Sådan opbygger du momentum i dit ægteskab 4 Strategier

I denne artikel

• Hvad er ægteskabsmomentum?
• Sådan opbygger du fart i dit ægteskab: 4 måder
• 3 fejl, der kan dræbe momentum i ægteskabet
• Tag væk

Er du kommet til det punkt, hvor du allerede spørger om, hvordan du bygger momentum i dit ægteskab? Har du spurgt dig selv, hvad der bragte dig hit? Hvor begyndte forholdet at blive tørt?

Føderale data registrerede en laveste tid i satserne for ægteskaber i USA i 2018. Eksperter siger, at dette kan bringes af ligestilling mellem kønnene og kvinders uafhængighed. Sidstnævnte fører til, at mange kvinder vælger at forsinke ægteskabet.

Ganske vist vælger nogle mennesker ikke at binde knuden tidligt på grund af frygt for fiasko. De kan også bekymre sig om at miste fart i ægteskabet, før de endda kommer ind i det.

Denne artikel vil forsøge at afsløre svaret på spørgsmålet, ”Hvad er ægteskabsmomentum?'

Hvorfor mister par det i første omgang, og hvordan undgår du at opleve den samme skæbne?

Hvad er ægteskabsmomentum?

Hvordan vil du vide, hvordan du opbygger momentum i dit ægteskab, hvis du ikke forstår, hvad momentum i ægteskabet refererer til?

At opbygge momentum i ægteskabet er nødvendigt for at blive fortrolig med at leve livet med din partner let. Momentum er det, der holder dig sammen, når alt omkring dig ser ud til at falde fra hinanden.

Momentum i ægteskabet er et igangværende arbejde. Du ville undertiden opleve spærringer og friktion, lige når du troede, at alt gik fint.

Du vil forstå, hvad ægteskabsmomentum er, når skibet begynder at sejle igen. Du og din partner går videre med den samme holdning og mod det samme mål.

Sådan opbygger du fart i dit ægteskab: 4 måder

Nedenfor skitserer vi nogle af de mest effektive måder at opbygge momentum i ægteskabet på. Du har muligvis ikke problemer med momentum i ægteskabet i dag, men det kommer godt med på et tidspunkt, hvor du mindst forventer det.

1. Gør ægteskabet stærkere

Fra 2020, 2.3% af 1000 ægteskaber i USA endte i skilsmisse.

Det skal være dine synspunkter, så længe I elsker hinanden, og begge af jer er fast besluttet på at få forholdet til at fungere, uanset hvad.

En af de mest afgørende måder at opbygge fart i ægteskabet er at arbejde sammen for at styrke det. Men hvordan?

Hver gang du kommer til et punkt, hvor du vil give op, skal du tænke over, hvad der fik dig til at elske din partner. Du er nødt til at vende tilbage til, hvorfor du sagde, at jeg gør det i første omgang.

Du er nødt til at tilbringe mere tid med hinanden. Dette vil hjælpe dig med at forstå ægteskabsmomentum, når du fortsat lærer noget nyt om din partner hver dag.

En måde at opbygge ægteskabsmomentum på er at fortsætte med at elske din partner på trods af deres mangler. Du skal holde alt intakt og gå gennem dit ægteskabs op- og nedture.

2. Drøm sammen

Et andet råd, du får, når du spørger, hvordan du bygger momentum i dit ægteskab er at fortsætte med at drømme. Dette betyder at drømme som enkeltpersoner, men at drømme mere som partnere.

I skal begge forestille dig, at livet vokser sammen. Hvad vil du opnå om et år? Hvor vil du hen? Hvilke investeringer vil du forfølge om et år eller to?

I opbygning af momentum i ægteskabet vil du drømme om alle disse ting og mere som et par. Du kan tale med hinanden om dine drømme. Ægteskab behøver ikke at begrænse hver af dine kapaciteter.

Det ville dog være bedst, hvis du har brugt kvalitetstid på at dele dine drømme som et par. Bare ved at tale og dele dine drømme, vil du lære mere om din partner at vide om din partner.

Du vil begynde at realisere ægteskabsmomentum, når du tager de små skridt for at forfølge dine drømme. Da dine idealer som et par begynder at gå i opfyldelse, vil du have flere bånd og delte oplevelser.

Du bliver også bedt om at få ægteskabet til at fungere, når du prøver at udforske flere måder at opbygge momentum i ægteskabet. Dette skyldes, at jer to er fokuseret på de drømme, som du stadig er nødt til at opnå.

Disse drømme giver dig grunde til at holde på, når forholdet står over for en hindring. De vil skubbe dig til at gå forbi problemerne og holde momentumet i ægteskabet.

3. Løs problemer som et par

Problemer er uundgåelige for par, gift eller ej. Disse problemer kan bryde momentumet.

Eller de kan åbne dine øjne for de mange måder at opbygge fart i dit ægteskab. Uanset hvad der sker, skal du altid vælge sidstnævnte.

Hver gang der er en vejspærring, skal du tale om det som et par i stedet for at spille skyldspil. Blokeringen forbliver på plads, hvis du ikke gør noget ved det.

Problemet vil kun forværres, hvis du vælger at bebrejde andre mennesker, omstændigheder, din partner eller selve blokeringen.

Husk altid, at en del af et sundt forhold er kommunikation. For at forblive lykkelig, mens du opdager ægteskabsmomentum, skal du øve dig at tale åbent oftere.

Begge af jer skal altid være proaktive i at finde løsninger på dine problemer.

Mens det forventes at bremse eller stoppe i dine spor, når de står over for et problem, skal du aldrig lade øjeblikket dvæle. Arbejde sammen, tale og finde måder at løse problemet på.

4. Opretholde energien

Det er let at miste fart i ægteskabet, når du eller din partner begynder at føle sig lav. Det kan være et problem, den følelse, du får, når noget, du planlagde, ikke sker, eller bare en generel følelse af kedsomhed eller ensomhed.

Hver gang du kommer til dette punkt, skal du finde måder at opbygge fart i ægteskabet i stedet for at opgive og kalde det afslutter. Den første ting, du kan gøre for at lære at opbygge ægteskabsmomentum, er at identificere problemet.

Hvad førte dig til dette punkt? Hvis du er ulykkelig, hvornår begyndte du at miste fart i ægteskabet? Derefter kan du gå lidt tilbage og gå tilbage til svaret på, hvad ægteskabsmomentum er. Det er den stabile følelse af, at forholdet går et eller andet sted.

Efter at have opdaget, hvornår du stoppede med at opbygge fart i ægteskabet:

1. Giv dine trin tilbage.
2. Gå tilbage til det punkt, da du sidst var glad.
3. Derfra skal du implementere måderne til at opbygge momentum i ægteskabet.

Find ud af nøjagtigt, hvad du leder efter. Det kan være en af ​​følgende:

• Kommunikationsproblem
• Uopløste problemer
• Brudte løfter
• Drømme, du har udsat

Identificer de faktorer, der fik forholdet til at blive flade og kedelige. Efter at have anerkendt problemerne, kunne du gøre noget ved dem som et par?

Ved at arbejde sammen mod et mål om at blive lykkeligere som et par, begynder du at gå gennem trinnene for at opbygge fart i dit ægteskab.

På udkig efter ægteskabsrådgivning? Se denne video for at vide mere.

3 fejl, der kan dræbe momentum i ægteskabet

Den eneste gode ting ved at indse, at du har brug for at finde måder at opbygge fart i ægteskabet er, at du allerede forstår konceptet bag, hvad ægteskabsmomentum er.

Så hvad dræber det? Her er de tre bedste fejl, du burde undgå og ofte udsættes for at opbygge momentum i ægteskabet:

1. Manglende intimitet

Sex er afgørende i et forhold, især i ægteskabet. Når en partner begynder at blive kold, føler den anden partner forsømt.

Hvis du har et problem med intimitet, skal du tale det eller gå til en rådgiver. Det ville være bedst, hvis du fandt måder at opbygge fart i ægteskabet ved at lære, hvad der gik galt.

I skal begge arbejde hårdere for at bringe intimiteten tilbage. Hvis du tillader, at forholdet er sexløst i lang tid, sætter du det op til ensomhed og skilsmisse.

Relateret læsning: Hvordan en mangel på fysisk intimitet kan skade dit ægteskab

2. At give din partner den tavse behandling

Det er allerede blevet drøftet, at åben kommunikation er vigtig for at opbygge momentum i ægteskabet. Uanset hvilke problemer du har som et par, får du ikke nogen opløsning, hvis du ikke vil tale den ud.

En del af at gøre det, du har lært om, hvad der er ægteskabsmomentum, er at tale om, hvad du føler. Hold det ikke. Det ville være bedst, hvis du fik din partner til at forstå, hvad der gør dig ondt eller gør dig glad - og de skulle gøre det samme.

Dette er den eneste måde, du både kan komme videre på på at gøre måder, hvordan man bygger momentum i dit ægteskab.

Relateret læsning: Sådan håndteres stille behandling i ægteskabet 

3. Konstant nagging

At tale er vigtigt for at holde momentumet i ægteskabet, men ikke narre. Hvis du har problemer, skal du lade dine hoveder køle ned og dine følelser til at stille, før du hører hinanden ud.

En del af bygningsmomentumet i ægteskabet er at tale, hvordan du har det, men lyt til den anden side. Dette vil hjælpe dig med at indse essensen af, hvad ægteskabsmomentum er.

Når du lytter i stedet for at insistere på dine udbrud, er du på vej til den sunde praksis med at opbygge momentum i ægteskabet.

Tag væk

Ægteskab er bundet til at lide blokeringer, som du holder i det. For at gøre forholdet varig og glad, skal du finde måder at holde momentumet i ægteskabet.

Det vil være lettere at acceptere de almindelige fejl, folk gør, der skader momentumet. Det vigtige her er at fortsætte med at kæmpe. Hvis tale ikke længere er en løsning, kan du tilmelde dig et forholdskursus eller gøre rådgivning.