Hvordan man distancerer dig fra en ven uden meget drama

Ven -sammenbrud kan være meget rodere og endnu mere smertefulde end romantiske, men at lære at distancere dig fra en ven kan hjælpe.

Venskaber kommer og går, men det gør ikke at afslutte dem let. Sikker på, nogle gange vokser du fra hinanden, andre gange kæmper du, og nogle gange har du bare brug for at vide, hvordan du kan distancere dig fra en ven langsomt, hvis der er gyldige grunde til det.

Ven breakups er svære at navigere. Har du brug for mundtligt at afslutte ting? Har du brug for lukning? Hvordan begynder du endda at afslutte et venskab? Og vil du virkelig afslutte det eller bare tilbage lidt tilbage?

Der er meget, der går i at lære at distancere dig fra en ven, især uden dramaet.

Hvorfor skal du distancere dig fra en ven

Før du finder ud af nøjagtigt, hvordan du distancerer dig fra en ven, er det bedst at fokusere på, hvorfor du vil. Dette vil ikke kun lette enhver skyld, du måske føler for langsomt at skære nogen ud eller ned i dit liv, men vil også gøre det lettere generelt.

Som jeg sagde tidligere, kommer venner og går. Det er bare en del af livet. Det er lettere, når tingene sker naturligt, og du får bare travlt og mister kontakten, men det er ikke altid så enkelt.

Folk ændrer sig, og når denne person er en ven, kan det være svært at navigere. Eller måske ændrede du dig og indså, hvem du virkelig vil omringe dig selv med.

Det er vigtigt at minde dig selv om, at dine venner ikke behøvede at gøre noget forkert for dig at ville distancere dig fra dem. Der behøver ikke at være en kamp eller stort faldende.

Har du begge flyttet til forskellige kapitler i dine liv? Jeg havde engang en stor ven af ​​mig at gå gennem en festfase, mens jeg var mere en homebody. Vi havde ingen problemer, men vi havde forskellige livsstiler, så vi distancerede os fra hinanden. Derefter år senere genforenes vi, da vores liv stod bedre op.

Får de dig til at føle dig nede på dig selv? Uden noget håndgribeligt at kommentere, hvis du tilbringer tid med nogen og forlader at føle dig dårlig over dig selv, kan de være nogen, du vil distancere dig fra.

Det betyder ikke noget, om du har været tæt i årevis eller ej. Det er altid bedst at tage sig af dig selv først. Hvis en ven ikke tilføjer dit liv, men i stedet dræner dit humør og energi, kan det være tid til at distancere dig fra dem.

Ofte kan det være den bedste ting at distancere dig selv fra en ven. Og du ved aldrig, i fremtiden, du kan være tæt igen.

Hvordan man distancerer dig fra en ven

Når du først er kommet med det faktum, at du langsomt vil distancere dig fra en ven, er det tid til at finde ud af den bedste måde at komme videre. Se på dit venskabs historie. Har du haft tidspunkter, hvor du har været tættere og derefter mere fjernt? Ville tage en pause fra hinanden være normal?
Har du altid talt om eventuelle problemer, du havde? Tror du, de vil nå ud og spørge dig, hvad der foregår? Vil tingene blive underlige, hvis du deler en gensidig vengruppe?

Den måde, du vælger at distancere dig fra en ven, afhænger af den ven, og det venskab indtil videre. Du kan distancere dig fra en ven på mange måder, men at vælge den rigtige til dig og situationen er vigtig.

#1 Tal med dem. Dette kan være den mest akavede af de måder, du kan distancere dig fra en ven, men det er også den mest direkte og hurtigste. Der er ikke nogen undrende eller subtilt opbakning. Tal i stedet med din ven om, hvorfor du har brug for lidt plads fra dem.

Det er ikke så let, som det lyder at lade nogen ned eller lade dem vide, at du ikke er tilfreds med dit venskab, men det kan efterlade dig mest fred.

Dette behøver ikke at være en stor ting eller endda en konfrontation. Du kan gøre det personligt eller endda via tekst. Lad dem vide, at du har følt, at dit venskab ikke er, hvad det plejede at være, og du har brug for lidt plads. De skal forstå, og du kan muligvis oprette forbindelse igen.

#2 Stop med at nå ud. Jeg ved, at dette lyder som spøgelse, men jeg mener ikke det. Du behøver ikke at skære ud al kommunikation med nogen for at distancere dig fra dem. I stedet skal du bare ikke nå ud først.

Du kan svare på dem, når et svar er nødvendigt, men bare ikke starte det for at skabe noget mellemrum mellem dig. De vil indse, at du trækker væk og sandsynligvis vil spejle denne adfærd for at undgå konfrontation.

#3 stum dem på sociale medier. Nogle gange er det at være venner med nogen på sociale medier, hvor ting går galt. Du kan have det godt, når du hænger personligt ud, men at se deres indlæg online kan være det, der driver dig nødder.

Jeg har en nær ven, som jeg elsker, men hendes indlæg på alle sociale medieplatforme er små og spids. Jeg synes det er utroligt frustrerende og umoden. Så jeg talte med hende om det. Hun ser ikke noget problem med det. I stedet for at distancere mig helt fra hende, når vi har et godt venskab, dæmpede jeg hende bare online.

Dette gælder også for dem, der får dig til at føle dig konkurrencedygtig eller føle, at du ikke er så succesrig eller glad som dem, bare baseret på deres stillinger. Du behøver ikke at smide alle aspekter af et venskab for at distancere dig fra denne person.

#4 Lad det ske naturligt. Nogle gange kan du lære at fjerne dig langsomt fra en ven uden engang at prøve. Du behøver muligvis ikke at gøre nogen indsats for at undgå dem eller ignorere dem. Lad det bare ske naturligt. Du kan lave planer mindre og mindre ofte.

Måske holder du op med at sms'e dem, stoppe med at mærke hinanden i memes og derefter stoppe med at lide hinandens fotos. Det kan tage tid at distancere dig fra en ven på denne måde, men det vil føles som om det var meningen at ske.

#5 tilbringe mere tid med andre venner. Det føles ikke så meget som om du mister en nær ven eller afslutter et venskab, hvis du kan fylde din tid med folk, der gør dig glad. Omgiv dig med de venner, du vil holde i dit liv.

Gør disse venner til prioritet. Værdsætter de kvalitetsvenner i dit liv, der får dig til at føle dig godt til dem, og dig selv vil minde dig om, at du tog den rigtige beslutning ved at distancere dig selv fra en ven, der måske ikke er så solid.

#6 Klip alle bånd. Hvis du vil distancere dig selv fra en ven, der virkelig er giftig uden alt dramaet i en kamp, ​​skal du bare skære dem ud. Det kan virke hårdt, men for nogle mennesker er denne mindre end subtile metode alt, hvad der fungerer. Nogle mennesker får bare ikke de mere subtile tip.

Undgå deres tekster og opkald, lav ikke planer og uvenlige dem online, så ingen af ​​jer bliver mindet om den ven, der går tabt.

#7 Sæt grænser. At distancere dig selv fra en ven betyder ikke altid at skære dem ud. Det kan betyde at sætte grænser og skabe grænser. Måske har du en ven, du har en god tid med, men når du betro sig til dem, dømmer de dig eller starter drama.

I stedet for at skære dem ud, skal du kun lave planer med dem, når du går ud et sted for at feste. Undgå at se dem privat, hvor du måske ønsker at lufte. Se kun visse venner i en gruppe, så du er mindre tilbøjelig til at bryde de grænser, du sætter.

Jeg havde en ven, der plejede at dukke op i mit hus og lade sig komme ind eller køre forbi og se min bil og blive ked af det, hvis jeg ikke svarede en tekst. Jeg var ikke tilpas med, hvordan hun følte sig så behagelig i mit private rum. Så jeg satte grænser for kun at se hende i grupper og kun sms hende om disse planer. Til sidst støttede hun sig, og vores venskab var bedre for det.

At lære at distancere dig fra en ven uden skyld eller drama kan være hårdt. Når du først har fundet den rigtige metode og den rigtige balance, er det ikke svært at opnå.