Hvordan man kan være ærlig i et forhold 10 praktiske måder

I denne artikel

• Betydningen af ​​ærlighed i forhold
• Hvordan man opbygger mere tillid og ærlighed i et forhold?
• 10 måder at være ærlige i et forhold
• Afslutter

Er ærlighed virkelig den bedste politik? Uanset om du har været på at give eller modtage slutningen af ​​forholdet bedrag, ved du, at intet knuser kærlighed helt som et web af løgne. Derfor er det at lære at være ærlig i et forhold er så vigtigt.

Alle har deres grunde til at være uærlige. De ønsker måske at undgå at få "i problemer" eller for at undgå konflikt med forhold. De er små hvide løgne og løgne for at dække en forkert engageret.

Uanset årsagen, kan uærlighed hurtigt spiral ud af kontrol og ødelægge det fantastiske forhold, du har bygget.

Dit forhold skal være ærligt og sandt, hvis det vil lykkes. At lære, for at være ærlig, er ikke altid let, men det er altid det værd.

Tæller små hvide løgne som forholdet bedrag?

Hvor ærlig skal du være i et forhold?

Hvad er nogle eksempler på ærlighed?

Fortsæt med at læse for at finde ud af, hvorfor det lønner sig at være ærlig i romantiske forhold.

Betydningen af ​​ærlighed i forhold

Det skridt mod ærlighed, du skal tage først, er at forstå fordelene ved at være sandfærdig. Her er nogle ulemper ved at fortælle den vanskelige sandhed:

Ærlighed er lærer

Når du starter din rejse med at være ærlig i et forhold og opleve både lette og vanskelige eksempler på ærlighed i dit eget liv, vil du lære og vokse som person.

Din partner vil stole på dig

Det er ingen overraskelse, at par, der stoler på hinanden, oplever mere opfyldende forhold. Når du viser ærlighed og stoler på et forhold, uddyber du din forbindelse til din ægtefælle.

Du vil være en bedre ven

At være ærlig er en af ​​de bedste kvaliteter af en god ven. De har integritet, er pålidelige og er pålidelige. Dine venner vil sætte pris på det skridt mod ærlighed, du tager, hver gang du fortæller dem sandheden.

Relateret læsning: Hvor vigtig er integritet i forhold

Du får et godt omdømme

En anden stor grund til at lære at være ærlig i et forhold er, at folk respekterer nogen ærlige og sandfærdige. Dit omdømme på arbejdet, forelsket og med venner vil være upåklagelig, når du regelmæssigt fortæller sandheden til dem omkring dig.

Du skaber fred i dit forhold

Løgne skaber kaos i et forhold. På den anden side, når man bygger ærlighed i et forhold, er der ingen løgne at holde styr på og ingen sårede følelser at tage sig af. Dit forhold er fredeligt.

Det uddyber følelsesmæssig intimitet

Følelsesmæssig intimitet er en uovertruffen nærhed. Undersøgelser har vist, at følelsesmæssig intimitet hjælper par med at buffere daglig stress og forbedrer romantisk velvære og seksuel tilfredshed.

I denne video taler Jennah Dohms om, hvordan ærlighed kan omdanne dit liv til det bedre.

Relateret læsning: Hvad er følelsesmæssig intimitet?

Hvordan man opbygger mere tillid og ærlighed i et forhold?

Trinnet mod ærlighed, der kan være det mest udfordrende, er at lære at være tålmodig. At være ærlig i et forhold er ikke altid let, især for dem, der har svært ved at kommunikere.

Bliv ved med det. Lad dig ikke blive frustreret eller overvældet af det. Lær hvordan du kommunikerer med din ægtefælle, og ordene flyder let i tide.

At lære at være ærlig i et forhold betyder også at se godt i spejlet. At være ærlig om dine styrker og svagheder kan hjælpe dig med at identificere områder i din personlighed, der kan bruge noget arbejde - som din evne til at fortælle sandheden.

Spørge dig selv:

Er jeg nogen, der ofte overdriver?

Følger jeg altid på mine planer?

Forsøger jeg at vrikke ud af situationer, hvor det at sige sandheden vil gøre mig ubehagelig?

Ved at gøre en selvundersøgelse bliver du en mere ærlig og sandfærdig person.

10 måder at være ærlige i et forhold

Nu hvor du ved, hvor vigtig ærlighed er i forhold, er her ti måder at være mere ærlige i dit forhold eller ægteskab med din ægtefælle.

1. Kommuniker åbent med din kærlighed

Et tip til, hvordan man kan være ærlig i et forhold, er at tale med din ægtefælle ofte.

Par, der kommunikerer åbent om, hvordan de føler erfaring gladere, mere opfyldende forhold, men kommunikation om et problem er ikke altid let.

Opbygge et ærligt forhold ved at kommunikere dine behov til din ægtefælle. Dette skal gøres, når:

• Du vil have din ægtefælle til at vide, når du føler dig glad/trist/stresset/ophidset
• Der er et problem i forholdet
• Du skal tilstå noget eller
• Du vil blot lære hinanden bedre at kende

Kommunikation, selv når emnet er vanskeligt eller ubehageligt, vil styrke ærlighed og tillid til et forhold.

Ikke stor til at hælde dit hjerte ud? Vi har dig dækket. Selv hvis du ikke er klar til at blive gift, kan vores kursus inden ægteskabet hjælpe dig med at opbygge bedre kommunikation, problemløsning som et team og opbygge et mere robust samlet forhold.

2. Gør valget om at være trofast

Når vi tænker på ærlighed i et forhold, tænker vi ofte på spørgsmålet om troværdighed først.

En del af at være ærlig og sandfærdig i et forhold er at være loyal i tankerne og krop.

Når du med vilje tilbringer tid med nogen, er du tiltrukket af (følelsesmæssigt eller fysisk) bortset fra din partner, vælger du at blive fristet.

Når du nægter at blive sat i potentielt kompromitterende situationer med andre mennesker, vælger du at være trofast.

Selv når ingen ser, skaber det at være trofast, skaber et loyal hjerte, som din partner kan stole på.

3. Gør mod andre

Det skridt mod ærlighed, der er nemmest at huske, er den gyldne regel. Uanset hvad der er sårende for dig, gør ikke nogen anden person.

Gør ikke noget mod din ægtefælle, som du ikke vil have dem til at gøre mod dig. Dette vil omfatte flirt med andre mennesker, gennemføre et upassende følelsesmæssigt forhold til en anden eller dele personlige oplysninger om dem med andre.

4. Omgiv dig med ærlige mennesker

Et andet tip til, hvordan man kan være ærlig i et forhold, er at have ærlige venner.

Folk har en tendens til at påtage sig de nærmeste menneskers egenskaber og kvaliteter. En måde du kan lære at være ærlig i et forhold er ved at have gode eksempler på ærlighed i dit eget liv.

At have venner, der er vidunderlige lyttere og fortrolige, vil inspirere dig til at tage tillid alvorligt.

5. Vær venlig, når du er ærlig

Hvor ærlig skal du være i et forhold? Husk, at det at være ærlig i et forhold ikke behøver at betyde at være uhøflig.

Forhold ærlighed betyder ikke at sprænge den kolde, hårde sandhed, især når det er uforudsete.

Dit job er ikke til sandhedsbombe din ægtefælle til et argument eller at få dem til at føle sig dårlige over sig selv.

Brug i stedet takt og vær respektfuld, når du taler til din partner. Dette vil sikre, at dit forhold ærlighed fungerer mod at opbygge tillid, ikke skade følelser.

Relateret læsning: Hvordan man håndterer en mangel på tillid til et forhold

6. Vær ikke bange for at sige, at du ikke ved noget

En nøgle til at lære at være ærlig over for nogen indrømmer uvidenhed.

Det kan være svært at indrømme, når vi ikke ved, hvad et ord betyder eller ikke er op til de nyeste sociale eller politiske spørgsmål.

Du skaber dog omdømme som nogen ærlig og sandfærdig, når du vælger at sige, ”Jeg er ikke så uddannet om emnet. Kan du dele dine tanker med mig?" I stedet for blindt at gætte gennem en samtale.

Relateret læsning: Sådan håndteres uvidenhed i et forhold

7. Følg igennem dine løfter

Et af de største tip til at være ærlig i et forhold er at sige, hvad du mener og gøre, hvad du siger.

• Hvis du lover din ægtefælle, vil du hente dem fra arbejde, være der til tiden.
• Hvis du driller en spændende dato aften, skal du følge og planlægge den bedste dato.
• Hvis du siger, at du ringer eller sms til frokosten, skal du gøre det.

Jo mere du følger igennem på dit ord, jo lettere vil det være at opbygge tillid hos din ægtefælle. Selvfølgelig kan nogle situationer ud over din kontrol lejlighedsvis forhindre dig i at leve op til dit ord. Dette er forståeligt, så længe det ikke bliver en vane.

Du kan opbygge ærlighed i et forhold ved at følge dine løfter og vise din ægtefælle, du er pålidelig og pålidelig.

8. Indrøm, når du tager fejl

Hvor ærlig skal du være i et forhold? Når det kommer til at indrømme, at du tager fejl: meget.

Ingen kan lide stædig kærlighed. Vær ikke bange for at indrømme det, når du tager fejl, skal du ikke indrømme det. At være ærlig om din del i et argument eller forseelse er vanskeligt, men at lyve for din partner eller bebrejde dem for noget, de ikke gjorde, er gaslys.

Vis din partner, at du elsker og respekterer dem, og at de kan stole på dig selv under vanskelige omstændigheder ved at indrømme, når du er forkert.

9. Hold hemmeligheder en hemmelighed

Når din ægtefælle stoler på dig, er de villige til at være sårbare og dele deres dybeste tanker og frygt med dig.

Hvordan ville det føles for dem, hvis de vidste, at du delte disse sårbare sandheder med dine venner, familie eller kolleger? De ville være ødelagte.

Når ærlighed i et forhold er tabt, er det næsten umuligt at få det tilbage til det sted, det plejede at være. Mist ikke din partners tillid. Vis dem, at du er loyal og kærlig ved at holde deres hemmeligheder låst i dit hjerte.

10. Pynt ikke

Et andet tip til, hvordan man kan være ærlig i et forhold, er at omskolere, hvordan du tænker. Et eksempel på ærlighed i denne henseende inkluderer ikke at pynte de historier, du fortæller.

Vi ved, at overdrivelser giver en god historie, men de gør det også vanskeligt for din partner at stole på sværhedsgraden af ​​det, du siger.

Ofte tilføjer hvide løgne til historier også træner din hjerne til at tænke på små løgne som acceptabelt. Jo mere komfortabel du bliver med at fortælle hvide løgne, jo lettere vil det være at skifte til større falskheder.

At lære at være sandfærdig, når du videresender historier og samtaler, vil forbedre din generelle ærlighed.

Afslutter

At lære at være ærlig i et forhold er altid værd at gøre. Ved at vise ærlighed og tillid til et forhold bygger du en dybere forbindelse med din partner og et stort omdømme med andre i dit liv.

Du kan opbygge et ærligt forhold ved at kommunikere med din partner, undersøge din opførsel og vælge at omgi dig med ærlige mennesker.

Den gyldne regel er en stor baseline for ærlighed. Gør ikke noget mod din ægtefælle, som du ikke ønsker at blive gjort mod dig.

Ved at vælge at være trofast og sand bygger du grundlaget for et varigt og lykkeligt forhold.