Sådan finder du den bedste sexterapeut

Håndtering af seksuelle problemer i ægteskabet

Seksuelle problemer i et ægteskab er langt fra sjældne, men alligevel er mange mennesker bekymrede over at tale om det med deres venner, familie og bekendte.

Sexlivet er noget meget personligt, og der er ikke noget galt, hvis en person ønsker at holde det i indpakning.

Seksuel dysfunktion er også noget, der kan have en negativ indvirkning på en persons selvtillid og afsløre det, som andre mennesker kan betegnes som intet mindre end en udfordring.

Så hvis du og din ægtefælle har at gøre med seksuelle problemer, kan det være et tab af libido, erektil dysfunktion, afvigelser i seksuelle organer eller noget, der hindrer dit sexliv, hvad gør du? Fortsætter du med at leve i et sexløst ægteskab, eller kalder du dit forhold?

Nå, du behøver ikke at gøre noget lignende. Sexterapeuter kan hjælpe dig. Ikke kun vil de diagnosticere og behandle dit problem, men de vil også tackle dine frygt for at tale om det.

Afhængigt af det par eller person, de behandler, tager typisk en tilgang, der ville være behagelig for dem.

For ikke at nævne, de er absolut ikke-dømmende. Da deres erhverv drejer sig om at håndtere mennesker med seksuelle problemer, er der næppe noget, der kan overraske dem, hvorved de er alene, der fremkalder dom.

Ekspertrunde - Sådan finder du den bedste sexterapeut?

Hvis du er nogen, der har at gøre med seksuelle problemer i deres forhold, har vi forberedt en ekspertundersøgelse om, hvordan man finder den bedste sexterapeut.

Eksperter afslører selv de trin, du skal følge, når du leder efter en terapeut, der er bedst egnet til dig.

Clinton Power Psykoterapeut

• Den vigtigste faktor, når man prøver at finde den bedste sexterapeut, er at sikre, at terapeuten er “sex-positiv.”Udtrykket” sex-positiv ”betyder, at din terapeut har en positiv holdning til sex og vil støtte dig i at føle dig komfortabel med din seksuelle identitet og konsensus seksuelle adfærd.
• Når du arbejder med en sex-positiv sexterapeut, kan du stole på, at han eller hun vil give et ikke-dømmende rum, hvor du kan diskutere dine seksuelle problemer uden skam eller akavhed.
• En sex-positiv tilgang til seksuelle problemer inkluderer diskussioner om, hvordan man håndterer samtykke, ærlighed, ikke-udnyttelse, delte værdier, beskyttelse mod STI'er/HIV og utilsigtet graviditet og glæde i dine seksuelle forhold.

Se efter en "sexpositiv" terapeut tweet dette

Mike Psykoseksuel somatics -udøver

• Vær klar over, hvad du vil have fra arbejdet, for eksempel, vil du arbejde med en udførelsesform, sexcoaching, praktisk hjælp med teknikker, relationelle problemer eller affæreheling osv.
• Find en ekspert, der har en dokumenteret track record på dette felt.
• Stærke klientudtalelser kan være betryggende, men det er også godt at se, om de har haft mediedækning. Har de også haft en bog udgivet på deres arbejde? Begge disse er gode tegn.

Find en terapeut, der har erfaring med behandling af det problem, du har tweet dette

Cyndi Darnell Sex & relationsterapeut

• Foretag noget research: Ikke alle terapeuter fungerer på samme måde. Deres websted/henvisningskilde skal afsløre deres værdier og erfaring. Virker de tilgængelige? Hvad er de interesseret i?
• Hvis en terapeuts websted/ beskrivelse ikke nævner sex i detaljer, men bare en tilføjelse, antag, at de måske ikke er så dygtige/ vidende om menneskelig seksualitet især. Det er et enormt felt, der kræver ekspertviden og dygtighed.
• Hvis de har en blog, skal du læse den. Læs så meget om dem som du kan. Generelt får sexterapeuter ikke mange online anmeldelser, for i modsætning til frisører, for eksempel føler folk ofte for generede over at sige, at de har set en sexterapeut - så anmeldelser er sværere at komme forbi.
• Er de i medierne? Læs nogle af deres artikler / citater / se deres videoer. Resonerer deres budskab med dig?
• Hvad er din magefølelse med dem?
• Er de konservative eller liberale? Betyder det noget for dig og din ægtefælle?
• Kommer spiritualitet ind i deres arbejde? Hvordan? Har det noget for dig? Hvordan? Tilpasning der kan være nyttig.
• Legitimationsoplysninger er nyttige, men ikke alt. At have en grad i menneskelig seksualitet eller seksuel sundhed er en god indikator, de har studeret seksualitet - ikke kun psykoterapi eller coaching. Dette gør en stor forskel i kvaliteten af ​​det arbejde, de tilbyder
• Endelig skal du overveje, hvad du leder efter? Hvad er deres stil? Coaching? Taleterapi? Kunstterapi? Fysisk / somatisk? Alle? Ingen af ​​dem?

Brug tid på forskning, før du vælger en sexterapeut tweet dette

Rosara Torrisi Sexterapeut

• Gå til aasekt.org og lokaliser en professionel i nærheden af ​​dig. En sexterapeut skal være AASECT -certificeret eller under direkte tilsyn med en.
• For at finde den bedste sexterapeut kan du søge efter anmeldelser online, men den bedste henvisning er en anbefaling fra en ven eller læge, især psykiatere, urologer, gynækologer, bækkenfysioterapeuter og endokrinologer.
• Hvis du mødes med en person, og de ikke klikker med dig, er det okay, prøv en anden terapeut!

Før du afslutter en sexterapeut, skal du sikre dig, at de er certificeret tweet dette

Matty Silver Sexterapeut

• Hvis du overvejer at se en sexterapeut, alene eller med en partner, er det vigtigt at undersøge og tjekke hans eller hendes kvalifikationer.
• Der er mange rådgivere og psykologer, der kalder sig selv sexterapeuter, selvom de ikke har specifik træning i, hvordan man skal håndtere sex-eller kønsrelaterede problemer.
• En af de større organisationer Asser NSW the (Australian Society of Sex Educators, Researchers and Terapeuts) har en 'Find en praktiserende side, hvor du kan finde navnene på bedste akkrediterede sexterapeuter.

Sørg for, at din sexterapeut har den krævede kvalifikationstweet dette

Kate Moyle Psykoseksuel og relationsterapeut

• Foretag din research. Psykoseksuel terapi er en specialgren af ​​psykoterapi, men mange terapeuter kan muligvis liste, at de arbejder med seksuelle problemer sammen med andre ængstelser eller stress.
• Se om de først tilbyder en indledende samtale. Nogle terapeuter kan muligvis tilbyde dig en telefonkonsultation inden en første session, dette giver dig en chance for at forklare dit problem og hjælpe med enhver første session nerver, hvis du allerede har introduceret emnet.
• Tænk på spørgsmål, du har på forhånd, og hvis du har nogen ideer om, hvorfor du tror, ​​at problemet sker, skal du være opmærksom på dem.
• Forstå deres tilgang. Selvom psykoseksuel terapi af naturen er integrerende og arbejder derfor med en forståelse af hjerne, krop, følelser og fysiologi, der arbejder sammen, tager det også hensyn til menneskelig seksualitet, da både individuelle og universelle terapeuter kan læne sig mod en anden tilgang E.g. psykodynamisk, hvor det centrale fokus er på fortidens indflydelse på nutiden.
• Find nogen, du har det godt med at tale med. I den første session skal du tænke over, hvordan du har det med at tale med denne person om sex.

Forskning, konsulter, forstå en sexterapeuts tilgang, inden du går videre med tweet dette

Jessa Zimmerman Sexterapeut

• Find nogen, der er certificeret i sexterapi-det er vigtigt at sikre, at din terapeut er grundigt kvalificeret til at hjælpe dig med seksuelle problemer. Certificering gennem AASECT sikrer, at terapeuten har uddannelse, erfaring, tilsyn og kompetence til at hjælpe dig.
• Hvis du ikke kan finde nogen certificeret, skal du finde nogen med træning og erfaring, nogle praktikere er halvvejs gennem certificeringsprocessen og arbejde under opsyn; De kan være fremragende muligheder. Andre har træning og erfaring, men er certificeret af en anden organisation eller har besluttet ikke at blive certificeret overhovedet. Sørg for at spørge om den specifikke træning, de har haft i seksualitet og sexterapi, samt hvor meget af deres praksis har fokuseret på sexterapi. Vælg ikke nogen uden omfattende træning og oplevelse, der er specifikke for seksuelle problemer.
• Stil spørgsmål- spørg hvor længe de har været i praksis. Spørg om deres resultater og deres tilgang til dine problemer (r). Sørg for, at de har ekspertise med din nuværende bekymring.
• Få henvisninger-det er muligt at finde en god sexterapeut ved hjælp af en online søgning, men hvis du har venner, familie eller medicinske udbydere, kan du bede om en henvisning, desto bedre.
• Vælg en god pasform til dig-læs deres hjemmeside. Læs deres blog og se alle videoer. Hvad er tonen? Resonerer deres stil med dig? Får du en følelse af trøst og forståelse? Overvej at planlægge enten et kort møde eller en første session for at bestemme, hvor behagelig du føler dig med terapeuten.

Find nogen med træning og oplev tweet dette

Stephen Snyder Sexterapeut

• • De er AASECT-certificerede, og de har et professionelt udseende websted.
  • De er ikke gift med en bestemt metode eller skole for terapi.
  • De er mere interesseret i ”her og nu” end i, hvordan din barndom var.
  • De beder dig om at beskrive detaljeret nøjagtigt, hvad der sker, når du har sex - både i sengen og i dit hoved!
  • De kommunikerer tydeligt. De forklarer, hvad problemet er, og deres forklaring giver mening og fører til en rationel handlingsplan.
  • Du har det bedre, når du forlader deres kontor, end da du først kom ind. De giver dig en følelse af håb.

Du er måske interesseret i en meget kort video.

Stil spørgsmål og observer sexterapeuten, før du starter terapi tweet dette

Jocelyn KlugSexolog

• Spørg din praktiserende læge eller specialist om en anbefaling.
• At finde nogen, der er akkrediteret med en national organisation.
• At finde nogen, der har haft en vis professionel uddannelse i psykoseksuel terapi/rådgivning.
• Tjek terapeutens legitimationsoplysninger. Gå til nævnte registrerede organer. Google Terapeut
• En person med en relevant bacheloruddannelse i sundhed og allieret sundhed, såsom medicin, sygepleje, psykologi, rådgivning.
• Nogen, som du føler, at du kunne være komfortabel med. Hold en kort telefonchat med terapeuten, inden du aftaler en aftale, hvis det er muligt.

Ting at overveje, når man leder efter en sexterapeut tweet dette

Moushumi Ghose Sexterapeut

• Det er vigtigt at erkende, at ikke alle sexterapeuter er skabt lige.
• Mange "sexterapeuter", der betyder godt, kan utilsigtet skamme klienter for deres opførsel eller tro, fordi sexnegative synspunkter er dybt indgroet i vores samfund. Et godt eksempel er sexafhængighedsterapeuter, hvis synspunkt iboende er problematisk, da de ofte baserer deres arbejde på det, der betragtes som "normalt" eller normativt, som marginaliserer næsten alle, fordi normale ændringer og er subjektivt.
• Sex-positive terapeuter arbejder for at bryde skammecyklussen, for at hjælpe med at omskrive historierne, der er skabt af samfundet, og for at fortryde skaden på disse meddelelser.
• Der er niche inden for sex-positiv terapi: ikke-monogami/polyamory/swinger, kink-venlig, BDSM, LGBTQ osv.
• Sex-positiv psykoterapi behandler hele individet. Vi søger ikke at adskille problemet fra personen. (for eksempel behandling af ED- eller orgasmeproblemer, mens du ser på sociokulturel dynamik også.)

Søg en sexterapeut, der støtter "sex-positivitet" tweet dette

Tom Murray Sexterapeut

• Se efter certificering gennem American Association of Sex Educators, Rådgivere og terapeuter (AASECT). AASECT er det førende certificerende organ for seksuel sundhedspersonale.
• Stil dine terapeutspørgsmål om dit bekymringsområde. Hvis du for eksempel er i et poly -forhold, skal du spørge om terapeutens erfaring. Samme gælder om kink, bdsm, seksuelle problemer og så videre.
• Spørg om gebyrer. Ved dog, at pris og kvalitet ikke er relateret. Igen, din følelse af at føle sig hørt, forstået og respekteret er meget mere magtfulde forudsigere for potentiel fordel.
• Spørg om forsikring, hvis du bruger den. Nogle forsikringer accepterer ikke visse diagnoser til fakturering.
• Sexterapeuter har en tendens til at være ekstraordinære åbne, accepterende, liberale og medfølende. Hvis du ikke fornemmer disse, skal du løbe! Sexterapi skal være en dømmesfri zone.

Gennemføre dybdegående forskning, inden du vælger en sexterapeut, tweet dette

Isiah McKimmie Sexterapeut

• Sørg for, at de har tilstrækkelige kvalifikationer.
• Sørg for, at du har det godt.
• Din terapeut skal tilbyde 'hjemmearbejde'.
• De bør også spørge om dit forhold.

At finde den bedste sexterapeut handler virkelig om at finde den bedste sexterapeut til dig tweet dette

Carli Blau Sexterapeut

• Interessant nok taler folk ikke ofte om at gå til terapi, men når de bliver spurgt, ser det ud til, at enkeltpersoner er villige til at dele deres oplevelser - især hvis de har været hjælpsomme i deres rejse/partnerskab/forhold/ægteskab.
• Jeg synes også, det er virkelig vigtigt at interviewe en terapeut. Terapi, især sexterapi kan være et ganske intimt professionelt forhold i betragtning af hvad der diskuteres og arbejdet på. Det er utroligt vigtigt, at både klienten (eller et par) føles godt tilpas med deres terapeut, og at terapeuten føles som om de kan hjælpe klienten. Hvis du ikke har det godt med at være åben, er det okay! Tænk på at finde en terapeut som Dating, du er kommet til at date rundt for at finde nogen, der får dig til dig, og er i stand til at imødekomme dine professionelle behov.

Find en sexterapeut, der forstår dig dybt?

Sexterapi- Nøgle til en opfyldende, problemfri sexliv

Kernen i hvad eksperterne anbefaler med hensyn til at finde den bedste sexterapeut er, at grundig forskning er vigtig. Sørg for at vælge en terapeut, der har oplevelsen, nogen, der forstår dig og du føler dig godt tilpas med. Vigtigst af alt skal terapeuten være kvalificeret til at gennemføre terapi. Hvis den sexterapeut, du afslutter, opfylder disse kriterier, bevæger du dig mod den rigtige vej.