Hjælp, jeg giftede mig med nogen ligesom mine forældre!

Ofte gifter vi os med nogen med meget lignende opførsel som vores forældre. Mens du måske tror, ​​at dette er den sidste ting, du nogensinde vil gøre, kommer det med god grund, og denne grund kan faktisk hjælpe dig med at vokse, både i dit ægteskab og i alle dine forhold.

Vi lærer i en tidlig alder forskellige mønstre fra vores forældre og handler derefter med hinanden i vores forhold. Uanset om mønsteret er sundt eller ej, er det det, der bliver normalt og behageligt. Du kommer måske fra en familie, der er meget høj, eller måske blev din familie trukket tilbage og fjern. Måske krævede dine forældre mere, end du kunne give, og måske var de ligeglad med hvad du gjorde. Det er meget let at blive vred på vores ægtefælle for at gentage denne opførsel, men husk, at du valgte din ægtefælle, og nu bliver det dit job at ændre, hvordan du reagerer. Når du lærer at ændre din reaktion, er denne adfærd fra din ægtefælle enten mindre generende eller har en tendens til at forsvinde.

Vi vil sandsynligvis vælge en ægtefælle med mønstre, der ligner vores forældre, fordi dette er forudsigeligt og behageligt

Hvis din far ikke kunne tale op for sig selv, kan du gifte dig med nogen, der kæmper for at tale for sig selv. Pointen er uden at indse det, vi vælger ofte partnere med de samme mønstre som vores forældre, selvom vi hader disse mønstre.

Men der er gode nyheder. Årsagen til, at dine reaktioner findes i dig, er fordi når du var barn, havde du ikke noget valg og ingen kontrol andet end at følge dine forældres rollemodel. Som børn er vi enten tvunget til at gøre, som vores forældre forventer, eller vi falder simpelthen på linje, fordi det er alt, hvad vi ved. Når du vokser op, gifter du dig med nogen med nogle lignende træk som dine forældre og reagerer på dem på samme måde som du gjorde som børn. Når du er opmærksom på, at du nu er voksen og kan ændre din reaktion, kan du begynde at reagere på en ny måde. Det vil ikke være let, da du måske har 30+ år med at reagere på en bestemt måde. At reagere på en ny måde er ikke let, men det er værd at arbejde.

For eksempel, hvis din mor eller far plejede at gå væk fra et argument, kan du finde din ægtefælle har det samme mønster, der gentager ideen om at undgå. Hvis du ændrer mønsteret og lader din ægtefælle vide vigtigheden af ​​at blive i rummet eller erkende, at du råber eller græder, når han eller hun går væk, er dette en mulighed for at se på din reaktion. Din mor eller far kan være nødt til at bevise, at de har ret i et argument, og din finder dig selv gift med en person, der gør det samme. Hvad ville der ske, hvis du holdt op med at konkurrere og reagerede på en helt ny måde? Måske kan du blot observere eller overveje ikke at krangle eller kun sige, hvad du faktisk ved. Ville du være lykkeligere i dit ægteskab og i alle dine forhold? Vi har alle lært mønstre af, hvordan vi reagerer i forskellige situationer, og kun når vi kan bremse og se på vores reaktioner, kan vi begynde at tænke på en ny måde at reagere på, der kan ændre forløbet af kæmpende forhold. Så ja, vi kan kramme ved tanken om at gifte sig med nogen, der ligner vores forældre, men når vi først lærer en ny måde at reagere på, vil vi indse, at de fleste argumenter er en kombination af en adfærd og en indlært reaktion.

En sidste tanke at huske på. Hvis din ægtefælle gentager frustrerende mønstre, der ligner dine forældre, vil dette skabe en øjeblikkelig reaktion i dig, da du har levet med frustrationen over denne opførsel i en levetid. Mens du arbejder på nye måder at reagere på din ægtefælle, skal du huske, at du måske lægger meget fokus på de irriterende gentagne mønstre. Det er sandsynligt, at din ægtefælle også har mange elskende og kærlige mønstre, der er værdige til din opmærksomhed.

Hvis du kunne ændre en reaktion mod din ægtefælle, hvad ville det være?