Jeg gik ud af et voldeligt og giftigt forhold

Når du er knæet dyb i et voldeligt forhold, overvinder det dig så meget, at det at gå væk synes næsten umuligt. Fysisk, følelsesmæssigt og mentalt - du føler dig så bundet og bange for, at det at holde dit hoved op højt og krævende at blive behandlet bedre virker som fortid.

Din svaghed ser ud til at krybe ind i alle dele af dit liv, hvilket gør dig skrøbelig og bange, hele tiden. Men vær ikke modløs. Der er en vej til bedring og et lykkeligere liv, når du mønstrer modet til at forlade forholdet, der har besat dit sind så skræmmende. Læs min oplevelse om, hvordan jeg blev misbrugt, og hvordan jeg gik væk fra et forhold, der ikke gjorde mig glad, var det bedste, jeg kunne have gjort for mig selv.

Gå væk fra giftigt forhold

Indholdsfortegnelse

• Gå væk fra giftigt forhold
  • Jeg skulle have været mere opmærksom
  • Han var mig utro
• Kraften ved at gå væk fra et forhold
  • Jeg kanaliserede min indre styrke
• FAQS

Han sparkede mig, da jeg holdt fast på hans ben og bad ham om ikke at forlade mig. Dette var lige inden for de første 3 måneder af vores forhold. Jeg løb efter ham på gaden, bønfaldt ham og tørrede tårerne, der strømmer ned fra mine øjne. Han kiggede på mig en gang - et steely blik - et blik fuldt af afsky og gik væk.

Dette var over en chat med en ven, som han læste på min computer, hvor jeg beskrev, hvordan jeg følte mig som om jeg skulle bryde op med ham, min daværende kæreste. Jeg ville ikke fortælle hende i meddelelserne, at jeg var bange for, hvor knyttet og klamrende han allerede var, og at jeg ikke kunne lide det faktum, at han ville lyve for mig eller overbevise mig om, at min version af en historie ikke var Hvad der faktisk skete. Han snoopede.

Han ville finde noget, hvad som helst, der ville bevise for ham, at jeg ikke elskede ham, og jeg ville ikke være sammen med ham. Dette var omfanget af hans paranoia, der omgiver mig.

Jeg skulle have været mere opmærksom

Der var flere tilfælde og tegn på, at jeg skulle have været opmærksom på. Jeg gætte på, at jeg var opmærksom, men valgte at undgå dem, fordi jeg ville blive forelsket. De gode tider var gode, de var ud over fænomenal. Én gang, efter en kamp, ​​kom han hen til mit hus med en buket af mine yndlingsblomster, en anden gang håndlavede han en bog med klistermærker, der repræsenterede 100 ting, som han elskede ved mig, og derefter til fødselsdage var der flere gaver.

Jeg spurgte ham, hvorfor han ikke komplimenterede mig, da vi var glade, og hvorfor han kun sagde ting til mig, der fik mig til at føle mig, da vi kæmpede eller forstyrrede. Han var tavs. Jeg vidste, at jeg var forelsket i en narcissist, men jeg ville ikke acceptere den. Fordi ærligt talt tror jeg ikke, han vidste bevidst, at han heller var en.

Relateret læsning: Hvad der adskiller et voldeligt forhold fra et normalt forhold

Han var mig utro

Vi ville kæmpe konstant over de småeste og latterlige ting. Jeg kan huske, at jeg blev ked af ham en gang for at sige 'tak' i stedet for 'tak' i en sms og tænkte, at jeg havde mistet sindet. Han blev fanget i semantikken af ​​det, mens jeg havde en dybere grund til at føle sig oprørt - jeg følte mig afskediget. Dette var tæt på vores sammenbrud, og da jeg vidste, at tingene gik ned ad bakke.

Jeg regnede ud af, at han havde en online datingprofil, og han så andre kvinder udover mig. Der var hundreder af beskeder. Jeg konfronterede ham om det, og han omfavnede mig, undskyldte, græd og sagde, at han kun gjorde dette, fordi han var bange for, at jeg kunne gå ud på ethvert tidspunkt.

Han fortalte mig, at jeg bliver for vred på ham. Bagefter er jeg klar over, at jeg blev vred på øjeblikke, hvor jeg følte, at jeg blev mistillid, ydmyget eller når jeg havde brug for at forsvare mig selv. Jeg følte mig skrøbelig i forholdet, og jeg prøvede mange gange at gå ud. Han ville altid vende tilbage og undskylde.

Relateret læsning: Sådan finder du ud af, om din partner snyder online?

Kraften ved at gå væk fra et forhold

En dag fortalte han mig, at hvis jeg gik ud denne gang, ville han ikke vende tilbage for mig. Jeg vidste, at han ikke ville komme tilbage, og jeg gjorde fred med denne tanke og gik væk, vel vidende om, at det er det eneste, der er tilbage for mig at gå videre.

Jeg vidste, at den eneste grund til, at han sagde, det var fordi han var over mig, sæsonens smag var ikke hans favorit mere, og han havde brug for et nyt legetøj til at hænge på skulderen.

Jeg benægter ikke, at hans tristhed eller ulykke med mig var ægte, jeg er bare tvivlsom om ægtheden af ​​den kærlighed, han følte for mig. Jeg føler mig som om han overbeviste sig selv om at elske mig.

Under alle. Jeg prøver stadig at helbrede mine sår.

Relateret læsning: Er stille behandling i et forhold følelsesmæssigt og mentalt misbrug?

Jeg kanaliserede min indre styrke

At gå væk fra et forhold, der har holdt dig bundet, kan virke som den sværeste ting at gøre. Men når du først har lagt din fod ned og vælg dig selv over den falske lykke af det hele, vil du være meget gladere i det lange løb.

Nøglen er at komme i kontakt med dit indre selv og tage en endelig beslutning. Forkæl dig ikke i frem og tilbage af: 'Kan han ændre?'eller' vil han ændre?'Hvis han gør det, kommer han tilbage og viser det til dig. Indtil da er det at gå væk fra et giftigt forhold, hvad du skal gøre.

Hvornår skal man gå væk fra et forhold? I det øjeblik du er klar over, at et forhold ikke gør dig til et bedre individ eller en lykkeligere person, er det at gå væk fra et forhold simpelthen det næste logiske trin. Spild ikke din tid og energi, og dryss vand på blomster, der allerede er døde. Det vil også visne dig på indersiden.

Jeg håber, du kunne samle nogle vigtige takeaways fra min historie. Ja, det er sådan, misbrug ser ud. Det kan ske i ethvert forhold. Du kan være i et tilsyneladende sundt homoseksuelt forhold, lige, bi, være søskende, have et forhold som dette med en forælder.

Du skal være opmærksom på mennesker, der har narsissistiske tendenser og forsøge at holde sig væk fra dem. Vær venlig mod dig selv, hvis du i øjeblikket gennemgår misbrug, lav en plan for at komme ud, og til sidst tilgiv dig selv, når du har uddraget dig selv fra en situation som denne.

Kraften ved at gå væk fra et forhold, der gør dig ulykkelig, er ubestridelig. Det er okay. Dette var ikke din skyld. Du er så meget mere værd end hvad nogen anså dig for at være. Det er tid til at tage ansvaret for dit liv nu. Elsk dig selv, og elsk dig dybt.

FAQS

Ikke alle forhold er beregnet til at omdanne dit liv til det bedre. Nogle, kom bare ind som lærbare øjeblikke, men du er nødt til at gå væk fra et forhold på det rigtige tidspunkt, før det helt forbruger dig og ødelægger din mentale fred. Du skal give slip på et forhold, hvis du vågner op og føler dig mere ængstelig for det snarere end at se frem til det. Hvis det ikke hjælper din personlige vækst, er det måske tid til at lade det gå.

Ensidig kærlighed kan være en virkelig hjerteskærende situation. Men ved, at du er stærkere end dette, og et liv fuld af kærlighed og inderlighed venter på dig. Bolig i fortiden vil gøre dig ikke godt. Du kan ikke fikse på nogen, der ikke elsker dig. Distrahere dig selv, møde andre mennesker til datoer, gå ud med dine venner. Du vil indse, at der er så meget i livet.

15 subtile tegn på, at et sammenbrud er nær, og din partner ønsker at komme videre

Ekspert rådgivning om at klare mig tom efter et sammenbrud

Jeg vidste ikke, at jeg var i et følelsesmæssigt voldeligt forhold