Sådan opdeles husholdningsopgaver temmelig i ægteskabet

Meget dag kommer med en lang liste over ting, der skal gøres. Vaskeri, opvask, rengøring af gården, gå på hunden (hvis du har en), madlavning. Det kan blive udmattende, især hvis kun en person skal gøre hovedparten af ​​husets pligter.

Dette bringer os til et grundlæggende spørgsmål i ægteskaber - hvordan man opdeler husholdningsopgaver retfærdigt?

At skulle beskæftige sig med alle disse pligter kan bringe mange spørgsmål i dit sind op. ”Er det ikke for meget for mig? Min ægtefælle skulle gøre flere af disse husarbejde, ”og mange andre tanker kan komme på besøg, når tiden indtaster.

Nå, hvis du nogensinde har fundet dig selv i den position, hvor du er forvirret over det, ville du lære at opdele husholdningsopgaver retfærdigt med din ægtefælle, når du er færdig med at læse denne artikel.

Hvorfor falder husarbejde til kvinder?

Som barn er der enhver mulighed for, at du måske har set noget lignende. Mændene vågner op om morgenen og skynder sig at arbejde, forlade kvinderne derhjemme for at gøre husets pligter og tage sig af børnene. Hvis du blev opvokset i denne form for miljø, skal du ikke bekymre dig, fordi du ikke er alene.

En undersøgelse, der er dokumenteret af Frontiers in Psychology.

Denne undersøgelse afslørede fortsat, at den gennemsnitlige amerikanske kvinde bruger næsten det dobbelte af mængden af ​​tid på ubetalt arbejde som mænd (dette ubetalte arbejde inkluderer for det meste husholdningsopgaver), med et gennemsnit på 38-40 timer/uge, der bruges på at pleje børn og 20 timer/uge på husholdningsopgaver.

Relateret læsning: Sådan styrer du dit forhold og ægteskabsopgaver på samme tid?

Hvad betyder disse tal ved første øjekast?

Indenlandske pligter har en tendens til at falde til kvinderne i forhold til modsatte køn. Her er nogle grunde til, at dette har en tendens til at ske.

• Det er for det meste en miljømæssig ting

Når man går efter resultaterne fra den ovenfor nævnte forskning, ville mange unge være mere tilbøjelige til at omfavne ligestilling mellem kønnene med hensyn til, hvordan husholdningsansvar kun er delt mellem par, hvis de så dette ske, da de var meget yngre.

En af de vigtigste grunde til, at mange mennesker mener, at kvinder skal gøre husarbejdet, er simpelthen fordi de er blevet ubevidst uddannet til at gøre det.

• Der er den generelle tro på, at kvinder er mere afstemt på det

Forskning har vist, at kvinder har en tendens til at være mere plejende og opmærksomme end mænd. De har en tendens til at være mere i kontakt med deres følelser, udviser højere niveauer af empati og er mere opmærksomme end mænd.

Et af resultaterne af dette har manifesteret sig i den antagelse, at fordi kvinder besidder alle disse egenskaber, er de mest velegnet til at styre hjemmefronten og udføre hovedparten af ​​husholdningsansvar.

Selvom det kan være videnskabeligt sandt, at kvinder har en tendens til at være mere plejende og opmærksomme end deres ægtefæller i heteroseksuelle forhold, betyder det ikke automatisk, at mændene er nødt til at overlade alle de indenlandske pligter til kvinderne.

Når det er sagt, er en af ​​nøglerne til at have en lykkelig familie at udvikle kunsten om effektivt at opdele husholdningsopgaver mellem manden og kvinden. Ved ikke, hvordan man gør det? Bare rolig. Sådan kommer du i gang.

10 måder at opdele husholdningsopgaver retfærdigt

Dette er flere måder at opdele husholdningsopgaver retfærdigt på.

1. Start med at lave en liste

Forskning har bevist, at både mænd og kvinder har en tendens til at overvurdere den nøjagtige mængde arbejde, de udfører, når det kommer til at drive deres husstand.

Med dette i tankerne er det første skridt til at opnå en effektiv opdeling af husholdningsopgaver at lave en liste over husholdningsopgaver for par. Det er umuligt at dele det, du ikke ved, det, du ikke ved.

For at opnå dette skal du sætte dig ned med din ægtefælle og lave en liste over alle husholdningsopgaver, der skal udføres, og hvor ofte de skal henrettes (hver dag, ugentligt eller en gang om måneden). Når du har en omfattende liste, kan du afvise ideer og nå en konsensus om, hvordan du opdeler husholdningsopgaver.

2. Tag dine personlige præferencer til kendskab

Nogle mennesker er kablet til at elske at gøre nogle ting, mens andre ikke er. En måde at opdele husholdningsopgaver er retfærdigt på er at gøre dit bedste for at tildele pligter, du elsker at gøre for jer selv. Elsker din ægtefælle at lave mad? Du kan lade dem gøre det, mens du gør rengøringen (eller hvad du vil).

Prøv også: Forhandler du pligter med din ægtefælle?

3. Bestem, om nogen af ​​jer føler sig mere bekymrede over, hvordan besøgende ser dit hjem

Mens du kommunikerer med din ægtefælle om at dele husholdningsopgaver, skal du bestemme, om nogen af ​​jer føler sig mere ansvarlige for, hvordan besøgende ville se dit hjem.

Hvis en af ​​jer føler det på den måde, kan du overveje at give dem mulighed for at rense huset, fordi de sandsynligvis ville være tilfredse, hvis og når de gør det selv.

4. Overvej at få lidt ekstern hjælp

Dette fungerer mest, hvis der er så meget arbejde, der skal gøres, og både du og din ægtefælle vil helst ikke gøre dem (måske fordi du begge er travle mennesker).

Hvis du har råd til det, skal du få nogen til at hjælpe dig med nogle af de indenlandske pligter. Prøv også at sørge for, at personen fokuserer deres opmærksomhed på husholdningsopgaverne, ingen af ​​jer (både dig selv og din ægtefælle) nyder at gøre.

Hvis du leder efter flere tip til at styre husholdningsopgaver med din ægtefælle, skal du se denne video.

5. Planlæg den kommende uge

Der er dette populære ordsprog om, at den, der ikke planlægger at planlægge at mislykkes. Dette gælder også her. Hvis du ønsker at komme ind i en ny uge med ægtefæller, der deler husholdningsopgaver lige, vil det tage lidt tid at planlægge en ny uge at hjælpe.

Når du har lavet en omfattende liste over, hvad der skal gøres af den nye uge, skal du samarbejde med din ægtefælle og beslutte, hvem der får til at gøre hvad.

En simpel mand og kone Chore Chart vil være til hjælp for dig på dette tidspunkt.

6. Tænk på dine eksterne engagementer

Hvis enten dig selv eller din ægtefælle har flere eksterne engagementer og skal være væk fra huset i lang tid hver dag, kan det være en god idé.

Det ultimative mål er at opdele husholdningsopgaver retfærdigt, ikke sverme en person med de indenlandske pligter, mens den anden gør lidt eller intet.

Når du tildeler husholdningsopgaver til jer selv, skal du sikre dig, at du indgår i dine eksterne engagementer, herunder den tid og energi, de vil koste jer.

En anden ting, du vil overveje her, er den slags arbejde, du udfører, både dig selv og din ægtefælle. Arbejder du på deltid eller fuld tid? Arbejder det ene deltid og den anden på fuld tid?

At have disse i tankerne, når du prøver at finde ud af, hvordan du opdeler husholdningsopgaver, ville hjælpe dig med at nå dit mål hurtigere.

7. Vær klar over forventningerne

Er der en bestemt måde, du ønsker, at noget skal gøres? Er der ting, du vil have, at din ægtefælle skal tage hensyn til, når de arbejder på deres andel af de indenlandske pligter?

Hvordan man opdeler husholdningsopgaver retfærdigt? Indstil de rigtige forventninger. Lad din partner vide disse, da det ville gøre det lettere for dem at føre dig med, selv når de udfører deres husholdningsansvar.

Er der en måde, du foretrækker, at dit tøj hvidvaskes? Hvordan kan du lide dine måltider forberedt? Føler du dig mere komfortabel, hvis din ægtefælle forlader en bestemt del af de indenlandske pligter til dig? Du ønsker måske at tilbringe nogen tid med din ægtefælle med at diskutere disse.

Her er hvordan man tænker på det. Din ægtefælle er ikke vidende, så føl dig ikke dårlig, hvis du ikke lader dem vide præcist, hvordan det at udføre deres pligter får dig til at føle dig glad.

8. Omfavn minimalisme (hvis du kan)

Minimalisme er praksis med forsætligt at leve med kun de ting, du har brug for. Selvom det er udfordrende, er minimalisme en givende livsstil, især i denne sammenhæng.

Dette skyldes, at vedtagelse af en minimalistisk livsstil i høj grad vil reducere antallet af indenlandske pligter, du gør i husstanden. Minimalisme kan være en god løsning på spørgsmålet, ”Sådan opdeles husholdningsopgaver retfærdigt?"

Forestil dig ikke at have en garage fuld af værktøjer, du ikke har brug for, eller et væld af retter, du aldrig bruger. Dette betyder automatisk, at du ikke behøver at håndtere at udføre disse pligter, fordi du ikke har tilladt behovet for at komme op.

Husk dette, ”Mindre kan undertiden være mere."

9. Vælg specifikke dage til at binge på tidskrævende indenlandske pligter

Dette gælder mere for dig, hvis begge er fuldtidsarbejdere eller travlt på almindelige arbejdsdage. Du kan vælge specifikke dage som lørdage eller specifikke søndage i måneden (weekenden) for at udføre bestemte husholdningsopgaver.

Normalt er de opgaver, du ville gøre i disse dage, mere opgaver, tidskrævende og stressende.

Opgaver som rengøring. At vælge bestemte dage til at arbejde på disse indenlandske pligter kan give dig noget resten af ​​sindet, selvom du varmer op til D-dagene.

10. Plan for det ukendte

Her er tinget. Uanset hvor meget du prøver at forhindre det, kan nødsituationer komme op. Disse kan være i mange former og kunne forhindre enten dig selv eller din ægtefælle i at gøre de husholdningsopgaver, du burde, på det rigtige tidspunkt.

Nogen kunne blive syg, være nødt til at gå i gang med en nødrejse, bruge mere tid på arbejdet eller komme tilbage for træt/svag til at gøre enhver husstandsopgaver. Planlægning af det ukendte vil hjælpe dig med effektivt at styre alt, hvad der måtte komme op, inklusive ubehagelige nødsituationer.

Relateret læsning: Husopgaver - Den skjulte udfordring, som ethvert forhold står overfor

Konklusion

Selvom de kunne være kedelige, bør for mange indenlandske pligter ikke påvirke dit ægteskab negativt. Dette vil være tilfældet, hvis du følger de ti trin, vi diskuterede i denne artikel.

For de bedste resultater skal du tage lidt tid på at sidde med din ægtefælle og beslutte, hvordan du ville opdele husholdningsopgaver retfærdigt mellem jer selv.

Husk dette, når du deltager i disse trin. Indenlandske pligter skal gøre det i slutningen!