Genkende misbrug i et ægteskab - hvad er verbalt misbrug?

I denne artikel

• Kritik, både åbenlyst og skjult
• Negative kommentarer om alt, hvad partneren nyder
• Brug vrede til at skræmme
• Brug af trusler til at manipulere sin partner
• Brug af stilhed som magt
• Verbale misbrugere vil få dig til at tro, at du er skør
• Afslag

Når folk hører ordet "misbrug", forbinder de ofte udtrykket med fysisk vold. Men der er en anden slags misbrug, en der ikke involverer nogen fysisk smerte: verbalt misbrug. Verbalt misbrug kan ikke skade fysisk, men den mentale og følelsesmæssige skade, det kan forårsage, kan ødelægge den enkeltes selvfølelse. Hvad er verbalt misbrug?

Verbal misbrug er, når en person bruger sprog til at skade en anden. I et forhold er det ofte den mandlige partner, der er den verbale misbruger, men der er kvinder, verbale misbrugere, selvom dette er sjældent. Verbal misbrug er et "skjult" misbrug sammenlignet med fysisk misbrug, da det ikke efterlader synlige mærker. Men verbalt misbrug kan være lige så skadeligt, da det eroderer offerets følelse af selv, egenværdighed og i sidste ende deres vision om virkelighed.

Grundlæggende bruger verbalt misbrug sprog til at overbevise en person om, at virkeligheden, som de tror, ​​de ved, at det er falsk, og kun misbrugerens vision om virkeligheden er sand. Verbal misbrug er komplekst og virkningsfuldt. Misbrugeren bruger denne form for diskret misbrug igen og igen for at nedbryde sin partners følelse af virkelighed, så han kan dominere hende.

Den verbale misbruger vil anvende følgende teknikker til at påføre og kontrollere hans offer:

Kritik, både åbenlyst og skjult

Verbale misbrugere bruger kritik for at holde deres offer i en tilstand af tvivl om deres egenværdi. ”Du vil aldrig forstå disse instruktioner, lad mig sammensætte kabinettet” er et eksempel på en skjult kritik. I dette tilfælde siger den verbale misbruger ikke direkte, at deres partner er dum, men udlede det ved ikke at lade deres partner gøre deres projekt af sig selv.

Verbale misbrugere er ikke ud over at bruge åben kritik, men vil sjældent gøre dette offentligt. Bag lukkede døre vil de ikke tøve med at kalde deres partnernavne, komme med bemærkninger om deres partners fysiske udseende og konstant nedlægge dem. Årsagen bag dette misbrug er at holde partneren i hans kontrol og ikke tillade dem at tro, at de er i stand til at forlade forholdet. I offerets sind kunne ingen andre elske dem, fordi de tror på det, når misbrugeren fortæller dem, at de er stumme, værdiløse og unlovable.

Negative kommentarer om alt, hvad partneren nyder

Når han ikke kritiserer sin partner, vil den verbale misbruger baktale noget vigtigt for offeret. Dette kan omfatte religion, etnisk baggrund, tidsfordriv, hobbyer eller lidenskaber. Gjerningsmanden nedbryder offerets venner og familie og fortæller dem, at de ikke burde forbinde dem med dem. Alt dette kommer fra et behov for at isolere den verbale misbrugerpartner fra eksterne kilder, så deres partner bliver mere og mere afhængig af dem. Målet er at afskære offeret fra enhver glæde eller kærlighed uden for dem for at fortsætte med at udøve total kontrol.

Brug vrede til at skræmme

Den verbale misbruger er hurtig til vrede og råber og skrig fornærmelser mod offeret, når det provoseres. Der er ingen sunde kommunikationsteknikker, der bruges til at løse konflikter, da misbrugeren ikke forstår, hvordan man bruger produktive konfliktopløsningsevner. Misbrugere går fra nul til tres på 30 sekunder, og drukner partnerens forsøg på at tale rationelt. I virkeligheden bruger den verbale misbruger, der råber til at sætte en stopper for enhver form for rimeligt forsøg på at udarbejde forholdsproblemer. Det er deres måde eller motorvejen. Hvilket fører til den næste definition af verbalt misbrug:

Brug af trusler til at manipulere sin partner

Den verbale misbruger ønsker ikke at høre offerets side af historien og vil afskære deres forklaring med en trussel. ”Hvis du ikke holder kæft nu, vil jeg forlade!”Misbrugeren vil også bruge trusler til at styrke andre former for misbrug, såsom at kræve, at du vælger mellem dem og din familie,“ Ellers andet ”! Hvis han/hun fornemmer, at du overvejer at forlade forholdet, vil han true med at låse dig ud af huset/tage børnene/fryse alle aktiverne, så du ikke kan komme ind på bankkonti. Den verbale misbruger ønsker, at du skal leve i en tilstand af frygt, afhængighed og sårbarhed.

Brug af stilhed som magt

Den verbale misbruger vil gøre brug af tavshed som en måde at ”straffe” partneren. Ved at fryse dem ud, vil de vente på, at offeret kommer og tigger. "Tal venligst til mig," er de ord, misbrugeren ønsker at høre. De kan gå lange perioder uden at tale for at vise deres partner, hvor meget magt de har i forholdet.

Verbale misbrugere vil få dig til at tro, at du er skør

I deres mål at få kontrol over dig, vil de "gaslight" dig. Hvis de glemmer at gøre en opgave, som du bad dem om at gøre, vil de fortælle dig, at du aldrig beder dem, at du "skal blive gammel og senil".

Afslag

Verbale misbrugere vil sige noget sårende, og når du kalder dem på det, skal du benægte, at det var deres intention. De vil aflede ansvaret på dig og siger, at "du misforstod dem" eller det var "ment som en vittighed, men du har ingen sans for humor."

Nu hvor du har en klar idé om, hvad verbalt misbrug er, identificerer du dig med noget skrevet her? I så fald skal du søge hjælp fra en terapeut eller kvindes husly. Du fortjener at være i et forhold til en sund, kærlig person, ikke nogen, der er voldelig. Handle venligst nu. Dit velbefindende afhænger af det.