Triangulering i et forhold, hvad det er, og hvordan det bruges til at skade

Forhold er komplicerede ting, men hvad sker der, når du tilføjer et tredje hjul? Så hvad er triangulering, og hvordan kan det skade dit forhold?

Fra at udvikle pludseligt frastødning syndrom (SRS), til snyderi, urealistiske forventninger til familiefejder, misforståelser til kampe, triangulering i et forhold og forstyrre venner til karriere tvister, forhold er svære. Er de dog værd? Absolut!

Det skulle være let, skulle det ikke? Dreng møder pige eller pige møder dreng eller dreng eller pige, uanset hvad du er i. De forelsker sig og lever lykkeligt nogensinde. Er det nogensinde så enkelt? Sjældent. Der er så mange udefra påvirkninger, der kan påvirke et forhold, som statistikken ikke giver meget behagelig læsning. Lad os indse det, din fagforening er mere tilbøjelig til at mislykkes, end det er at lykkes med den lykkeligt nogensinde efter fase, hvis denne fase endda eksisterer.

Et spørgsmål, der er yderst skadeligt for et forhold på mange niveauer, er noget, der kaldes triangulering.

Hvad er triangulering nøjagtigt?

Hvad er triangulering? Det er dybest set, hvad navnet antyder, en trekant på tre. Dette er, når en tredje person eller en vare trækkes ind i forholdet, normalt for at undgå interaktion mellem de to partnere. For eksempel kan en fyr muligvis tilbringe mere tid med deres ven, der trækker denne person ind i forholdet, hvilket forårsager en trekant. Derfra føler partneren sig ignoreret og uvæsentlig. Uanset om fyren indser, at han gør dette eller ej, er en personlig ting, men det meste af tiden er det en bevidst aftale.

Triangulering er en form for at manipulere den anden person eller situation. Dette betyder, at de undgår direkte kontakt eller kommunikation med den person, de skal være sammen med, over alle andre. Der er selvfølgelig allerede et reelt problem i et forhold, der er påvirket af triangulering, eller det kan simpelthen være, at den person, der starter trekanten, faktisk har narcissistiske tendenser.

At tale om narcissister mere detaljeret er en lang historie og noget bedst gemt til en anden chat, men for at give dig en hurtig lav ned, er dette en person, der er så absorberet med sig selv, at de vil manipulere en anden person til det punkt at trække dem til deres knæ. De vil også bruge en taktik kaldet 'Gaslighting', som bogstaveligt talt får nogen til at tvivle på deres egen fornuft, ikke sikker på, om de er den, der har skylden eller ej. Ikke behagelig, jeg er sikker på, at du er enig, og triangulering er en anden klassisk taktik for narcissisten.

Hvorfor triangulering er en form for kommunikationsmanipulation og undgåelse

Triangulering findes ikke kun i romantiske forhold, det findes også i forhold til alle typer. For eksempel klager du til din datter over, at hun ikke laver sit hjemmearbejde, og hun går derefter til din partner og klager over, at du altid narrer hende for at lave deres hjemmearbejde. De tilføjer dybest set din partner til blandingen, komplicerer kommunikationen mellem jer to og undgår direkte handling, E.g. faktisk laver deres hjemmearbejde.

I dette tilfælde er triangulering en undgåelsesteknik eller taktik.

Triangulering er ekstremt dysfunktionel, og det undgår positiv handling, der opnås. Hvis du har triangulering i dit forhold til ethvert beløb, har du helt sikkert kommunikationsproblemer. Det lyder måske hårdt, men det er en sandhed. Den anden side er, at de fleste forhold har en mild grad af triangulering i dem!

Hvis vi kommunikerede mere effektivt, diskuterede spørgsmål, da de kom op og var åbne og ærlige over vores følelser, ville triangulering aldrig være et problem. Når disse problemer ikke løses, kan triangulering komplicere sager. Over tid kan det forårsage en rigtig kile mellem partnere.

Et par eksempler på triangulering i et forhold

I et forhold kan triangulering være alvorlig eller mild. I nogen grad signalerer triangulering et uopløst spørgsmål. Et par eksempler på, hvordan triangulering ser ud i et forhold, inkluderer:

#1 At have en affære, fordi de føler, at de bliver ignoreret af en partner, der altid arbejder.

#2 har aldrig tid til dato -aftener, men tilbringer tid med venner i en lokal bar i stedet.

#3 på vej til kontoret for at arbejde sent, når der opstår et argument.

#4 går for at se venner efter arbejde eller arbejder sent i håb om, at deres partner sover, når de kommer hjem.

I alle disse situationer er der et underliggende problem, der er uopløst. Hvis kun de to ville have kommunikeret, ville trianguleringsproblemet ikke have fundet sted. Som du kan se, kan triangulering være en ting, eller det kan være en person.

Snyder en form for triangulering? På nogle måder, ja.

Snyd er et emne helt alene, og grundene til, at en person snyder kun kan forklares med dem. Nogle gange kan personen ikke engang forklare det for sig selv. Hvis snyderiet fandt sted, fordi snyderpartneren forsøgte at undgå et problem i forholdet, kunne det klassificeres som triangulering.

I stedet for at diskutere spørgsmålet og løse det sundt, involverede de en tredje person som en distraktion eller endda for at skade den anden person og dermed sætte forholdet i fare. Det er et alvorligt eksempel på, hvordan triangulering kan påvirke et forhold.

Selvfølgelig kan mildere versioner af triangulering løses - ved at tale! Kommunikation er nøglen i alle aspekter af et forhold.

En partner, der beslutter at gå og se venner efter arbejde eller arbejde sent, fordi de ikke ønsker at tale med en partner, de har haft en masse argumenter med for nylig er en total distraktionsteknikker. Det er triangulering, fordi de involverer en ven eller deres arbejde som det tredje hjul. Hvis de havde taget sig tid til blot at gå hjem og tale med deres partner, lægge deres forskelle til side og arbejde på deres forhold, ville resultatet være mere positivt, og trianguleringsmanipulation.

Kan du se, hvordan kommunikation er på kernen i alt?

Vi undgår, hvad vi ikke ønsker at håndtere

De fleste af os kan ikke lide vanskelige samtaler, men at undgå dem er ikke en bedre mulighed. Din partner er ikke psykisk, og de kan ikke hente det, du tænker eller føler blot ved magiske vibber. Du skal kommunikere og fortælle dem, hvis du ikke er enig i noget, eller hvis du ikke kan lide noget, de laver. Tilføjelse i et tredje hjul, det være sig en person eller en ting, løser ikke problemet. Faktisk er det faktisk meget mere sandsynligt at komplicere og forværre problemet.

At drikke for meget for at håndtere et forholdsproblem er også en form for triangulering. Du involverer alkohol i ligningen, der blokerer for dig at tale med din partner og løse det aktuelle problem. Derfra spiral ting ud af kontrol og dit forhold kan blive beskadiget for godt.

At undgå triangulering i et forhold er virkelig så let som at være modige nok til at møde situationer på hovedet og tale det ud. At tale om ting, vi ikke ønsker at tale om, er hårdt, men vi er ikke børn!