Sådan starter du et nyt forhold efter skilsmyndighed

I denne artikel

• Vær klar følelsesmæssigt
• Vær opmærksom på dine børn
• Vær ærlig og direkte med kommunikation
• Tror ikke, at alle mænd/ kvinder er som din eks
• Hold ikke fast på bagage
• Beopen til nye muligheder

Selvom skilsmisse er en vanskelig proces, kan den også være enormt frigørende. For nogle vil det logiske næste trin være at begynde at date igen. For andre kan selve ideen virke skræmmende eller umulig. Det er et kompliceret problem, især hvis du har børn, men det er stadig muligt og kan være sjovt. For at hjælpe med at gøre dette muligt er det vigtigt at lade følelser slå sig ned i din husstand og finde måder at tale med dine børn om det.

Søger et nyt forhold

Det er meget vigtigt at forstå, at processen med at søge et nyt forhold efter skilsmisse er anderledes for alle. Nogle er måske klar til dato med det samme, mens for andre kan det tage år, før de føler sig klar til endda at overveje tanken om det.

Bare fordi det skete en måde for en ven, betyder det ikke, at det vil for dig.

Vær opmærksom på dine egne følelser, og spørg dig selv, hvorfor du vil begynde at date igen. Hvis du prøver at fylde det hul, som din ægtefælle har efterladt, vil dating lige nu ikke være en sund mulighed. Du skal være sund af dig selv, før du kan være sund med en anden person i dit liv.

Her skal du gøre, inden du starter et nyt forhold efter skilsmisse:

1. Vær klar følelsesmæssigt

For at sikre, at det er en god oplevelse at søge et nyt forhold efter skilsmisse.

Du vil ikke sørge over tabet af dit gamle forhold, mens du prøver at fremme et nyt. Vær ikke bange for at være betyder, når du ser efter en ny til dato. Du skylder dig selv og dine børn at sikre dig, at det er nogen, der vil behandle dig godt og give dig det, du virkelig har brug for.

Hvis du føler dig lidt usikker på faktisk at komme tilbage i datingspelet, kan du prøve bare at få nye venner. At få venner kan være sjove, og hvis du finder nogen, du kan lide mere end en ven, vil du allerede have et venskab til at hjælpe med at gøre dit forhold stærkere.

Relateret læsning: Hvad er post -skilsmisseterapi, og hvordan hjælper det?

2. Vær opmærksom på dine børn

Hvis du har børn, skal du være meget opmærksom på deres følelser og behov, når du begynder at se en ny partner.

Dine børn har deres helt egen sørgende proces til at gennemgå, efter at deres forældre var splittet, og du er nødt til at respektere det. Bare fordi dine børn ikke kan lide ideen om, at du er dating, betyder det ikke, at du ikke skal gøre det igen, men du skal give dem tilstrækkelig tid til at vænne dig til den nye måde, at tingene fungerer.

Børn ser ofte en ny partner som at forsøge at erstatte deres anden forælder, og nogle af dem kan stadig håbe, at du kommer tilbage sammen med deres anden forælder. Sørg for, at dine børn forstår, at tingene er endelige, og give dem tid til at behandle det. Når du går videre, skal du lytte til deres følelser og udtrykke din egen.

Hvad angår hvad du skal fortælle dine børn om dit datingliv afhænger af, hvor gamle de er. Et yngre barn behøver ikke at vide, at du går ud, indtil du er mere seriøs med det, mens en teenager skal få flere detaljer, fordi de er sikker på at bemærke, at der foregår noget. Uanset dine børns alder, er det bedst ikke at bringe din nye partner rundt, før du er meget sikker på dem.

En skilsmisse er desorienterende for børn, og de har brug for stabilitet. Hvis du skal bryde op med din nye partner, som dine børn er blevet glade for, kan dette være næsten lige så smertefuldt som når du splittes med deres anden forælder.

Dine børn reagerer sandsynligvis ikke entusiastisk første gang, de møder din nye partner. De kan udtrykke vrede og frustration i forskellige former som at handle ud foran din nye partner eller endda give dig den tavse behandling.

Giv dem tid til at tilpasse sig, og prøv ikke at tvinge dem til situationer, de er ubehagelige med, der involverer din nye partner. Du kan kræve, at de respekterer din nye partner, men du kan ikke kræve, at de kan lide din nye partner.

3. Vær ærlig og direkte med kommunikation

Ærlighed og åbenhed er brændstof til tillid; være direkte, mens du kommunikerer med din partner. Vær åben for dine forventninger, hvad du ønsker fra dette forhold eller del andre bekymringer, du måtte have. Det er vigtigt at etablere denne ret i begyndelsen af ​​forholdet, da det baner vejen for et solidt forhold. Husk, åbenhed og ærlighed er livsnerven for ethvert forhold.

Mens du starter et nyt forhold efter skilsmisse ofte er en meget følsom proces, kan du stadig hygge dig. Sørg for, at du ikke går videre, fordi folk forventer, eller fordi du synes, du skal være. Snarere gør det, du vil, og du er klar til at. Skynd dig ikke dit nye forhold og hele tiden, sørg for at passe på dig selv.

Hvis du har børn, skal du huske dem og give dem tid til at blive vant til denne nye person i dit liv. Husk, at dette er dit valg og dit liv, sørg for, at du er klar, og gør det til en god oplevelse.

På en anden note er her 3 ting at undgå helt under datingprocessen:

1. Tror ikke, at alle mænd/ kvinder er som din eks

At have tillid til en ny person tager tid, især efter at du er blevet såret af din eks. Men hvis du holder fast ved den mistillid, vil du ødelægge din chance for at finde nogen ny. Lære at se på den nye mand/kvinde som individ. Bemærk, hvor forskellige, venlige, opmærksomme de er over for dig. Værdsætter dem for deres unikke egenskaber.

Hvis du stadig står over for tillidsspørgsmål, kan du overveje professionel rådgivning eller andre metoder, såsom Emotional Freedom Technique (EFT), som involverer at udnytte akupressurpunkter. Vær opmærksom på dine problemer, og vær ikke bange for at søge hjælp.

Relateret læsning: Rebound eller ægte kærlighed: Find kærlighed igen efter skilsmisse

2. Hold ikke fast på bagage

Denne er hård, men ikke umulig. Vi er trods alt, hvad vores oplevelser får os til. Men at holde fast i bagage hjalp aldrig nogen. Hvis det kun er, hindrer det vores egne fremskridt og gør os ofte bitre over forskellige ting.

Lær måder, der hjælper dig med at frigive bagagen; har en intern dialog med dig selv om, hvad der holder dig tilbage. Indse også dine egne tidligere fejl i dit ægteskab, tage ansvarlighed og lære af dem.

3. Være Åben for nye muligheder

Efter at have tænkt på alt, har du endelig nået et sted, hvor du vil date. Du gør muligvis det tøvende eller kan have dine egne bekymringer, hvilket er normalt, men vær åben for nye muligheder. Hvis intet, kan du bare finde en ny ven. Husk, at hver dato skal kulminere i et forhold. Du vil træde omhyggeligt, overveje dybt, før du forpligter sig. Bliv dog åben for nye ideer.

Læs mere: 5 trins plan for at gå videre efter skilsmisse

Mens du starter et nyt forhold efter en skilsmisse ofte er en meget følsom proces, kan du stadig hygge dig. Sørg for, at du ikke går videre, fordi folk forventer, eller fordi du synes, du skal være. Snarere gør det, du vil, og du er klar til at. Skynd dig ikke dit nye forhold og hele tiden, sørg for at passe på dig selv.

Hvis du har børn, skal du huske dem og give dem tid til at blive vant til denne nye person i dit liv. Husk, at dette er dit valg og dit liv, sørg for, at du er klar og gør det til en god oplevelse.