres forskelle.

Fysisk intimitet bygger en stærkere forbindelse mellem to mennesker ved at afbøde enhver eksisterende negativitet.

Oxytocin, et hormon og en neurotransmitter frigivet i de intime øjeblikke mellem parene Forbedrer tillid til en stærkere følelse af kammeratskab.

Hvor vigtigt er fysisk intimitet i et forhold, og gør sex et forhold stærkere?

At være fysisk intim betyder mere end blot at gå til soveværelset med din ægtefælle. Fysisk intimitet kan variere fra øjenkontakt, holde hænder, kæle og selvfølgelig sex.

Betydningen af ​​sex i forhold involverer en dyb følelsesmæssig forbindelse, der styrkes, når du er i tæt sensuel nærhed til din ægtefælle.

Betydningen af ​​sex i forhold: 15 fordele

Rørende, både romantisk og ellers, kan hjælpe med at styrke den bånd, der findes mellem to personer. Det fungerer som validering og bevis for, at nogen plejer dig.

At have denne dybe binding kan have en positiv effekt på næsten alle andre aspekter af dit forhold. Men ofte analyseres eller forstås denne påvirkning.

Er fysisk intimitet vigtig i et forhold? Hvad er de sundhedsmæssige fordele ved sex? Dette er ti fordele ved at have sex i et forhold:

1. Et udtryk for kærlighed

En af de største grunde til, at fysisk intimitet er vigtig i et forhold, er, at dette er en af ​​de vigtigste måder, som partnere udtrykker deres kærlighed til hinanden.

Hvorfor betyder sex noget i et forhold?

Den intime tid, du tilbringer sammen, er romantisk, spændende og frigiver oxytocin og dopamin.

Dette hormon og neurotransmitter er ansvarlige for at føle sig tættere på din partner ved at fremme tillid og lykke. Det er ikke underligt, hvorfor fysisk intimitet er vigtig i et forhold.

Når et forhold mangler seksuel kemi og fysisk kærlighed, er det mere sandsynligt, at det mislykkes. Derfor er betydningen af ​​sex i forhold knyttet til dets fordele for forholdet over for forholdet og levetiden.

2. Reducerer stress

En af fordelene ved sex er, at det hjælper med at minimere psykologisk stress og angst. At være fysisk intim i et forhold hjælper med at sænke blodtrykket og reducere stressresponser i hjernen.

Og det er ikke kun sex. Andre former for fysisk intimitet, såsom kram eller håndholdning, kan også udløse frigivelse af oxytocin.

Oxytocinhormonet udløser derefter hjernens belønnings- og fornøjelsescentre, der sænker følelserne af angst og dermed beviser betydningen af ​​sex i forhold.

En undersøgelse havde deltagere, der havde regelmæssig sex i to uger og observerede dens virkning på stress og angst. Resultaterne afslørede cellevækst i hippocampus, det samme område af hjernen, der hjælper med at regulere stress.

3. Bygger tillid

Logisk set er tillid bygget over tid, når et par lærer hinandens sande loyalitet, mønstre og opførsel at være at kende.

Men i hjertet, eller skal vi sige hjerne, udløses ofte ved frigivelse af oxytocin. Tillid er en enorm del af forholdet.

Når to mennesker stoler på hinanden, føler de sig friere til at være sig selv, er ikke mistænkelige over for en tredjepart, der kommer ind i forholdet, og kan være mere åbne, ærlige og sårbare over for deres ægtefælle. Dette er også en af ​​fordelene ved sex.

Hvorfor intimitet er vigtig i et forhold er forankret i, hvordan det letter tillid mellem to personer. Mens du har sex eller koser tæt på sofaen, Folk bliver langsomt mere tillidsfulde og åbne for sociale interaktioner.

Betydningen af ​​sex i forhold er etableret af dets evne til at gøre parret mere åbne og acceptere hinanden ved at opbygge tillid.

4. Intimitet uden for soveværelset

Jo tættere du er i soveværelset, jo mere forbundet vil du føle dig uden for det. Der er stor betydning af fysiske forhold, og det gælder selv for ikke -seksuel intimitet.

At være fysisk intim med din ægtefælle er En af de største måder, du bogstaveligt talt forbinder.

Er fysisk forhold vigtigt i ægte kærlighed? Nonsexuelle intimitetshandlinger som at holde hænder, kæle, gåarm og arm og være mere fysisk legende er nogle kærlige udtryk, der kommer efter sex.

Har du spekuleret på, om intimitet er vigtig i et forhold? Intimitet hæver niveauer af kærlighedsslovende oxytocin og vasopressin; Derfor bliver par, der har sex regelmæssigt mere kærlig i andre aspekter af livet.

5. Øger immunsystemet

Der er fordele ved sex, både mentalt og fysisk. At være intim med din ægtefælle kan have en direkte effekt på dit immunsystem.

Immunsystemet får et løft under seksuel ophidselse og orgasme.
Når du regelmæssigt er seksuelt aktiv med din partner, vil du hæv antistofferne i dit system der er ansvarlige for at kæmpe mod vira og bakterier, der gør dig syg.

6. Hæver moral

En anden betydning af fysisk intimitet i et forhold er, at sex kan øge moralen.

En undersøgelse sætter endda en monetær værdi på den, hvilket antyder, at par, der har sex en gang om ugen, får et mere markant moralforøgelse, end de ville, hvis de tjente yderligere $ 50.000 om året.

Fordi fysisk intimitet i et forhold øger dopamin, får det dig til at føle dig lykkeligere. Orgasme til side, antyder en undersøgelse, at selv kærlighed, der kommer før og efter sex øger moralen.

7. Fremme kemi

At være fysisk intim betyder ikke kun at have samleje med hinanden, men også dele personlige øjeblikke af nærhed.

Disse kan variere fra en sød kærtegn, et dvælende kys på læberne eller suggestiv nærhed. Det her Adfærd fremmer kemi og seksuel forventning.

Den seksuelle forventning bringer spænding til forholdet og får par til at føle sig mere forbundet.

8. Sundhedsmæssige fordele

Mange sundhedsmæssige fordele kommer fra at være fysisk intime med din partner. For eksempel kan det at have sex regelmæssigt sænke en mands risiko for at udvikle prostatacancer.

Det kan også give mental sundhedsmæssige fordele ved at bringe glæde, glæde og omhu i dit liv. Det kan tilbyde kammeratskab, forståelse og få dig til at føle dig værdsat.

9. Ungdommeligt udseende

Der kan være en sammenhæng mellem et fysisk intimt forhold, og hvor ung du ser ud.

Østrogen og testosteron frigivet under sex kan Giv din krop en ungdommelig, sund glød. Sex kan også få dig til at smile og føle dig bedre over dig selv, hvilket gør dig mere ønskelig for din partner.

10. Øger forholdet tilfredshed

Touch er en stærk sensation, både fysisk og følelsesmæssigt. Det bringer følelser af sikkerhed, komfort, kærlighed, legesygdom, titillation og mere.

Par, der er fysisk intime, rapporterer en højere sats for forholdstilfredshed.

Når partnere engagerer hinanden med Fysisk rørende, seksuelt eller på anden måde, det får dem til at føle sig interesseret.

11. Bedre søvn om natten

Hvis du prøver at forstå vigtigheden af ​​sex i forhold, behøver du kun at tænke på den lydsøvn, du normalt oplever efter sex.

Sex dræner fysisk, og det involverer frigivelse af hormoner i kroppen, der kan slappe af. Det er grunden til, at folk ender med at sove sundt efter at have haft sex.

At være fysisk intim uden sex har også sine fordele. Par sover bedre og føler sig tættere på hinanden, når de koser sig til at sove.

Fordelene ved regelmæssig sex inkluderer evnen til at hjælpe dig med at sove bedre. Og At sove bedre ville garantere, at du ville være mere opmærksom, udhvilet og sundere den næste dag.

12. Smertelindring

Endorfinfrigivelsen efter orgasmen kan fungere som en naturlig smertestillende middel i dit system.

Forhold og sex kan blive forvirrende på grund af afskrækkende midler som fysiske smerter og travle tidsplaner. Men vigtigheden af ​​sex i forhold er, at det kan hjælpe dig med at komme igennem disse afskrækkende midler.

Oxytocin frigivet af fysisk berøring og sex kan også lindre smerter og hovedpine, hjælpe dig med at dekomprimere og reducere mange former for fysisk sygdom.

Næste gang du har en mindre smerter eller smerter, i stedet for at undgå sex, lad frigivelsen af ​​naturlige kemikalier efter algasmen helbrede dig.

13. Dyrke motion

Hvordan sex påvirker forholdet kan vurderes ved den mængde fysisk bevægelse, det bringer ind i dit liv.

Sex kan ses som en øvelse, der giver glæde, mens du også får dit hjerte til at slå hurtigere. Selv uden at indse det, kan sex hjælpe dig.

Fysiske aktiviteter, herunder seksuelle handlinger, får hjertet til at pumpe og kan Hjælp folk med at opretholde kardiovaskulær sundhed.

14. Reducerer chancerne for angst, depression

Sex er normalt en behagelig handling, der bringer noget ind i din dag, der er positivt og underholdende. Det kan få dig til at føle dig bedre efter en hård arbejdsdag eller i en udfordrende periode i dit liv.

Negativitet kan føre dig mod angst og depression, og sex kan være en pusterum fra disse følelser. Det kan give glæde til din hårde dag og hjælpe dig med at få en Break fra de negative tanker.

15. Adressere problemer

For at forstå vigtigheden af ​​sex i forhold skal du observere dens indflydelse på dit forhold dynamisk, mens du kæmper.

Når du og din partner gennemgår en udfordrende fase, kan sex hjælpe dig med at blive mere mindelig over for hinanden. Det kan gøre den dynamiske lettere og dermed give dig muligheden for at løse problemer med en bedre tankegang.

Øger fysisk forhold kærlighed? Ved at give par muligheden for at tackle problemer i en bedre sindstilstand, sex være et værktøj, der gør konfliktløsning mere mindelig og forholdet mere kærligt.

Hvor meget sex er nødvendigt for et sundt forhold?

Sex har mange fordele, men hvor meget sex skal et par have til at høste disse fordele?

Intet klart magisk nummer dikterer, hvor meget sexpar skal have for at opretholde et sundt og langvarigt forhold. Du og din partner bliver nødt til at finde ud af, hvad der fungerer for dit forhold specifikt.

Hvis du har spekuleret på, er sex sund for et forhold, 'være sikker på, da undersøgelser viser, at sex gavner den enkeltes sundhed og forhold. Imidlertid giver mere sex ikke altid dig mere betydningsfulde fordele.

På den anden side kan et forhold fungere uden sex? Ja den kan.

På grund af forskellige medicinske, fysiske og følelsesmæssige faktorer kan par have et forhold uden at have sex med hinanden. Det påvirker ikke kompatibiliteten, så længe begge partnere er på samme side og elsker hinanden.

For at lære mere om sexløse forhold, se denne video:

Dynamikken i dette forhold definerer specifikt hyppigheden af ​​sex i ethvert forhold. Du skal passe på at sikre, at du og din partner kommunikerer og imødekommer hinandens behov.

Konklusion

Hvis du prøvede at forstå, hvor vigtig er fysisk intimitet i et forhold, prøver denne artikel at besvare dine spørgsmål.

At lære vigtigheden af ​​sex i forhold betyder mere end at være seksuelt aktiv. Det betyder at være følelsesmæssigt forbundet, og det er derfor, det giver flere fordele for forholdet og individet.

At have en dyb forbindelse til din ægtefælle på et seksuelt intimt niveau hjælper med at opbygge tillid, øge moralen og har mange sundhedsmæssige fordele, der kan omdanne dit liv og forhold.