Hvordan man holder op med at kæmpe med din kæreste og skade hinanden

Regelmæssigt argumenterer med din fyr? Starter den mindste ting en række? Lær hvordan du holder op med at kæmpe med din kæreste og føle kærligheden.

Fra tid til anden er det normalt at have et argument eller falde ud med din kæreste. Ingen kan være alle elsket og glade 100% af tiden. Hvis du aldrig argumenterer, er der helt ærligt noget lidt galt! Det betyder dog ikke, at du skal kæmpe med din fyr regelmæssigt. Så her er nogle tip til, hvordan man holder op med at kæmpe med din kæreste og føle kærligheden.

Det meste af ikke er klar over, at det at argumentere lejlighedsvis faktisk er sundt. Vi er alle mennesker med mangler, og det betyder, at vi lejlighedsvis kommer på hinandens nerver. Vi misforstår hinanden. Alt dette er en naturlig og normal del af livet.

At ikke være i stand til at gå et par dage uden 2. verdenskrig, der begynder, er bestemt ikke en del af et sundt eller lykkeligt forhold. I dette tilfælde er det, der nøjagtigt er problemet? Argumenterer du om det samme hele tiden, eller det er altid noget andet?

Den gode nyhed er, at med opmærksom engagement og kommunikation kan du lære at stoppe med at kæmpe med din kæreste og genvinde noget af den harmoni, du havde før. Det er dog en tovejs gade her. Han skulle også være en del af processen.

Nøglen? Taler! Meddelelse! De fleste af os ved faktisk ikke, hvordan vi kommunikerer med vores partnere på den rigtige måde, hvilket er ret chokerende, når du overvejer, hvor meget tid vi bruger sammen.

Sådan holder du op med at kæmpe med din kæreste og flytte tilbage til et sted med kærlighed

Hvis du vil lære at stoppe med at kæmpe med din kæreste, skal du bruge disse trin til at bringe kærligheden tilbage.

#1 forstår, at kommunikation er nøglen. Dette er uden tvivl den største største grund til, at par kæmper. Hvis du ikke er i stand til at tale med hinanden åbent om, hvad der generer dig uden at det bliver til en række, hvordan skal du være glad? Det er umuligt!

Tænk på, hvordan du kommunikerer, og hvad der fungerer mod hvad der ikke gør. Sæt dig ned med hinanden, et sted neutral og slappende og snak bare. Peg ikke på skylden, råb ikke. Bare sig, hvordan du har det. Lad ham derefter sige, hvordan han har det. Du kan faktisk være ganske overrasket med et par af de punkter, der kommer op.

Når du glemmer, hvordan man kommunikerer med hinanden effektivt, begynder kampe.

#2 tager lidt tid at vurdere problemet. Du ønsker måske ikke at tilbringe tid væk fra din fyr, når tingene er så ustabile, men det er den bedste ting at gøre. Tag dig tid til virkelig at tænke over, hvad problemet er, hvad din del af det er, og vær åben og ærlig over for dig selv.

Ideelt set skulle han gøre det samme. Dette betyder ikke, at du skal tilbringe ugers mellemrum, det betyder simpelthen et par dage på dine egne tænkning ting igennem. Du vil blive forbløffet over, hvad lidt plads kan gøre for dig.

#3 Forstå din del i spørgsmålet. At forstå, hvordan man holder op med at kæmpe med din kæreste, betyder at lære at identificere problemet, nedbryde det og vurdere din del i det. Du er sandsynligvis ikke helt uskyldig her, så meget som du gerne vil tro, at du er! Ligesom han heller ikke er.

At pege på skyldens finger hjælper ikke. Det er langt bedre at tænke over, hvor du måske har forkert og rette problemet. Han burde også. Selvfølgelig, hvis han nægter at acceptere, at han måske også har forkert, har du et endnu større problem. Det er her kommunikationen kommer ind igen.

#4 Undgå tekst eller e -mail -kampe. Argumenterer du ofte om digitale midler? Stop med at gøre det. Der er et stort vindue til misforståelse, når det kommer til skriftlige beskeder. Hvordan du mener at sige, at noget let kan misforstås og tages den helt forkerte måde af den anden person.

Hvis du allerede er i et rum, hvor du argumenterer meget, kan bare en misforstået meddelelse let udløse en anden række. Hold tingene normale over tekster, og snak i stedet om de store ting, når du er sammen. Du trækker ikke på æggeskaller her, du er bare opmærksom på det faktum, at meddelelser let blandes op.

#5 Ring til våbenhvile. Sæt dig ned med din fyr og ring til våbenhvile. Sig, at du er træt af at argumentere hele tiden og vil oprette forbindelse igen, bruge tid på at gøre sjove ting, og husk, hvorfor du er sammen i første omgang. Den største faktor i at vide, hvordan man holder op med at kæmpe med din kæreste, er at vide, at der er kærlighed under det hele og noget værd at redde.

Gør de ting, du altid plejede at nyde sammen, før kampene startede. Dette betyder ikke, at du undgår det større problem, det betyder, at du igen forbinder som et par. Når du gør det, kan du overvinde det underliggende problem langt lettere.

#6 Hvis der er et specifikt problem, skal du se det på det. Hvis der er en ting, som du krangler om hele tiden, en ting altid triggeren, sæt dig ned, snak om det og kom til en aftale om at lade det gå, eller gøre hvad du skal gøre for at ordne det. Der er åbenlyst et specifikt problem, der er til rådighed her, og der er behov for handling. Løfte om at kæmpe det sammen og stoppe med at pege fingre af skylden mod hinanden.

#7 Tag en pause. Dette er selvfølgelig den sidste udvej. Men måske har I bare begge brug for lidt tid fra hinanden for at finde ud af, hvad problemet er, og finde lykke i jer selv som enkeltpersoner. Nogle gange bliver vi så fanget i at være et par, at vi mister os selv. Det kan forårsage frustration og let boble op for selv den mindste ting.

Du behøver ikke at splitte, du kan bare have en pause og fastlægge de grundregler, som du begge er tilfreds med. Hvis du ikke ønsker, at din kæreste skal se andre mennesker i denne midlertidige pause, skal du sørge for, at det forstås, og du gør det samme.

Du kan endda lægge en tidsskala på det, hvis det får dig til at føle dig mere sikker; er enig i, at du kommer sammen for at tale ting igennem efter to måneder, som et eksempel. Forhåbentlig efter pausen, vil du sætte pris på hinanden langt mere, og du vil begge være på et tidspunkt i dine liv, hvor du er i stand til at lægge argumenterne til side og starte på ny.

Sådan vurderes dit forhold

At lære at stoppe med at kæmpe med din kæreste afhænger af, hvad du krangler om, hvor ofte og hvordan kampene er. Du bør ikke blive i et forhold, der gør dig ulykkelig, og hvis du ikke kan se noget værd at spare, skal du stille spørgsmålstegn ved det og kommunikere tingene effektivt. Spring ikke til konklusioner eller antag det værste. Men hvis argumenter bliver voldelige eller giftige generelt, har du brug for lidt plads i det mindste.

Det er dog også værd at nævne, at argumenter er meget normale. De fleste par gennemgår en hård patch lejlighedsvis. Normalt handler det om at oprette forbindelse igen med hinanden og skubbe alle de unødvendige ting væk, der får giftig energi til at bryde sig ind i det, der normalt er en temmelig solid union.

At lære at stoppe med at kæmpe med din kæreste kommer virkelig ned for at værdsætte hinanden og stå overfor problemet sammen. Frem for alt andet, kommunikerer med hinanden på en måde, der ikke inkluderer at pege fingeren.