Værdier gør virkelig en forskel i ægteskab og liv

Uden nogen form for praksis på værdier kan de hurtigt blive ubalanceret eller forsømt, hvilket fører til smertefuld kommunikation med vores partnere. Før du antager, at du skal løbe og deltage i din lokale religiøse organisation, skal du være opmærksom på, at spiritualitet og forbindelse til værdier findes mange steder fra en meditationsgruppe, til en yogaklasse til et møde.com åndelig gruppe. Værdier kan studeres ved at deltage i et foredrag til en selvhjælpsbog eller fra en religiøs bog til en fiktionbog. Der er mange typer åndelige grupper i dit samfund, der kan søges for at hjælpe med at give dig et fokus på værdier.

De fleste af os stoler på den åndelige eller religiøse praksis, som vi blev undervist i, og hvis dette ikke fungerer, valgte vi ofte intet og udelader enhver praksis med meningsfulde værdier.

Gør værdier virkelig noget?

I dette politiske valg i 2016 sagde en guvernør, at ”værdier ikke betyder noget. ”Hun sagde:” Hvad der betyder noget er problemerne.”Med andre ord delte hun det var mindre vigtigt, hvordan vi taler til hinanden, mindre vigtigt, hvordan vi behandler mennesker, og ikke vigtige, hvis vi er ærlige. Hun citerede "Det, der betyder noget, er, at skatten i min by sænkes, og det er problemet". Lad os tænke over det. Hvis en kandidat fortæller dig, at han eller hun vil sænke dine skatter, kan du måske tro, at dit problem er løst, men hvis han eller hun ikke har værdier, får du muligvis ord, der er falske, sammensat og talt kun for at få din stemme. I teorien er det umuligt at gøre forretninger med nogen, der har vildledte værdier, fordi der ikke er nogen garanti for, at de vil være ærlige, pleje dine behov eller behandle dig venligt.

Det er vigtigt at opbygge et fundament af værdier et eller andet sted i dit liv. Hvis vi alle opførte os med sunde værdier, ville vores konflikt være begrænset. Jeg er klar over, at nogle kulturer betragter hader som en værdi, men de fleste af os kunne være enige om, at de værdier, vi taler om, inkluderer de værdier, der bringer os tættere sammen, ikke længere fra hinanden.

Nogle af de værdier at fokusere på inkluderer:

• Bestille
• Beslutsomhed
• Renhed
• Ydmyghed
• Retfærdighed
• Taknemmelighed
• Medfølelse
• Ære
• Enkelhed
• Generøsitet
• Moderation
• Kærlig venlighed
• Ansvar
• Tillid
• Tro
• Ligestilling
• Tålmodighed
• Sparsomhed
• Diligence
• Stilhed
• Stilhed
• Sandhed
• Adskillelse af kultur og selv

Hvordan oversættes dette til vores ægteskab?

Det dominerende samfund har fokus på magt og prestige, og når vi følger dette, bliver dette fokus og målet. Idéen om værdier bliver anden natur. Når vi gifter os, hvis målet er, at hver ægtefælle skal ”have ret, have det bedste hus, bære mest opdateret tøj, få mest tid med videospilkontrolleren, have de mest succesrige børn, gå til det bedste skole eller være i de fleste byplader, så kan værdierne af vores egen opførsel gå tabt. Det betyder ikke, at nogen af ​​disse attributter er forkerte i moderation, men vi er nødt til at finde en balance ud over, hvad egoet ønsker. Hvis du værdsætter familietid, vil du forpligte dig til at tilbringe tid med din familie. Hvis du værdsætter, hvordan du behandler din ægtefælle, vil du fokusere på det. Hvis du værdsætter ærlighed, vil du eje op til dine fejltagelser. At være i bybrædder er en god ting at støtte dit samfund, men dette er også en prestigefyldt position. Når du værdsætter prestige at være i flere byplader, er den tid, der bruges med din familie, af lavere værdi, og dette gør ondt i dine nærmeste forhold.

Når vi argumenterer, hvis vi kan være opmærksomme på værdi, kan det hjælpe med resultatet. Hvis vi er uvenlige over for vores ægtefælle, bliver de defensive. Hvis målet er at vinde argumentet og ikke er interesseret i, hvordan vi behandler vores ægtefælle, går spillet tabt. Hvis vi lyver for vores ægtefælle, er vi nødt til at gå rundt med skyld og skam. Hvis vi ønsker at have gode diplomatiske forbindelser med andre lande, er vi nødt til at vise en vis grad af værdi i, hvordan vi taler, og ved at være en pålidelig modstander. Hvis vi vil have et godt forhold til os selv, så vi kan være behagelige i vores egen hud, er vi nødt til at vise en grad af gode værdier for at se os selv som værdige. Vi har alle værd blot ved at leve på jorden, men hvis vi ikke arbejder på, hvordan vi opfører os i verden, er det let at glemme, at vi har værd.

Hvorfor er værdier udeladt af mange ægteskaber?

I årene forud for 2016 har bevægelsen væk fra spiritualitet og religion været meget høj. Samtidig fokuserer mange organisationer på at øge deres institutions formue og prestige og sætte personlig interesse over værdien. Vi ser en tilbagevenden til praksis med værdier, men dette er et igangværende arbejde. Mange dele af religionen præsenteres for dogmatisk praksis med lidt mening. Heldigvis er der mange åndelige og religiøse ledere, der er vidunderlige og vil matche dine kerneværdier, men først skal du være opmærksom på, hvilke værdier der virkelig får dig til at føle dig sund og tage skridt til at finde disse ledere. Mens du måske ikke ønsker at være en del af en organiseret gruppe, er dette fint, se efter hvilken type værktøjer der hjælper dig med at fokusere på værdier. Bare lad dem ikke være ude, fordi de let kan glemmes, hvilket fører til strid i forhold. Problemet med at "gøre vores egne ting" oversættes ofte til at gøre noget og undgå at se på vores opførsel. Det betyder ofte at bede til G-d eller en højere magt, når noget går galt, eller vi vil have en hurtig løsning. Selvfølgelig ønsker du ikke en åndelig praksis, der ikke er meningsfuld for dig. Grundlaget for de fleste større religioner og grundlaget for mest åndelige praksis er imidlertid, hvordan vi opfører os og behandler hinanden. Hvis vi forlader dette aspekt helt ude af vores liv, forsømmer vi at se på vores egne karaktertræk, der foretager ændringer i vores forhold og ægteskaber. Svaret er ikke at gentage den religiøse praksis på samme måde som dine forældre eller at fokusere på de samme dogmatiske praksismønstre, der ikke har mening for dig. Det er dog vigtigt at opbygge en form for forbindelse, der giver mening for dig, der fokuserer på værdier. Hvis vi kan finde en måde at se på vores egen opførsel gennem værdier, er dette ofte det manglende link til, hvorfor vi kæmper for at træffe bedre valg. Det kan også hjælpe os med at forstå, hvorfor vi måske kæmper med selvværd.

Hvis din lærte værdi var at tjene en masse penge, og du ikke tjener mange penge, vil du altid føle dig som en fiasko. Hvis du lærte værdien af ​​at arbejde så hårdt, at du aldrig stopper for at passe på dig selv, vil du kæmpe. Hvis du lærte værdien af ​​at slippe af med den nemmeste praksis snarere end hårdt arbejde, men alligevel fik du aldrig opleve følelsen af ​​gennemførelse, kan dette være en værdi, du vil udforske. Forståede værdier kan være farlige og usunde. Forståede værdier er dem, der læres af andre, som du hænger fast på, men ikke længere fungerer for dig-eller måske gjorde de aldrig.

Nogle gange er vi nødt til at se nærmere på værdier for at bestemme den, vi virkelig ønsker, og dem, der vil gøre en forskel i vores liv og livene omkring os.

Med et nyvundet fokus på værdier vil du sandsynligvis blive meget overrasket over at se en positiv ændring i alle dine forhold til familie, venner og din ægtefælle og i dit hjerte og sind. Ligesom praksis for ethvert instrument, test, sport, job, forelæsning eller forhold, tager det løbende praksis at minde os om at fortsætte med at arbejde på vores karaktertræk. Undersøgelsen af ​​værdier og praksis med værdier er ikke et uges kursus; Det er et løbende fokus, der holder os jordet i at træffe gode og sunde valg.

Hvor kan du opsøge et fokus eller et studie på værdier i dit hjem eller samfund?