Hvordan man effektivt håndterer problematiske familiemedlemmer

Det er en kendsgerning i livet, at vi alle har forskellige personligheder og egenskaber, det er det, der adskiller os som mennesker og gør os til, hvem vi er.

I denne artikel

• Forsøg ikke at ordne dem
• Identificer deres triggere
• Tale med dem
• Hvad hvis familiens tvist går for langt?
• Lad tiden helbrede

Det er også en given, at vi på grund af dette ikke kommer til eller er enige med alle, vi støder på. Ofte, hvis du støder på en særlig udfordrende eller vanskelig person, er det lettere at holde dem i armlængde, begrænse den tid, du bruger med dem eller skærer bånd helt.

Men hvad sker der, når problemet er medlem af din familie?

Familiekonflikter er ofte et frustrerende, trist og forvirrende problem at håndtere. Af den grund har vi konstrueret nogle enkle trin, der vil hjælpe dig med at forstå, kommunikere og håndtere vanskelige slægtninge såvel som hvad der sker, når en familiekonflikt er gået ud over at forene.

Forsøg ikke at ordne dem

Det er vigtigt at acceptere familiemedlemmet som hvem de er og ikke forsøge at ændre dem, dette vil kun forårsage mere spænding og muligvis styre dem mod at modsætte dig og skabe flere problemer.

Prøv i stedet at fokusere på de positive ting i dit forhold og ikke på det, der irriterer dig om dem.

Prøv at liste deres gode træk og den fordelagtige indflydelse, de også har på den bredere familie.

Fokus på det gode kan hjælpe os med at se perspektiv, holde stressniveauerne i skak ved at give dig mulighed for at tolerere dem mere og forhåbentlig hjælpe begge parter med at sætte sig ned og komme til en aftale.

Identificer deres triggere

Uundgåeligt vil der være visse emner eller følsomme emner, der forårsager uenighed. Hvis du ved, at det at diskutere et bestemt emne udløser deres vanskelige opførsel eller ender i en opvarmet debat, så undgå emnet helt.

Ikke kun vil diskussionen af ​​triggeremner gøre begge parter stressede og følelsesmæssige, det forhindrer jer begge i at gå videre på en konstruktiv måde.

Tale med dem

Når du har etableret det, du vil sige, skal du sætte dig ned og tale med dem med alt det ovenstående i tankerne. Sørg for, at du er påståelig ved at bruge "i" -angivelser, men ikke støder på som aggressiv.

Giv dit familiemedlem en chance for at udtrykke sig til at prøve at komme til bunden af, hvorfor de handler som de gør.

Giv dem en chance for fuldt ud at udtrykke deres synspunkt, eller hvorfor de føler sig bedømt eller misforstået.

Dette kan hjælpe dig med at indse roden til problemet og finde en måde at løse det på.

Det vigtigste er, at forbliver rolig er den eneste måde, du har nogen chance for at løse problemet. Hvis din pårørende siger eller gør noget, der irriterer dig, skal du fjerne dig selv fra situationen og gå og roe sig ned i fem eller ti minutter eller arrangere en anden tid til at tale.

Hvad hvis familiens tvist går for langt?

Nogle gange, uanset hvor meget du elsker nogen, vil passe dem og have deres interesser i hjertet, kan nogle ting ikke let løses, især i lyset af en modstandsdygtig eller trassig pårørende.

Hvis sager bliver alvorlige, og der ser ud til ikke at være nogen vej ud, kan du konsultere en retssager for at fungere som mægler mellem de to parter og prøve at komme til en beslutning.

Lad tiden helbrede

Som det siger, er tiden en healer. Det er okay at tage nogen tid væk fra din slægtning for at lade støvet slå sig ned. På dette tidspunkt er det sandsynligt, at du har opbygget nogle harme over for dit familiemedlem, hvilket kan gøre det vanskeligt at kontrollere, hvordan du reagerer og føler over for dem.

Giv dig selv tid til at tage en pause, reflektere, justere og implementere de ændringer, der er aftalt. Tiden kan være den perfekte ingrediens til at lade dit forhold opbygge og vokse igen og huske, at disse ting ikke sker natten over.